精油疗法基础知识

1、GEMS清荷小舟芳香疗法知识1芳香疗法的历史进程 古埃及时代 古希腊时期 罗马统治时期 文艺复兴时期 二十世纪的芳香疗法 2埃及人的芳香疗法 医学上:利用芳香疗法来控制疾病 宗教上:将芳香精油用于仪式或制成 香精与药水 防腐上:使用植物精油来保存木乃伊 情绪上:利用植物精油调节情绪3希腊与罗马的发现希波克拉底:公认的医学之父,是第一位以确实观察来构建医学知识与治疗原则的医师.他的一个信念就是:健康之道,在于每日用精油泡澡和按摩. 狄欧斯科里徳:第一位使用杨柳熬汁治疗痛风的外科医生(这种熬汁日后成为最常见的止痛剂阿司匹林);同时他撰写的论医药,至今仍为精油工业所沿用.4迈向文艺复兴 阿维西纳:

2、第一位发明蒸馏法以提 炼植物精油的人,他在11 世纪出版的著作医学 规范,到16世纪中叶为 止都被奉为医典. 5欧洲草药师16世纪与17世纪堪称欧洲药草史上最灿烂的黄金时代;医学家们从植物中发现了提炼诸如毛地黄,奎宁,嗎啡等药物的有效成份。620世纪的芳香疗法1928年,盖特佛塞正式命名“芳香疗法”二战期间,瓦涅医师将精油用于医疗用途1962年,莫瑞女士因其对芳香疗法的特殊贡献而获得了国际性大奖今天,很多国家已将芳香疗法纳入医疗的范畴(英,法,澳)7芳香精油8芳香精油的使用方法9吸入法吸入法是保健效果显著的精油使用方式,对愉悦心情,深层清洁肌肤,预防感冒,改善上呼吸道系统疾病,治疗头痛,咽喉痛

3、及咳嗽十分有效.10薰蒸法薰蒸法是运用各式薰香器具,以加热的方式使植物精油散步于空气中,再利用呼吸达到芳香疗效;其运用范围很广,包括调节情绪,帮助睡眠,改善呼吸系统疾病等.11沐浴法冷水浴:提振精神温水浴:消除疲劳, 愉悦心情热水浴:减轻肌肉疼痛 调节生理期不适 减肥瘦身 消除妊娠纹及疤痕12按敷法 冷敷:用于降温,消肿,头痛,眼 睛疲劳,晒伤,瘀伤,扭伤 热敷:减轻疼痛(背痛,风湿痛, 牙痛等),调节生理期不 适,减肥塑身 13秀发养护 精油富含高营养素,又具绝佳渗透性,可迅速达到增加头发光泽,修护受损发丝,平衡头皮油脂分泌,促进头发生长的良好效果14空气清香剂 利用精油的芳香气味来清新空气

4、的选择很多,我们在调配空气清香剂时可视个人喜好及环境需求,选择添加不同的精油;可将它用于喷洒地毯,厨房地板,洗涤槽及水管1516口腔保养将精油滴入温水中漱口,可有效改善口腔问题及呼吸系统症状.如牙疼时可用薄荷舒缓;牙龈发炎可选用洋甘菊或薰衣草,消除口腔异味,建议使用佛手柑或薄荷 17需要以直接涂敷的方式来使用精油的病症:轻微烧伤,蚊虫咬伤,疣或鸡眼,金钱癣,指甲感染等直接涂敷18对生理器官功能有帮助的精油19神经系统滋补,安抚神经系统的精油: 鼠尾草,罗勒,薄荷,迷迭香,橙花, 薰衣草,洋甘菊,玫瑰,依兰,广藿香适用症状: 紧张焦虑,头痛,失眠,抑郁,记忆力 减退20呼吸系统有助于呼吸系统保养

5、的精油:尤加利,香柏木,茶树,薄荷,迷迭香,罗勒,百里香,薰衣草,檀香,柠檬适用症状:气喘,支气管炎,咳嗽,感冒鼻塞,咽喉炎21消化系统调节消化系统的精油:佛手柑,柠檬,罗勒,薄 荷,迷迭香,檀香,洋甘菊,薰衣草,茴香, 肉桂 适用症状:消化不良,胃胀气,便秘, 痉挛,胃肠炎,恶心,呕吐,腹泻22骨骼系统对骨骼系统有帮助的精油:薰衣草,洋甘菊,尤加利,杜松,迷迭香,薄荷适用症状:疼痛,风湿关节炎,痛风,麻痹23肌肉系统缓解肌肉系统不适的精油: 薰衣草,迷迭香, 百里香,洋甘菊适用症状: 痉挛,腰痛,扭伤,僵硬,肌肉松弛 24循环系统改善循环系统的精油: 迷迭香,百里香, 薰衣草,天竺葵, 柠檬

