篮球行进间运球地教案

1、篮球的行进间运球学校： 光明中学 年级： 初一学生 学生人数 女 男 教师： 时间：1. 认知目标：通过学习，使 85%的学生基本掌握篮球行进间运球技术要领。学习 2. 技能目标：初步学习，使大多的学生能够基本完成行进间运球技术。场 地 篮球场地 2 块，篮球 50目 器 材 个.标3. 情感目标： 培养学生积极参与体育活动的态度、 行为和学生勇于创新、 遵守规则、友好合作、安全运动的优良品质。重重点：运球部位、落点及对球的控制能力。 点难 难点：运球与脚步相协调、人球同速。点教学流程1. 进行十分钟的跑步练习 2. 复习原地运球 、3. 学习行进间运球 、4. 课课练课的结时间次数教学内容

2、教法 学法 组织与队形构1. 课堂常规：1 体委整队、报告人数1. 跑步练习队形 ;2 安排见习生， 宣布目标、 内容。2. 进行十分钟的跑步练习 .（图一）1. 师生问好。 1. 体育委员整队。 3. 专项活动：1 压手指手腕教师宣布上课。 报告人数。 安排见习生 学生听教师讲解。、肩关节绕环（图一）宣布 课的内 容 与要求：静、齐、快，任务 、体侧运动2. 组织：成四列横队、体转运动准 2. 教师做 各个 部 2. 注意 观察教 师 热备部154*8、腹背运动位的 热身运 动 让身体活动开。身运动的动作，快速模仿。分 、弓步压腿、手腕、踝关节运动3. 教师通 过口 令 3. 学生 在教师

3、的 带 4、熟悉球性练习：要求：领学 生进行 专 项 领下进 行专项 性 热 1、学生各关节的活动一热身活动 .身活动。 、手指弹拔球定要活动充分。、腰部绕环 2、多感受球与手的感觉。、胯下绕 8 字（一）复习原地运球 :动作要领 :1. 学生认真听讲 . 身体姿 势，两脚前后开 立 ， 1. 教师组 织讲 解 2. 学生积极提问 .基 如何 进行分 组 练 两膝盖微屈约与肩宽，非运球手本部分5 160次臂屈肘平抬，肩向前，用以保护球。习3. 学生 积极主 动 配合. 手臂动作，五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球2. 组织学生练习。时，主要以腕关节为轴，用

4、手腕手指的力量运球；高运球时，主练习：4. 学生 注意手 与 球的接触 部位及 身 体3. 练习队形随球的高低而变化。要以肘关节为轴，用前臂和手指 右手高、 低运球各力量运球。25 次球的落点，无人防守或者消极左手高、 低运球各防守的时候，球的落点在运球手25 次 同侧前外侧，速度越快落点越靠左右交换运球 50 前，离自身越远。积极防守时，次 球的落点在体侧或者侧后方，以3. 教师巡回指导。4. 行进间运球队形：便保护球。（二）学习行进间运球：1、教师示X讲解。1. 学生在距离 20 米的地方 进行尝 试 着20 米84次动作要领 : 篮球行进间运球的手法手型手指分开，手掌空出。2、组织学生练习。3、巡回指导，纠运球。（以最快速度运球 20 米）运球时按拍球的后上方 , 球的落2. 学生 积极主 动 配正错误动作。合。地点在身体的侧前方 , 注意上下4、邀请优秀学生肢协调用力。示X并点评。1. 立卧撑 20 个/ 组2. 团身跳 20 个/ 组10 2 1. 教师示X . 1. 学生积极模仿 .3. 平板支撑 1 分钟 30 秒4. 多级蛙跳 20 米放松 教师 与学生 一 起 要求动 作柔和 ， 舒结束部分2 2双手交叉向上拉伸、体前屈拉伸、仰卧侧交叉腿拉伸、小结本课：1 归纳评价。做放松练习， 选择舒缓的音乐。教师进行小结：教师总结，评价。展。身心得到