校本课程成长教(学）案

1、 29/29 校本课程成长教案1、成长篇认识周围的世界 _我们的学校的学校【教材说明】本章包括两部分内容，分别是我们的家乡和我们的学校。教学这部分内容，要充分利用现代教学手段，结合学生的实际生活经验，进行生动形象的讲解，调动学生的学习积极性，组织他们讨论、交流，在轻松的气氛中获得知识。 【教学目的】1.通过教学活动，使学生进一步认识自己的家乡和学校。 2.使学生受到热爱家乡、热爱学校的教育。【课堂教学设计】 我们的学校教学设计一、激情导入 同学们，你们每天在学校学习、活动，你对我们的学校了解多少呢？（学生自由发言，讲自己对学校的了解）二、组织课堂活动一，认识学校的位置以及自己家与学校之间 的位

2、置关系。三、组织课堂活动二，了解学校的具体情况。 四、想一想，自己每天在学校做哪些事情？五、布置课外活动，了解更多有关学校的情况。 六、安排时间活动，向别人介绍自己的学校。2、自我成长篇做负责任的青少年学习目标：1、知道做事负责任是一个人应具备的最起码的品质，不仅要忠于职守，尽职尽责，做好本职工作，还要勇于承担责任，有了错误要认真改正。懂得责任心的培养必须从小开始，从每一件小事做起。2、愿意做一个有责任心的人，学会对自己的行为负责。3、做到自己所承担的每一件事，都要尽心尽力，认真负责地完成并勇于承担责任，有了错误认真改正。课前准备：搜集一些负责任的真人实例教学过程：一、说电影故事导入背起爸爸上

3、学李勇用稚嫩的肩膀背起了什么？你从中体会到了什么？二、责任大展台学生分组讨论，对情景中的人物评论你怎样看待以上同学的表现三、社会真实案例1、生命的最后一分钟司机心脏病发作时做好了三件事2、做一个负责任的人驾车破坏道路设施后主动找负责单位赔偿3、做一个负责任的公民司机坚持要送非典疑似病人去医院4、强烈的责任心小男孩坚持冲洗厕所通过以上事例，说明“责任重于泰山”。认真负责，忠于职守，敢于承担责任，能利国利民；相反，无责任心，玩忽职守，就会祸国殃民。四、班级评选明星学生某选举责任心强的“明星”，并介绍他们平时的表现，为全班同学树立学习的榜样。五、组织学生讨论：怎样培养责任心？也可让学生填写“责任十行

4、诗”，认识到责任心的培养必须从小开始，从每一件事做起。第一，自己的事自己做第二、集体的事，别人的事帮着做第三，对自己行为的后果负责六、名人成才路，责任打根基。里根的故事教师小结七、活动责任大比拼在学校、家里、社会上认真做好自己应该做的事情，做个有责任心的青少年。3、自我成长篇成长的轨迹学习目标：1、了解青春期的生理、心理变化，知道青春期是一个身体快速成长的阶段，且存在着个体的差异。2、引导学生正确认识身体、心理上的变化，健康、快乐自信地进入青春期。3、通过收集有关青春期生理、心理变化资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。教学过程：一、谈话导入讲解青春期的有关知

5、识1、何为青春期2、青春期的生理、心理变化。二、活动1、涂色自测2、说说自己的烦恼3、说说自己如何消除烦恼三、组织小辩论男女同学应当怎样交往？引导学生正确地处理好男女同学之间的友谊，大大方方地与异性同学交往。首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识，交往时自然就会落落大方。其次，要广泛交往，避免个别接触。要通过丰富多采的集体活动，有意识地在更广阔的人际X围内进行交往，在集体和小组为主的活动中，克服闭锁和消极等待心理，多关心帮助同学，特别要主动与不同性格的异性朋友交往，加深对异性同学的全面了解和理解，锻炼自己的适应性，与异性同学建立友好、合作的融洽关系。 在与异性交往中应注意些什

6、么呢？1、要相互理解和尊重，要讲文明礼貌，自尊自爱，互尊互爱。待人要不卑不亢，宽容大度。2、衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。3、言行举止要有分寸，对待异性不必过分拘束，也不要过分随便。一些不应开的玩笑、不应做的举动是要注意男女有别的。 4、异性之间的交往应在集体活动的时间内，避免时间过晚或单独在一起。男女同学间的交往应该是公开的，只限于学习、工作和有意义的娱乐活动X围内，四、活动延伸组织学生看青春期影片或影视节目小孩不笨4、行为道德篇爱护人民币学习目的： 通过活动，使学生了解人民币正、背面主景有关知识，增强学生自觉爱护人民币的意识。