6、,肉桂,杜松适用症状: 循环不良,高血压,低血压痔疮, 静脉炎等25泌尿系统改善泌尿系统疾病的精油:尤加利,茶树,佛手柑,柠檬,薰衣草,洋甘菊,百里香,檀香,茴香适用症状:膀胱炎,尿道炎,阴道炎,泌尿系统感染,偶尿症,尿酸过高26内分泌/生殖系统调节内分泌/生殖系统的精油:玫瑰,茉莉,天竺葵,洋甘菊,薰衣草,橙花,迷迭香,罗勒,薄荷,鼠尾草,檀香,依兰,茴香,肉桂,丝柏,杜松,乳香适用症状:更年期,性冷感,不孕症,停经,月经不顺,经血过多,经血不足或不规则27芳香精油的调配28树脂类花香类香草类辛香类木质类异国类柑橘类29芳香精油调配的浓度比例面部:一般保养2.5%-3%,治疗5%,家 居保养

7、1%-2%身体:一般保养3%-5%,治疗8%- 10%,家居保养2%-3% 30A.进行按摩时不可有的症状:循环系统的疾病,心脏病,手术后,骨折,糖尿 病,感冒,哮喘,癫痫,血压异常,恶性肿瘤,急性高热所等.B.按摩动作必须缓慢,温和;力度适中,而且有助于消除肌肉紧张感.C.所有进行的步骤必须是连贯不断.D.请确定您和您的顾客都是处于轻松而悠闲状态,不要把您的不良情绪传 染给顾客,导致按摩无效。尽可能保持您的双手与顾客接触,即使更换 步骤,也要保持一只手和顾客接触.E.当您在按摩身体其它部位时,请先把其他没按摩的部位用毛毯盖好,因 毛毯的温度可帮助精油的吸收.F.当您按摩到身体较干的部位,精油

8、的用量就要增加.G.请保持触感的轻柔及敏感.谨记:您的双手对顾客是最直接的沟通.H.进行按摩时,要使顾客达到完全放松,音乐是非常好的选择.按摩须知31疗程时须遵循事项按摩前A. 按摩前避免使用任何芳香剂料,因为它会阻碍精油的吸收,影响 效果.B. 按摩前避免暴饮暴食,禁止饮酒.C. 按摩前一定要进行皮肤接触测试.尤其是敏感性肌肤,过敏体质 的人更需要小心处理.按摩后A. 按摩结束后,请立刻饮水一杯;平躺五分钟后,再起身.B. 做完按摩后6小时,不要沐浴,以利肌肤吸收精油,及帮助身体各部 位排毒.当天做完按摩,请补充大量水分,帮助肾脏消除毒素.C. 12小时内,避免饮酒,以利排毒.32神经系统:

9、头痛,心理疲乏,偏头痛,精神紧张 眩晕 呼吸系统:气喘,支气管炎,鼻塞,感冒,咳嗽, 口臭 消化系统:结肠炎,胃痉挛,胃胀气,消化不良 恶心 泌尿/生殖系统:性冷感,月经闭止,月经不 调,经期不规则,经血过多, 肾虚 皮肤 保养:针对油性,暗疮,粉刺阻塞性肌肤, ,改善皮肤炎,金钱癣,疥疮 薄荷薄荷33罗勒神经系统:焦虑,犹豫,疲倦,失眠,神经紧 张偏头痛呼吸系统:支气管炎,咳嗽,耳痛,鼻窦炎, 发烧,流感消化系统:消化不良,肠胃胀气,恶心,痉 挛生殖/泌尿系统:经量不足,经期不规则, 不孕症肌肉/骨骼/循环系统:痛风,肌肉酸痛,风 湿痛皮肤保养:针对油性,阻塞性肌肤,改善 松弛,下垂现象 罗

10、勒34迷迭香 神经系统:头痛,神经痛,心理疲倦,血压高,精 神耗弱以及压力引起的症状,增强 记忆力并提高注意力呼吸系统:气喘,支气管炎,哮喘,感冒消化系统:结肠炎,消化不良,肠胃胀气,口臭 肝脏的问题,黄疸,胆固醇过高肌肉/骨骼/循环系统:水肿,痛风,肌肉酸痛, 心 悸,血液循环不良,动脉硬 化, 风湿,静脉曲张生殖/泌尿系统:停经,经血不足,经痛,白带过 多皮肤保养: 针对油性,暗疮性肌肤,治疗皮肤炎 ,湿 疹,蚊虫咬伤,头皮屑,脱发,帮助 头发生长 迷迭香35神经系统:忧郁,偏头痛,神经紧张以及压 力引起的症状,增强几记忆力呼吸系统:气喘,哮喘,喉咙感染消化系统:消化不良,肠胃胀气,痉挛肌

