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文档简介

1、四年级篮球教学 安丘市汶水小学 于海明7/16/2022一、教学内容：篮球原地双手胸前投篮二、教学目的和任务：1.通过本次课的学习，让学生认识篮球的基本技术动作，使每个学生都积极参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的习惯。2. 让学生基本掌握原地双手胸前投篮的基本动作，发展上下肢力量和奔跑能力，提高身体的协调性。3.培养协作精神，增强学生间良好的交往能力，提高社会适应能力。 完整 动作要领；双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微屈，右脚跟提起，重心稍前移；投篮时两眼瞄准篮圈，两臂向前上方伸出，两脚蹬地，大拇指稍用力，手掌外翻，双手用力均匀，动作协调一致。完整动作重点与难点:重点:1、投篮时两臂伸直 2

2、、两脚蹬地，保持身体的协调性难点:投篮时做到；一蹬、二伸、三扣、四拨。投篮辅助性练习: 手指拨球练习单手高位、低位运球左、右手互换运球 双手高抛球练习、持球双手持球置于胸前， 两肘自然下垂，两脚左右开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。（如图）？身体为何要落在两脚之间？老师认为：这样做的目的是保持身体重心始终保持平衡。分解动作二：投篮两脚蹬地，两臂向前上方伸出，手腕外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，球出手后，脚跟提起，身体随投篮方向自然伸展。（如图）那为什要食指和中指拨球呢？分解动作老师认为：所谓的两指拨球，你在自己练习的时候要求自己做到，养成习惯，真正比赛的时候投出去球自然就是拨出去的了。

3、三：下肢动作两脚蹬地，保持身体协调用力。（如图）为什么我们要上下肢协调配合呢？分解动作老师认为：上下肢协调配合有助于我们在投篮的过程当中能够最大限度的将球向前上方抛出。易犯错误动作和纠正方法（一）易犯错误：持球时掌心触球，手指指端未贴球体，影响手腕、手指用力。 纠正方法：让学生直观手触球的部位，然后组织学生两人一组，练习持球动作，相互检查纠正。 。易犯误动作和纠正方法（二）错误动作：投篮时肘关节过分外展，致使投篮出手时，身体各部分用力不协调一致。纠正方法：教师进行正确的讲解示范，学生持球反复做持球、举球和出手的模仿练习。 易犯错误动作和纠正方法（三）易犯错误：双手投篮时，两手用力不均匀。纠正方

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