浅析网球运动中发球技术的要点及难点分析2500字

1、浅析网球运动中发球技术的要点及难点分析2500字 中图分类号：G845 文献标识：A 文章编号：1009-9328202207-040-01 毕业摘 要 网球运动中有很多技术，然而发球作为网球运动中尤为重要的技术之一，是赢得比赛成功的主要得分手段。因此，良好，高效，稳定的发球技术是优秀的网球选手所应具备的重要技术之一。所以，改良发球技术，进步发球速度成为当前我国网球技术训练中的焦点问题之一。为此.本文主要通过对发球技术进展分析，指出改良途径为青少年网球运动教学的开展打下根底，同时也为教学训练中网球发球技术的掌握提供理论根据与参考。关键词 网球 发球技术 教学在网球运动中，发球不仅是当今优秀网球

2、运发动克敌制胜的强有力的武器，同时还是双方进防对抗的开场。正因发球技术在网球比赛中起到举足轻重的作用，因此它受到了网球界的极大重视，并对其进展了大量的探究。本文试通过对发球技术特征、风格和才能等三方面的分析，进一步对发球技术进展分析和讨论。一、研究对象与研究方法一研究对象西安体育学院网球主项进步课的全体师生和社会网球业余爱好者。二研究方法1.文献资料法通过学校图书馆途径，查阅了大量网球发球技术教学重难点的论文、杂志，还有科研方法、体育统计等相关资料，并针对搜集的资料进展了仔细的研读、学习和系统的综合整理分析。2.访谈法对西安体育学院网球专项进步课的学生和社会网球爱好者进展交谈，听取他们的意见与

3、建议并进展归纳总结，获得有价值的研究资料。3.数理统计法根据课题研究的需要，通过咨询，搜集有关数据资料，并进展统计，分析，归纳和总结。二、研究结果与分析一网球运动中发球技术特征、风格和才能1.发球技术特征网球比赛是由发球局和接发球局组成的，比赛中，双方运发动均以寻机“破对方发球局为主要的比赛策略。因此，发球的质量、速度，准确度，威胁度那么直接影响到比赛结果。由于发球的动作技能属于闭锁性技术，因此在网球的各种技术动作中，唯有发球技术是不受对方的干扰、由自己独立完成的。因此，高质量的发球会给对方造成强大的心理压力和负担。网球的发球规那么与其他隔网对抗工程的发球规那么有所不同的是，它允许有二次发球时

4、机。所以，发球时表达发球技术的主动性、多样性、攻击性和隐蔽性也就成为压制对方、掌握比赛主动权的关键技术。2.发球的技术风格发球的主动性、多样性、攻击性和隐蔽性，赋予了发球特有的特点，因此对于发球技术来说，在比赛中必须表达“狠、准、稳、变的技术风格。“狠，就是要做到先发制人，表达主动。速度要快、力量要大、爆发力要强，以快制胜，这样才能给对方以威慑力和强大的心理压力。同时在技术方面也要做到“狠。选择好击球点、击球时机、击球手法，击球线路，充分利用蹬地、伸膝、转体及挥臂的鞭打动作击球，这样才能充分地把“狠字表现出来。表现“狠除了要具备必需的身体才能和技术外，更重要的是要具有勇猛果断的心理品质，敢于大

5、胆发力，不可优柔寡断。3.发球技术才能从技术才能而言，要做到发球的“准，运发动必须具备良好的身体协调性和精细的肌肉运动感觉才能，即高度分化的运动知觉、明晰的动作表象。运发动的运动知觉才能，是保证发球质量的关键因素，进步运发动的运动知觉才能，是发球技术教学、训练中不可缺少的重要心理因素。发球的“稳主要表如今运发动的发球技术动作稳定、成功率高以及情绪稳定，抗干扰才能强。在突出发球“狠的同时，还要注意做到“稳健。因为“狠必须有“稳、准作保障。所以，要做到“稳，必须经常反复练习，直至到达动作的自动化为止。发球的“变是指表达发球攻击的多样性。要表达“变，还要求运发动有较高战术意识程度和战术思维才能，以保

6、证运发动在比赛中随机应变、有谋略、有应变才能。二网球发球教学的类型发球分为三种：一种是切削球，是一种以右侧旋转为主的发球方式。这种发球方法准确性比拟高，合适初学者学习和使用。另一种是旋转发球，是以上旋为主、侧旋为辅的发球方法。发球力量越大，旋转圈数越多，弧线越大，落地速度越快，给对手接球造成困难。还有一种发球方法是平击发球，球速较快，力量偏大，落点靠后，给对方造成很大的威胁，甚至能直接得分，但命中机率较低。三网球运动中发球技术教学的重难点网球发球技术教学的重难点：发球技术的重、难点主要有：抛球、搔背、击球点、平衡协调、拍面、击球部位和稳定性。然而造成网球发球质量不高的主要因素表达在，发球动作僵

7、硬，造成发球用力不够顺畅；抛球的道路和高度不稳定，导致击球点不够稳定；发球击球时注意力没有集中等。三、结论与建议一结论由于网球技术的关键性，所以初学者必须加强对发球技术的训练和研究，分析并克制易犯的错误，学会进展自我心理调整，真正掌握好这项关键技术。同时为了加快教学与训练的进程，老师应从原理上教会学生自己分析动作，并自我纠正。以进步发球成功率。二建议1.在发球力量训练中，注意不同肌群力量的对应开展。2.掌握稳定的抛球的高度、落点是进步发球的必要条件。3.发球中要突出腰和肩的转动，增大发球速度的同时强调发球的旋转变化和角度相结合。4.发球训练应注意加强发球技术、战术、心理和体能的训练。参考文献：1 克林.网球如何发球J.网球.20222：31-32.2 赵振平.快速多变的发球J.网球天地.