青春之痛成长之惑

1、青春之痛，成长之惑 写给因后进而苦恼的高中学生江苏省如皋中学 刘顺然邮编 226500 电话电子邮箱 HYPERLINK mailto: 高中生，青春，活力，叛逆，积极向上，这是普遍性。然而，有这样一个高中生群体，渴望成功却常常遭遇考试的低分，羡慕同龄人开朗的性格却不敢向他人敞开心扉，不愿拘泥传统的约束却又缺乏理性的价值判断，他们的高中生活忙乱、单调、失意，自我认同度低，常有逃离现实之冲动，这是特殊性。一、考试分数之痛高考压力之下，考试成绩不理想，特别是连续测试的失利，会让许多高中生纠结不已。自己紧赶慢赶，似乎很用力了，效果还是不满意。急于和起点不一样的同龄人拼结果，

2、苦恼就出现了。有人群的地方就有左中右。以较低的起点来到一个新群体，或者由于自身的惰性，或者由于方式方法的欠科学，造成了自己相对的落后。低分诱发的苦恼与彷徨，让自卑心理得以蔓延，或者自暴自弃，作鸵鸟状回避矛盾；或者张扬暴戾，以蛮横霸道掩饰内心的空虚与无奈。正视现实，承认矛盾，是坚持唯物辩证法的前提。急躁、失望、回避目标，都不能真正解决问题。失败与挫折面前，保持一份冷静，很有必要。不妨把得失心暂且放下，理性分析，究竟哪些因素在影响自己进步？听课效率不高，上课打瞌睡，是绝大多数后进生学习进步的最大制约因素。原因无非两个：第一，睡眠不足。可能是睡眠效率不高，躺在床上胡思乱想，心静不下来，无法迅速入睡；

3、也可能是拖延时间多，上床较晚。第二，课堂准备不充分，学习缺少主动，精神萎靡，思考不积极，听着听着，瞌睡就往上涌。怎么办？请坚信：办法总比困难多。高中阶段后进生群体的失眠，或者是心理压力过大，或者是对环境要求过高，总之，是环境适应力弱的表现。心病还需心药医，远离失眠属于“道”的范畴，根本在于心态，在于定力。须知，那已经失去的和未曾到来的都不属于自己，真正让自己不安的是“心魔”。具体做法上，可合理安排作息时间，确保学习时段专注高效，注意劳逸结合，适当增加体育锻炼。上床后，感觉当天的任务圆满完成了，这样的满足感和适度的疲劳感有利于入睡。解除第二个成因的难度相对小些。这是技术层面的事情，属于“术”的范

4、畴。高效课堂离不开课前充分的准备，这样可以带着问题听课，知道听课的重点在哪里，难点在何处，哪里需要特别注意，还要习惯积极参与老师的课堂教学，大胆表达自己的观点。即使错了，这又有什么可耻的呢？让个别浅薄的人笑去吧，但是，笑到最后才笑得最好！把错误暴露在平时，总比考试时大爆发要好很多吧。特别是，这样积极的参与可以有效避免课堂开小差。紧扣主题参与师生双向交流活动，还可以增加老师的好感，赢得老师的表扬，激发自己学习的兴趣，而兴趣才是最好的老师，它会诱导你主动学习，如此，便开始良性循环了。当然，课上听得懂不等于解题能力强。及时复习巩固，通过适当的练习做到举一反三，是深刻理解知识必不可少的渠道。由知道到真

5、知，是一次质的飞跃。不努力，分数一定不能好看。努力了，分数也不一定马上漂亮。切忌眼高手低，急于求成。心走得太快，现实会苍白；脚走得太慢，梦想不会高飞。学习是一个日积月累的过程，理想的考试分数，是平时扎实付出的水到渠成，更何况事物发展的曲折性？名次的起起落落，那是再正常不过的事情，不需要过分在意。坚持按规律学习，真正已经尽力了，就没有遗憾！二、人际交往之痛一个人的幸福与人分享，快乐与喜悦会变成双份。一个人的痛苦向人倾诉，烦恼与苦痛就剩了一半。当然，倾诉需要有信赖的对象，需要有勇气。人生得一知己足矣！有两个知心朋友，就是莫大的幸事。但如果只有一两个朋友，那就未免显得离群。每个人都有优点和缺点，成绩

6、好的和暂时不理想的，皆如此。某些“学霸”、“考霸”身上表现出来的“娇骄之气”，在他本人，应努力克服，在同学眼里，则可多一份宽容。换位思考一下，假如我也成了优等生，是否也会有这样的心理慢慢滋长呢？就像穷人总是很难理解富人的思维与举动，同样，富人也常体会不到穷人的苦恼啊。善于取他人长处为我所用，浸染“学霸”的执着精神和研究方法，是为真高手也！高中生，世界观、人生观、价值观还不够成熟，个人修为也有限。即使那些优秀的同学，包括你的同桌和周围人，都会有自己的习惯、个性与偏爱，对具体事物的看法也可能迥异，不可强求别人的观点与自己相同。正所谓“君子和而不同，小人同而不和”，要包容同学的差异性，谅解同学的不成

