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文档简介

1、家长怎么做才能让孩子更自信1、父母陪伴与认可的孩子才有理由自信得不到父母陪伴与认可的孩子,潜意识里会觉得是因为自己不够 好、不够优秀,所以父母才不喜欢自己、不愿意陪伴自己、不愿意 肯定和鼓励自己。这种自卑会逐渐深入骨髓,甚至影响一生。很多孩子长大后,明明在外人看来有很突出的一面,但依然会因 为潜意识里认为自己不值得拥有更好的生活,从而各种折腾,将自 己好不容易努力得来的好日子搅和得一团糟。比如明明拥有了一份 还不错的事业,却无法坚持,明明找到了一个心仪的另一半,却难 以维系持久的关系。所以,不要给自己找任何理由,为人父母最基本的责任和义务, 就是高质量地陪伴孩子,并且及时给予孩子肯定与认可。尤

2、其是在 孩子3岁以前,你的一个微笑,一次鼓掌,一句“你真棒!”,都是 在帮孩子一点点累积她对自己的信心,对这个世界的信心。2、找到自己长处的孩子才有底气自信自信不是盲目自大,因为盲目自大带来的自信就像一只“纸老 虎”,是经不起现实检验的,一旦遇到挫折,反倒更容易否定自己, 甚至因此一蹶不振。真正的自信,是建立在对自己正确的认知与评 价基础上的。我小的时候曾经一度自卑于自己的单眼皮,觉得眼睛不够大不够 漂亮,但父亲却经常拿一句老话“大眼无神、小眼迷人”鼓励我。 后来大点后就觉得,在那么多的双眼皮中,我这单眼皮是多么难得 的独特存在啊。前几天给女儿读绘本我就喜欢我自己,青蛙弗洛格最终明白: 我虽然

3、不会像鸭子一样飞,不会像小猪一样做好吃的,不会像老鼠一样做东西,也不会像野兔一样读书,但我会游泳,会跳跃,我的 绿色是我最喜欢的颜色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的领悟!你的孩子长处在哪里?有什么优点和可爱之处?孩子自己知道这些 吗?每个人都有长短优劣,看到自己长处的人会接纳和欣赏自己,而 盯着自己短处的人势必自卑和消极。所以,家长必须引导孩子在实 践中看到自己的优点,无论是外在还是内在,并适时加以鼓励。3、见多识广的孩子才有眼界自信在亲子类节目满天飞的当下,你可能已经发现了一个事实:那些 明星家庭的孩子通常会显得比同龄的孩子更有自信,面对各种大型 场合、面对闪个不停的镁光灯也能像个小大人般镇

4、定自若。原因很简单,这类孩子因为父母职业的关系,经常有各种机会出 席各类场合,去到世界各地,见得多了,自然眼界就宽了高了,自 信心也就上来了。这就像刘姥姥进大观园,头次来是畏手畏脚谨小 慎微,倘若次数多了,估计气质自然就上个台阶了。所以,多带孩子外出游玩,接触更多的不同场合与人,尝试更多 的新鲜事物,增强孩子的见识,拓展孩子的眼界,孩子自然就会因 为了解、熟悉而变得自信勇敢。4、独立自主的孩子才有能力自信一个自信的孩子,一定是一个具有独立自主能力的孩子,无论面 对什么环境,他都清楚该如何合理地应对。没有这个前提,自信也 是盲目和空洞的。独立自主能力从哪里来?有家长问,我儿子二岁七个月了,做什

5、么都要人陪着,拿个东西都要陪他一起去拿,自己都不能独立去做, 我应该怎样引导他呢?事实上,每个孩子都具有独立自主的“先天基因”,根本不需要 培养,关键在于,父母有没有把握住这个基因觉醒的关键时期,放 手给予孩子独立自主的机会。这一点我自己感受特别深刻。女儿在1岁半左右开始,做任何事 情比如穿袜子、穿鞋、穿裤子等,她都不愿意大人去帮忙,我们一 靠近就会大声抗议“不要不要”,然后就会自己很努力地去尝试。 我正好乐得抓住这个机会,让她模仿和自主练习,结果就是不到2 岁的她,除了能自己吃饭、扔纸尿裤、擦脸之类,只要不是太紧的 鞋子也都基本能穿上,而且大多数情况下不会穿反。所以,多给孩子一点自由和自主的

6、权利,允许他做出自己的选择 和决定,允许他去探索和尝试,允许失败,这就是提高孩子独立自 主能力、提升自信心的基本法则。这种权利,小到允许几个月的孩子在地上到处乱爬,允许他翻箱 倒柜满足自己的好奇心,允许他偶尔自己一个人安静地呆着无所事 事,大到允许他选择吃还是不吃,允许他选择穿什么衣服、穿多少, 以及什么时候做作业、看哪些课外书、交哪些朋友等等。家长要做 的,只是适时提供合理的建议与引导,而不是越俎代庖一手包办。方法一:少比较,多鼓励和赞扬正面行为。不仅在孩子做得好的 时候要表扬,而且在孩子做出努力后,尽管未达到预期的目标,也 要进行鼓励。方法二:及时发现并纠正错误信念。孩子除数学外,各科学习

