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文档简介

1、教你篮球运动中的掩护技巧z1b3ff 体育在线 365 1篮球基本战术的第一个战术:掩护配合。介绍之前,大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容,即掩护配合战术应该包括:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求,用图示的方法向大2家逐一介绍。掩护配合是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机3会的一种配合方法。1、前掩护掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。4示例(图 1)传球给后先向下压,然后突然绕到的身前,转身传球给并给做掩护,可根据防守者的情况及时投篮或突破。示例(图 2)和重叠左侧,利用

2、做前掩护接的传球中投,如绕前防守时,可5及时转身节入篮下,及时传球队给投篮。2、侧掩护去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。6示例 1:传球给后跑到的侧后方做掩护,接球后先向左做突破假动作,然后突然从右侧贴着的身体运球突破上篮。掩护后随后转身切入篮下。当借助的掩护运球切入时,如遇到对方交换防守,就转身拉开,则及时传球给7投篮。(图 2)示例(图 3)这是给无球者去做侧掩护的配合。传球给后,跑向传球反方向防守者侧后方给同伴做侧掩护,这种掩护也称反掩护。当跑来时先向下压,*近的位置,突然摆脱向8右切入,接的传球上篮。掩护后转身切入篮下,并准备接应或的传球上篮或抢篮板球。当

3、对方进行交换防守时应及时转身面向球把挡在身后,并快速切向篮下准备接传来的球投篮(图四)如果传球给后,去给做掩护时,发现不跟9随防守,可突然向篮下切入,接的球投篮(图五)3、后掩护是掩护者跑到同伴防守的身后做掩护的一种10配合。示例一(图 1)传球给时,跑到罚球线右侧示意接球,实际是给去做后掩护,传球给后,先向跨步移动,然后突然向右变向,利用的掩护切入篮下,接的球投篮。如果对方交换11防守,或去补防(图 2),掩护队员应及时将挡在外边,同时转身面向球准备接应或的球投篮。4、行进间掩护12是两个进攻者在跑动过程中向一点集中形成相互掩护,使防守者受阻,借以摆脱防守,创造进攻的机会。行进间掩护,对时间

4、的要求很强,队员间要更加默契示例(见图)传球给,立即起动与进行徒手交*。见起动,先向下压,突13然加速借行进间的掩护切入,接传球投篮。图5、运球掩护是掩护者利用运球给同伴做掩护,使同伴借以14摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。(图 1)运球给做掩护,先向左下方压将带入掩护位置,然后改变方向,利用掩护紧贴向右切入,同时用低手传球把球传给。接球后根据情况做外围跳投,或运球突破到篮下15投篮。传球给后及时转身将挡在外侧,准备抢篮板球或接下来应回传球。如果和交换防守,应转身拉开,可根据防守情况,传球给或强行上篮。16定位掩护掩护者固定在有利的位置,同伴利用他做定位掩护,运用脚步移动诱使对手跟随移动,让定位同伴挡住对手的通路,从而使自己及时摆脱防守。(图 2)占据篮下左侧,做定

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