2022初中体育课的教案

1、Word - 11 -2022初中体育课的教案 对上好体育课而言，钻研教材、编写教案、培育体育骨干、布置运动场地器材、老师本身的预备，以及进行课的评价等，也都有其肯定的规律、明确的要求和方法。下面是给大家整理的2022学校体育课教案，仅供参考盼望能够关心到大家。 2022学校体育课教案1 目的： 提高反应速度、动作速度，特殊是削减支撑脚的中蹬地时间，提高跑速。 预备： 在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将嬉戏者2人一小组，分组竞赛。第一组的2名嬉戏者先到沙坑旁预备。本嬉戏需发令员1名、计时员2名(同学关心计时)。 嬉戏方法： 当裁判发出“预备”口令后，两嬉戏者各站在沙坑沿上，两腿弯

2、曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开头计时，嬉戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然后快速向前跑出沙坑，直至冲过 30米 终点线，并将一球踢出，踢球瞬间停表。以计成果排列名次。 规章： 1、成果计取1/10秒。 2、随口令跳出为抢跳，判犯规。 3、立定跳远远度要求在 1米 以上。 留意事项： 1、听口令时，留意力要集中。 2、两脚着地后快速从沙坑中跑出，削减支撑时间。 3、上肢要协作下肢动作。 嬉戏目的： 进展儿童敏捷性。 预备工作： 在场地上画两个直径为10米的圆圈。 嬉戏的进行： 老师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，每组选出两名抓人者。嬉戏开头，抓人

3、者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，假如被抓住则与抓人者交换角色，连续进行嬉戏。 嬉戏规章： 1、抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，否则无效。 2、被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。 教法建议： 1、此嬉戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤脚。 2、可依据参与嬉戏人数的多少和儿童的力量，适当增、减抓人者。 2022学校体育课教案2 重 点：常规教育与平安教育 大家好!庆贺你们顺当的升入了七班级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代奇妙而宝贵，它不仅富于幻想，而且还是长学问、

4、长身体的黄金阶段。幻想是 抱负的翅膀;身体则是抱负和学问的载体，三者相辅相成、缺一不行。 一、 叙述课堂常规及留意事项。 1、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、 不迟到，不早退。如有特别状况要有班主任或医生证明。提前向老师请假并按老师 的要求参与适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻巧的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必需要做到。 4、 留意平安。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随便动器材，不做与课无关的 动

5、作，同学间要相互鼓舞，做好爱护、关心，听从体委和组长的指挥。重点强调对平安的留意，加强同学自我爱护意识 5、 爱惜公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱惜使用器材，课后要 仔细清点归还器材。 二、 进行合理的体育熬炼。 在体育熬炼中，你会尝试到熬炼的开心、竞争的刺激、合作的欢快，体验到英勇与坚韧、成功与失败、挫折与士气、拼搏与胜利给你带来的兴奋和欢乐，而且你会切实的感受到体育熬炼对身体各器官系统机能的促进作用。常常进行合理的体育熬炼，可以促进生长发育，还可以调整神经活动的敏捷性。 总之，体育熬炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康进展。 作业： 1、多方面了解体育

6、熬炼的重要意义 2、搜集有关体育熬炼方面的资料 增加了同学们对课上该作什么有了初步了解，加强了同学们对体育课的爱好，以及对课堂常规的熟悉。 2022学校体育课教案3 一、指导思想 排球运动是体育与健康教学内容不行缺少的组成部分，是同学特别宠爱的学习内容之一。通过排球基本理论学问和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，把握简洁的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的力量，使同学都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参加竞赛的力量。同时进展同学速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素养;对于提高身体机能，培育勇于竞争，坚韧拼搏，乐观进取团结合作

7、等精神。 二、教材分析 本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在竞赛可直接作为攻击，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们学校排球教学的重点之一。激发同学主动、乐观的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身进展的价值。依据同学表现出来的不同力量，通过设置不同的教学目标，实行“进退法”教学方法，引导同学自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和同学的终身体育打下良好的基础。 三、学情分析 本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课

