第七章_学习策略

1、第七章 学习策略教学目标1.掌握学习策略的内涵及其基本特征；2.理解学习策略的训练原则及主要策略；3.运用常用的认知策略、元认知策略和资源管理策略。文盲不识字？未来的文盲不会学习的人主要内容第一节 学习策略概述第二节 认知策略第三节 元认知策略第四节 资源管理策略第一节 学习策略 一、什么是学习策略 二、学习策略分类三、学习策略的训练第一节 学习策略概述 一、什么是学习策略？（一）界定学习策略是指学习者在学习活动中，为有效学习而采用的程序、规则、方法、技巧及调控方法的有机统一体。 全面理解学习策略概念（1）凡是有助于提高学习质量、学习效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式均属学习策略范畴。（2

2、）学习策略既有内隐、外显之分，又有水平层次之别。 （3）学习策略是会不会学的标志,是衡量个体学习能力的重要尺度，是制约学习效果的重要因素。 学习策略具体的学习方法学习方法是学习者在具体的学习过程中使用的方法或技能，有较强的情境性。学习策略的实质在于对学习进行自我调节和控制，它不仅包含具体的学习方法，还包括对学习的调控。（二）学习策略特征 1. 主动性；2. 养成性；3. 有效性；4. 调控性；5. 程序性。 二、学习策略的分类迈克尔的分类 (Mckeachie et al.,1990)三、学习策略的训练（一）学习策略训练的原则1.策略选择的匹配性和适合性。 2.考虑学习者已有经验和实际能力。

3、3.遵循知识与技能学习的规律。 循序渐进注重顺序性一次教少量的常用策略训练不能密集进行引导学习者主动检查学习策略的有效性（二）学习策略训练策略1.情意启动策略激发学生的学习兴趣优化学习动机，提高自我效能 2.差异性策略考虑学生的年龄特征、知识基础；关注学习者智力差异；考虑性别差异； 针对个体人格特点进行训练。 3.主体参与策略引导参与与体验；强化元认知。 4.促进迁移的策略（最终目的）鼓励学生在不同的情境中练习并反馈；引导学生评价训练的有效性；引导学生生产新的策略。 第二节 认知策略 认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地保存和提取。包括复述策略、精细加工策略和组

4、织策略 一、复述策略 复述策略是指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重复学习信息，以便将注意力维持在学习材料上的策略，是短时记忆信息进入长时记忆的关键。（一）意向记忆学习者学习的态度、目的和意图是影响信息记忆效果的重要因素。“知之不如好知，好知不如乐知”。 提高学习者记忆兴趣，参与程度，引导有意记忆及时复习（后10分钟）分散与集中复习过度复习限时复习自问自答或尝试背诵 （二）合理复习过度学习过度学习到何种程度最佳？20% ？ 50% ？ 100%？ 150%（三）复述方式1.排除相互干扰（不同材料，首因近因效应）2.感官协同记忆（眼看、耳听、嘴练、手写）3.多种形式复习（朗读、抄写

5、、默写等）（二）精加工策略 精加工策略是通过把所学新信息和已有信息联系起来，以此增加新信息的意义，从而帮助学习者将信息存储于长时记忆的策略。精加工策略的要旨就是建立信息之间的联系。 1、记忆术 形象记忆法位置记忆法缩简和口诀法谐音联想法练习请尽快记住以下单词：地毯、纸张、瓶子、床、鱼、椅子、窗户、电话、香烟、钉子、汽车、砖、鞋、话筒、钢笔、盘子、电视机、炸面包片、计算机、咖啡壶形象记忆法对记忆材料进行视觉想象，将其转换成直观、形象的内容进行记忆。大约在公元前500年,希腊诗人西蒙尼迪斯被人从宴会厅中唤出。恰好当他走出大厅时，大厅的屋顶塌陷了，宾客被严重砸伤以至于他们的家人都无法辨认他们。西蒙尼

6、迪斯通过回忆每个宾客所坐的位置，成功地帮助亲属们找到了他们幸存的家人。由此创造了最早的记忆术之一位置法。位置记忆法就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的项目全部视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的项目。练习使用位置记忆法记忆以下十个词：隐身人、美女、毛驴、阿凡提、白蛇、金箍棒、白雪公主、猪八戒、灰太狼、杨修练习 使用口诀法记忆12对脑神经：一嗅二视三动眼，四滑五叉六外展，七面八听九舌咽，十迷走后副舌下。缩减与口诀法缩减就是将实际材料的每条内容简化成一个关键性的字，然后变成

7、自己所熟悉的事物，从而将材料与过去经验练习起来。有时还可以将材料缩减成口诀。练习 3.141596253589793238462643383279 山顶一寺一壶酒，尔乐苦煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇扇刮，扇耳吃酒。 谐音联想法对记忆材料进行谐音处理，同时通过联想与相关信息发生意义连接，以提高记忆效果。（二）灵活处理信息精细加工策略是学习者主动将新信息和旧信息之间建立联系，将新信息融入已有知识结构中。 实验：让大学生学习棒球和音乐方面的信息，结果发现，那些熟悉棒球但不熟悉音乐的学生，棒球方面的信息学得多一些；相反，那些熟悉音乐而不熟悉棒球的学生，音乐方面的信息学得多一些。背景知识比

