第一框题 《悄悄变化的我 》

1、青春的邀约第一课 青春的邀约悄悄 变化 的我辛集市辛集镇第三中学张宏说一说“我”的身体变化青春期是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。胎儿期乳儿期婴儿期幼儿期儿童期青春发育期青春晚期成年期老年期青春期是人一生中身体发育的重要时期。身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟知识归纳参加“学雷锋做文明少年”公益活动参加“我成长我幸福”演讲比赛青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。感受青春活力观察图片，结合生活实际说说你所体验到的青春活力。参加拔河

2、比赛请说一说你成长中的小烦恼。 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些生理现象也可能给我们带来烦恼。青春成长的小烦恼嘲笑长得胖的同学讨论交流：下列行为是否正确？为什么？我们应该以怎样的态度对待青春期的生理变化？我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！某同学觉得自己长得不漂亮小组合作交流：分析图片中的做法，并表述出应该以怎样的态度对待青春期的生理变化？（要求：做好讨论记录，小组讨论3分钟后做课堂展示。 ）内在美青春的我们追求美外在美在追求形体、仪表等外在

3、美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。“不知从什么时候开始，我发现自己变得不爱玩了，不爱闹了，总是不自觉地坐着发呆，我也不知道自己为什么变得这么多愁善感。今天上午放学回家，望着大街上熙熙攘攘的人流，我就莫名其妙地想：我漂亮吗？有魅力吗？会不会有男孩儿在注意我？然后，我就和街上过往的女孩儿比起来，还差点和别人撞上。回到家，我也总是直奔自己的房间，然后把房门关上，静静地坐着，写写日记，望望蓝天白云，任时间悄悄地过去。我不想和妈妈说话，感觉妈妈现在太唠叨了，而且观念也太陈旧和落伍，和她说不到一块儿去，甚至有时一冲动，我还要顶撞她几句。但时不时地我又感到一种浓浓的孤独和迷茫，有许多话不知

4、该向谁倾诉。” 你有过类似的感受吗？请说一说进入青春期后，你有哪些心理困惑与烦恼呢？倾听同龄人的故事直面心理矛盾（提示：1、小组针对同学发言交流分析青春期矛盾心理的表现，通过讨论得出排解困惑与烦恼的方法。2、做好讨论记录，小组讨论3分钟后做课堂展示。） 小组探究：1、青春期矛盾心理的表现？ 2、怎样调控青春期的矛盾心理？反抗与依赖A闭锁与开放B勇敢与怯懦C青春期矛盾心理的主要表现：知识归纳怎样调控青春期心理矛盾？求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣，转移注意力参加集体活动自我解嘲把想法写下来自我暗示体育活动自我调节这节课我学到了反思课堂悄悄变化的我悦纳生理变化表现：身体外形的变化、内部器官的完

5、善、性机能的成熟做法：悦纳身体变化，追求青春美直面矛盾心理表现:反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦做法：参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好、自我调节影响：青春活力与烦恼态度：积极面对知识归纳习近平总书记曾寄语青年说：“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的 。” 青春易逝，人生几何？莫让青春负年华！怎样调控青春期心理矛盾？求助他人，学习化解烦恼的方法培养兴趣，转移注意力参加集体活动尝试自我调节1、阅读、预习课本2页7页内容，完成第2页“运用你的经验”表格。2、将自己小时候的照片与现在的照片进行对比，看一看在你身上发生了哪些神奇变化，思考一下这些变化说明了什么？学

6、习准备小组探究：怎样调控青春期的矛盾心理？（小组针对同学发言讨论帮助他排解困惑与烦恼的方法，做好讨论记录，小组讨论3分钟后做课堂展示。） 怎样调控青春期心理矛盾？青春来啦说一说“我”的身体变化(将自己小时候的照片与现在的照片进行对比，看一看在你身上发生了哪些神奇变化，思考一下这些变化说明了什么？)我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。悦纳生理变化进入青春期后，生活中、交往中你有哪些心理困惑与烦恼呢？（提示：可以从自己生活体验，比如：在家里，在学校以及同学的交往方面遇到了哪些烦恼进行交流。）直面矛盾

7、心理直面矛盾心理认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”反抗与依赖矛盾直面矛盾心理根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。封闭与开放的矛盾 其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。勇敢与怯懦矛盾我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。8、（辨析题）进入青春期，每个人发育特点都差不多，与别人不是一个节奏就不正常。提示：解答本题要按照辨析的思路：做出判断，给出理由，明确做

8、法。按照这一思路，结合教材知识“正确认识青春期身体发育的不同节奏，追求青春美”的内容来回答。参考答案 答：这种观点是错误的。 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

9、不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 反抗与依赖A闭锁与开放B勇敢与怯懦C青春期矛盾心理的主要表现：知识归纳感受青春活力青春期的两大变化生理变化心理变化进入青春期的具体表现我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”反抗与依赖矛盾根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾直面矛盾心理小组交流：进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？青春期身体发育带来的烦恼：青春期生活中、交往中的心理困惑：（提示：可以从青春期身体发育带来的困惑进行讨论，也可以从自己生活、成长，比如：在家里的，在学校的以及同学的交往在这些方面遇到了哪些烦恼进行交流。）青春期的生理变化带给我们旺盛的生

10、命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 青春期的积极影响悄悄变化的我！ 悦纳生理变化 直面心理矛盾人教版七年级道德与法治 第一单元第一课第一框第三环节：青春不烦恼 小组探究：如何正确面对青春期的烦恼，并讨论出排解烦恼的办法。1下列不属于青春期身体变化的特点的是( ）A.身体外形的变化B.身体内部器官的完善C.关注自己的外部形象D.性机能的成熟教学目C学习目标1、了解青少年青春期生理和心理的变化2、知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。不嘲弄

11、同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。怎样正确对待青春期的生理变化？知识归纳自学思考题1、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？2、青春期的生理变化给我们带来哪些影响？3、如何正确看待青春期的生理变化。4、青春期心理矛盾的表现？5、如何处理青春期心理矛盾？6、怎样进行自我调节？探究：青春期生理变化的影响黄美廉靠她顽强的意志以及乐观积极的精神，考上了美国加州大学。今天她成了美术博士，是台湾著名的艺术家、画家、作家，被评为台湾十大杰出青年。 思考：产生这些问题的原因是什么？我们的认知能力得到发展，自我意识不断增

12、强，情感世界愈加丰富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。为什么要正确处理青春期矛盾心理？参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我） 怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？知识归纳举例说说我们的青春有哪些变化，你是怎样对待的？教学目 青春期的积极影响2.青春期是多彩的，中学生渴望独立盼望成长、渴望成熟期望开放，是那么充满活力

13、。青春期伴随着的生理变化()带给我们旺盛的生命力使我们身体充满能量，使我们拥有充沛的精力、敏捷的思维让我们恐惧不安感觉生活拥有无限可能A BC DC3七年级的“我”渴望自主地安排自己的生活，可妈妈总是把我当成小孩子，过多的干预让我厌烦，经常与妈妈吵架。这表明( )A.青春期心理充满着矛盾B.青春期是非常难度过的时期C.青春期是使人痛苦、烦恼的时期D.妈妈很爱管闲事A4、青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。奏好青春成长曲，我们要()A在穿着上要标新立异，展现青春风采B把内心闭锁起来，保护青春秘密C放任青春冲动，享受青春激情D悦纳生理和心理变化，克服青春烦恼 D5.在青春期，少男少女的心思都十分的敏感，同时也会有很多的矛盾心理，主要表现为()