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文档简介
1、走进学生心灵中职生心思开展与教育浙江工业大学心思学系 姚雨佳:主要内容“我在中职当教师“我的青春在中职“由于痛所以青春“我心似一片海洋“我在中职当教师教师眼里的学生学生眼里的教师“我的青春在中职“我的青春在中职中职生的年龄普通在15-18岁之间。中职生的心思睬遭到青年初期心思特点和职业教育环境的双重影响。青年初期的认知开展个体学习内容更加复杂和深化,生活更加丰富多彩,从而对认知开展提出了更高的要求。这种要求与原有的认知构造之间的矛盾成为内在动力,推进青年认知的开展。逻辑思想的成熟是这个年龄段在认知才干上的最显著的特点。笼统逻辑思想明显占优势,并向实际性笼统逻辑思想开展,辩
2、证思想根本构成。青年初期个性的开展进入青年初期以后,青年的个性虽然还有发生变化的能够性,但已趋于稳定和成熟。自我认识高度开展价值观确实立自治需求一、自我认识高度开展1自我认识的普通特点 自我认识中独立意向的开展。认识成分的分化。剧烈地关怀着本人的个性生长。很强的自尊心。品德认识高度开展。2.自我评价的成熟(1) 评价日趋具有独立性(2) 评价日趋具有概括性 (3) 评价日趋具有广泛性(4) 评价日趋具有稳定性二、价值观确实立价值观是个体对自然、社会、人生带有根本性的总观念,其构成是由人的知识程度、生活环境等要素决议,同时受情感意志、理想动机、立场态度等要素所制约。到青年初期,价值观初步构成。对
3、实际问题越来越感兴趣,喜欢把各种详细的现实综合成假设干系统的总原那么,热衷于哲学讨论。价值观的中心是人生意义问题,逐渐学会将个人的生活目的与社会开展相联络。价值观反映个性颜色。具有不同价值观的青年对于事物的兴趣点、意志质量及归因方式均不一样。价值观仍缺乏稳定性,有时会受外界要素的影响而改动本人的价值取向。三、自治需求青年的自治需求主要表达在:行为上要求独立决议涉及个人的各种问题,希望有一定的行为自在;情感上希望能独立体验和选择个人喜好;品德评价上希望能以本人的评价规范为根据,独立评价本人及他人的行为和社会事件。1自治需求的表现 (1) 与父母的关系 父母会给孩子较高的特权,同时也要求他们承当一
4、定的责任和任务。个体也开场能以较冷静成熟的态度来对待父母。虽然仍反对父母过多干涉,但与父母的直接冲突已大大减少。他们更希望与父母站在同等的位置上讨论和决议某些问题,希望能与父母和睦相处。 (2) 选择职业和学业选择职业和学业,确定未来的生活道路,是青年初期的一个重要义务。大部分青年人在选择中表达出了一定的自主性。他们首先能对本人的兴趣、才干、顺应性等方面做出评价,再根据现实的一些条件进展选择。在这一过程中,也能接受父母的指点。 (3) 对现实社会的态度青年初期是处于理想主义阶段。一方面,他们对社会和人生的期望都带有理想主义的颜色,对现实中存在的问题极为敏感,产生剧烈的不满心情另一方面 由于他们
5、对问题的察看和分析还带有片面性和外表性,在思想认识上容易出现偏颇或绝对化的情况。学霸们的高中时代美国高中生暑假怎样过一、中职生心思开展阶段 中职生心思开展中职生心思开展阶段及特点顺应阶段生长阶段成熟阶段 1. 心思顺应阶段特征:对环境的不顺应和思想的不稳定。类 型内 容人数百分比%排列等级心理适应问题理想与现实的问题12132.661学习特点的变化97生活环境的变化26人际交往问题交往技巧15821.152交往原则交往心理品质自我意识问题自卑问题10719.813自我问题41意志品质问题自觉性差,坚持性差7810.444果断性差,自制力差情绪困扰问题焦虑、抑郁、恐惧、易怒孤独、嫉妒739.77
6、5人格方面问题悲观、羞涩、敏感、拖拉、猜疑253.356恋爱方面问题对爱情的困惑212.817中职新生心思顺应情况调查表 2. 心思生长阶段特征:积极追求精神上的丰富,多方面开展本人的才干1求知愿望旺盛,进取心强,但个别差别很大。2不满足于课堂学习,留意在课余扩展本人的知识面。3世界观和自我认识日趋稳定。4少数学生由于受多种消极要素影响,学习积极性较差,产生“混日子的念头和行动。 3.心思成熟阶段 特征:1专业心思趋向稳定,对未来的事业和生活充溢愉快憧憬。2情愿与资历较深的专业教师进展交流,争取老教师的指点。3关怀专业开展出路,讯问历届毕业生的分配和近况。4自我认识进一步开展,能较准确地评价本
7、人的优缺陷。5搜集有关分配信息,甚至有些学生为此放松课堂学习。二、中职生心思开展特点1. 认知心思开展迅速 中职生认知心思方面的优点构成笼统的逻辑思想。思想的独立性有所提高,对事物有本人的见解。 敢于提出问题,开场用批判的目光对待事物。思想活泼,喜欢疑心、争论和争辩。 2. 情感丰富但稳定性缺乏1高级情感有了较大开展。2易兴奋、激动、热情,易怒、怄气,情感用事表现较突出。3情感与心思需求、愿望和动机联络亲密。4情感在人际交往中得到较好构成和开展,但隐蔽性较强。 3. 意志的目的性和耐久性突出中职生意志心思学习目的和动机明确。有个人的理想和愿望。 对实现目的充溢自信心,具有较顽强的毅力。 4.