8、一般学习能力更能使教师预测学生能学会多少。1.充分利用背景知识在学校学习的很多知识只适用于有限或人为的情境，知识的可利用性较低惰性知识在学习中要联系实际生活，知道如何及何时使用这些知识，加深理解，提高知识的可利用性。2.主动应用3.自我提问针对学习材料提出一些促进理解的问题并努力寻求答案。Who、what、Where、How1.划线圈出不知道的词；标明定义和例子；列出观点、原因或事件序号；用“？”表示有疑问的地方；画箭头表明关系；标出总结性陈述；注上评论，表达自己的观点。(三)支持性策略2.做笔记 麦克沃特（1992）认为做笔记有以下步骤：（1）在笔记的每页左边或右边留出大约三分之一的空白；（

9、2）做完笔记后，在空白处用词和句子简要总结笔记，也可以写一些问题等。学习中的PQ4R法 预览（preview） 提问（question） 阅读（read） 反思（reflect） 背诵（recite） 复习（review） 教师可以通过一下方法促进学生做笔记和复习笔记（1）讲慢一点；（2）重复复杂的主题材料；（3）呈现做笔记的线索；（4）在黑板上写出重要的信息；（5）给学生提供一套完整的笔记，让学生参考；（6）给学生提供结构式的辅助手段，如提纲三、组织策略 组织是发现信息间的层次和其他关系后进行整理归类，使之形成知识结构以达到有效保持的目的。组织的具体方式、方法或途径就是组织策略，即对学习材料

10、进行一定的归类组合。包括归类策略和纲要策略。（一）归类策略归类策略指对学习材料按照某一特征或归属来进行组织。（10-11岁）如金属可分为黑色金属和有色金属，黑色金属主要包括铁铬锰及它们的合金，有色金属可分为重金属、轻金属、贵金属和稀有金属。 （二）纲要策略1.提纲法桂林山水一文的提纲（一）总述“桂林山水甲天下”。（二）分别描写了山水的特点： 1、漓江水的特点：静、清、绿； 2、桂林山的特点：奇、秀、险。（三）再次总述桂林山水是一幅连绵不断的画卷。2.图示法关系图系统结构图流程图第三节 元认知策略一、元认知策略界定（一）元认知结构元认知就是指主体对自身认知活动的认知，其中包括对当前正在发展的认知

11、过程（动态）和自我的认知能力（静态）以及对二者相互作用的认知。元认知成分：元认知知识、元认知体验和元认知控制（或称元认知调节）。1.元认知知识 元认知知识是个体所获得的与认知活动有关的知识。具体包括三方面内容：有关认知者本人的知识、有关认知任务的知识、关于认知策略及其使用方面的知识。 对个人因素的认识 对个体内差异的认识。 对个体间差异的认识。 对存在不同层次认知方式的认识。对任务和目标因素的认识 对认知材料的认识。 对任务性质的认识。 对策略因素的认识 对策略因素的认识，即对在完成认知过程中各种有关策略知识的认识。 2.元认知体验 元认知体验是个体在从事认知活动过程中产生的认知体验和情感体验

12、。弗拉维尔认为，元认知体验最可能发生在思维活动水平较高的情况下。 元认知体验和元认知知识是相辅相成的。3.元认知控制 （核心）元认知控制是指个体在认知活动过程中，对自身的认知活动进行积极、自觉的监视、控制，并相应地进行调节，以达到预定的目标。简言之，元认知控制包括计划、监控、调节三方面（二）元认知策略元认知策略是学习者对所要完成任务及相关因素进行分析的基础上，管理学习资源、选择学习操作和对学习过程进行有效调控的策略，是最能体现个体智力和整体性的策略。其理论核心是强调自我意识和自我调控，要求个体对自身心理状态、能力、任务目标和认知策略进行监控和调整，对提高学习起着最为核心的作用。区别在于认知策略

13、在于促进认知过程，而元认知策略则在于对认知过程的监控。在认知活动中，这两种策略在功能上既有侧重也相互作用 。认知策略和元认知策略关系认知策略和元认知策略关系元认知策略总是和认知策略协同作用的。如果一个人没有使用认知策略的技能和愿望，他就不可能成功地进行计划、监控和调节；如果一个学习者只拥有众多的认知策略，却没有必要的元认知技能来帮助他决定在某种情况下使用哪种策略或改变策略，那么他也不可能成为一个成功的学习者。二、常用的元认知策略 （一）计划策略 （二）监控策略（三）调节策略 （一）计划策略计划策略是指在认知活动开始之前，根据认知任务性质、特点，制定完成任务的步骤、考虑可选择的策略，并预计完成需