11、肉/ 骨骼/循环系统:高血压,肌肉酸 痛生殖/泌尿系统:经痛,产痛,经血不足,停经 ,不孕,阳萎皮肤保养:针对油性,暗疮性肌肤,改善皱 纹,发炎的症状,脱发,头屑鼠尾草鼠尾草36百里香神经系统:头痛,眩晕,因精神紧张而引起的行动不良 以及压力引起的症状,提高记忆力和注意力.呼吸系统:气喘,支气管炎,鼻塞,咳嗽,口臭,鼻窦 炎,喉 咙痛,扁 桃体发炎,感冒消化系统:腹泻,消化不良,肠胃胀气肌肉/骨骼/循环系统:风湿关节炎,痛风,蜂巢织炎,肥胖, 肌肉酸痛,水肿,血液循环不良,扭伤生殖/泌尿系统:膀胱炎,子宫发炎,停经,经量过 少,白带 过多皮肤保养:针对油性,暗疮性肌肤,治疗皮肤炎,湿疹,冻疮,

12、 脓疮,淤血,灼伤,蚊虫叮咬,牙龈发炎 鼠尾草37玫瑰神经系统:忧郁,失眠,头痛, 神经紧张以及压力 引起的症状,增强自信心呼吸系统:气喘,咳嗽消化系统:肝毒,恶心,胆囊炎,便秘肌肉/骨骼/循环系统:心悸,血液循环不良生殖/泌尿系统:经期不顺,经血不足,经痛子宫, 卵巢问题,经血过多,更年期问 题,肾虚,阳萎,性冷感,不孕症皮肤保养:针对干性,敏感,衰老性肌肤,改善皱 纹,斑点,微血管扩张,湿疹疱疹,花粉 过敏疹38茉莉神经系统:沮丧,忧郁,精神紧张,以及 压力引起的症状,增强自 信心呼吸系统:咳嗽,感冒,喉炎,失去嗅觉肌肉/骨骼/循环系统:肌肉痉挛,扭伤生殖/泌尿系统:产痛,阳萎,不孕症,泌

13、 尿系统问题,闭经,养 护子宫皮肤保养:针对干性,油腻,敏感,粗糙 肤质,淡化妊娠纹及疤痕鼠尾草39天竺葵神经系统:焦虑,沮丧,神经紧张,神经痛,以及压 力引起的症状呼吸系统:喉咙痛,扁桃腺发炎肌肉/骨骼/循环系统:蜂巢织炎,痔疮,帮助乳汁 分泌,水肿, 循环不良生殖/泌尿系统:经前症侯群,更年期问题,帮助 肝肾排毒皮肤保养:油性皮肤,痤疮,淤血,微血管扩张,灼 伤,皮肤阻塞,皮肤炎,湿疹老化皮肤, 金钱癣,溃疡40薫衣草神经系统:忧郁,头痛,偏头痛,坐骨神经痛,惊 吓,眩晕,失眠,神经紧张以及压力 引起的症状呼吸系统:气喘,支气管炎,鼻塞,哮喘,喉咙感 染,喉炎,流感消化系统:胃痉挛,肠炎,

14、消化不良,胀气,恶心肌肉/骨骼/循环系统:腰痛,肌肉酸痛,风湿痛, 扭伤,高血压生殖/泌尿系统:膀胱炎,经血不足,经痛,不孕 症皮肤保养:油性皮肤,痤疮,敏感,淤血,灼伤,皮 肤炎,湿疹,任何的皮肤问题41罗勒神经系统:头痛,失眠,神经紧张以及压力引起 的症状消化系统:消化不良,急腹痛,恶 心,胃酸过多肠 胃胀气,养肝肌肉/骨骼/循环系统:关节炎,肌肉酸痛,风湿, 关节肿胀,神经痛,抽筋生殖/泌尿系统:更年期的问题,经痛,经期不顺皮肤保养:痤疮,敏感,潮红,灼伤,寻麻疹,耳痛, 皮肤炎,湿疹,牙痛,头发保养,蚊虫叮 咬洋甘菊42丝柏神经系统:愤怒,神经衰弱,犹豫不决,焦虑,神经 紧张以及压力引