7、活动方式：以了解第四套人民币正、背面主景为重点，通过小品表演、讲故事、观看、讨论等形式教育学生爱护人民币。活动准备：1.收集、了解第四套人民币正、背面主景（实物）并做出1元、2元、5元、10元、50元、100元人民币课件。2.故事如此“征友”。3.排练小品。4.以爱护人民币为内容的宣传标语。活动时间：一课时 活动过程：一、导言激情 我们日常生活中吃的、穿的、用的是怎样来的？用什么换来的？（板书：人民币）我们每天都在用人民币，你们知道人民币上正面、背面的主景吗？今天，我们来了解人民币的有关知识。二、听老师讲故事：如此“征友”故事内容：某某中学一女生为了广交朋友，在伍角纸币上写上自己的某、学校、班

8、级、联络方式等，然后把纸币用出去，这样做了很多次。讨论：1.以上做法对不对？为什么？2.生活中还有哪些损坏人民币的现象？三、交流讨论情况（每小组推选一人发言） 师述：人民币是我国的法定货币，我们要从小爱护它；人民币也是知识的宝库，我们要了解它。四、出示第四套人民币课件（1元、2元、5元、10元、50元、100元）或实物。1.观看CAI课件或实物，欣赏人民币背面主景，即我国的六处旅游胜地。2.看课件，分组竞答旅游胜地的名称，并作一句话介绍。（竞答记分方法：每小组基础分为100分，必答题答对一题加10分，答错不加分；抢答题每答对题加10分，答错扣10分。人民币正面为必答题，背面为抢答题）3.小结竞

9、答结果（公布），并评出优胜组。4.师对人民币背面、正面主景介绍。背面：壹元：万里长城 贰元：南天一柱 伍元：长江三峡拾元：珠穆朗玛峰 伍拾元：黄河 壹佰元：井冈山主峰正面人头像：拾元：汉族、蒙古族人物头像伍拾元：三个人物头像各代表工人、农民、知识分子壹佰元：依次为、周恩来、X少奇、朱德四位领袖侧浮雕像师述：人民币上都有国徽图案，国徽是我们国家的象征和标志，代表国家的主权，体现国家的尊严，所以爱护人民币也是热爱祖国的表现。五、欣赏歌曲：爱我中华（放录音）六、小品表演小品内容：一外国人向一中国老太太买水果，把中国老太太找的零钞扔在地上，还需在有意无意中踏了一脚。中国老太太马上追过去，严肃地示意外国

10、人拾起来。外国人拾起来塞给老太太，表示自己嫌面值太小送给老太太算了。老太太见外国人不理解自己的意思，指着票面上的国徽激动地说：“China！China（中国）！”外国人这下懂了，拂去票面上的灰尘对老太太竖起了大拇指说：“Good！Good（好样的）！”看完小品，同学们有什么感想？七、小结教师：人民币是我国的法定货币，人民币上有我国的国徽图案，有旅游胜地、人物头像，爱护人民币是维护国家的尊严，热爱祖国的表现。今后大家要自觉地爱护人民币。5、自我成长篇在竞争中进步学习目的：1、认识合理的竞争、高尚的竞争，了解竞争的意义。2、掌握竞争的方法。3、培养与人与己的竞争意识，懂得竞争需要实力，没有实力就会

11、在竞争中处于劣势，就会在竞争中失败。主题分析：学生在竞争中难免会产生一些不正当的想法和举动，这将会阻碍他们的前进，结果是既害人又害己。教师要教育他们只有增强自己的实力进行正当的公平竞争，这样才有利于个人的发展与进步。活动准备：事先设计的有关录像片段。教学过程：一、播放录像片段：录像镜头一：（1）班的学生看到（2）班在卫生竞赛中得满分，趁人不备，在他们的卫生区内丢下几X小纸屑。镜头二：（1）班的代表欣喜地接过政教处颁发的卫生流动红旗。1、学生自由讨论目击镜头。2、教师小结：从刚才的讨论中，大家一致认为（1）班那位同学的做法是不对的，这种行为损人利己。二、评一评：下列这些竞争的方法对吗？1、小明学

12、习成绩不好，邻居小强学习用功，成绩优异，小明经常去找去找小强玩，还把小强带到家里打游戏机，小强的学习退步了。2、考试中，红红为了超过好友方芳，事先准备一些答案抄在小纸上。3、在学校组织的抽测比赛中班长作主把其中两个差生换成了别人，获得了比赛的优胜。4、应用题竞赛场上，陈川轻松地解答完前面的题目，可在解答最后一题时遇到了麻烦，急得他脸上直冒汗。“不，我一定要解出来，否则我赢不了俞悦。”于是，他把头伸向了旁边那位同学 （师生评论）三、学习奥运会举重运动员占旭刚的事迹。教师小结：举重比赛最能体现公平竞争这一原则，此类比赛都在同一个重量级的运动员之间举行，占旭刚叔叔能连续在两届奥运会举重比赛中勇夺金牌

13、，靠的就是自己的实力。四、学习林巧稚的故事，讨论你觉得他这样做值得吗？五、简述校园之星评比活动规则，写写自己的竞争计划书。六、送你一句话：正确地估量自己，凭实力去参与竞争。七、小实践：1、举行小组扳手腕比赛测自己的力量。2、去人才市场走一走，写一篇日记。6、学习智慧篇面对考试，你紧X吗？【学习目的】通过学生考试紧X心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧X心理，但要注意消除过度紧X心理。【理论分析】考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧X是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧X，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗

