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文档简介

1、编号：时间：20XX年X月X日X X 文 案页码：第 页hiphop基础教学（3篇） 嘻哈诞生于美国贫民区街头的一种文化形式，一般的说法认为它诞生于美国纽约布朗克斯。这次为您整理了hiphop基础教学（3篇），在大家参照的同时，也可以分享一下给您最好的朋友。 女生hiphop街舞基础教学 篇一 想学hiphop街舞基础首先要多锻炼自己的韧带。 把自己的柔韧度练好了学动作简单的难得都好看。现在请老师学的话很慢，通常是1个半小时收费30到40rmb。你可以自学。 Hip hop基础教学之基础步法 篇二 舞蹈中的步法，可以让舞蹈动作中增加了移动的效果，适当地移动身体，会让观众的视线焦点受到更大限度的

2、牵引，视觉上也受到更大的冲击，所以步法是舞蹈里面十分重要的一个技巧，在街舞里面，有移动的步法，也有不移动的步法。 Hiphop教学之基础步法 1、上半身没有动作，下半身把双脚分开，距离大小随各人喜好调整，不过熟练之后还是从大到小都得掌握的，然后脚尖朝内，没错就是传说中的内八，但是不要弯膝盖噢，那样就变成咏春了。 2、接下来开始移动，右脚用脚跟着地，脚尖抬起来，然后脚尖往右摆，由内八变成外八，于此同时左脚用脚尖点地，脚跟往右边甩，注意两脚的动作要同时进行。于是就形成了身体往右移了一个身位，外八并且一个脚是脚跟着地一个是脚尖，如第二张图片。 3、然后就是还原啦，双脚再同时往左边甩，回到第1步的动作

3、。 4、接着就是往左边移动，跟第2步是相反的动作，左脚脚跟着地，右脚脚尖着地同时往左甩，变成图4的动作。 5、再还原，这个动作到这里就完成了。 很简单的步法，但是在熟练之后可以做出很眼花缭乱的效果，是非常实用的基本功。 并且还有另一个运用，就是做完第2步之后，不要按原路线还原，而是往右边继续移动，只需转换下脚尖和脚跟的着地顺序就可以了，同样的动作，稍微变化一下，得到不一样的连接。 男生hiphop基础教学 篇三 基础是一个很重要的东西，在自学的时候会有一些可能错误的动作没人能教你改正。我建议还是去舞社学习，舞社能提供一个比较好的环境和氛围，你学习起来也有动力。 hiphop是一个很讲感觉的舞种，街舞都讲究感觉，但是这个更甚一点。 我个人就很喜欢。他会显得更为随意但是跳起来帅气好看。首先你要找到跳舞的感觉，这种感觉可以培养出来，多看视频多听音乐。 黑人的舞曲，他们跳舞的

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