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文档简介
1、建构自我,发展自我强大你自己 刘春玲一点小要求创造一种尊重的氛围抱持一种开放的态度积极参与全身心投入目的:认识自己建构自己成为一个更好的自己不是告诉你答案,而是引起你的思考。思考:我们每个人都想拥有强大的自我,那我们首先就要弄明白“我”到底是什么?由什么组成?我姓名? 印第安人生下来是不起名字的,而是要自己去赢得名字。活动:我是谁请在纸张左边的大方框里漂亮地设计性地写出你的名字。展现自己。在纸张的中间的小括号里请按照你的理解从上到下写出你认为“自我”最重要的几个特质。是你最看重的几个特质。身体?我们的身体都是由基本粒子构成的,而且从我们诞生那一天起,一刻不停地进行着新陈代谢,新陈代谢的速度远比
2、我们一般人想象的快的多。今天组成你身体的元素,与昨天有很大不同,与几年以前几乎完全不同。但是我们仍然认为你还是你。从身体促进自我1、保护好我们的身体,远离危险2、适度锻炼3、饮食均衡健康4、自率,注意休息 行为?作品?小故事:西班牙作曲家罗德里戈的访谈。从作品促进自我1、做好每一份作业2、尽量在每一件重要的事情上投入更大的精力和热情 .梦想 追求? 微电影欣赏:田埂上的梦从梦想促进自我1、要有梦想,敢于去梦想2、要不断练习练习再练习3、勇敢坚持,直面他人质疑 完善自我拿出一根和刚才书写时颜色不一样的笔,在纸张中间的横线下面重新写出你认为组成独特的你的特质,或者是你最看重的特质。可以和第一次一样,也可以不一样。并在右边的纵括号里请按照你的理解从上到下写出针对你的这个特质你能做出哪些具体的行为。越具体越好。“我”就是我所做的事情“我”就是我所想“我”就是我的梦想“我”就是我的追求“我”就是我的行动“我”就是我给世界留下来的东西.“我”越知道我是什么,要什么,我就越知道我是谁我是谁?直到生命停止的那一刻我们才能够真正回答这个问题,因为每一天我们都在塑造自己。你所说的
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