7、熟，如同我们希望别人理解并接纳自己一样。成绩不如人，时间久了，加之调整不善，可能会滋生出一种近似畸形的“自我保护欲”，别人一个不经意的玩笑，都可能成为自己“巨大的”伤害，感觉似乎触及了承受的底线，被同学的“敌意”触怒，容易失去理性并作出过格的举动。过度的敏感和脆弱的自尊，成了一柄双刃剑，伤害了自己，疏远了同学，也孤立了自己。应该摒弃成见和偏见，多一份宽容与友善，正确把握事物的主流与支流，与人和睦相处，与多数男女同学都说得上话，与老师形成亦师亦友的关系。团队意识，合作能力，借力发展，是现代市场经济需要的素养啊。有些学生，尽管成绩不错，但交往能力欠缺，亲和力低，团队凝聚力弱，走向社会后，发展态势会

8、大打折扣。三、自我认知之痛我是谁？我是怎样的一个人？我的潜力和发展优势在哪里？我的弱项和“命门”在何处？我的人生目的和意义是什么？这些问题挺哲学，也是无法回避的问题！他们会在你感觉不顺时“跳”出来“骚扰”你。与其临阵慌乱，不如未雨绸缪，早作思考与谋划。一个人可能要用一辈子的时间去认识和了解自己，自我认知越客观到位，走的弯路就会越少。高中生大都喜欢微博，喜欢它的快捷方便，惊叹它的海量信息。多数同学在微博上充当的是看客，看别人的微博，选择中意的转发，成了别人的“粉丝”。其实，那只是“搬运工”的差事，没有任何技术含量，永远是电脑的奴隶。弄些原创、有思想的东西让人转发，让微博成为展示自我、交流切磋的平

9、台，让网络成为正能量的放大器，助力自己拓宽视界，这才是真功夫！才更有成就感。看不到自我的优点，妄自菲薄，会产生自卑，丧失信心，变得畏缩不前。相反，过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，难免不栽跟头。每个人都具有某个或某些方面的潜能。当下的不如意，可能是你努力不够，可能是外部条件不充分，也可能是你不具备这方面的竞争优势。天下皆知美之为美，斯恶矣；皆知善之为善，斯不善矣。每个人都有其长处与不足，重要的是敢于正视缺陷与落后，努力去克服改变；善于发现优点与潜质，及时加以培育放大。学校里的高低分排序，一旦走向社会，则会发生很大的变化。不因为一次或多次考试失利而自我怀疑，丧失自信。有勇气、有担当的青年，

10、应当立足实际，调整好情绪，以积极的心态分析问题，找到切合自身特点的对策，持之以恒攻克难关。卧薪尝胆、埋头耕耘的日子，难免苦痛与单调，但我们完全可以苦中作乐，找寻每一次突破后的乐趣，作为攻克下一个堡垒的动力与点缀。问题一个个解决，障碍一个个扫除，曙光渐现，良性循环的学习、生活节奏一旦形成，想不进步都难啊。要知道，自信不可能建立在失败的基础上，真正的自信，需要以成功与进步作基石，离不开他人认可与赞扬的滋润。能够在紧张的学习与各种问题的纠结中静下心来与自己的心灵对话，追寻本我的意义，有利于在困惑中找到前行的方向，实现自我调节与人格完善。四、“远离幸福”之痛都说“少年不识愁滋味，为赋新词强说愁”。后进

11、的高中生常常为学习、生活中的种种不如意而苦恼，羡慕童年的闲暇与无压力，极端者甚至感觉活着真没意思。希望自己变成田野上的小草，小溪边的野花，天空飞翔的小鸟，水中徜徉的游鱼，整日无拘无束的生活，那是自由而简单的幸福。人生的目的在于追寻幸福的生活，而幸福总是与痛苦孪生的。其实，不经历痛苦与失败的洗礼，又焉能深刻体会幸福的珍贵？求索的路径在于劳动与奉献，在于创新与担当。有人说，幸福在路上，在于实现目标的过程中，而不限于结果呈现的一刹那。人生本就是一个过程，是参与，是体验，是选择。参与各项活动，增添阅历；体验成功与失败，快乐与痛苦，希望与失望，分离与聚合；在每一个十字路口作出选择，调整人生的航向。有选择

12、必然有放弃，有所得必然有所失。风物常宜放眼量。选择要尊重实际，具有一定的前瞻性，往大处说，就是要具有一定的战略眼光。选择，还要注意扬长避短，在利弊间权衡。两害相权取其轻，两利相权取其重。决策关头，尤其需要冷静、理性，不要让细枝末节的问题干扰了自己的决定。聪明的选择可以缩短与幸福的距离。辩证法无处不在。进退自如，伸缩有度，方为上乘，但这需要不断的修为，需要不断阅读，甄别、借鉴别人的思想，让自己变得有深度，有涵养。如此，才更有实力，有自信，不断接近幸福的彼岸。正是无数个微小的幸福体验，织就了人生的幸福大网。真正的幸福，离不开三个必备条件：健康的身体、乐观的心理和良好的品行。健康的身体是幸福的本钱；开朗乐观是幸福的发酵剂；良好的品行，诚信，友善，包容，甘于奉献，是幸福的源头活水。当然，幸福与否，还是一种基于客观条件的主观感受。至于能力的高低，对幸福有影响，但不是一票否决的条件。能力高，成绩好，贡献大，那是锦上添花。“蚁族”一样有“蚁族”的幸福，“草根”也可以活出“草根”的滋味啊。所以，考取大学