安全戏水—珍爱生命预防溺水

1、 安全戏水 珍爱生命 预防溺水王 燕 游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。 调查报告：在中国，意外伤害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的014岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；46分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。 案例一：河滩玩耍差点酿险情

2、2007年6月21日，某中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。临近中午，野炊活动结束，带队老师组织学生结对回校。该校初一学生黄某等三名女生结伴留在回校的队伍最后，并准备离队偷偷去附近的河里嬉水。此时，该校的两名高一男生恰好途径此地，及时加以劝阻，并将她们送回学校。事后，据村民反映：该河表面平静，但深浅处相差甚大，河床最深处的水深达4-5米。3女生不知险情，如果下水，后果不堪设想。案例点击专家点评 这一事例告诫我们：参加集体活动不要擅自离队，不要私自到江河湖泊中游泳，不要到毫无安全防护设施的水边玩耍；如有人在水边玩耍，要及时加以劝阻。 案例二：私游水库 断送性命 2007年6月13日上午放学

3、后，安徽省某镇初一年级的于某、陈某、顾某3名学生骑自行车回家，途径水库时，因为天气炎热，便下水游泳。陈某和顾某脱掉衣服先下水，于某脱衣服慢一些，等他下水时已经看不见陈某和顾某了。于某顿时紧张起来，急忙上岸，呼喊村里大人来施救。等大人赶到，将两人打捞上来，他们已经停止呼吸了。案例点击专家点评 这一事例中的2名同学私自到无防护设施的水域游泳酿成了惨剧。同学们一定要记住，游泳一定要有家长或老师带领，而且要有相应的安全措施，否则极容易发生溺水事故。学一学：如何预防溺水事故的发生游泳要严格遵守“四不”未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去；江溪池塘不去如何预防溺水事故的发生1

4、、没有家长或老师带领，小孩子不能偷偷地结伴去游泳。2、要清楚自己的身体状况，平时四肢容易抽筋者不宜游泳，更不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。智慧屋3、对自己的水性要有自知之明，下水不能逞能，不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。4、被污染的（水质不好）河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。5、在游泳过程中如果突然身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等要立即上岸休息或呼救。如何预防游泳时下肢抽筋：游泳前一

5、定要做好暖身运动。游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。1.游泳前一定要做好暖身运动。（ ）一、下列说法对吗？正确的打“”，错误的打“”训练场：2.游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳，不要游泳。 （ ）3.游泳前先在浅水处用水淋洗身体，不要立刻跳入水中。 （ ）训练场：4.游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸 。 （ ）5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。（ ）二、游泳时，如果发生抽筋现象，你该怎么办？小组讨论。溺水歌 我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预防动作不可少。我防溺水有高招，解除抽筋第三招。赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。“安全”二字记心中，远离危险身体好。 誓 词绝不私自下河游泳；绝不擅自与同学结伴游泳；绝不无家长或老师带领的情况下游泳；绝不在无安全设施、无救护人员的水域玩耍、游泳。人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