催眠有危险性吗(共8页)

1、催眠有危险性吗？会醒不过来吗？会说出不想(b xin)说的话吗？这个问题似乎是每位想了解催眠的人都一定会问的，也是个值得探讨的问题。催眠现象本身并没有危险性，如果有的话，那您专心看电视、看书、祷告时都要小心了！不用(byng)担心醒不过来，因为催眠状态中的人并没昏迷嘛！但如果由第三者来帮助您进行催眠时，不当的进行程序还是会有不良的影响或后遗症的。各位要认清一个事实，处在深度(shnd)催眠状态里的人，其接受暗示程度高，催眠师给的不当暗示有可能造成个案本身的困扰。各位要认清的是，催眠不会有危险性，不会让您昏迷无意识，不会让您说出不想说的话，因为您的自主能力依旧存在，但是不能忽略了不当引导的影响。

2、小朋友常看暴力电视或电影节目，会慢慢养成暴力的倾向，并非立即的，而是潜移默化的。催眠的引导暗示亦是如此，以下列出一些不恰当的催眠引导供大家参考：(1)负面暗示：催眠师给个案某些不寻常的暗示，例如：吃到某些东西就作呕、看到害怕的事物.等，如果催眠师没有做适当的处理，会因个案的不同或许会产生不良的后遗症。或许会持续作呕或害怕，但不见得每位个案都会一样。在催眠治疗中，这些不寻常暗示是不太需要的。(2)疼痛控制：疼痛是身体的警告机制，告诉您哪有问题了。如果催眠师忽略了症状本身而一味的只是消除疼痛，让个案觉得好了，那这是很危险也不负责任的。催眠应用在疼痛控制只是为了减轻痛苦，而不是拿来治病的。(3)个案

3、的依赖性：只有你能救得了我，如果个案对一位催眠师说了这样的话，其依赖心可说是很强(而这种现象也常出现在传统心理咨询或治疗中)。催眠师要的不是个案常常来回诊，重要的是要让个案能有自疗的能力。教导个案学会自我催眠是一位负责任的催眠师该有的任务，让个案能够有方法来自我调整，不需要再长期依赖催眠师。谁可以学习催眠？只要您认同我们无时无刻都在使用催眠技巧，您就知道谁需要学习催眠了。至于谁可以这个问题，目前无法可管，因为催眠的技巧您每天都在学都在用，根本没有可不可以的问题了！如果要禁止催眠，那您可能不能去听演讲、不能看电视、不能看电影.，因为这些活动都可以让您入到出神状态，都可称之为催眠。那您或许会问：那

4、干麻要学催眠？，这个问题就好比大家都会到药房买成药吃，但您或许可以学习正确用药的知识，让您在病痛之时(逼不得已要服成药时)，可以选用最恰当的药品。所以，您只要您在生活上、工作上用得到沟通、辅导、咨商、教育、自我成长调适.，催眠技巧就派得上用场了。谁需要学习催眠？说到谁需要学催眠还真不知道该怎么建议；催眠是应该推广到社会各个层面，有一些催眠概念或是应用一催眠技巧都可自助、助人。举个例子，当小孩子生病上门找医生时，遇到要打针，我想十个小朋友大概有九个都会嚎啕大哭，另一个可能是打完针后10分钟才痛哭流涕(反应慢了些！)。此时的母亲都会不自主的(本能地)哄骗小朋友说，小宝好乖喔！小宝好勇敢喔！针打下去

5、痒痒的喔，像蚊子叮到一样！来，妈妈亲一个，你看，小宝好勇喔！.，其实以上所述之用语都是一种引导用语，最终目标就是暗示小朋友说针打下去不会痛。除此之外，老师教学生亦会用到很多暗示技巧、牙医师为减轻病人的痛楚也需要用到暗示用语、领导对员工的训话中多少也用到了暗示技巧、业务员对顾客也一样.。催眠的暗示用语不仅是在催眠中使用，在我们生活中无时无刻都在使用暗示、诱导，只是我们不自觉这是一种技巧，会以为那是一种本能、一项特有的才干。其实不然，如果能把最顶尖的业务人员的用语、语气、手势、手法、表情.都归纳成一套方法，给所有新进业务人员去学习模仿，照理说每位新进人员都可以成为顶尖业务员(理论上是这么说啦！)，