14、淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。【教学过程】做游戏，初步体验师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥椅子）师述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。（学生过升高的独木桥）让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧X得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧X，越容易掉进河里。由于大家过度紧X，因此影响了大家正常水平的发挥。2、 引导学生：师述：其实，生活

15、中常常会出现紧X的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧X。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧X，这是非常正常的。问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧X的情绪？出示：考试。问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧X的表现？让同学们讨论：（4人一组）交流，你会有哪些紧X的表现？（自由谈）出示图片过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧X影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康发展。3、 我们怎样克服这些过度紧X的情绪呢？两种途径：*一是自我调节 老师介绍：有三种减轻紧X情绪的简便技术。出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧X，

16、反复多次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧X随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示：“冷静，放松”并与深呼吸协调进行。 做自我调节操放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分*二是做点什么？ 听故事，明理A、放录音，听故事 （故事内容略）B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧X的情绪？C、小结，过渡蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧X，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧X的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们看，克服过度紧X的情绪多么重要。 那么，我们怎样在考试期间克

17、服过度紧X的情绪呢？A、注意学习生活节奏。B、学会自我调节。C、考试增加自信心。正确指导出示：A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。4、 小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧X情绪。5、 实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。四、总结：通过本节课的活动，让学生学

18、会了克服过度紧X情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧X的情绪，发挥自己的最佳水平和潜能。7、自我保护篇擦亮你的眼睛学习目标：1、明确明辨是非的重要性，会辨析生活中各种现象的对与错，做到知行一致。2、增强明辨是非的能力，学会正确选择。3、懂得不论遇到什么事情，都要认真思考，明辨是非，按正确的认识去做，明知不对的事情，再小也不做。教学要点：在学习和生活中，不论遇到什么事情，都要认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去行动。我们少年儿童应有意识地培养自己辨别是非的初步能力。教学准备：教具：投影仪、投影片、录音机、录音带、小黑板。布置课前预习作业：、了解课文内容；、搜集一些分

19、辨是非的材料。课型：以明理为主。学生思想状况分析：随着年龄的增长，高一学生对社会的接触面越来越宽，对一些事情有了一定的认识能力，也有自己的见解，对自己周围的是非、善恶、美丑有自己的看法。但由于受社会上一些不健康思想的影响，及家庭中老人的溺爱，他们往往对正确与错误的东西有时模棱两可，因此教师在教学中应抓住学生的实际，切中要害，使学生明白：分清是非对每个人的成长都是十分有利的。教学过程：一、导入新课、幻灯片出示宋庆龄奶奶的一段话：要学会在这个纷繁复杂、千变万化的世界上辨别什么是真的，什么是假的；什么是美的，什么是丑的；什么是正确的，什么是错误的。、学生读这段话并回答教师提问：谁能说出这段话是什么意

20、思？（要求学生答出：世界上的事是复杂的，要学会明辨是非。）、小结：在日常生活中经常会发生一些事情需要我们认真思考，辨别是非，然后按正确的认识去做。这节课，老师和同学们一起去参加一次关于压岁钱的讨论会。（板书课题：辨别是非）二、学文明理结合投影教师主讲教材故事。用幻灯出示思考题。结合思考题，要求学生分组讨论。检查学生讨论情况，师生共议，讨论思考题。你认为许衡心中的“主”是什么？衡量是非的标准是什么？你能举正反两方面事例说明分清是非的重要性吗？这是一个是非问题，教师应引导学生深入讨论。使同学们对正确的做法与错误的做法有了识别能力，认识了辨别是非的重要性。三、慧眼辨是非课文情景（一、二、三、四）再现

21、，角色人物大讨论。情景一，小明该怎么办？情景二，小晨能经得起考场的考验吗？情景三，假如你是小平，你会怎么办？情景四，你该怎么办？四、深化明理用录音机补讲故事美与丑，在听故事的同时，思考两个问题：、故事中主要人物都是谁？你喜欢哪个？、他们的行为对社会、对他人有什么不同的作用和影响？、教师小结：同学们，故事中那个衣着华丽的漂亮姑娘在公共场所乱扔果皮，那个貌不出众的中年妇女却默默地走上前拾起果皮扔到垃圾箱里，人们为什么会向那个漂亮姑娘投去鄙视的目光，向那个中年妇女投去敬佩的目光呢？原因很简单，只要你做的事对社会、对他人有利，对自己健康成长有利，也就是说你遇事能动脑分析，辨别是非，用正确认识指导行为，

