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文档简介
1、 九型人格 工作坊1为什么要学九型人格?知己知彼百战百胜2三天课题:1.知己2.知彼3.整合4.建立高效团队 3底线知己有多深?知彼有多深?4George Ivanovich Gurdjieff搜秘者 Seekers of the Truth阿富汗或者土耳其5Enneagram = 九柱图 Ennea = 九Gram = 图2549876316254987631独特爱成就对的知识忠诚快乐权势和平I am rightI am lovingI am successfulI am uniqueI am knowing I am loyalI am joyfulI am powerfulI am pe
2、aceful7九型人格课程是个心理旅程,这里只是旅程的起点8生命中最能够帶來喜悦的是9生命中最大的恐惧是10休 息 11九柱主要區分法:(1)处世之道: 8-9-1; 2-3-4; 5-6-7(2)人际关系: 1-2-6; 3-7-8; 4-5-912542873691直覺組感覺組思想組能量投射135428713691 2 6 順從組3 7 8 自我肯定組4 5 9 抽離組活動方向141号特性:改革者 基本恐惧:怕自己错、变坏、被腐败基本欲望:希望自己是对的、好的、有诚信的我OK如果我是完美的你OK如果你是完美的世界是黑白分明的,对是对,错是错做人一定要公正,计划性强,有节制做事一定要有效率1
3、5积极特征:追求完美,有原则性, 尽职尽责,重视德行, 勤劳,高效,自律,律人, 惯于自我批评和自我改进负面特征:过度批判,固执己见, 容易不耐烦,愤怒积累后爆发, 过度完美主义,缺乏弹性161号身体語言: 挺硬,可以长久保持 同一姿势面部表情: 变化少, 严肃, 笑容不多17常用词汇:应该, 不应该对,错不, 不是的.照规矩1 号181号的警钟:过强的责任感我不做谁做! 还是我做更好! 执着于纠正、控制环境 焦点放在错 担子日益沉重19孙中山先生20以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享分 享212号
4、特性:帮助者 基本恐惧:不被爱,不被需要基本欲望:感受爱的存在我OK如果我可以照顾人你OK如果你让我照顾你感性,热心,友善,取悦人, 时常感觉自己付出得不够,乐于助人, 甘于牺牲,占有欲强,有感情账簿22积极特征: 有同情心,体恤他人,注重人际关系, 乐于助人,态度乐观,和蔼可亲, 善解人意负面特征: 橫蛮无理,霸道,操纵性强, 很强的占有欲,喜欢埋怨, 过于干涉别人,否认自我需求232号身体语言: 柔软而有力,愿意与人有 身体接触面部表情: 柔和, 多笑容24常用词汇:你坐着,让我來不要紧, 沒问题好, 可以你觉得呢?2 号252号的警钟取悦人-1.表现过分友善,慷慨2.太关怀別人的处境3.
5、过分阿谀奉承 填补內心的空虚 不懂得接受別人的赞誉 26德兰修女273号特性:成功者基本恐惧:沒有成就, 一事无成基本欲望:感觉有价值,被接受对生命的要求:如果我成功及受人家敬仰,我就ok重视名利,是个实用主义者,在意自己在別人面前的表现, 让人看到最好的一面,喜欢/不介意出风头28积极特征:自信、活力,形象体面, 适应能力强,社交能力强, 积极进取,高效率, 有强烈目标感负面特征:缺乏耐性,傲慢, 过度喜欢竞争,过度注重形象, 投机性强29 3号 身体语言: 动作快,转动多, 大手势 面部表情: 目光直接, 刻意地不表露感受 30常用词汇:可以, 沒问题保证绝对最, 顶, 超3号313号的警
6、钟将个人价值维系于外在成就以事业成就标榜个人-拥有地位的象征物 (奖座、屋、車、文凭)- 失败 = 沒有价值 = 沒用32郭富城33以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享344号特性:艺术家 基本恐惧:沒有独特的自我认同或存在意义基本欲望:寻找自我,在內在经验中找到自我认同对自己的要求:如果我忠于我自己,我就OK浪漫,有幻想,喜欢通过有美感的事物 去表达个人的感情,內向,情绪化,容易忧郁及自我放纵, 追求独特的经验35积极特征:想象力丰富,有创意, 直觉力强,有灵感, 内省觉察,有鉴赏力, 立场坚定 负