6、我相信即使做不到最顶尖，业务绩效也不会差到哪去。催眠的诱导法千百种，都是前人有效方法的累积，以此方法可以快速的使对方陷于催眠状态来施行必要的暗示。还是归于现实面，有了方法并不能保证能催眠对方，还要加上一些练习来的经验才是。至于，您说谁需要学习(xux)催眠技巧呢?看完此篇说明如果(rgu)您觉得您有需要学会那么一点点催眠引导技巧，那.您真的就是(jish)有需要啰！是不是意志力薄弱或智商低的人较容易被催眠？催眠的深度与意志力或智商没有正相关，与专注程度倒有相关性。智商太低的人没法使用语言暗示，因为他可能不懂催眠师的用语，就不用谈论到要催眠这样的人了。智商在一般以上就都可以被催眠。容不容易这个问

7、题的因素就很多了。包括了个案对催眠的认知、对催眠师的信赖度、专注程度、想象力.等。说实在的，要一眼判定对方是不是容易被催眠有时只是经验法则而已，也并不绝对，但决不是与意志力和智商有关。每个人都可以被催眠吗？没错，每个人只要智商一般以上、听得懂催眠师的用语都可以被催眠。当然，在首次催眠程序里，可能每个人进入的催眠深度会不一样。其实这个问题也可以这样回答，每个人都曾发呆吧、都曾专心听演说吧，每个人都能够进入一种高度专注的状态，所以，经由他人来引导进入相同的状态也是一样的道理。可以自己对自己做催眠吗？当然可以！我们每天都在做这样的事，您曾经喃喃自语、曾经告诉自己要坚强、告诉自己要有信心、告诉自己要积

8、极.，这就是自我暗示的过程。如果要把程序给正规化，就是把原本催眠师对您所做的引导，换成是自己对自己说。学习自我催眠不难，也很有必要，因为这是每个人都该具备的自我疗愈的法宝。当您想改变习惯、养成新行为、去除思绪的低潮、增进信心.，都可以应用自我催眠的技巧，不但可以让自己的情绪保持在正轨上，还可适时的帮助自己去除掉不良的心理障碍。使用催眠一定要受正规训练吗？使用催眠并不一定要受正规训练，但是如果您要将催眠的效果(xiogu)发挥得正确、极致且完美，您就需要上课学习了。毕竟，在催眠治疗这个领域就是如此。试问，您敢去给一位没挂牌的医生看病吗？专业的领域需要有专业的知识与经验。当然，接受正规训练能够对催

9、眠有完整且正确的认识，让您在使用上会更有信心。如果没有受过正规训练者，虽然能够实施催眠的所有技巧，但是可能(knng)会有两项心理因素产生：(1)没自信(zxn)：不晓得自己做得正不正确，遇到操作上的挫折时会造成学习上的阻碍，对自己的技术会没自信。(2)怀疑：因为操作上的不正确，可能对催眠的效果产生怀疑，甚至不信任催眠的效用。哪里可以学习催眠？在世界各国有很多的催眠组织，也提供了不一样的催眠训练，在国内并没有催眠组织，能够看得到催眠训练证照一律都是国外的。只要是国外有公信力的催眠组织所开办的课程，都是可信任的训练课程。本中心就是总部设立于美国加州的中美应用心理研究院(SINO-U.S. APP

10、LICATION PSYCHOLOGY ACADEME，简称SAPA ) 所直属中国催眠与能量心理学研究中心，中心设立于中国杭州，是SAPA 认可在中国境内唯一专业的催眠师训练中心。如何选择一位称职的催眠训练师？教学是一种责任也是一项奉献，如果有人跟您说上三天课就可成为一位催眠治疗师，那我奉劝您不要去花冤枉钱。三天或许只是了解催眠，甚至只是个入门而已，如果有人学完之后就挂起招牌为人收费服务，那这真的是不负责任到了极点了。催眠技巧的应用与熟练，着重在经验的累积与理论的加强，不仅催眠师要理论背景足够，更要能够熟悉与熟练每一项技巧的应用面。这些都需要时间与操作的累积，不可能三天就出师的。挑选催眠训练

