24我的自律宣言1

1、我的自律宣言周恩来的故事周恩来的故事周恩来的故事周恩来的故事我的修养要则 周恩来（1943年3月18日）一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。四、要与自己的、他人的一切不正确的思想意识做原则上坚决的斗争。五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们，过集体生活，注意调研，遵守纪律。七、健全自己的身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质。小峰上四年级那年，喜欢上了格林童话，那时他父母都下岗，根本没有余钱去买一本不能

2、吃又不能穿的书。小峰的经历平时他父母总是把钱放在写字台的抽屉里，而抽屉是没锁的。几经犹豫之后，他试着打开了抽屉，从里面拿了钱。第二天，他买回了格林童话。几天过去了，风平浪静，他父母似乎并没发现他拿钱的事。小峰的经历不久，书店又进了一批新书，他如法炮制，准备买一本绿野仙踪。当他再一次打开抽屉时，却发现里面多了一张纸条：“峰儿，你是个好孩子，爸爸妈妈相信你永远是个好孩子。” 他很惭愧，取出纸条，悄悄地锁上抽屉。请把你类似的经历说出来，并说说你当时的心情。今天你自省了吗？自控力小测验请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择1、星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）2、做事情容易受情绪或

3、环境的干扰。 （是/否） 3、学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否）4、明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）5、受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否）6、遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否）7、在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）8、自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）回答“否”每题10分，优秀70-80，一般50-60，较差40以下。 我们已经长大，能够自觉地遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于向不合理的外在要求说不。我的自律宣言宣言内容保证措施宣言一：坚决不去营业性网吧有节制地在家里绿色上网，拒绝同学的上网邀请，把课余时间用在

4、学习、爱好等健康的娱乐上。宣言二：不再顶撞父母、老师在校主动向老师问好，在家里多与父母交流，不开心的时候，通过写日记、写信的方式与父母、老师沟通。宣言三：主动学习，提高学习效率每天背10个单词，将要背的单词制成卡片，随身携带，正确对待学习与娱乐，提高自主学习的能力和学习效率。宣言内容是我定的，我一定能够做到。 签名 请老师、同学监督我吧！当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。 与你共勉实践探究 某校为了迎接即将来临的中考，规定毕业班师生的作息时间：班主任和学生必须在早晨5:50前到校学校位于地形狭长的城郊，不少学生要骑40分钟的自行车才能抵校；下午放学时间是5:30可部分初三学生由于基础薄弱要被教师留校辅导，通常快到6:00才能离校返家。很多学生就此事向学校领导反映意见，学校采纳了学生的意见，及时调整了师生的作息时间，直至大多数学生满意为止。 （1）上述材料说明了什么道理？ （2）材料中学生的做法对你有什么启示？答：说明了现在的中学生已经长大了，不再像小学生那样对学校的要求言听计从。对于学校的一些不合理的制度，敢于提出自己的意见和建议。 答：启示：我们已