22、就会受到人们的赞扬。（板书：我们少年儿童应有意识地培养自己初步辨别是非的能力。）五、辨析导行请你告诉他们：1、期末数学考试快要结束时，王强用脚轻轻地踢前桌好友李刚的椅子，向李刚要答案，李刚应该怎么办？为什么？2、一天下午，在公园门口，小玉的妈妈指着正在扫大街的清洁工人对小玉说：“你看他们工作多辛苦，每天早早就起来清扫。你不好好学习，将来就得干这又脏又累，没出息的活。”小玉妈妈的话对吗？为什么？要让学生通过讨论进一步明确如何辨别是非，看一看是否有利于社会，有利于他人，有利于自己的成长。此小题与学生的实际生活贴近，学生中普遍存在类似现象，教师要对学生进行正面教育，使学生克服不良习惯和错误认识。教育

23、学生养成辨别是非的能力。六、说说怎样才能抵制诱惑，明辨是非？学生讨论七、总结谈话同学们，我们要牢记宋庆龄的教诲，学会辨别什么是正确的，什么是错误的，这样你们就会像长成大树，聚成森林，成为祖国需要的有用之材。（与导入新课呼应。）9、青少年网络文明行学习目标：1、知道网络是把双刃剑，可以利人也可以伤人。了解青少年上网以及结交网友应该注意的事项。2、提高网络文明意识，倡导网络文明。3、能够自觉运用全国青少年网络文明公约，规X网络行为。学习准备搜集一些网络案例及国家颁布的一些网络规定管理条例教学过程：一、导入新课“我猜我猜我猜猜猜”信鸽说：“我失业啦！人们都用（）啦！”Email蜘蛛说：“只有我才是真

24、正的（）！”网虫网中的鱼说：“我正在“（）”上网东北虎说：“我要改名叫（），多时髦啊！雅虎二、畅所欲言话网络课文小调查上网目的地点时间影响态度三、即兴辨论：网络，是天使还是魔鬼？针对青少年上网是利大于弊还是弊大于利展开课堂辩论，帮助学生理性认识上网的利弊。（一少年痴迷上网谋财弑亲）四、网上交友大家说网友在学生中普遍存在并比较感兴趣，但有一些误区，通过让学生辩证分析网上交友，并提出青少年网上交友的注意事项。五、今日说法法律伴我网上行介绍与青少年上网有关的法律、法规，如互联网上网服务营业场所管理条例、全国青少年网络文明公约、预防未成年人犯罪法的相关规定。六、活动延伸1、以“遵守网络文明公约，争做网

25、络文明先锋”为题，发出“青少年网络文明行”倡议，全体同学签名，拒绝电子海洛因，争做网络文明使者。2、以班级为单位，开展一次“青少年网络文明行”宣传活动。10. 学习的磁石学习目标：1、了解兴趣的作用。2、初步掌握培养兴趣的方法。3、学会快乐地、有兴趣地学习。学习准备：名人名言名人故事调查学生的学习兴趣学习过程：一、故事说名人听老师讲故事。“昆虫通”法布尔和波兰的女儿玛丽.居里”。你对他们有更深的了解吗？你从这个故事中，你受到了什么启发？二、探求成才路，你知道哪些名人也是从小时候的兴趣走向成功的？在我们身边，你发现谁有哪方面的兴趣，并取得了一定的成绩？学生说说自己身上的兴趣故事及收获。三、调查你

26、我他在我们的周围.经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢”“而且，我根本就不是读书的料.每当听到类似这样的话,我就会和他们讲上面的这则故事。在我们这些同学中又有多么人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查结果吧！（课件展示）有浓厚的学习兴趣的有_人（师：请继续保持）学习兴趣一般的有_人（师：看来这些同学还应进改善了）有厌学倾向的有_人（师：要制定对策，迎头赶上了）四、心灵碰碰车、看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由？请小组长组织好记录员分别做好记录。小组讨论和交流、各小组代表跟全班同学交流。五、心灵聚论坛小品表演：

27、厌学人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学道具准备：一副课桌椅，作业本，笔（布景 弟弟边做边玩，姐姐走了过来。）姐：弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲。弟：姐,你烦不烦,我觉得读书没有太大的用处,老爸没读多少书不是照样赚大钱吗?你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。姐：我才不要像你这样子呢！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心灵成长的花园。弟：（情绪低沉地） 我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。姐： 这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海

28、洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）同学：（蹦蹦跳跳地进来）HELLO，你们姐弟俩在讨论什么？弟：我姐又在罗嗦我要好好学习。同学： 我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。弟：哇噻，找到知音了。同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)姐：（生气地说不出话来）你们你们这怎么行呢？（沉思一会儿）朋友们，让我们一起想想办法帮帮他们吧！2、讨论交流，给厌学开处方。师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩？我们帮帮他们吧！现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方

29、单上。小医生们，开始商量商量吧！3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单）4、心灵启迪师：你认为组开的处方最有特色的是什么？你认为组开的处方还有什么地方需要改进？5、小贴士老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看：（课件展示：口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。长期服用，终身受用。外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）7、小结我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，