11、师的原则，依本中心的标准，应该有几项出发点：(1)课程的内容与长度：在学习时数上，催眠的大部份时间都需花在学员的操作与检讨上。在内容的编排应该是循序渐进来增强学员的学理与操作实务技巧。基本上应是催眠师五天、催眠治疗师十天以上的时数才够称得上是标准课程，也才能够扎实的学习到完整的催眠治疗程序。(2)学员的成果与评价：有很多人在取得催眠师证照后，竟然对催眠还一知半解，甚至不知、不敢操作，实在是训练师的一大羞辱。在教学技巧的提升及引发学员学习动机是训练师的责任，所以选择训练师时，可以参考之前学员的学习成果，以及对训练师的评价，如此可以评估选择一位良好的催眠训练师。(3)训练师资源的提供：催眠并非秘法

12、，它只是一项技巧，对此类的知识不应藏私才是。如果训练师只会夸耀自己的资历多显吓、个案故事说了一堆，却吝于将所知到全部都倾囊相授(或是提钱来才肯多吐一些)，这样的训练师不过是把自己当摇钱树罢了！良好的训练师应是在有声资源(影片、声音档.)或无声资源(文献、书籍.)方面能提供全方位的信息。毕竟知识是需要传播的，如果一藏再藏，到最后就成了武林秘籍而失传了。(4)后续(hux)的咨询义务：训练师应提供给学员后续咨询的服务，如此，学员才不致学完后无处(w ch)得到问题解答，而变成所谓的培训孤儿了。(5)定期的再教育(jioy)课程：取得证照并不表示您就是熟练的催眠师了，在许多的理论背景以及其它相关心理

13、学的应用都应持续加强，如此才能够应付个案不同的状况。所以，训练师需为学员们开设相关加强的技术或学理的课程，使学员在催眠应用上能更游刃有余，也能增进学员自我进修的学习动机。这些都是确保催眠师品质、以及考虑被催眠个案权益的把关方法。成功的催眠治疗会有什么样的效果出现？会提到治疗，应可以定位在人内在的情绪、行为上产生了异常状况，并且想要做到改变现状。催眠治疗里针对这样的状况，可以做到内在心理历程的改变，进而达到情绪、行为的改变。当然，没有任何的治疗方式是可以打保证一定有效的，这之间牵涉到的干扰因素太多了。但是，如果一位合格的催眠治疗师，是可以引用催眠治疗技巧来有效达到解决个案问题的。催眠的效果究竟为

14、何呢？这通常是每个接触催眠的人常有的问题。会不会像舞台催眠一样，弹一下手指头、下个指令，问题就解决了呢？各位不要把催眠想得那么神奇，催眠的有效之处在于能让个案进入到潜意识状态，把内在冲突点浮现出来，很真实的面对问题，并且找到解决问题的方法。所以，个案在催眠状态中所达到的解决问题的感受，是可以很有效的延续到生活里的(比起一般的咨商辅导而言)。如果决定一试，需要几次来完成一个疗程？要经过几次的催眠程序才能彻底解决问题？这要依个案的状况来决定，并没有一定的答案。因为，每位个案的内在情绪的连结状况并不相同，虽然个案在催眠状态中感受到不错的感觉，并不代表在现实生活中能完全的适应。这要依个案的反应来做调整

15、治疗方式，最终的目的是要让个案能以正面的态度来过生活才是。一般的次数多在一四次即可。催眠可以让我消除不愉快的记忆吗？催眠状态中，人的回忆能力会增强，原本在清醒状态中不记得(忘了)的事件，在催眠中又可被回忆起来。这说明了一件事情，当我们想不起或忘了某件事时，脑子真的把事情给洗掉了吗？事实证明并非如此。人之所以能回忆起一些事情，通常是靠着线索而来的。当您已经遗忘了某一事件很久时，突然某一天闻到某一种味道时，又突然挑起了那一事件所有的感觉或景象，此时您或许会讶异自己竟然会无缘由的想起那件事。这种现象在催眠当中有个名词，称之为心锚(Anchor)，这就好像制约现象一样，有刺激即会产生反应。在催眠状态中