8、自我认识得到进一步开展1有较强自我认识,但还带有片面性。2能较好地进展自我调理、自我控制。3留意力开场从对外部世界的认识转变为对内心世界的认识。 5. 个性根本构成1懂得如何发扬本人气质的优点,避开短处。2才干开展较迅速并有一定程度。3兴趣广泛,追求时髦。全国各民族中职学生暑期同心营活动由于痛 所以是青春一、与学习有关的心思问题1. 学习目的不明确。2. 学习内驱力缺乏。3. 学习努力,但成果不理想。4. 学习动机存在功利化。案例:“我真的没有看见题!小丽的父母发现她写作业非常大意,经常多一撇少一划。一次试卷发下来,父母发现中间竟然漏做了很多题,而小丽却说本人根本没看见这些题。父母觉得她学习态
9、度有问题,故意不肯做题。整整一个学期,这种情况一直没有得到改善。应对战略:小丽能够存在书写妨碍。这类学生会漏掉许多明显的信息,表现为在学习时视而不见。书写妨碍是一种特殊的学习妨碍,只需进展视知觉训练才干得到有效恢复。有书写妨碍的学生有能够被教师误解。因此,学生学习不佳时,教师应先了解学生的学习心思出现了什么问题,严重到什么程度,从而为孩子设计个别化的教育方案,进展针对性培训。【小贴士】学习妨碍指智力正常,但因学习才干落后而导致成果低下的景象,包括书写妨碍、阅读妨碍、数学妨碍。研讨阐明,约有5%-10%的在校生有学习妨碍。 二、与人际关系有关的心思问题表现为沟通不良、交往恐惧、人际关系失调、人际
10、冲突、孤单无援、缺乏社交根本态度及技艺等。案例:“要我上台发言,还不如把我杀了。小张是名中职生,性格内向。上初中时,由于爱斜着眼看同一排的女生,引起了对方的反感。互换座位后,仍无法改动这种行为,后来连男生也不情愿坐在他旁边了。从此他便以为世上最难打交道的是人,非常害怕与人交往。教师说,每次遇到同窗必需轮番上台发言,他宁愿装病逃学,也不敢面对朝夕相处的同班同窗说话。应对战略:内向的学生假设不留意调整心思形状,有能够会惧怕与人交往,长此以往会导致社交恐惧。教师需求及时审视对待学生的行为能否恰当,尽早纠正不恰当的教育行为,给学生更多的表扬和鼓励。【小贴士】患社交恐惧症的人,面对陌生环境往往会出现显著
11、的、继续存在的担忧或恐惧,担忧本人将面临窘境或羞耻。他们普通采取逃避行为,即使坚持下来也非常苦楚,经常会出现心跳加速、出汗、面红耳赤等情况。一位中职生的独白“读初中时,我整天贪玩好耍,不思学习,结果中考成果一塌糊涂,没有考上普高,就到了一所职高上学。每次放寒暑假回家,看到那些正在读普高的初中同窗,我都很自大。也不愿和以前的同窗玩,觉得我们的差距太大了。我真是一个彻底的失败者,成果又不好,又不美丽,又没有才艺,甚至连知心朋友也很少。 三、与心情方面有关的心思问题稳定的心情、积极良好的心情反响,是成才的重要要素,也是值得注重的心思安康问题。实验1:把正在生气的人的血液中所含物质注在小老鼠身上,并察
12、看其反响。初期,这些小老鼠表现凝滞,整天不思饮食。几天后,它们都默默地死掉了。实验2生气后悔悲痛安静心情管理Tips学生在一天中什么时候心情最好?怎样表达本人的心情是适宜的?怎样调理本人的心情?心情调理合理认知法人的心情来自人对所遭遇的事情的信心、评价、解释,而非来自事情本身。由于对同一件事,不同的人会产生不同的评价,从而影响心情。即使是同一个人对待同一件事,在不同的时间、环境里也会产生不同的评价。夸张化,即夸张负性事件的影响。如被教师批判,就天天闷闷不乐,担忧教师以后会不断对本人有看法。过分概括化,这是一种以偏概全、以一概十的不合理思想方式的表现。如一门考试不及格,就对一切科目失去自信心,产