7、成 绩都挺好。孩子有可能会认为自己是个笨学生。“你是一名好学生, 数学仅仅是几门功课的一门,只要多花点时间成绩会好的。方法三:对孩子流露出发自内心的爱。将孩子抱在怀里告诉他你 为他而骄傲,经常地、诚恳地给予表扬。方法四:创造一个良好的家庭氛围。孩子在家里没有安全感或受 虐待时,将会丧失自信心,如父母经常争吵。让你的家成为孩子的 避风港,时刻注意孩子是否有受他人虐待的迹象。方法五:告诉孩子不要过多注重外表从生活中找出榜样人物,并 且自诉孩子自信的人是最美丽、最具魅力的人,以增强孩子的自信 心。方法六:不要用一把尺子衡量孩子不能用一把尺子来衡量所有的 孩子。每个人的特长是不一样的,如:世界上没有一

8、模一样的树叶 一样。细心观察自己孩子的优点,及时鼓励。方法七:帮助孩子树立正确的学习观了解孩子每个年龄阶段的成 长特点;站在孩子的角度,以理解孩子的外在行为表现本质为前提, 在父母为孩子创建的客观生存环境的基础上,正确的培养和调整孩 子的外在行为。方法八:让孩子在实践中体验成功,建立自信人的能力包括许多 方面,每个孩子都有自己的长处和不足。做为教师应该给予每个孩 子同等的关心和爱护,应为每个幼儿创造同等的机会,让他们都能 看到自己的能力,充满自信。教师要努力创造条件,开展丰富多彩 的活动,让幼儿做学习的主人,使所有的幼儿都有动手、动脑、动 口的机会,能充满自信的表现自己的才能。如:在活动室里设

9、置各 种活动区域,给幼儿提供了充足的材料和宽广的活动领域,保证活 动时间,让幼儿按意愿自由选择活动内容。创造条件让幼儿在自由 宽松的氛围中挖掘自己,展示才能。方法九:给宝宝提供选择一个基本原则是:让你的宝宝在两者中 选其一,因为在他这个年纪,太多的选择会让他无所适从。比如, 问他想穿带圆点的裤子,还是条纹的;想涂色,还是画画;早餐想吃 小馒头,还是面包。他每有一次做选择的机会,自信心就会增长一 些。让他知道你信任他的判断,会提升孩子的自我价值感。方法十:对孩子行为给予及时准确的纠正不要说“你总是这样看 不仔细题目”。这会使孩子认为自己控制不住自己。“你这次真的 是看得太神速了,但如果你肯再看得

10、慢些,我会非常高兴的”。方法十一:支持宝宝适度冒险鼓励你的孩子探索新事物,比如尝 试一种新的食物,交往一个好朋友,或是滑下滑梯。虽然总是存在 失败的可能,但是如果不冒险,成功的机会就会少得可怜。因此, 在安全的范围内,让你的宝宝去探索、去实验吧,克制你自己想去 干预的冲动。比如,在他捉摸新玩具怎么玩时,如果他表现出了轻 微的挫败感,尽量不要急着去“拯救”他。就算你只是跳过来说 “我来吧”,也会让他养成依赖性,有损他的自信。在你对他的保护欲和他解决新问题的需要之间取得平衡,这样才能培养他的自信 和自尊。自尊指的是个体对自己做出的能长期保持的评价,它体现个体对 自己的能力、重要性、成功和价值的信任

11、程度。说得更通俗一点, 自尊就是对自我价值的感受和体验。自我价值的总体感受一般和两大因素有关:一是感到自己有能力, 二是能感受到从他人处得到的社会支持。那些自我价值体验比较高 的人,会对自己的价值感到满意,同时也容易感受到别人的支持和 对自己的接受。要提高自尊,我们就要同时提高社会支持和感受能 力,增强自我价值的积极体验。美国心理学家苏珊哈特曾经花了 20年时间来研究自我和自尊 的发展。在一个研究自尊的大型项目中,苏珊哈特提出了孩子评 价自我的五个方面:一、学业能力,孩子如何看待自己在学业上的能力;二、运动能力,孩子对自己体育运动能力的感受;三、社会能力,孩子是否感到受同伴的欢迎;孩子不自信怎么办?怎样让孩子自信大胆?四、外表长相,孩子觉得自己有多好看;五、行为举止,孩子认为自己的行为被他人接受的程度。幼儿一般都会倾向于高估自己的这些能力,从大约7岁开始,孩 子在评价自己时会变得更加现实,也更一致。既承认失败,也承认 成功;既承认消极的方面,也承认积极的方面。这个趋势在整个学龄 期会不断发展。不过,在不同的成长阶段,孩子自我评价时的关注 重点也有所不同,在儿童期中期,同伴的接受和运动能力最为重要; 从青春期开始,外表长相几乎成为所有孩子最看重的方面。孩子进入小学一年级时,高自尊能帮助他们尽快适应不断增加的 学习压力和日趋复杂的同伴关

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