7、面特征:自我封闭,情绪化, 过度敏感,自我破坏, 悲观 364号身体语言:(刻意地)优雅,无大动作,慢面部表情:静态,幽怨讲话方式/语调:分明的抑扬顿挫, 小心措辞,语调柔和37常用词汇:惯性保持静默4号384号的警钟 利用幻想去加强感受以內在感受作为自我认同的基础內在感受经常自我认同经常转变解决方法:只容许熟悉的感受出现 抗拒陌生的感受变转39张国荣王菲40以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享415号特性:思想家 基本恐惧:无知,无助,无能基本欲望:知识丰富,能干我OK如果我充满智能你OK如果你充满
8、智能 热衷于寻求知识,喜欢分析事物及探讨抽象的观念, 从而建立理论架构42积极特征:冷静,理性,有逻辑, 区块划分,专注, 有远见,分析力强且全面, 有创意,精通某一领域 负面特征:情感反应缓慢且自闭, 注重私人空间,喜独处, 缺乏自发性,做事拖延, 只想不做,孤傲435号身体语言: 双手交叉胸前, 上身后倾, 翘腿面部表情: 冷漠, 皱起眉头讲话方式/语调: 平板, 刻意表现深度, 兜转, 沒有感情44常用词汇:我想我认为我的分析是我的意见是我的立场是5号455号的警钟退避入思维世界(把他人对自己的干扰降到最低)感觉被人或事掩盖时,退避入思维世界-从客观与安全的立场评估环境与实际情况脱节集中
9、思维上的评论 = 抽离46爱因斯坦比尔.盖茨476号特性:忠诚者基本恐惧:得不到支援及引导, 单凭一己的能力不能兼顾全部 基本欲望:得到支援及安全感内在声音:如果我能够达到他人对我的期望, 我就ok认同及服从权威,有责任感,做事优柔寡断,过分谨慎48积极特征:与人有亲密的关系, 对待家人、朋友及所属团体 有持久的忠诚及承诺, 常大脑事先预演最坏情况, 洞察力强,通力协作负面特征:缺乏安全感,极度焦虑, 顺从权威又挑战权威 自我贬抑, 有被虐的倾向496号有两种:P 6 = Phobic 6 惶恐 6CP 6 = Counter Phobic 6 先发制人 650P6号身体语言: 肌肉拉紧, 双
10、肩向前弯面部表情: 慌张, 避免眼神接触讲话方式/语调: 声线微带顫抖, 游花园, 久久不入正题51CP6号身体语言: 肌肉拉紧, 刻意挺起胸膛面部表情: 瞪起眼睛盯着人讲话方式/语调: 故意粗声粗气 兜兜转转, 不入正题52常用词汇:慢着等等让我想一想不知道唔或者可以的怎么办6号536号的警钟找寻外在的指引及支援对将來充满焦虑找寻安全感:婚姻、 工作、信仰、 朋友网络未雨绸缪、投资将來、建立安全网谨慎前进、降低期望54董建华 小布什 55以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享分 享567号特性:多面手
11、基本恐惧:被剥削,被困于痛苦中基本欲望:追求快乐、满足、得偿如愿对自己要求:如果我得到我需要的一切, 我就ok外向,非压抑性,见闻广博,物质主义者, 喜欢探索新鲜事物,深谙自我娱乐之道57积极特征:拥有鉴赏力,多焦点, 令人喜悦,仗义, 懂得充份享受生命,热情洋溢, 多才多艺,思维敏捷负面特征:粗鲁无礼,对人具攻击性, 极度自我中心, 沉溺逸乐,有时冲动得令人讨厌587号身体语言: 不断转动身体, 坐立不安, 手势不大面部表情: 大笑或不笑, 很少微笑, 常常不屑的表情, 讲话方式/语调:语不惊人死不休, 一针见血, 刻薄59常用词汇:管他呢!爽!用了/吃了/做了再说7号607号的警钟家花不及
