跨越式跳高（2）

1、PAGE PAGE 6跨越式跳高教学设计学校：合肥市宁溪学校授课教师： 王妍授课对象： 九年级一、课的构思本课以学生发展为本，确定“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，着重培养学生的协调能力和模仿能力和自我展示能力。在教学过程中，充分发挥它趣味性强的特点，使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳教学中，以跳绳代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理。学生在了解跳高的知识后，初步练习简单而易上手的跨越式跳高的技术。练习时，学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习，从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，自我组织互帮互学，让学生真正成为课堂的主体。练习时，发挥学生的主体性，恰当巡回

2、指导，进行纠错。教材分析跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动，学生在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。抓住跳这点作为德育教育，向学生灌输“只要从失败中走出来，就能越过新的高度”。“不怕失败，始终充满信心”。树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。三、学情分析本次课的教学对象为初三学生，该年龄段的学生正处在生长加速期，也称为青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，他们在小学体育与健康教育课中已经了解和学习了这一教材，组织纪律性和学习积极性高。而学生作为个体，又具有其独立性，要

3、具有较强的耐受挫折的能力。所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。通过展示练习，体现现代人追求成功，尝试冒险、挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。教学目标1运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习2运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿3身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础， 4心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。5社会适

4、应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，游戏的创编，培养学生团结协作探究的能力五、重点、难点重点：助跑与起跳的结合。难点：过竿时摆动腿的内旋下压。预计教学效果能够有效的激发学生学习情绪。预计平均心率为：110135次/分运动密度约为5560，运动负荷为中等。跨越式跳高课时计划（2）年级初三年级人数40教师王妍内容主题跨越式跳高：助跑与起跳结合尝试过竿重点助跑与起跳的结合。难点 过竿时摆动腿的内旋下压。学习目标1、运动技能：绝大部分学生会起跳技术，并用跨越式跳高越过横竿2身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础3心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞

5、争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。课序教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度准备部分一、课堂常规1、整队报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容，目标及要求。4、安排见习生。二、热身活动兔子舞（音伴）146小教法：1、师生问好，宣布本节课的内容，目标及要求。2、检查服装，安排见习生。学法：1、体委整队，报告人数。 2、学生认真听讲，明确学习任务和要点等。 教法：1、示范并讲解热身活动兔子舞。 2、跟随音乐和学生们一起跳兔子舞进行热身。学法：1、在教师的带领下进行热身。学生听口令跟做。 2、与同伴协作一起跳兔子舞。 要求：思想集中 精神饱

6、满 声音洪亮 动作静快齐 要求：积极主动的参与到 活动中去，跟上节奏，充分活动。基本部分一、辅助练习：1、练习上一步起跳。2、双人侧向站位练习摆腿。二：跨越式跳高过竿：身体侧对横杆腾起，摆动腿向前上摆，与横杆平行，起跳腿放松以下垂，当身体重心腾跃到最高点时，摆动腿过竿并摆动内旋下压，同时起跳腿外旋上提。重点：助跑与起跳的结合。难点：过竿时摆动腿的内旋下压。三、游戏：跳绳接力30小中教法：教师讲解并示范动作。练习过程中教师巡回指导并纠错。教师做完整示范。同学们分别拿出准备好的跳绳找出起跳腿。几人结合自由练习，两人拿绳子：A、将绳子放在头顶，练习上两步头顶绳子。 B、将绳子降低到肩部，练习上两步头顶绳子。 C、将绳子降低到胸部，练习上两步头顶绳子。 4、将绳子拉直放在地上，站在绳子45度倾斜角位置，练习： A、摆腿 B、跨过 C、落地 （练习过程中，教师语言提示注意：摆腿的充分和摆动腿内旋下压。）5、两生将绳子拉直成一高一低A、教师引领学生体验完整动作。 B、练习上一步跨过。 C、找一人做示范。 6、将绳子拿到腰部，练习过竿动作。 7、择优展示。 1、讲解游戏规则并示范。 2、按规则进行游戏。自主展示区 结束部分一、整理放松。（音伴“同一个世界，同一个梦想”）二、讲评小结。三、下课，师生再见。15小教法：1、教