30、并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！六、心灵俱乐部缓解压力小活动七、鸡汤润心灵师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。与网共舞让自己更快乐学习目标：1、了解青少年情绪发展的特点2、培养学生自我调控情绪的能力，形成积极情绪，建立“快乐不快乐全在于自己”和“情绪是可以调节的”的信念。3、树立“帮助他人心里乐”的观念，让自己变得更快乐。【活动形式】小品表演、讨

31、论。【活动对象】全体学生。【活动时间】45分钟。【活动准备】事先编排小品。【活动设想】情绪是我们对客观事物的一种内心体验，它反映了我们对客观事物的态度。情绪在生活中占有重要地位，它影响着我们的身心健康，情绪始终悄悄地参与我们的思维和行动，影响着我们的决策、工作和学习效率，也改变着我们的精神状态和行为方式；因此如果我们懂得情绪确实能够起到加强或者削弱我们活动效果的作用，那么调节控制、利用好它可以成为我们的一笔宝贵财富。因此，为了了解初中生情绪困扰以及如何控制调节不良清绪的状况，我们对七年级学生进行问卷调查，发现大部分的学生都因为某些问题而产生不良情绪，而49.7%的学生无法调节控制自己的不良情绪

32、；因此教育学生学会控制调节不良情绪已成为影响学生心理健康的主要问题；针对这一情况我设计了心理健康教育活动课让自己更快乐，从而让学生了解三个方面的内容：1情绪的产生；2不良情绪对我们的影响；3如何调节控制自己的情绪，可采用自慰（即换个角度想：设计情境让学生练习）、合理地宣泄（教师和学生共同总结几种合理的宣泄方式）等方法。 【活动过程】一、通过谈话，导入主题师：在日常生活中我们会遇到不少事情，有的是让我们感到开心，有的是让我们感到伤心，那现在就请大家说说哪些事让你感到开心，哪些事让你感到伤心的。生1：妈妈帮我过生日时我很开心。生2：我或者丢了钱，或者被人打我会很伤心。生3：考试考好我会感到很开心。

33、生4：我家买了一台电脑，我会感到很高兴。生5：放假时我感到很高兴。师：刚才我们大家说了许多开心以及伤心难过的事，伤心难过和开心都是我们的什么？生：都是我们的情绪。（点评：由学生的日常学习、生活自然地导入主题，并注意到情绪有积极的和消极的，从而为下面活动作好了铺垫。）二、小品表演，分组讨论师：对了，都是我们的情绪，那接下来我们就来探讨一下情绪是怎么产生的？首先请大家观看小品。（由两个学生表演小品：生甲：“我们刚刚上完体育课，瞧我们满头大汗。”生乙：“我也是，真是又渴又累。”生甲：“哈哈！我的桌子上还有半杯水呢？太好了！”咕嘟咕嘟喝下去。生乙：“唉，怎么只剩半杯水？”也咕嘟喝下去。）师：现在老师要

34、请大家思考讨论黑板上的三个问题，并记录：问题1：对于这半杯水，甲和乙分别表现的情绪是怎样？问题2甲和乙为什么会有不同的情绪反应？问题3：你明白情绪是怎么产生的吗？（学生分组讨论。）师：现在每组请一位同学发言，把你们组的讨论结果告诉大家。生（小组1）：问题1甲高兴，乙很挑剔。问题2每个人的思维不同。问题3情绪的产生是每个人的想法不同。生（小组2）：问题1甲的情绪很高兴，觉得无所谓，乙很难过，不满意。问题2因为人有不同思想所以有不同的情绪。问题3情绪是人的思想产生的。生（小组3）：问题1甲、乙的情绪一个乐观状态，一个悲观状态。问题2因为他们的性格和想法不同。问题3在心情的变化下情绪产生了。生（小组

35、4）：问题1甲和乙的情绪都不一样，小华很高兴，乙很伤心。问题2每个人都有不一样的喜怒哀乐，甲觉得这半杯水己经足够了，乙的饮水量比较大，觉得半杯水不够，所以不高兴。问题3情绪的产生是由每个人的感想都不一样所以会有不同的情绪。生（小组5）：问题1甲想有水喝就好，不管那么多，很高兴，乙想只有半杯水，太少不解渴，感到很不开心。问题2因为每个人都有每人的看法。问题3情绪是由心里的感想而产生的。师（小结）：刚才每一组的同学都认真地讨论，并且发言都很好。甲和乙由于想法、感受不同，思考的角度不同因此就产生了不同的情绪，也就是说想法产生了情绪。那么，是先有想法还是先有情绪呢？生：先有想法。师：对了，是先有想法，

36、想法控制情绪。师：有时我们遇到不开心事，请大家想一想怎样让自己更快乐呢？生：换个想法。（换个角度想）（点评：使用小品表演的方式既活跃了课堂气氛，又增强了学生的情绪体验。通过对甲和乙对同一事件两种完全不同的情绪反应原因的探讨，引导学生了解不同情绪的产生与个体对事件的不同评价（想法）有关。）三、尝试助人，改变想法师：当我们不开心时，我们可以换个角度想，那么快乐就自然来。下面老师要请大家一起来帮助一些不快乐的人，让他们换个想法，也快乐起来。请同学们先讨论，并把讨论的结果记录下来。（学生分小组讨论。）师：同学们都讨论完了，现在我们听听同学们是怎么帮助他们的？首先我们来帮助第一个不快乐的人：A同学被老师

