吸烟酗酒有害健康

1、安徽省淮南市龙湖中学 陈 磊吸烟 酗酒 有害健康 吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史。 而近年来青少年吸烟、饮酒的人数在不断增加。 我国中学生日常行为规范第六条规定：“珍爱生命，不吸烟，不喝酒”。 国务院颁发法令，禁止青少年吸烟、饮酒。 吸烟与酗酒对青少年的健康有哪些危害呢？ 近日，湖南两位留守儿童在托管奶奶的眼皮下不停地吸烟寻乐的照片引起了广泛的关注，从照片上看两位儿童的年龄都在10岁以下但是他们的抽烟的姿势异常娴熟，令人瞠目。在一项研究中，对12至24岁的参与者进行脑部扫描，发现重度饮酒的青少年与尚未饮酒的青少年在大脑发育上有差异。相较于不饮酒的青少年，酗酒者加快了灰质减少且大脑白质的增加减少

2、。加州大学圣迭戈分校和斯坦福研究院的研究人员说，这一发现可能有助于解释为何青少年酗酒者的学校表现变差。看到这些，你有何感想？据有关部门统计我国青少年现在吸烟者1400万，尝试吸烟者不下4000万。我国青少年尝试吸烟率为23.1%，吸烟率为6.3%。我国13岁前吸完一整支烟的男女比例分别为55.9%和57.0%，现在吸烟率男女青少年学生分别为22.4%和3.9%。其中，初中生为11.2%和2.8%，高中生为25.7%和4.6%。北京市初中、高中男生的尝试吸烟率分别为24.8%、49.9%。青少年吸烟喝酒行为的特点青少年青少年接触烟、酒年龄越来越呈低龄化趋势由隐秘走向公开青少年吸烟、喝酒行为与追求

3、时尚联系在一起青少年吸烟、喝酒行为与其他品德不良有关吸烟的危害香烟的成分： 一支香烟内包含了超过4000多种不同的化学物质，其中有40多种是致癌物质。 尼古丁、丙酮、铝、氨、砷、苯、丁烷、镉、铯、一氧化碳、哥罗芳、氰化物等等。一、吸烟损害大脑，市智力受到影响；二、吸烟损害人体的生理功能。 有人认为吸烟可以兴奋神经，帮助思考问题，提高工作效率；还有人说：“饭后一枝烟，赛过活神仙。”真是这样吗？有人实验得出的答案恰恰与此相反。烟草燃烧后冒的烟中含有二十多种毒素，对生命危害最大的要算尼古丁了。仅就这一点来说，吸烟有三大害处： 1)可以直接毒杀生命。有人通过动物试验获得了一些惊人的结果，如：再大的马也

4、经不住注射八滴尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里去，就可以将它致于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩，甚至硬化的明显趋向。 2)可以破坏人体的营养成分。吸烟可以阻止人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C，就有得坏血病的可能性。 3)可以诱发多种疾病。由于吸入人体的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染，甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道、肺等癌症的诱发因素。 研究表明： 由于青少年大脑还没有完全发育成熟，长期酗酒可能损害仍在成长的大脑，影响认知和记忆功能。一般酗酒青少年的记忆力与同龄人相比较低。思考 吸烟

5、、喝酒行为的成因？一、内部心理因素的作用青少年对吸烟喝酒的危害认识不足，存在无所谓或侥幸心理。好奇心理作怪大丈夫、成人感心理二、外部因素的作用社会环境家庭的影响如果有吸烟行为，应怎样戒烟？如果没有不良嗜好，该如何预防？1、从学生自身讲：抵制诱惑，首先做到不吸第一支烟，坚决顶住第一支烟的诱惑。尽量避免与吸烟饮酒的同学接触。参加同学聚会也要避开烟酒。在节假日也不要思想松懈。2、从学校来讲：加大教育力度，着重向同学们讲清吸烟、饮酒对身体、对社会造成的危害，提高同学们的思想认识，健康教育常抓不懈。对吸烟喝酒的进行教育疏导，发挥团队精神对他们进行教育帮助，运用榜样激励，适当惩罚。3、从家庭方面讲：父母关心子女，严格要求；以身作则，言传身教；注意教育方法。4、从社会方面讲：加大正确的社会舆论导向体系进行宣传，通过健全的法制手段控制青少年吸