初中体育课《立定跳远》教案_第1页
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文档简介

1、学习必备欢迎下载初中体育课立定跳远教案内容1立定跳远2素质练习重点.双脚用力蹬地跃起，动作协调，轻巧落地难点两臂随腿屈伸，协调摆动和双脚同时落地学习目标1.认知目标：通过练习，学生掌握立定跳远的技术动作。2.身体目标：发展爆发力、柔韧性等身体素质.3.情感目标：培养团结协作互助和勇于探索的精神。;部分教学内容学生活动教师活动组织与队形学习必备欢迎下载一课堂常规1、集合整队；2、师生问好；3、宣布课的内容和任务4、检查服装，安排见习生1、指定地点集合并整队2、向老师问好1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们，你们希望自己身高高人一等吗？练习跳跃可以发展身体素质，提高下肢力量，延长骨骼生长时间

2、，促进长高。3安排见习生队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：学习必备欢迎下载1、集合快静齐2、精神饱满，富有朝气二准备活动1、游戏：长江黄河2、徒手操扩胸运动腹背运动高抬腿手腕脚踝关节绕环立定跳远辅助练习1、学生和教师一起做游戏。2、学生认真听讲看示范3、学生精神饱满，动作舒展大方4、认真听讲解看示范，并徒手模仿练习1、教师和学生一起做游戏。2、师生一起练习组织：篮球场三学习必备欢迎下载1、立定跳远2、猜拳行令游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束3、素质练习蛙跳20*2组2、学生认真练习，保证动作正确3、看谁跳得远1、学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。2、要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞；学生认真练习1、集中练习2次2、分组练习3、各组派代表展示，看哪组跳的最远1、教师讲解游戏方法及规则。2.组织比赛看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，采用3局2胜制教师组织各组自由练习学习必备欢迎下载四1、放松2、小结3、宣布下课1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结

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