压力下的智慧

1、压力下的智慧 浅谈毕业班后期班主任工作 南宁十四中 李永洲内容摘要：毕业班后期，由于复习内容多，练习量增大，临近中考，为此，无论是班主任老师还是学生都面临极大的压力。作为班主任老师应调整好自己的心态；传递给学生更多积极信息，树立学生信心；管理上张弛有度，按计划工作，营造良好氛围；利用班会课，依托心理老师帮助学生调整、做好学生考前的心理辅导，缓解压力，让学生以最佳状态复习应考，取得好成绩。关键词：学习 压力 智慧毕业班后期，由于复习内容多，练习量增大，临近中考，为此，无论是班主任老师还是学生都面临极大的压力。老师如何调整好自己，又怎样帮助学生调整、做好学生考前的心理辅导，缓解压力，让学生以最佳状

2、态复习应考，取得好成绩，这是每位班主任在这个时期都面临的问题。本文就自己的一些做法与各位班主任交流。一、压力有多大压力到底有多大？我从两个角度来分析。从我自己来说，我身上压着“三座大山”的压力：第一，年级的成绩。07年中考成绩十分优秀，平均每个班十三、四个上重点，已达到了一个巅峰。我们怎样才能保持或不退步；第二，自己所带班级的成绩；第三，所教学科的成绩。我们再来看学生的压力。举两个例子说明：第一、学生作业、练习的压力。有一段时间，班里好多学生包括成绩优秀的学生总是有些科的作业交不上来，科任老师告状。找科代表了解，找学生谈话，学生却给我算了一笔帐：七个中考科目，假如每科每天只布置一套测试卷，至少

3、要七、八个小时才能完成，再少点也要五、六个小时。学生哪来那么多的时间啊？有的学生干脆一抄了事。看来，我们应牢记学校领导多次强调的提高课堂效率啊。 第二、 班里有个乖乖女，家住江南，两年多从没迟到过，学习优秀、班干、校学生会干部，但有一天早上却迟到了。迟到不要紧，问题是她的心态和态度不对。迟到要登记她是知道的，两年多来她也拦过不少迟到的同学登记，但她就这样直直走进校门，学生干部叫不停，值日领导拦不住。事后找她谈话，我还没说，她就哭了。她说：好长时间了，晚上都要写练习到一点多，睡不好，成绩时好时坏不稳定，心里着急难受，有时放弃的想法都有。二、 班主任要调整好自己的心态班主任是班级的统帅，面对方方面

4、面的诸多压力，不管是遇到什么事情，千万不能惊慌紧张，遇事要冷静。就是紧张，至少也不要让你的学生看出你的紧张、你的不自信，否则，你的这种不自信的心态和不良情绪会传染给你的学生，导致班级的混乱等。因此：第一、保持你的微笑。笑，是一种自信的表现，它不但给自己信心，也传递给学生信心。作为班主任，无论什么时候进教室前，都应调整好自己的情绪，尽量保持微笑；假如某次学生的测试成绩不理想，也不要着急，笑着与他们分析得失，笑着对他们说：别害怕别担心别紧张，有班主任在，有优秀的任课老师在，有同学们的努力，一定会好的。记得有那么一两个月，我班里的理化成绩时好时坏，好时，处于中上；差时，年级无班级可比。但是，班主任、

5、科任老师这个主心骨不倒，学生就不乱、不失信心，学生的成绩会慢慢上去的。中考，我这个班的理化取得了优秀成绩。 第二，尽量少对比。我们班主任会有这样一种习惯，某个学科测试后，总喜欢去了解成绩，了解自己班是应该的。可是，了解自己班之后，又想去了解其他班的成绩，这还不够，还要了解另外老师所教的其他班级的成绩。比来比去，考得好还好，若是差一点，会有什么后果呢？紧张、心慌，说不定还要去教训学生。其实，我们应该相信自己的科任教师，他们都是负责任的，优秀的，他们一定有办法解决学生学习中出现的问题。三、班主任与科任教师要传递给学生更多的积极信息，树立信心 经常说“失败是成功之母”，但是在最后关键的几个月，说太多

