支撑跳跃跳上成蹲撑起立挺身跳下教学设计

1、 支撑跳跃：跳上成蹲撑起立挺身跳下教学设计案例撰写 刘雪松 （房山区长阳中心校）1（一）指导思想与理论依据 本课依据体育课程标准，以贯彻“健康第一”为指导思想，关注学生的学习过程，尊重学生运动技能形成的基本规律，突出学生的主体地位，激发学生的学习兴趣与练习兴趣。一切教学活动以学生发展为中心，提高学生的体育学习能力。在教学中要努力让学生体验到学习的乐趣，满足他们身心成长的需要。努力让学生体验到体育的乐趣，培养他们终身体育的思想。2（二）教学内容 本课内容选自北京版五年级体育教材支撑跳跃部分：跳上成蹲撑-起立-挺身跳下。3（三）单元课次 本节课是支撑跳跃：跳上成蹲撑-起立-挺身跳下教学单元 第2课

2、次 4教 学 内 容 1.支撑跳跃：跳上成蹲撑挺身下 2.游戏:渡河夺宝 5教 学 重 难 点教学重点: 撑臂顶肩，提腰收腿，跳上成蹲撑。教学难点：提腰收腿，跳上成蹲撑。 6教 学 目 标 1、复习支撑、顶肩、提腰、收腿、回落动作，学习练习跳上成蹲撑动作力争使80学生掌握这一动作。 2、增强学生下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏、协调性，提高弹跳能力。3、培养学生勇敢、果断的意志品质及勇于克服困难，战胜自我的拼搏精神。 7（四）教学背景分析1教学内容分析 支撑跳跃是体操项目之一。它是通过助跑、踏跳和双手在器械上快速、有力地推撑是身体获得一定的高度和远度，腾跃器械的一种身体练习。支撑跳

3、跃是体操教学的主要内容。这是一项借助支撑跳跃的练习锻炼身体的活动，它包含了跑、跳、撑（推）、落等动作，对增强下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体灵敏、协调性，提高弹跳力和克服障碍的能力，都有良好的作用。学生从高处跳下和跳跃障碍时，心理比较紧张，因此通过支撑跳跃的练习，可以培养果敢、坚毅、顽强的心理素质。对促进小学生身心健康发展具有积极的意义。同时支撑跳跃也是小学生喜爱的体育项目之一。 支撑跳跃对五年级学生来说并不陌生，特别是近年来电视等媒体对奥运会体操比赛等重大赛事的转播进一步加快了体操运动知识的普及速度。李宁等国家优秀体操运动员也在学生心目中起到了良好的榜样作用，不同程度的激发了学生学习

4、练习的兴趣。但是随着媒体对桑兰等受到意外严重伤害运动员的报道，也在一定程度上增加了学生及家长对学习练习体操项目的畏惧心理，这对本单元的教学也产生了一定的负面影响。82学生情况分析 五年级的学生对体操运动已经有了相当的了解，很多学生都可以随口说出很几种体操项目的名称以及优秀体操运动员的名字，对他们的事迹也是可以简单描述。本班学生中有几个还是学校运动队的队员，运动能力强，有着很好的课前学习基础。他们在前期的前后滚翻等体操项目学习中完成动作规范漂亮，可以起到很好的榜样带头作用，这些都为本课内容的教学提供了非常有利的条件。 但是课前了解观察也发现一点客观因素可能会对本课内容的教学产生一些不良影响。它是

5、随着媒体对桑兰等受到意外严重伤害运动员的持续报道，增加了学生及家长对学习练习体操项目的畏惧心理，特别是一些家长对孩子过分溺爱，不让他们做危险的运动，以及对体操运动的片面理解，认为练习体操项目容易受伤，这都对本单元的教学也产生了一定的负面影响。 结合以上两点，我在本单元教学中，精心设计教学方法：一是循序渐进逐环节进行教学 ，帮助学生克服畏惧心理，掌握技术动作；二是设计不同的难度级别，既可以让能力强的同学得到挑战、展示自我，也可以让困难同学完成动作、得到成功的喜悦；三是通过自制辅助教具的应用，强化学生对技术关键点的掌握；四是加强安全保护帮助措施，教会学生保护帮助方法，做到有效避免意外事故的发生。

6、通过以上措施的实施，我相信完成本单元教学任务应该不会很难。 基于五年级学生活泼好动的特点，我在游戏部分安排了“夺宝”趣味比赛。充发挥了跳箱、垫子等器材的多种功能，使学生在愉悦身心的同时培养他们团队合作精神及集体荣誉感。9（五）学习效果评价设计优 秀：助跑起跳有节奏，起跳有力，动作舒展大方，跳下时前脚掌着地，屈 膝缓冲；保护方法正确。良 好：助跑起跳有节奏， 能够双臂支撑，幅度较 小，能够屈膝缓冲；保护方法正确。及 格：助跑起跳有节奏， 能够双臂支撑，有提臀收腿动作，可以上箱基本完成动作；保护方法正确。再提高：助跑起跳有节奏，能够双臂支撑，无提臀收腿动作，不可以上箱完成动作；保护方法正确 本课次

7、是“支撑跳跃：跳上成蹲撑起立挺身下”教学单元的第2次课，主要的教学任务是让学生学习练习掌握跳上成蹲撑这一动作环节。完整动作的技术效果评价是在这个单元的最后一次课中。所以在本次课中，我将及时对学生的学习态度、情绪表现、练习水平等方面进行评价，并引导学生进行相互评价，以帮助学生尽快掌握动作要领，来实现对全体学生的全方位关注，进一步提高了他们的学习练习的积极性。10（六）本课特点 1、根据五年级学生年龄特点、心理特点以及动作技能形成的基本规律，本课设计以学生为本，循序渐进逐环节攻克动作难点，帮助学生掌握技术动作。进一步提高了本课课堂教学的实效性。2自制辅助教具的应用起到了事半功倍的效果，有效的帮助了

8、学生理解要领、练习动作、掌握技术。11教学流程简单解读一、开始部分 进行常规上课式，简单队列练习。12教学流程简单解读二、准备部分 在这个部分中，我先示范领做小学生广播体操一套。让学生们在复习课间操的同时将身体活动开，随后我安排了支撑跳跃的辅助练习，在做准备活动的同时，培养学生运动前先进行热身的好习惯。进一步让学生学会掌握支撑跳跃类技巧运动的专项准备活动方法。13教学流程简单解读三、基本部分（1） 这个部分是本次课的关键。结合五年级学生心理年龄的特点，和运动技能形成的基本规律，我首先安排学生复习上次课的学习内容：助跑踏跳、支撑提臀、屈膝收腿动作。然后给学生进行跳上成蹲撑动作示范及保护方法示范，并结合自制教具讲解动作要领，给学生以完整、正确的动作概念和动作表象，然后让同学进行练习实践两次。针对出现的情况再次出示自制辅助教具，讲解动作要领，进一步明确撑、顶、提、屈、收等动作概念，并请优秀生进行展示，之后连续进行两次练习实践。提示在练习中选出本组优秀同学稍后展示，进一步激发学生练习兴趣， 14教学流程简单解读三、基本部分（2）请优秀同学进行展示，树立榜样，进一步加深动作印象。学习榜样再次练习。15教学流程简单解读三、基本部分（3） 基于五年级学生活泼好动的特点，我在游戏部分安排了“渡河夺宝”趣味比赛。既满足了学生心理的需