8、所授班级为九班级同学，有40人，经过学校两年基本技术的学习，同学对排球把握已经有了肯定的技能基础。并且九班级同学具有较强的仿照力量、观看力量和理解力量，及班级的学习氛围深厚，但是同学体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的同学初步理解和把握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和把握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥同学的主体作用，挖掘每个同学的潜能。 四、教学目标 1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。 2、技能目标：在熟识球性的基础上，初步把握上手发球技术，在讨论性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的力量。 3、情感目标：培育同学乐观

9、主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。 五、教学重难点 重点：抛球、挥臂、击球部位 难点：抛球、挥臂时全身协调用力 六、教学方法 运动水平、运动力量的差异，打算了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥同学所特有的运动技能和身体素养条件，因材施教。 1、“进退法”发球教学实行“进退法”发球教学方法(站在攻击限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线) 2、示范、挂图结合讲解。 3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。 七、教学流程 1、预备部分(6)：上课常规绕半个足球场慢跑三圈球操，充分

10、活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的预备。 2、基本部分(34)：依据四幅教学挂图同学自主、合作、探究学习练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习老师讲解、示范并指出练习中的主要问题用帮助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点按“进退法”发球要求进行发球学习、老师乐观引导，个别指导同学展现、相互评介素养练习(深蹲、蛙跳) 3、结束部分(5)：广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;总结本课的学习状况，强化技术要点、学习价值，评价同学学习状况，布置课外作业，与同学一起清整场地器材 八、效果估计 同学能在老师指导下仔细参加

11、各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%同学初步把握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。估计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130140次/分。 场地器材：半片足球场，排球41只 2022学校体育课教案4 一、教学背景 本课教学以健康第一为指导方针，以激发同学爱好、培育同学力量、进展同学共性、寓德育于体育与健康教学中为指导思想，激励同学主动探究，激发同学的内在动力，让同学在活动中培育爱好，在爱好中学会思索，在思索中把握动作，在把握动作中提高运动力量和进展身体素养。结合八班级同学的实际状况，让同学进行自主性练习，使不同层次的同学学习体育基础学问

12、、基本技术和进展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增加体质，从而使同学提高体育学习的爱好，共性得以进展，并逐步树立终身体育的意识。 二、教学课题 篮球双手胸前传接球。本课练习以进一步让同学了解双手胸前传接球技术为主要目的，创设乐学情境，并充分发挥同学的主体作用，挖掘每个同学的潜能，培育同学的自主性、制造性和独自性。 三、教材分析 本课主教材是篮球双手胸前传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是学校篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力气的发挥和战术协作的质量，所以我们必需高度重视学习和把握这一技术。其次个复习篮球双手头上传球，通过复习的形式，

13、让同学充分把握双手头上传球技术要领。 四、学情分析 本次课所授班级为学校一班级同学，每班有60人左右，体育基础水平很不平衡，但具有肯定的仿照力量、观看力量和理解力量，及班级的学习氛围深厚。 五、教法与学法 教法：语言启发、仿照练习，小群体学习，嬉戏。 学法：完整法、分解法，合作学习。 六、教学的重点和难点 重点：技术的规范性 难点：传接球时机与整体协作意识 七、教学策略 本课的教学指导思想主要采纳老师启发指导，同学反复练习的教学策略，进展同学的共性，充分发挥同学的主体作用，运用敏捷多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 八、教学过程 2022学校体育课教案5 教学内容： 1、嬉戏圆圈运球

14、2、蛙跳 教学目标： 技能目标： 1、在练习中学会基本队伍的站位。 2、通过圆圈运球嬉戏，培育同学运球和掌握球的力量。 3、把握蛙跳技术，进展腿部力气，增加弹跳力。 情感目标： 1、在嬉戏中发挥同学的团结合作的力量。 2、培育同学遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。 参入目标： 培育同学在活动中乐观参入的热忱。 教学教具：篮球 教学过程： 一、预备部分： 1、开课式。 2、队列练习，向左(右)转、走。 3、预备活动：慢跑两圈。 二、基本部分： (一)嬉戏，圆圈运球 1、方法：参与嬉戏的分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其申一人手持小篮球。嬉戏开头，各组持球人运球依次绕过本组每个人，到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组为胜。 2、规章 (1)运球时必需依次绕行，不得碰撞他人。 (2)运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必需捡回在失误地点重新运球。 3、留意事项：0在场地