37、批评，他连着几天闷闷不乐。生（小组1）：A同学想只要知错就好，天才也有错误的时候，不要把一时的错误放在心上。师：其他组有不同的想法吗？生（小组2）：只要改正缺点，下不为例，争取下次让老师表扬。生（小组3）：A同学可以去逛逛街解解闷。师：你们觉得第3组同学的帮助是换个想法吗？生：不是，是做法。师：虽然第三组的方法也不错，但不是换个想法，而是做法。师：下面我们来帮助第二位不快乐的人：B同学的语文测试成绩只有55分，她难过极了。生（小组1）：不要灰心，下次努力就好。生（小组2）：不要只是灰心，要想一下错在哪里，下一次考试不要再犯同样的错误。生（小组3）：我觉得应该想下次考好。师：一起看看第三位同学为

38、什么不快乐，C同学错拿了D同学的本子，D同学知道后大发脾气。生（小组1）：C同学告诉D同学不是故意的。生（小组2）：C同学错拿了D同学的本子，D同学不应该大发脾气，应该讲明，然后交换本子。师：是谁不开心？（生说D同学），所以我们应该帮D同学换个角度想，刚才第一组是换个角度想吗？生：不是，是做法。生（小组3）：我觉得应该想：算了，下次请他改正。生（小组4）：可以让C同学跟D同学解释，D同学就不会生气。生（小组5）：D同学应该理解C同学，每个人都有犯错的时候，如果每件事都发脾气，那么这个班就不是优秀班级了。师：大家觉得第5组的想法怎么样？生（鼓掌）：好！师：为什么？生1：我觉得第5组较好，因为D同

39、学想到优秀班级。师：为什么优秀班级就不能发脾气呢？生2：因为优秀班级的学生是不乱发脾气。师：说得很好，因为优秀班级的学生不乱发脾气，也就是能宽容别人。大家还有觉得哪组的想法较好？生3：我认为第3组的想法较好，因为我觉得他不计较。师：接着我们来帮助这对老夫妻，让他们换个想法，也快乐起来。生（小组1）：我觉得他们不管是晴天和雨天，他们都要为生意好的女儿高兴。生（小组2）：他们应该高兴，他们不管是晴天还是雨天，都应该高兴，因为晴天小女儿有生意，雨天大女儿又有生意，这样晴天与雨天都该高兴。生（小组3）：下雨天，大女儿有生意，二女儿没有生意，等晴天二女儿有生意，所以不管是晴天，还是雨天，大女儿和二女儿都

40、有生意。师：不管是晴天还是雨天，大女儿和二女儿都有生意吗？生（小组4）：可以让老夫妻想无论是晴天和雨天，自己的女儿都会有生意可赚，这样老夫妻就不会病倒了。生（小组5）：该雨天替大女儿高兴，晴天替二女儿高兴，因为他们无论哪一天都有女儿会有生意做。师：刚才我们大家都帮助他们换个想法，让他们开心起来，那如果是自己不开心的时候，大家一定要换个角度想，快乐自然来。（点评：通过尝试帮助一些不快乐的人，既激发了学生参与活动的积极性，又增强了活动的效果。学生在帮助别人换个想法快乐起来的过程中也学会了如何帮助自己。）四、探讨方法，学会宣泄师：可能有的同学也许会说，假如我换个角度想，还是不开心，心里特别难受，我应

41、该怎么办呢？生1：发泄。师：对了，当心理特别难受时，大家可以进行情绪宣泄。现在请同学们说一说，如果是你的话，你会怎么宣泄。生1：告诉爸爸妈妈。师：对了，不仅可以告诉爸爸、妈妈，还可以告诉你的同学、朋友等，所以，第一种宣泄的方式：倾诉。生2：当我不开心时摔东西。师：大家赞同这种宣泄方式吗？生3：这种方式不好，因为如果把贵重的东西摔坏了，爸爸妈妈会生气。师：你们认同这位同学的说法吗？生（全体）：认同。师：所以这种摔东西的宣泄方式是不可取的。生：可以把自己的心里话写在一X纸上，做成小船放在水里。生：还可以埋在地下。师：就是把自己的心里话写出来，那么第二种的宣泄方式就是写日记或写在纸上。如果担心被人发