6、的失败，说太多的不行，可不是什么好事。在这个时候，我认为“失败不是成功之母”，“成功才是成功之母”。一个人的信心从哪里来？绝不是被骂，被埋怨得来的，而是在不断的成功中树立起来的。因此，作为班主任，作为科任教师，应不断肯定班级以及学生的成绩、进步、闪光点，传递给学生更多的积极信息，多给学生鼓励、激励，多为学生喝采，树立学生的信心。 我班里有一名女生，两年多她的成绩都在年级的100至200名之间，极少进入年级前100名，一模、二模也是在150名左右。她学习态度很好，认真、努力、用功，可成绩就是上不来。她急，家长也急。一直以来，我传递给她的信息就是：肯定她的努力与付出，相信她坚持就会成功。记得二模后

7、，分批召开学生和家长共同参与的家长会，我把她放在尖子生一批。在会上肯定她，表扬她。讲了我对她的信任和信心，她和家长都激动得哭了。中考她以总分A+上了二中。四、张驰有度，营造好氛围一根弦绷得太直肯定易断。学生整天都是满脑定义，大战题海，机械操练，会引发呆、僵状态，导致感受力下降，敏锐度低速，甚至迷失方向。但是整天嘻嘻哈哈，无法静心学习，班级就乱，肯定不好。为此，管理中，我比平时多了几分容忍，宽容，少计较，不是什么原则性的错误，能放就放。同时还比平时多了一些谈笑风生，尽力调节活跃班级气氛，缓解学生的压力和心情。但是，该严的时候还是得严，该批评的时候还是要批评，只是批评是方式应多数以个别谈话为主。因

8、为这个时候学生也是易激动的。有这样一个例子：班上有一位男生，4月买了手机。我不反对学生有手机，但是班上规定进入学校必需关机，凡是在教室使用或响铃的，一律没收，然后由家长领回。一天，该生的手机在上自习课时响了，这可是一位努力学习，积极上进的班长啊！是居于冲冲就上二中的那类型的学生。听到铃声，当时我就火了，要他立马交给我，可这位学生他不出声，也不交。晚上与家长联系，家长说是孩子威胁才给买的手机，希望老师帮忙收缴保管。第二天，找他单独谈话，了解到了他买手机的目的：原来是喜欢上了别班的女孩子，为方便发信息联系用。我与他一起分析了利弊、危害和由此带来的负面影响。十五分钟后，他把手机交给了我，约定中考后取

9、回。从这次谈，该生明白了后两个月的重要性，立志追赶，全力以赴复习备考。最后，他总分A，两科A+，三科A的成绩考取了二中。五、忙而不乱，按计划工作初三的中考备考，是有计划、有序进行的，学校有计划，年级有计划，班级也有自己的计划。时间紧，事情多，任务重，可是怎么样都不能乱。该什么时候做什么，该什么时间完成什么，就一定去做，去完成，绝不能拖泥带水的。否则就会被动，会影响后面工作的开展。做工作要主动，避免被动的局势发生，努力做到高效、优质的完成各项计划中的工作，确保备考工作有序进行。六、用好班会课时间初三时间紧，科任老师抢时间这是肯定的，连周五班会课时间被抢去也不奇怪。但是班会还是要开的，磨刀不误砍柴

10、工。科任老师抢去了第八节，我就用第九节开，而且设计好系列班会，开好每次主题班会。我先后召开了“讲励志故事”、“初三学习对策”、“分析自我完善自我”、“规划初三规划成功”、“备考心得”、“影响成绩的不良习惯”、“尖子生成绩何以优秀”、“亮剑08中考我能行”等一系列主题班会，提高了学生的情感，认识，帮助学生找到更加适合自己的学习备考方法，激励学生不断完善、不断进步，满怀信心走向考场！七、依托心理教师做好学生的心理辅导工作备考的后阶段，学生在各方面会有这样那样的问题，特别是心理方面。由于压力太大，会出现各式各样的不良情况，如烦躁、易怒、情绪低落、自闭等等。这些工作，我们班主任也能做，但是我觉得，至少我就远远不及心理老师会做，做得到位。因为心理教师是行家、专家。但是心理教师也有不足的地方，就是对班级，对学生的状况缺乏了解，工作起来就缺少了针对性。为此，我常会找心理教师了解他讲了些什么，同时也把班级、学生的情况向心理教师