13、生自大感。绝对化要求,它通常与“必需、“应该、“一定等词连在一同。如我对他人怎样,他人必需对我怎样;他人必需喜欢我,接受我等。积极自我心思暗示法心思暗示是指用间接、含蓄的方式,对人的心思和行为产生影响。每个人都存在受暗示性。一些不良心情都是遭到消极暗示的影响。如“读书这件事让我头疼、“他这种做法真让我难受等。生活中,凡是经常说“没劲、“苦恼这样的消极字眼的人通常心情都比较低落。在运用积极自我心思暗示法时,要留意以下几点:运用积极词语,防止消极词语。养成反复暗示的习惯。暗示方式多种多样:听觉暗示,如将暗示语大声读出来;视觉暗示,如将暗示语贴在醒目位置等。转移法从不良心情反响的情境中转移到其他事物
14、上,包括环境转移和留意力转移。音乐法:节拍轻快的音乐使人愉悦,低沉缓慢的音乐使人忧虑。当他心情不佳时,可以经过听一些轻音乐来调整心情。幽默法:幽默能使紧张的心境得到放松,压制的心情得到释放。环境转移法:他可以去操场跑步,把压制心情释放出来。他也可以约一群同窗出去玩耍,在玩耍中感受愉悦的心境。哭泣法:哭泣是人类宣泄不良心情的一种天性行为。大多数同窗哭一场后,不良的心情会缓解很多。大声叫喊法:留意情不好想迸发时,还可以找个空阔的地方,大声地叫几句。当叫累了,恢复安静时,他的不快会少很多。倾诉法:自动找父母、教师或同窗、朋友诉说,把闷在心里的苦恼说出来,在倾诉过程中可以得到他人的抚慰和引导。培育积极
15、心情在弄清楚消极心情产生的背景时,要寻觅适宜的方法和途径来处理。如对考试感到担忧,就要积极地把精神放在加强学习上来,经过提高学习成果,来抑制消极心情、培育积极心情。心思换位法人与人之间在心思上互换位置,能设身处地从他人所处的背景、角色、情境中去思索、了解他人的处境、心境。案例:“我完了。小张正读中职。有一天他找到班主任教师,紧张而急促地说:“我完了。一个多月了,晚上几乎通宵失眠,白天神思恍惚还经常呕吐。说着懊丧地抬手扶了扶眼镜。应对战略:小张能够存在一定的抑郁倾向。假设抑郁情况不严重,教师可以建议学生把生活和学习安排得充实一些,多参与一些文体活动,多与父母和朋友谈心交流,向他们倾吐心头的积郁。
16、假设抑郁情况较为严重,建议告知家长之后,由专业的精神科医生进展诊断和治疗。【小贴士】抑郁症是以心情异常低落为主要临床表现的精神疾病,其特征是无趣、无力、无望、无能、无助。病症包括极度忧伤、绝望、疲劳等。 四、与感情方面有关的心思问题案例:“她为什么不喜欢我?瘦高、文弱的小杨对同桌女消费生了好感,买雪糕总是买两支,有新书自动借给人家,晚上放学还护送同桌回寝室。学期终了时,小杨便兴奋地提出“开展恋爱关系,同桌却说他“歪心眼,并让教师给调了座位。被浇了冷水之后,小杨不但没有冷静下来,反而产生了强迫性思想:“她为什么不喜欢我呢?我长得太瘦弱?我对她还不够好?整天胡思乱想,使他的成果不断下降。终于有一天
17、,他选择了轻生。应对战略:恋爱受挫往往会使人心灰意冷,心思接受力差的就容易产生心思问题。家长和教师该当及早觉察,予以正确的引导。不合理信心:“我喜欢的人必需喜欢我上海中职女生遭同窗轮殴 校方开展调查处置案例:体象烦恼小亮今年正读中职,是班上的学习委员,只是身体瘦长,长相不佳。情窦初开的年纪,他喜欢上了班上的一位女孩子,没想到表达后,女孩转身就逃,一边逃还一边喊:“难看死了。“我是不是真的很难看?小亮不停地问本人,当天回去就照镜子,镜子里的他小眼睛、塌鼻子,他越看本人越难看,于是产生了自大心思。他想“改头换面,但没方法,于是经常失眠,开场在意他人对他的评价,不敢去人多的地方,成果一落千丈。小李最