42、现，你还可以写完后撕了或烧掉。生：痛哭一场。生：找个没人的地方大喊。师：对了，所以第三种宣泄的方式：可以痛哭一场或大声呐喊。生：去打电脑游戏。生：去踢球。师：同学们说得很好，就是去做一件自己最喜欢的事，转移注意力，这是第四种的宣泄方式。生：到街上大吃大喝。师：大家觉得这种宣泄方式如何？生：不好，会拉肚子。师：暴饮暴食有损身体健康，因此大家最好尽量不用这种宣泄方式。师：如果同学们以后发现你认为好的情绪宣泄方式，可以与大家互相交流。通过这节课大家都知道当自己不快乐时，可以换个角度想，或进行情绪宣泄，让自己更快乐。（总结：调节不良情绪的方法有很多，但每一种方法都有其局限性各种方法的探讨及其应用这是一

43、次活动所无法完成的。因此，在引导学生探讨各种宣泄方式的基础上，将活动延伸到课后并鼓励学生互相交流是非常必要的。）我是中国人学习目标：1、知道什么是国家意识以及培养国家意识的重要性，了解新时代爱国主义的内涵。2、培养最基本的道德观和判断力，能分清是非，使他们进一步发扬爱国主义传统。3、培养国家意识，树立为祖国奋斗的信念，并把这种热情转化为刻苦学习的实际行动。教学重点:让学生知道,在对外交往中要时刻想到祖国的尊严,尽力维护祖国的尊严,维护祖国的尊严是热爱祖国的表现.教学难点： 祖国尊严是一个抽象的概念,学生理解有困难,要通过具体的事物和直接的感受才能认识.课前准备：让学生在课前收集一些相关的资料，

44、在课堂上进行讨论和交流。录像,课文录音教学过程一,启发谈话,揭示课题.1.提问:国旗,国歌代表什么 每当升国旗,奏国歌时,你是怎么做的心里会想什么 (学生回答.)2.放录像,师简介：3.提问:看到这一个个激动人心的场面,你们有什么感受 4,板书课题:今天我们学习第8课我是中国人学生谈 观看录象 回答问题二，学习榜样，明白道理1,师讲:其实维护祖国尊严不仅是国家和政府的事,也是每个公民的事.2,教师讲故事我是中国人3,提问4,播放故事录音(1-3自然段)，要求学生边听录音边思考：(1)王渊为什么“不愿意拿国籍换大奖”？读了这个故事对你有什么启发？如果换成是你，你会这样做吗？如有不同意见，可以组织

45、学生讨论。(引导学生回答问题.)小结过渡：王渊有一颗强烈的爱国心，虽然身在异国，却心系祖国，在与外国人的交往中，时时刻刻想到祖国的尊严，千方百计地维护祖国的尊严，赢得了赞誉，我们应如何做到维护祖国的尊严呢？5、故事路甬祥的故事三.活动乐园1、爱国在心中知识竞赛伟大祖国知多少设计一些关于国情、祖国历史、文化等方面的题目，如：我国的地理位置，我国古代的四大发明，列举我国改革开放以来所取得的举世瞩目的成就等。2、举办小小故事会。学生发言，列举自己从电视，电影，广播中了解的自觉维护祖国尊严的事例。3、自由论坛。作为一名高一年级的学生，如何爱我们的祖国？你能为我们的祖国做哪些贡献呢？4、齐读爱国主义的时

46、代内涵四、对照板书，总结谈话.通过今天的学习，我们懂得了热爱祖国就要维护祖国尊严。无论何时何地,都要尊敬国旗，国徽，国歌，不做有损于祖国尊严的事。希望同学们从身边的小事做起，时刻想着祖国尊严，做一个真正的中国人.学会保护自己学习目标：1、通过学习使学生建立正确的性观念，学会自我保护自己、逐步形成防X性骚扰及伤害的能力。2、引导学生学会自尊、自爱、自律，建立良好的道德意识。3、通过收集有关自我保护资料的活动，提高收集信息、处理信息等综合实践活动的能力和合作学习的能力。教学过程导入新课：中新网某2002年9月2日消息：17岁的女中学生纯燕(化名)永远地凋零了，9月1日，麻醉、绑架、轮奸、杀害纯燕的

47、犯罪嫌疑人雷某等4人被批准逮捕时，纯燕精神恍惚的父母早已眼泪哭干。据大河报报道，以雷某为首的4人犯罪团伙都是未成年人。8月19日，雷某在临颍县城某网吧一番甜言蜜语后，很快顺利地将网友纯燕约出。吃午饭时，纯燕在喝罢雷某掺有迷幻药物的饮料后，很快便睡着了。雷某很顺利地将纯燕挟持到杜曲镇某村一空院内。接着，雷某又约来另外3名同伙，一番密谋后，首先向纯燕的父亲打了，要求其迅速拿出15万元。之后，几人惨无人道地多次轮奸了纯燕。次日，4人残忍地勒死了纯燕，将其丢入粪坑。8月19日晚10时许，临颍县公安局接到报案后，根据有关线索，派人赶赴某、某等地开展侦查工作。8月26日下午，公安人员在某市某技工学校擒获雷

