开学第一周家长怎么帮孩子收心

1、开学第一周家长怎么帮孩子收心【回归学习】在这里给各位开一个 药方，家长们请根据孩子自身情况，进行针对性的 抓药。上课无精打采、瞌睡连连表现：听到上课铃声就犯困，提不起精神，听不清老师讲的是 什么， 经常性的走神和发呆，甚至昏昏欲睡。原因：1?孩子的思想还沉溺在假期生活当中，注意力难以集中2?孩子在假期当中养成了睡懒觉的习惯，还没适应早起3?孩子的心态没有摆正，学习不够积极。解决办法：.和孩子一起制定学习规划和目标，快速的把孩子思想从假期转换到学习中来。.每天晚上监督孩子早睡早起 （关于孩子睡眠问题多说几句，小 学阶 段的孩子一定要保持8个小时以上的睡眠，而且一定要早睡早 起，8点睡6 点起和1

2、0点睡8点起都是睡眠10个小时，但是效果 是完全不同的，6点起 的孩子能够更早的进入状态。），手机、电脑 等严格控制时间。3?多鼓励孩子，和孩子谈谈心，让孩子讲一下开学第一天的趣事，让孩子心情放松。和同学打闹、聊天，不爱学习表现：上课和同学低声窃窃私语或者传纸条，交流暑假趣事，开学三天松，好像和假期一样。课本随手一放，不去预习，甚至懒的看一眼。原因：1?孩子在暑假没那么多玩伴，开学见那么多同学比较兴奋。.刚开学学习任务轻，没有作业压力.还没有进入学习状态解决办法：1?家长在平时交流当中有意识的给孩子灌输有关学习的话题，教孩子处理和同学之间的关系，让孩子意识到学习的重要性。.开学前一周学生的作业

3、压力很小， 家长可以陪同孩子一起预 习功课, 让孩子对本学期学习内容有大体的了解。.有些学生进入学习状态比较慢，家长要给孩子营造学习的氛围，晚上陪孩子一起看书做功课等，给孩子学习的动力。情绪不稳定，食欲下降表现：遇到不顺心的事情脾气暴躁，有的时候又突然沉默不语，情绪低沉。饭量下降、厌食、挑食。原因：1?孩子刚过完了自由、宽松的暑假生活，进入学校之后要遵守学校、课堂的各种规章制度，环境的突然转变让孩子情绪变得不稳定。2?孩子吃惯了家里的饭菜，对学校的饭菜不太习惯，导致食欲下降,甚至厌食，环境的转变和开学的紧张情绪也容易让孩子食欲下解决方法：1.在家里规范一下孩子的学习时间和作息时间，让孩子尽快适

4、应学校充满秩序的学习生活。稳定孩子的情绪，让孩子心情保持开心和愉快。2?孩子在假期形成了吃饭暴饮暴食的习惯，吃饭时间无规律， 饿了就 会吃零食。家长要慢慢改变孩子的饮食习惯， 一日三餐合理膳 食，三餐时间 要严格遵循规律。沉迷手机、电脑，无心学习表现：和同学聊天内容多是关于手机游戏和电脑游戏，注意力 难以集 中，学习心不在焉。原因：在寒假当中，孩子长时间接触手机和电脑，孩子好奇心习生活强、自制力差，难以抵挡手机电脑游戏的诱惑，以致于沉迷其中。学开始，孩子虽然离开了手机和电脑，但是心思全在手机和电脑游戏上面，导致无心学习。解决方法：.让孩子远离手机和电脑，手机和电脑给孩子带来的依赖症非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易对游戏上瘾，家长一定要重视。.不要在孩子身边频繁的使用手机和电脑，孩子很容易被诱惑，内心也会感到不平衡。除了上述孩子容易发生的症状之外，家长还要找时间带孩子锻炼锻炼 身体，轻松了一个假期之后，忙碌紧张的学校生活会让很多孩子的身体吃不消