18、近成果下降了,缘由是上课留意力不集中,经常胡思乱想。总觉得本人容貌不够美丽;还希望本人除了成果好,还要能唱歌、弹琴等。她暗暗地喜欢上班里一个男生,见到这个男生跟比本人美丽的女孩聊天就会心生嫉妒。 五、其他心思问题应对战略:男孩更多地忧虑本人的身躯不够高大,女孩那么担忧本人的形体不够优美。进入中职的学生,随着生理的变化,都渐渐开场留意本人的笼统,其中不少学生甚至由于容貌或生理上的缺陷而产生了严重的精神负担,可以说体象烦恼在中职生各种心思烦恼中占有很高的比例。体象上没有十全十美的人,俊男美女也有缺乏,通知他们气质才是最重要的,要学会欣赏本人的人才。比如,小亮虽然眼睛小,但很有神,虽然长相普通,但身
19、体不错。【小贴士】体象烦恼普通出如今青春期。此时面对性别差别的出现,中职生往往缺乏足够的心思预备。他们会不由自主地与他人进展对比,一旦出现较大差距,其中的一些人就会产生体象烦恼。关注家庭教育的影响微电影 我的教师我心似一片海洋如何说 学生才会听协助学生面对他们的感受。教师需求接受学生的感受,不能用本人的感受替代学生的感受。感受没有对错之分,一切的感受都是被接纳的,但某些行为必需遭到限制。学生的感受被接纳了,他们才干开场集中精神改动本人的心情。协助学生面对他们感受的四个技巧:全神贯注地倾听用“哦“嗯“这样啊来回应他们的感受说出他们的感受用梦想的方式实现他们的愿望练习他的指点安排他做一项额外的任务
20、,当天完成。他知道应该赶快去做,但是一连串的急事让他把这一件事忘得干干净净。这一天他忙得连午饭都没吃。当他和同事们都预备下班回家时,指点来找他,他赶快向他解释,他今天真实太忙了。指点打断他,生气地对他大吼:“我不想听他解释!学校花钱用他不是让他整天无所事事!当他正要再向指点解释时,他说:“别说了!然后径直分开。同事们装做没听见。他拾掇好东西分开学校。在回家的路上,他遇到一位朋友。由于心里很郁闷,他想把刚刚发生的事情通知朋友。朋友试着用八种方式来“帮他。请他每读到一种方式时,把当时的“天性反响写下来。反响没有对错之分,只需是他的真实感受。) 1. 否认感受:“这没什么。不值得他这么郁闷。他能够只
21、是累了,才小题大做的。其实情况没他想象的那么糟糕。来,笑一笑,他笑起来真美观。 他的反响: 2. 讲大道理:“生活就是这样的。不如意之事经常会有。要学会看开些,世上没有绝对完美的事情。 他的反响: 3. 给出建议:“我通知他该怎样做。明天一早直接到指点办公室,对他说:我错了。然后赶紧把他交代的活儿干完。别去理睬其他小事。明智点,想保住任务的话,最好别再让类似的事情发生了。 他的反响: 4. 提问:“是什么急事让他竟然把指点交代的活儿给忘了?“他不知道假设不马上做,老板会生气吗?“以前发生过这样的事情吗?“他分开的时候,为什么不追过去再解释一下? 他的反响: 5. 偏袒对方:“我能了解指点的反响。他能够压力太大。他没有天天对他这样,曾经不错了。 他的反响: 6. 过分同情:“真可怜。真是太糟糕了。我真为他难过,我都想哭了。 他的反响: 7. 业余心思医生:“他想到过没有,他这么难过,是由于指点在他的生活中充任着父亲的角色?小的时候,他能够总是害怕让父亲绝望,所以当指点斥责他时,又把他带回到了早
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