14、要的时间以及预期的结果等。学习计划对学习成效起着至关重要的作用。学习成功者和不成功者的主要差别在于：是否能够主动分析学习任务和自身能力制定合理的学习目标，并自觉对学习时间进行分配与管理等。1.学习目标制定 学习目标的制定需注意：（1）学习目标具有可实现性学习目标要合理学习目标分层次（2）学习计划应具体目标清晰任务具体时间明确（3）对学习目标的执行情况进行检测和监控。2.学习时间计划（1）检查已有的作息习惯。（2）综合考虑时间安排三要素一是时间（什么时间做和做多长时间）二是内容（做什么、学什么）三是要求（做多少，学到什么程度）。（3）掌握有效安排时间的技巧。第一，将必须做的事情和可做可不做的事情

15、清楚分开，然后从重要、难度大的事情着手做；第二，了解自己可以支配的时间有哪些，并正确使用它们；第三，安排一次学习时间不能太长；第四，合理安排休息时间。（二）监控策略监控策略是指在认知活动中，根据认知目标及时评价、反馈自己认知活动的结果和不足，正确估计自己达到认知目标的速度、水平；根据有效性标准评价各种认知行动、策略的结果（陈琦、刘儒德，2010）。 1.领会监控一般在阅读中使用德文(Devine，1987)建议使用以下方法来提高其领会监控技能：（1）调控阅读速度。（2）中止判断。（3）猜测。（4）重新阅读较难的段落。2.注意力监控教师可以采取多种方法来维持学习者的注意力：提前告知学习者注意的目

16、标；引导学习者积极进行“出声思维”和“自我发问”；通过声音、手势或字体颜色等控制让学习者清楚重点在哪里；增加学习材料的情绪色彩等。 3.策略监控在学习过程中，应随时监控自己所采用的学习策略是否取得了良好效果，并能够及时根据学习效果对自己的学习策略做出调整。（三）调节策略 调节策略是学习者根据对认知活动的监控，一旦发现问题，及时调整策略、修正目标或采取相应的补救措施等。 根据学习情境的特点，激活相应的学习方法；根据学习情境的变化，及时调节学习方法的使用；根据学习的效果，客观地评价自己的学习活动和学习方法的适用性，并把对学习效果的评价作为改进自己学习的重要手段。阅读理解中使用的调节检查单三、元认知

17、策略训练（一）自我提问法自我提问法就是在元认知策略训练中，通过提供一系列供学习者自我观察、自我监控、自我评价的问题单，不断地促进学生自我反省而提高学习能力。 供学生自我提问的问题（刘电芝，1997）： 1.理解问题阶段2.拟定计划阶段3.执行计划阶段4.回顾阶段 （二）计算机程序教学在计算机程序教学中，计算机不仅能给学生提供大量操作和练习的机会，而且也能对学生实际操作（解决问题）和练习中的错误给予分析和及时反馈。（三）示范法首先，教师通过出声思维来示范元认知策略其次，指导学生通过出声思维来练习元认知策略。（四）直接讲授法 在教授元认知策略的知识时应包括：（1）策略是什么。（关键点和已知特征）（

18、2）为什么进行该策略学习。（他控 自控）（3）如何进行策略学习。（分解，示范法）（4）何时何地使用策略。（结合实例，反复练习）（5）评估策略的运用效果。（提出建议和补救策略） 第四节 资源管理策略资源管理策略是辅助学习者管理、利用环境和资源的策略，体现了学习者识别、选择和控制资源的能力。包括时间管理策略、学业求助策略、努力管理策略、学习环境管理策略等。一、时间管理策略有效的管理者不是从他们的任务开始，而是从他们的时间开始，也不是从做计划开始，而是从发觉他们的时间实际花在什么地方开始。 -管理学大师彼得德鲁克时间管理策略是学习者为了有效达成学习目标，依据自身特点和任务特点，在学习过程中对学习时间

19、进行合理安排和自我监控所采取的行之有效的策略。 谁的安排更好？（一）时间分配1.分轻重缓急 以学习目标的实现为导向，确定待办事情的先后顺序，先轻重，后缓急。 高效的时间管理策略应该把时间更多分配在重要且紧急事项和重要但不紧急事项，尤其是后者，需提前规划。造成时间管理效果差异的秘密在重要但不紧急事项处理。做一做在一张空白纸上写下你明天要做的6件最重要的事，然后，用数字表明每件事情对于你的重要性。把这张纸放在口袋。明天早上第一件事是把纸条拿出来，做第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直至完成为止。然后用同样的方法处理第二项、第三项，直至到休息为止。如果你只做完5件事情，不要紧，因为你总是做着最重要的事情。时刻提醒自己：做事是为了达成重要的人生目标，必须牢记自己的目标是什么。有效的时间管理策略2.灵活利用零碎时间首先，可以利用零碎时间处理学习上的杂事。其次，读短篇或看报刊杂志，拓宽自己的知识面，或者背诵诗词和外文单词。（二）高效利用最佳时间1.根据自己的生物钟安排学习 人有体力