48、某，8月27日凌晨，另3名犯罪嫌疑人被一网打尽。提问：这个案例带给你什么样的思索？（学生回答，教师归纳）在加强家庭、学校、社会、司法对未成年人保护的同时，青少年自己也要增强自我保护意识和能力。因为社会各方面的保护，只是为未成年人的健康成长提供了必要条件（外因条件），要使自己的身心健康、合法权益得到保护，还要未成年人自身的配合（内因条件），才能收到良好效果。二、防X侵害，保护自己（板书）（一）提高警惕（板书）前面提到的例子说明，面对不法侵害，如果我们警惕性不高、自我保护意识不强，就会使自己遭受损失，陷入困境，甚至有生命危险。1、审视周围、提高警惕- 说说我们对社会生活的哪些方面要提高警惕？对于上

49、网聊天、某的借用、自称是你父母的同事、晚上一人上街、晚自修回家、与同学外出旅游等2、警惕大讨论讨论一：网络友情的调查活动活动目的通过同学之间互相介绍网上交友的过程和方法，一方面考察学生的警惕性，另一方面互相提供一些有益的启示和方法，达到自我教育的目的。活动建议1、设计网上交友状况的调查，要突出网上聊天时如何保护自己真实信息的方法。2、提供网上交友上当受骗、网络犯罪的事例，给学生以警示:网络为我们提供了交流的空间，但它只是用数字和代码构成的虚拟世界，因此保守自己的真实信息就是保护自己的重要方面。3、在班级同学的共同参与下，集思广益制定一份网上交友规则等制度，提高学生的自我保护意识，如:匿名交友网

50、上多，切莫透露真信息。网上人品难区分，小心谨慎没有错。讨论二：与同学外出旅游活动目的通过学生对与同学外出旅游活动设计，促使学生认识到在自己群体的外出活动时应该注意的问题，从而树立一种群体意识，找到一些自护、自救的方法。活动建议：1、自由选择小组成员，确定外出活动的地方，分别选择一些山、水、大城市等地方。（注意男女同学的合作，可以联系到女生的自我保护中）2、集思广益我们可能遇到的问题，可能遭到的伤害，写出自我保护的一些具体措施。3、特别关注-女生自护反思活动活动目的通过阅读、分析教材中提供的事例，让学生明确对于女生来说，高度的自护意识是保护自己免受侵害的最坚强的屏障。活动建议1、阅读分析教材中的

51、事例，以给故事续尾的活动方式，帮助学生明确自我保护意识是保护自己免受侵害的前提。2、自我反思，讲自己的言行举止与教材所提要求作对比，看看自己的自护意识如何，进一步明确保护自己的关键是高度的警惕性。（二）用智慧保护自己（板书）学生阅读课文材料，讨论其中的问题。（学生发言后教师总结归纳）学生讨论：我们遇到不法侵害、实行自我保护时要注意什么？遇到拦截敲诈怎么办？遇到抢夺怎么办？女生遇到人身侵害怎么办？设想日常生活中还有可能遇到的侵害，设计巧妙的自我保护的方法。（三）应付性骚扰的技巧（板书）第一个技巧：要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，保持冷静。相信自己的直觉，遇到不舒服的感觉时，不要怀疑，要

52、相信自己。 第二个技巧：沟通和使用身体上的防卫技巧 第三个技巧：与一个可以信任的人倾诉，或寻求帮助。 中学生交往【导入】我们从呱呱坠地时，就开始生活在社会之中，最初接触的是父母，接着就是家庭中的其他人员、亲朋、邻里、幼儿园老师，随着年龄的增长，我们的交往圈越来越扩大。这节课我们就来谈一谈中学生的交往。【出示课题】中学生交往【出示活动目标】认识到人生活在社会中必须与他人交往；这是人类群体生活所决定的，21世纪更需要学会交往；明白中学生交往的主要对象是老师、同学和家长 。【教学过程】（一）游戏悟理首先请大家做个心理游戏：“假如没有沟通”设想如果有一天我们都不能说话、传递眼神、每个人彼此没有交流，世

53、界会是什么样？（学生思考后，分别谈谈自己的设想）可见，交往对我们来说是多么的重要。尤其是在21世纪，这个信息化的时代，一个孤芳自赏、固步自封的人，是难以在社会立足与发展的。相反，那些开朗活泼、广交益友的人，会是如鱼得水，生活的自在快乐。下面就说一说自己的交往吧。（二）畅所欲言学生首先回答问题：1、在生活中，自己经常与哪些人交往？2、自己现在有多少知心朋友？3、他人给过自己哪些帮助？4、自己给他人提供过什么帮助？5、在交往中，你认为有哪些不安全因素？根据自己的回答，学生来说一说自己的交往。（三）事例介绍学生甲：过去我性格孤僻，不爱和别人交往!课下总是一个人坐在位子上埋头看书，在家也不愿意和父母交流自己对周围事物的看法，遇到学习上的难题既不敢向老师请教，也不愿请同学帮助，结果学习越来越吃力，怎么努力成绩也上不去。后来经过心理辅导老师的帮助和指导，使我明白了必须克服自己性格上的弱点，主动和家长、老师、同学交往，我逐渐变得开朗了，