肩肘倒立 (2)

1、肩肘倒立说课稿学校：北闸口第二小学学生：六年级教师：王震一、教材内容： 1、技巧：肩肘倒立 2、游戏：障碍赛跑 二、教材分析： 本课教学内容技巧：技巧组合-肩肘倒立是小学水平三体育教材。技巧组合为前滚翻直腿坐肩肘倒立单肩后滚翻成跪立跪跳起。其中肩肘倒立是一项以静力练习为主的倒立动作，对学生身体力量、控制能力、平衡能力及协调能力要求比较高。六年级学生随着生理、心理和社会化认知程度的提高，他们有愿望，也有能力在学习中互相协作、交流。因此，教学内容的每一个练习都是通过小组合作、互相保护帮助的形式来完成的，对培养学生正确处理人际关系和合作创新能力都有促进作用，它在学生的身体全面发展中具有独特的教育功能

2、，体现了教材的使用价值。肩肘倒立动作方法是两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。教学重点：压臂举臀，夹肘内收，两手撑腰。教学难点：展髋挺腹，连贯协调，动作优美。本教材教学分为五节课完成，本课作为第二课时着重练习肩肘倒立动作方法。三、学情分析： 六年级学生随着年龄的增长，肌肉力量普遍增强，他们对动作的掌握不再满足于表面上粗略的学习，而是开始追求动作内在关系的把握，反映出该阶段学生学习的一种倾向。本班男生控制能力一般

3、，在练习中应多加提高。肩肘倒立要使身体倒置，对学生来说技术因素有所增加。教学中教师要善于把握传授技术的“度”，在练习过程中，要激发他们的参与意识，促使他们主动投入到学习中去，感受合作学习和体验成功的乐趣，提高他们的自尊心和自信心，让每一位学生都能在学练的过程中，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展示自我，增进他们心理健康和社会适应能力的多种价值，为学生自主学习和终身锻炼打好基础。四、教学目标： 1、复习前滚翻技术动作，让学生初步了解肩肘倒立动作概念以及完整动作的相关原理，使80%以上的同学学会压臂举臀、双臂支撑的动作,身体垂直于地面的动作方法并且学会保护与帮助的方法。能够在保护和帮助下（或独立）完

4、成动作。2、发展学生身体的协调、柔韧、平衡和定向能力,加强腰腹力量等素质，提高学生的空间体位感。3、培养学生勇敢、果断、积极向上的优良品质和不怕困难勇敢向前的顽强意识。以及同学间默契配合的团队合作精神。五、教法与学法：教法：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面；然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸、迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰侧，其余四指托背），展髋、挺腹、脚面绷直向上方伸，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。 学法：分组进行讨论、实践，尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程。六、教学过程1、兴趣导入：常规导入：集合队伍、检查人数、着装、师生问好。

5、课的开始，通过刚刚闭幕的天津全运会，天津体操男子自由体操中穆济勒获得冠军的成绩，来激发学生的学习兴趣，讲述本课练习内容以及要求，强调安全意识，通过齐步走、跑步走队列队形练习，使学生更好的注意力集中，增强集体意识，养成正确的身体姿态，明确学习目标。使学生在无心理压力下，以轻松愉快的心理状态，进入体育学习与锻炼中。 通过教师示范导入本课主教材肩肘倒立，让学生通过观察、想象“雨后春笋”的形状和样子，提出质疑你能不能用自己的身体将春笋正直、挺拔的特点展现出来，这时学生通过观察、想象，展现出各种动作。 2、展示创造： 在学习肩肘倒立动作时，让学生带着问题进行练习、尝试、交流。然后师生交流互动，在教师精讲、演示中，提高学生对动作要点的再认识。组织学生根据教师的讲解示范进行分解练习，由直角坐开始，向后倒肩、举腿、翻臀，当向后滚动至小腿超过头部时，向上伸腿、展髋、挺直身体，同时两手撑腰后侧，夹肘，成肘、颈、肩支撑的倒立姿势。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。组织学生进行完整动作的练习、展示。3、寓教于乐：组织学生两人一组进行一人手持软球一人脚尖顶触软球练习。使其有脚尖绷直和展髋夹臀意识，仰卧屈肘内收，脚尖触地后慢慢收回，脚后跟触达臀部动作。注意手的位置摆放，并尝试自主练习3至5次。接着让学生自主尝试慢慢将双腿伸直。强调重心的保持要