糖尿病肾病相关知识

1、会计学1糖尿病肾病相关知识糖尿病肾病相关知识 糖尿病可以引起很多并发症，可造成许多重要组织器官损毁，具有很高的致残致死性，危害严重！疾病和生活压力疾病和生活压力不良的饮食及不良的饮食及生活习惯生活习惯肥胖肥胖缺乏体力活动缺乏体力活动年龄因素年龄因素有过妊娠有过妊娠的妇女的妇女分娩分娩过巨大胎儿的妇女过巨大胎儿的妇女3目前全球共有2.852.85亿人患有糖尿病另有3.443.44亿人群正处于糖尿病前期中国，印度和美国中国，印度和美国是是糖尿病患者最多的三个国家据据调查：调查：在糖尿病患者中肾脏病的发病率为在糖尿病患者中肾脏病的发病率为30%40%早期表现早期表现为尿中出现微为尿中出现微量白蛋白，

2、病友多无明显症量白蛋白，病友多无明显症状状如果积极干预其发展可如果积极干预其发展可以被阻止或延缓，早期以被阻止或延缓，早期甚至可以逆转甚至可以逆转！医疗费医疗费用用增加增加生活生活质量差，精神压力大质量差，精神压力大肾功能衰竭肾功能衰竭显著显著增加心血管增加心血管事件事件吸烟吸烟糖尿病糖尿病高血压高血压高胆固醇高胆固醇肥胖肥胖糖化血红蛋白糖化血红蛋白7.0% 强化血糖控制可延缓强化血糖控制可延缓70%70%的糖尿病肾病恶化的糖尿病肾病恶化尽早控制尽早控制血糖达标血糖达标OK研究显示研究显示，糖尿病肾脏病进展至终糖尿病肾脏病进展至终末期末期肾功能肾功能衰竭的速度大约是其他肾脏疾病的衰竭的速度大约

3、是其他肾脏疾病的1414倍倍 微量微量白蛋白尿是白蛋白尿是肾脏开始肾脏开始损伤的标志损伤的标志 微量白蛋白尿是发现早期肾病的有效筛查方法，尿常规检查可能会漏诊微量白蛋白尿是发现早期肾病的有效筛查方法，尿常规检查可能会漏诊正常正常(20g/min或30mg/24h)微量白蛋白尿微量白蛋白尿(20-200g/min或30-300mg/24h)。腰酸脚肿，尿泡沫多腰酸脚肿，尿泡沫多水肿水肿可逆转和部分逆转可逆转和部分逆转定期筛查、早期干预、尽早治疗是关键！定期筛查、早期干预、尽早治疗是关键！I I期期高滤过期IIII期期间断微量白蛋白尿IIIIII期期持续微量白蛋白尿IVIV期期大量白蛋白尿V V期

4、期肾衰竭期少吃点儿少吃点儿避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。放松点儿放松点儿保持一颗平常心，客观认真的认识治疗糖尿病，避免情绪波动过大。勤动点儿勤动点儿加强体育锻练，避免超重或肥胖。多懂点儿多懂点儿积极参加糖尿病教育活动。其他其他生活方式改变生活方式改变控制糖代谢紊乱控制糖代谢紊乱控制控制血压血压请咨询您的医生，制定合适您的个体化治疗目标请咨询您的医生，制定合适您的个体化治疗目标! !糖化血红蛋白糖化血红蛋白(%)(%)空腹血糖空腹血糖(mmol/L)(mmol/L)餐后餐后2 2小时血糖小时血糖(mmol/L)(mmol/L) 糖尿病肾病6.54.4-6.77.8 透析前*7

5、.55.6-6.77.8-8.9 透析7.5-8.05.6-7.811.1 肾移植6.54.4-6.77.8如何使用血糖仪如何使用血糖仪适当运动适当运动戒烟戒烟糖尿病饮食糖尿病饮食合理控制体重合理控制体重1.1.控制热量：控制热量： 严格控制热量摄入是控制血糖的关键2.2.限制食盐限制食盐: : 建议每日在6克以内3.3.适当限制钾和蛋白质：适当限制钾和蛋白质： 应节制香蕉、红豆、沙丁鱼等富含钾的食物 蛋白质摄入每天每公斤体重0.6-0.8克4.4.充足的维生素和微量元素充足的维生素和微量元素 注意B族维生素、维生素C和锌、钙、铁摄入优质蛋白优质蛋白第三选择第三选择优质蛋白优质蛋白次次 选选优

6、质蛋白优质蛋白首首 选选劣质劣质蛋白蛋白限制限制摄入摄入爬楼梯爬楼梯打太极拳打太极拳散步散步骑自行车骑自行车跳舞跳舞不要在空腹时运动！不要在空腹时运动！平稳控制血糖平稳控制血糖增加胰岛增加胰岛素敏感性素敏感性改善血脂改善血脂促进体重促进体重减轻减轻减少胰岛素减少胰岛素或口服药需或口服药需要量要量 运动能够让你运动能够让你 精力更充沛精力更充沛 心情更自信、愉快心情更自信、愉快 结交更多志同道合的结交更多志同道合的病友病友勤检测，治疗更有数勤检测，治疗更有数 “管住嘴，迈开腿！管住嘴，迈开腿！”早期表现早期表现为尿中出现微为尿中出现微量白蛋白，病友多无明显症量白蛋白，病友多无明显症状状如果积极干预其发展可如果积极干预其发展可以被阻止或延缓，早期以被阻止或延缓，早期甚至可以逆转甚至可以逆转！医疗费医疗费用用增加增加生活生活质量差，精神压力大质量差，精神压力大肾功能衰竭肾功能衰竭显著显著增加心血管增加心血管事件事件。腰酸脚肿，尿泡沫多腰酸脚肿，尿泡沫多水肿水肿请咨询您的医生，制定合适您的个体化治疗目标请咨询您的医生，制定合适您的个体化治疗目标! !糖化血红蛋白糖化血红蛋白(%)(%)空腹血糖空腹血糖(mmol/L)(mmol/L)餐后餐后