羽毛球接发高远球郑许强PPT课件_第1页
羽毛球接发高远球郑许强PPT课件_第2页
羽毛球接发高远球郑许强PPT课件_第3页
羽毛球接发高远球郑许强PPT课件_第4页
羽毛球接发高远球郑许强PPT课件_第5页
已阅读5页,还剩7页未读 继续免费阅读

下载本文档

版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领

文档简介

1. 你知道林丹吗?他是什么运动员?第1页/共12页体验乐趣1, 慢跑热身2,拿拍.徒手操3,羽毛球接力比赛第2页/共12页观看视频感受拉高远球第3页/共12页高远球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。 第4页/共12页分组看图第5页/共12页讲解示范 组织学习接高远球技术(侧身引拍、顶肘沉腕、高点闪击、上步缓冲)第6页/共12页巩固接发高远球高点闪击技术体活动一:分组训练击打高远球1,提示学生击打的部位2、来回巡视并纠正错误 第7页/共12页巩固接发高远球高发力要狠。活动二:互掷“手榴弹”游戏讲解游戏规则把人分成相等的两组隔着绳子,相互扔,当老师喊停时看那边的手榴弹少为获胜。第8页/共12页巩固接发高远球技术活动三:进行接发球训练和对打训练 1、提示学生发高远球进行训练 2、对打10个回合以上训练 3、参与到学生当中去第9页/共12页 一、放松运动 二、学生谈感悟第10页/共12页欢迎光临欢迎光临谢谢谢谢观观

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

评论

0/150

提交评论