下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、篮球移动技术滑步学学习阶段水水 水平四年级七课型课次二执教杨涛教学内容篮球移动技术滑步教学目标1:知识与技能目标:学生知道正确的滑步姿势。2:过程与方法目标:通过练习发展学生移动的能力,提高篮球技能。3:情感与价值观目标:通过滑步培养学生养好的体育道德,并能在各种篮球比赛中能够熟练的运用滑步技术,提高学生身体的灵活性和柔韧性。教学重点难点重:滑步的移动练习。难:如何熟练的掌握滑步技术。场地与器材篮球场教学程序教学内容与教法要求组织形式与学练方法时间负荷常规导入课前常规:场地、安全检查课堂常规:体育委员集合整队,报告人数.师生相互问好。宣布课的内容和要求.4、安排见习生.-教师-体育委员-女生-
2、男生要求:快、静、齐、精神饱满.3分钟无热身练习准备活动:1、围绕篮球场地慢跑3圈2、原地徒手操4*8拍如图(2)第一节扩胸运动 第二节振臂运动第三节体转运动 第四节腹背运动第五节正压腿运动 第六节侧压腿运动第七节活动手腕脚踝运动1.学生四列横队成体操队形站立XXXXOOOO2.学生跟着老师一起做3-4中基本技术导入:(今天我们上一堂没有篮球的篮球课)为什么这样说呢,因为今天在篮球场地上课而没有篮球,但学习的内容却和篮球有关所以是没有篮球的篮球课)篮球比赛是在长28米宽15米的场地进行的,双方队员攻守交替互相争夺,力争更多的把球投入到对方篮筐。为了达到这一目的,双方队员必须在球场上不停移动,来
3、寻找投篮机会或阻止对方投篮,争取进攻和防守的主动权。在篮球运动中,移动技术是完成各项技术动作的基础。今天我们就来上移动技术的一种滑步。一、滑步滑步是防守移动的一种主要方法。它易于保持身体平衡,可以向任何方向移动。二、动作方法 1、两脚平行站立,两膝较深弯曲,上体略前倾两臂侧伸。2、向左滑步时,左脚向左迈出同时,右脚蹬地滑动,向左脚靠近,两脚保持一定的距离,左脚继续跨出。向后滑步时,一只脚向后扯步的同时,前脚紧随着向后滑动,保持前后开立姿势。向前滑步,前脚向前迈出一步,着地同时后脚紧随着前脚滑动,保持前后开立姿势。三、动作要点 滑步时,保持屈膝,降低重心,身体不要上下起伏,两腿不要交叉,重心保持
4、在两脚之间,两臂伸展,两眼注视对手练习一、学生跟随教师进行滑步站立姿势的模仿练习要求:动作准确1、学生成四路纵队站立XXXXOOOO易犯错误:身体重心偏高,两膝弯曲不够练习二、学生跟随老师进行各个方向滑步的模仿练习(前、后、左、右)要求:动作准确XXXXOOOO练习三、分组练习,男生一组,女生一组要求:男生练习,女生观看后提出错误的地方;女生练习时男生观看后提出错误的地方。1、男生练习XXXX2、女生练习OOOO易犯错误:滑步时,两脚并步,身体重心上下起伏。纠正方法:老师用正确的方法引导学生练习,在联系中经常用语言提醒。20-252025中中调节与评价四、放松1、放松肩关节、膝关节和踝关节2、总结(1)自评(2)互评3、师生再见,宣布下课和老师一起做XXXXOOOO 5小课后小结基本完成教学内容。85%以上的学生基本能够正确的运用滑步技术。学生的学习激情得到进一步的提高。运动生理曲线预计510152025303540(时间)(心率/分)170100
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年销售人员入职培训与职业发展合同
- 公开课《土地的誓言》课件
- 区块链在体育领域的应用案例考核试卷
- 2025版学校浴室热水供应设备采购与安装合同3篇
- 2025版土地使用权出让居间合同(高端定制版)3篇
- 2025年博主合作广告合同
- 2025年度健康养生门面店铺转让及服务项目合作协议4篇
- 2025年博物文化贷款合同
- 2025年高校外国文教专家教学与研究合作合同3篇
- 2025年公司增资协议书模板
- 乳腺癌的综合治疗及进展
- 【大学课件】基于BGP协议的IP黑名单分发系统
- 2025年八省联考高考语文试题真题解读及答案详解课件
- 信息安全意识培训课件
- 2024年山东省泰安市初中学业水平生物试题含答案
- 美的MBS精益管理体系
- 2024安全员知识考试题(全优)
- 中国移动各省公司组织架构
- 昆明手绘版旅游攻略
- 法律诉讼及咨询服务 投标方案(技术标)
- 格式塔心理咨询理论与实践
评论
0/150
提交评论