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文档简介
1、一导新定向当我们看到中国女排夺得里约奥运会冠军时,大家的心情是本该享受幸福童年的儿童却因战争流离失所, 你对战争的发起者的行为感到愤怒你觉得图中此人的感受是什么呢?恐惧 我的好朋友和我发生了矛盾,这几天一直不理我。我感到郁闷所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。4.1青春的情绪第四课 揭开情绪的面纱1了解情绪的复杂性与多样性,以及情绪影响因素。2认识青春期的情绪特点,能把握情绪对人的影响及学会积极面对自己的情绪。学习目标1情绪的种类2影响情绪的因素3情绪有哪些作用?4如何正确认识青春期的情绪的特点?二自学思考三议探交流师友对议 组议解惑喜怒哀惧还有害羞、焦虑等复杂情绪四展示评讲大比拼:
2、看谁说得多喜怒哀惧喜愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 兴高采烈 满面春风 眉开眼笑怒愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 哀失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 泪流满面 伤心不已惧害怕 紧张 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安情 境当时的情绪表现产生该情绪的原因(1)得到自己喜欢的礼物(2)听到别人说自己的怪话(3)获悉明天老师将带大家去郊游(4)爸爸把我看得正入迷的电视节目关了(5)考试取得了好成绩 (6)上课不专心,受到老师批评 受多方面因素影响,生理周期、事情的预期、舆论氛围等,自然环境等的变化,情绪因
3、之而变。 默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。 探究与分享 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。案例一案例二1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?2.说说你有没有类似的经历? 由此可见,不管是积极的情绪还是消极的情绪都会影响我们的生活,不论是生活影响了我的情绪,还是情绪影响了我的生活。我们都要让自己学会调控不
4、良情绪。 情绪的作用:(1)积极作用:影响着我们的观念和行动。它可以激励我们克服困难、努力向上。(2)消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 探究与分享 见P381.陈玲为什么会有这些情绪变化?2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?3.如果你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?为什么?青春期情绪的特点有哪些? 反应强烈 波动与固执 细腻性 表现性如何正确对待青春期的情绪?(1)体现了青春活力,带给我们不同感受,善于激发正面情绪感受,让生活更美好。 (2)包括烦恼与担忧,学习积极面对负面情绪,也是成长中所必须的。 五学以致用1、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名
5、青少年调查数据显示,61%的学生认为自己控制能力一般,容易冲动发火,材料突出反映了青少年时期的情绪特点是( )A.比较敏感,但不稳定B.比较强烈,但相对脆弱C.变化迅速,但不持久D.容易冲动,缺乏理智控制D2、随着汽车时代的到来,“路怒症”正在引发关注,有人平时斯文,一开车就急上火,他们被称之为“隐形马路杀手”,由此引发冲突、事件与案件层出不穷,调查显示,23.4%的人承认自己是“路怒族”,对此认识正确的是( ) 消极情绪不利于人的身心健康情绪影响我们的观念与行动消极情绪容易使人冲动,要学会调控自己的消极情绪要想身体健康,就要“当怒不怒,当喜不喜”A. B. C. D. A六师生总结学生总结:
6、“通过本节课的学习,我知道了-,了解-,掌握了-”。31、生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。32、任何业绩的质变,都来自于量变的积累。33、空想会想出很多绝妙的主意,但却办不成任何事情。34、不大可能的事也许今天实现,根本不可能的事也许明天会实现。35、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。36、失败者任其失败,成功者创造成功。37、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。38、天助自助者,你要你就能。39、我自信,故我成功;我行,我一定能行。40、每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。41、从现在开始,不要未语泪先流。42、造
7、物之前,必先造人。43、富人靠资本赚钱,穷人靠知识致富。44、顾客后还有顾客,服务的开始才是销售的开始。45、生活犹如万花筒,喜怒哀乐,酸甜苦辣,相依相随,无须过于在意,人生如梦看淡一切,看淡曾经的伤痛,好好珍惜自己、善待自己。46、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。47、苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。48、不要等待机会,而要创造机会。49、如梦醒来,暮色已降,豁然开朗,欣然归家。痴幻也好,感悟也罢,在这青春的飞扬的年华,亦是一份收获。犹思“花开不是为了花落,而是为了更加灿烂。50、人活着要呼吸。呼者,出一口气;吸者,争一口气。51、如果我不坚强,那就等着别人来嘲笑。52、若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。53、希望是厄运的忠实的姐妹。54、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。55、领导的速度决定团队的效率。56、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。57、
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