16、，我们可以让个案遗忘数字、自己的名字、住址.，但这并不表示个案的脑子已经把那些信息给洗掉了，这些暂时遗忘的现象只不过是个案对于记忆的撷取线索给打断了。如果个案拿出身份证来看，还是可以回忆起来的。这现象似乎被一般人认为催眠很神奇的一点，但千万不要被此现象给误解了，认为不愉快的回忆也可以靠着催眠来永远忘掉。这是不可能的事！要对不愉快的回忆产生态度、情绪的转变，不在于要逃避、遗忘它，相反的，是要面对此回忆所带给个案的意义，让个案能以另一种角度来看待此事件，如此才能(cinng)真正达到个案内在的情绪问题解决。这也是催眠在此方面应用的价值所在。为何舞台(wti)催眠里的人会做出那么可笑的行为？首先要先

17、澄清的是，舞台催眠的所有现象(xinxing)全都是真实的催眠现象，那些现象全都是催眠状态中绝对会出现的现象。催眠状态中会产生局部肌肉僵硬、全身肌肉僵硬、遗忘、正向幻觉、负象幻觉现象，舞台催眠师利用这些催眠现象来设计一些表演项目，让观众们看得目瞪口呆、啧啧称奇、哈哈大笑。您或许会问：每个人上台都会变那样吗？，答案是不会。想一想，当您抱着很抗拒的心态，催眠师说什么您就是不予理会，此时，就算是催眠师再神通广大也耐何不了您。但是以愉乐的角度来看，您也成为催眠师及观众最不爱看的对象，您最终的位子会是在台下的座位上而不是在台上了(催眠师会请您下台)！所以，在此条件之下，有意愿参与催眠秀的人会很情愿的接受

18、催眠师的引导，他们的重点就在于体验催眠大师的催眠功力嘛！对于催眠治疗来说，那些舞台式的催眠表演可是没什么大功用了，个案不仅不会想要、也不必要去做到那些无意义的举动。所以您大可放心，催眠谘商辅导中，您绝对是很安全、也可以很享受催眠的。 (3) 中美应用心理学研究院（英文全称：SINO-U.S. APPLICATION PSYCHOLOGY ACADEME，简称SAPA），是在美国加州注册成立的一家综合性的应用心理学研究与教学机构。SAPA主要致力于中美心理学的综合应用及整合研究。SAPA邀请中国和美国等心理学专家，组成各种心理学技术课题攻关小组和应用心理学诸多领域的研究开发，并及时地把目前世界上

19、关于心理学最新研究成果融合到教学中去，为社会培养一批优秀的心理学专业人才。中国的心理学目前还处于发展阶段，更多的心理学理论(lln)与技术主要还是来源于美国等其它国家，由于中国的文化属于东方文化，与西方等国家的文化还不一样，所以中国的心理学不能完全照搬国外的心理学理论与技术，但要全部自主创新与开发还比较困难，主要是中国的心理学目前还没有形成实践创新与开发的局面。SAPA心理学研究组织为广大的心理工作者引进并融合(rngh)了国际先进的心理治疗技术，SAPA的根本宗旨是研究、开发、整和、创新、发展东西方心理学文化与技术，以期带动(didng)中国心理学的快速发展。基于此种情况，SAPA在中国杭州

20、建立了中国催眠与能量心理学应用研究中心，具体研发工作由杭州心泉文化传播有限公司负责实施，催眠作为心灵辅导及心理治疗的强有力手段已在欧美许多发达国家广泛的应用，SAPA经过长期的潜心研究，已形成了一整套世界上经典的催眠技术与能量心理学应用技术。将以全新、实用、有效的教学模式与中国热爱心理学应用技术的各界同仁、朋友交流我们欢迎心理学各界朋友、同仁能加盟到SAPA组织中来，为中国和世界心理学的发展做出贡献!我们的教研团队融合世界众多催眠组织之课程内容，让学员掌握最新的专业知识与技巧。 我们的上课与实作时数依照国际规范要求安排。 中心实施全国独有【双教师同步授课】制度，在课程中针对不同学生之进度与要求进行针对性个别强化、辅导。 我们