全民健身线上运动会 “云”健身让更多人动起来

1、全民健身线上运动会“云健身让更多人动起来近来，在上海生活的台湾艺人刘映宏通过新媒体带动起居家 健身热潮，不少人在减少外出的同时做到动起来，努力追求健康 向上的生活方式。在刚刚过去的小长假，参加各种线上“云”锻 炼、“云”健身成为很多人的运动新选择。“五一”小长假前，国家体育总局群体司、中华全国体育总 会群体部联合推出的“全民健身线上运动会”，让很多居家的人 眼前一亮：20多个大项100多个小项的运动会，涵盖跳绳、广 播体操、健步、棋牌、毯球、乒乓球等群众喜闻乐见的运动工程， 及时填补了人们假期居家生活的“空白”。据赛事数据统计，超 过2亿人次关注“全民健身线上运动会”，微博话题阅读量超过 65

2、00万，短视频平台话题播放量超1亿次，一个以居家健身为 主题的全民健身热潮已经开启。这项全民健身“线上运动会”上 线以来，累计有超30万人参与，截止到目前，已上线并开启20 余个工程的赛事。翻开国家体育总局官网的主赛区页面，除了有各大工程的参 赛入口外，还有科学健身指导的条目。无论是“居家如何健身” 还是“网球肘如何应对，运动相关的问题都能得到详细解答。从参赛的刺激感到接受科学健身指导的平安感，参与者收获满 满。在赛事举办期间，30多位奥运会冠军、世界冠军也参与了 线上竞赛和话题挑战，并倡导群众一起参与运动会。活动持续开 展，社会反响热烈。孙颖莎、许昕、王曼昱展示自己的“颠球” 绝活儿，汪顺、

3、徐梦桃、肖假设腾、李玲等跟着“花璀女皇”邓丹 一起PK踢毯子，巩立姣、孙一文有板有眼地跟网友“互动”广 播体操，齐广璞展示自己的“擦地操”，黄东萍、王懿律、陈雨 菲挑战跳绳绝技，到美国上学的谷爱凌告诉大家运动可以随时随 地。把原本属于阳光下、竞技场的体育比赛转到线上进行，是疫 情防控常态化下的无奈之举，但“全民健身线上运动会”甫一推 出却显示出强大的潜力：把健身房搬到家门口、把房间变成“赛 场”，无处不健身的大环境初现端倪。桥牌、五子棋、象棋、国 际象棋等群众喜闻乐见的工程在有序地开展，柔力球、太极拳、 体育舞蹈、模型、模拟飞行等新增工程也在平台上线，吸引了更 多对这些工程感兴趣的爱好者加入进

4、来。来自河南洛阳的一位55岁女士，连续6天打卡悦动圈的广 播体操工程，累计分数558. 25分。去年总局和总工会组织的“健 康中国我行动”全国广播体操工间操云比赛活动就有她的身影。 这次她给自己定的目标是每天做到90分以上，如果一遍没有到达，就会再做几遍获得最高分，她说未来还会持续坚持运动，力 争成为社区和单位的金牌领操员。全民健身由线下搬到线上，方便天南海北的参与者“云端” 比拼。北京的网球爱好者张宏武通过线上运动会找到了新目标： “跳绳、体能赛本来就是我经常参与的，现在正好可以和全国高 手过过招。我已经拿了 6个工程的参赛证书了。”线上比赛，更要有科学指导。年近七旬的烟台市民吕成革参 加了

5、 “AI广播体操大赛”。他说：“我们这代人对广播体操有 特殊情结。居家隔离期间，每天练两次广播体操感觉很好，更重 要的是，每个动作都可以对照纠正，这对于上了年纪的人来说很 重要，这两天我也带着老伴儿一起练。”棋牌类赛区，象棋、五子棋、桥牌累计参赛人数超15万人, 是参赛人数最多的工程之一。来自长沙40多岁的昵称为“老鱼” 的参赛者，发现榜单上有同一个群的棋友。“老鱼”表示如果自 己能够进入决赛圈，估计会遇上一些老棋友可以相互切磋，他认 为线上比赛的举办深得民心，希望能有更多这样的赛事。国家体育总局群体司司长丁东表示，希望通过举办本次线上 运动会，在人员不聚集、不流动的前提下，展示疫情防控常态化 下全民健身开展情况，为群众提供线上展示、交流和互动的机会, 丰富群众休闲生活，指导居家隔离群