12、野花香-永远不满意现状-被将來可能发生的事情所吸引, 不懂得欣赏目前-不会生根,沒有深度61蔡澜62以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享分 享638号特性:指导者 基本恐惧:被认为软弱、被人伤害、控制、侵犯基本欲望:决定自己在生命中的路向, 捍卫本身的利益,做强者对世界的要求:如果我坚强 及能够控制自己的处境, 我就ok彻底的自由主义者,敢冒险,是掌舵人、创业者, 任性、好战,不会屈伏于权威之下,而会另建王国64积极特征:果断,自信, 敢于承担, 坚忍,能承受压力, 有远见,有保护性 负面特征:控制欲
13、极强,没耐性, 残暴及具攻击性, 霸道, 欺凌弱者, 妄自尊大,复仇心重658号身体语言: 手指指, 教导式, 大动作面部表情: 七情上面, 多变化讲话方式/语调: 肯定, 有他说沒你说 直接到题,声如洪钟66常用词汇:喂, 你我告诉你为什么不能?去看我的跟我走8号67八号的警钟-执着地追求自给自足-恐惧依赖,认为自已不需要任何人 独立才是最好的自保 与世界对抗,-不喜欢受命于人, 宁愿冒险创业-必须掌握环境,竞争 = 占上风68成 龙69以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享709号特性:和事佬 基本
14、恐惧:转变和压力,失去平衡基本欲望:维系內在的平静及安稳內在声音:如果我身边的人ok,我就ok甘于现实,为人被动, 对生命表现得不甚热衷, 有强烈的宿命论71积极特征:满足现状,乐观,和谐融洽, 温文有礼,有耐心, 平和接纳,配合他人, 爱护家人朋友 负面特征:做事拖延,不去面对问题, 尽量避免冲突性格模糊 散慢,浪费时间, 分不清轻重缓急729号身体语言: 柔软无力, 东歪西倒,一担猪油面部表情: 平和 讲话方式/语调: 间接, 仿佛沒有中心思想, 73常用词汇:随便啦/随缘啦你说呢?让他去啦不要那么认真嘛9号74九号的警钟随波逐流害怕与人冲突Yes Man最后两败俱伤,不欢而散消极抵制75
15、76以号码的核心思想为焦点。在你过去的人生经验里,你成功的经历与号码中的哪些因素相关?你经历的挫折和失败与号码中的哪些因素有关?分 享分 享77Enneagram = 九柱图 Ennea = 九Gram = 图25498763178分解:1-4-2-8-5-7-1 3-9-6-354287196379整合: 1-7-5-8-2-4-1 3-6-9-3542871936801 上 7-不再压抑对生命的本能反应,放下无谓的执着 即兴生活,令生命更阔更深放下对错思维模式,101%放下对人的偏见,欣赏每一个积极正面的部分更好奇, 更乐观, 肯听取別人的意见体会开放不等于放纵 开放=更正面积极=更接受自
16、己-学会处理愤怒,把愤怒的感觉当成一个识别 深层愤怒的提示欢乐,热诚,好奇,开放812上4花些时间让自己独处,感受自己的感受除了照顾別人的感受及需求之外,亦会 照顾自己,明白照顾自己不等于自私学习通过音乐、舞蹈、艺术去表达自我反思一下付出期望的回报是什么自我了解, 自我表露, 培育创意823上6对人对目标有承诺感摆脱对自我形象的执着, 找到真正的自我价值, 敢于承认自己的弱点-学习在工作及人际关系上与人合作-每天花30分钟活在当下, 避免沉溺于自己扮演的角色中团队精神,承诺,耐力834上1不要执迷于主观感受, 做人有一定的原则,学习自律-欣赏平凡,欣赏当下-明白自我表达不等于自我纵容-不做旁观者,避免过度关注自我的行为-放开过去,集中现在-自我形象及个人价值建立于实际成就, 而非个人幻想或一时的感受脚踏实地,以事论事,有原则性845上8-不再活在自己的脑袋中, 而做个全身人-让自己寻求其他人的帮助-与自己的感受链接, 表达感受,将知识用来解决问题-增强参与的能力, 而不是退缩的能力实践, 自信, 愿力856上9-把关注点放在好的积极的事件上将焦点放在现在,解决目前的问题 而不是担忧未知的将来-真实感令6产生真正的勇气-区分清楚哪些是的察觉力, 哪些只是单纯的投射內在的平和、平衡867上5放缓步伐,
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