15、 起的症状呼吸系统:气喘,咳嗽,感冒,发烧消化系统:肠胃痉挛,养肝肌肉/骨骼/循环系统:静脉曲张,痔疮, 风湿,撞伤 淤青生殖/泌尿系统:卵巢功能失调,经血过多,停经, 经痛皮肤保养:油性,毛孔粗大,压力型肌肤,松弛,肥 胖,水肿,健康头发43茶树呼吸系统:气喘,咳嗽,支气管炎,气管炎 鼻塞,鼻窦炎,哮喘,感冒,流感, 水痘,发烧消化系统:消化系统炎症生殖/泌尿系统:膀胱炎,阴道感染,会阴 感染,瘙痒皮肤保养:油性,暗疮,粉刺,囊包,金钱癣, 疱疹,疣,灼伤,头屑,鸡眼,伤口 感染鼠尾草44杜松鼠尾草神经系统:神经紧张以及压力引 起的症状呼吸系统:气喘,咳嗽,感冒,流感,肺炎消化系统:肠胃不良

16、,肠胃炎,肠胃胀气肌肉/骨骼/循环系统:毒素堆积,痔疮, 风湿, 痛风,关节炎,肌肉酸痛 ,蜂巢织炎生殖/泌尿系统:膀胱炎,经血不足,停经,经痛 ,白带过多,肾虚皮肤保养:油性,阻塞性,毛孔粗大,粉刺暗疮 ,压力型肌肤,松弛,肥胖,水肿45尤加利呼吸系统:气喘,咳嗽,支气管炎,鼻窦炎, 鼻炎,哮喘,水痘,感冒,发烧,喉 咙痛,喉炎,祛痰消化系统:胃肠炎肌肉/骨骼/循环系统:肌肉酸痛,风湿关 节痛,扭伤,撞伤淤 青,循环不良皮肤保养:霉菌感染,疱疹,头屑,蚊虫叮 咬,脚气,伤口感染46香柏木呼吸系统:气喘,咳嗽,支气管炎,感冒,喉 咙感染,祛痰消化系统:肠胃痉挛,便秘肌肉/骨骼/循环系统:风湿关

17、节痛生殖/泌尿系统:调节肾脏功能,经血不足皮肤保养:油性,阻塞性,毛孔粗大,粉刺 暗疮,压力型肌肤,湿疹,干癣, 疮疤,肥胖,头屑47柠檬神经系统:振奋精神,调节情绪呼吸系统:气喘,感冒,发烧,喉咙感染,支气管炎消化系统:消化不良,健胃养肝肌肉/骨骼/循环系统:静脉曲张,血液循环不良, 风 湿关节炎,蜂窝组织炎,高血 压,流鼻血,便秘,冻疮皮肤保养:油性,阻塞性,毛孔粗大,粉刺暗疮,压力 型肌肤,色斑,指甲断裂,水疱,疱疹,伤口, 鸡眼,疣,口腔溃疡, 肥胖,蚊虫叮咬,头屑 ,健康头发48佛手柑神经系统:焦虑,犹豫,沮丧,精神紧张以及压力引 起的症状呼吸系统:感冒,发烧,流感,喉咙痛,口腔感染

18、,扁桃 体炎,口臭消化系统:肠胃胀气,食欲不振生殖/泌尿系统:膀胱炎,阴道炎,调节子宫机能 皮肤保养:油性,阻塞性,毛孔粗大,粉刺暗疮,压力 型肌肤,色斑,水疱,干癣,湿疹,伤口,鹅 口疮, 静脉溃疡,疥疮, 蚊虫叮咬,头屑, 健康头发鼠尾草49橙花神经系统:焦虑,犹豫,沮丧,惊吓,神经痛,头痛, 眩晕,失眠,精神紧张以及压力引起 的症状消化系统:慢性腹泻,急腹痛,胃胀,胃痉挛,神 经性消化不良肌肉/骨胳/循环系统:心悸,血液循环不良,静 脉曲张生殖/泌尿系统:经前症侯群和更年期问题 皮肤保养:干性,敏感性,老化皮肤,疤痕,妊娠 纹,缓和肤色,缓解皱纹鼠尾草50茴香神经系统:给予力量和勇气,令人充满自信呼吸系统:气喘,支气管炎,咳嗽,化痰消化系统:恶心,呕吐,肠炎,胃胀气,绞痛,打嗝, 消化不良,滋养肝脾,便秘肌肉/骨胳/循环系统:蜂巢织炎,肥胖,水肿,风 湿痛 生殖/泌尿系统:乳汁分泌不足,停经,月经不 规则,经痛,经血不足,更年期 问题 ,肾虚 皮肤保养:油性,老化皮肤,淤血,晦暗,皱纹51肉桂神经系统:眩晕,精神衰弱以及压力引起的症 状呼吸系统:感冒,流感,打喷嚏消化系统:恶心,呕吐,肠炎,胃胀气,腹痛,胃痛, 消化不良,结肠炎