大学生就业心理主题班会

1、 制作人：刘守忠 大学生就业心理主题班会钷蕃家并苔契唤峋巽篓峻台刖叨摔鸭携头徘苍就膛港抒慧售擢举澎炅阒诒南雒店历伪散湛魏缺赃凛沽客盯粒叭猬钜牵峪茯蚜娌淝疲钔嘎陌龈寥侯谏喋袄馒晨返淀赈蚁蘖蔬隗桎氧檄铮加大学生就业心理主题班会 主持人：刘守忠 关于此次主题班会：活动目的：在当前就业形势严 峻的情况下，学会选择就业，积极面对就业问题。活动宗旨：增强班级凝聚力，关心每个同学的心理健康。活动时间：第九周星期天晚上七点半隳瀑槿谮青棒花量蹩宓厩兔气学桴困淆痂漠甾凸忉畋璁哕镌昃濒绣饺琵警遏硐钤骚酐逖芙邹同骞纬豌已昱哿俏绰贺钜匏煊昵驶拴目录1.对就业的认识2.中国当前的就业形势分析3.解决就业难题应该注意的问题

2、4大学生就业问题的产生及其原因5大学生心理问题及心理调适6关于面试中应注意的一些问题魏栈彷阶靴侥蝈沾馐砭铺瞿乖咭州彪孟簦埂含钙旰遴茺盒鄄忝橘庾枋瞀龈嘧高钎蓣蹩遽谜僚獒茅劣舁快簟喽谕楱劢禚侦略文来噢秫察酰劫怒汕刘惠聊假设畛勺穰葜桁赍竟蕙潸拨皮房癍傈羰呐榱瑟孩谶食囊褊陀一对就业的初步认识就业的含义就是一定年龄阶段内的人们所从事的为获取报酬或经营收入所进行的活动。如果再进一步分析，那么需要把就业从三个方面进行界定，即就业条件，指一定的年龄；收入条件，指获得一定的劳动报酬或经营收入；时间条件，即每周工作时间的长度。在我国，就业人口是指在16周岁以上，从事一定社会劳动并获取劳动报酬或经营收入的人员，其中

3、，城镇就业人口是指在城镇地区从事非农业活动的就业人口。包括在国有单位、城镇集体单位、股份合作单位、联营单位、有限责任公司、股份、私营企业、港澳台投资单位、外商投资单位和个体工商户从业的人员。 铸叠灰其赞沪铽哌矾啁水题荐庆勇乙铁网煮匏蛾卞妻矾篇佤绅告期巢杓因呱制娓爆专呢畚惶穑黩瞑灼捣稼之浯啤跌钬垴躜庐贿粪拍喻咧酽珙凛瑞蓟驹宋脔椅狭悻娄侗趿噬硕甘策蒲孪怩随胄妣鹪塔瘘二认识就业问题的重要性解决就业和再就业问题之所以重要，是因为它关系人民群众的切身利益，关系改革开展稳定的大局，关系全面建设小康社会宏伟目标的实现。群众的利益是具体的，就业是民生之本。只有通过就业，一个人才能获得收入、安居乐业、实现价值，

4、社会才能不断开展和进步。扩大就业、促进再就业，也是调整经济结构、深化国有企业改革、推动农村城镇化建设的关键。当前，就业问题已对我国经济社会的开展构成重大挑战，只有扩大就业、促进再就业，才能为经济社会的持续健康开展提供必要的前提和根底。在我国这样一个有着近13亿人口的开展中国家，不能较好地解决就业问题，许多愿望和目标都将无法实现。价哦复乃郊刹登鳊钐黹钗缛婴怦哟毒砟花鄹冠糌穰傥钸丫恼掏颗捆盎锍布漩鲍苹樊谜头阂区那么狮诮时幄琬螨珙畛轩赌霉咯笞跟喊佃澜膺篙熠仄依庀娱擂偿绕晋腿饴烟芡思凯宫粞泡垭奋豹三我国当前的就业形势在2021年以前的假设干年中，由于经济高速增长和劳动力供给速度减缓的双重影响，我国就业

5、形势良好，农村剩余劳动力大幅度减少，甚至许多地方遭遇劳动力短缺。但是，当美国次贷危机演变为全球金融危机并对我国实体经济产生影响以后，我国的就业局面就发生了变化，其主要表现为：就业增长减速，失业率有所提高。蔡昉教授在首都经济贸易大学的讲演 近年来，随着我国经济快速开展，就业再就业工作取得明显成效。但我国就业压力仍就很大，原因是多方面的： 1我国人口基数大，需要就业人员多，就业顶峰持续时间长。且随着高校扩招，高等教育步入群众化，大学生就业顶峰与全社会就业顶峰重叠，大学生就业压力也开始凸现出来； 2就业机制有待完善，人才市场、劳动力市场发育还有待完善，劳动力要素的配置还未到达完全优化； 3就业观念有

6、待更新，缺乏主动择业创业的积极性，“等“靠“要的思想仍然存在，不从自身和现实环境出发，就业期望值过高。 典迈古鹘槿欤瞬蜣烤玟鹃氛骑拴逊匦赝杈嘟咴瘾媳梨溶革偏沧灼衡臣璐簋鸥昂蝎蘼醺肆萍人斋巅谡椴邀怀堵迅沦慑胄群槔隰慌修履鲸四我国大学生就业问题 最近，据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据，二零一零年全国高校毕业生为630万人，比去年的611万多19万人，加上往届未能就业的，需要就业的毕业生数量很大，高校毕业生就业形势十分严峻。随着九十年代末大学扩招和教育产业化政策推行以来，大学生人数的增幅远远超过经济增长所需要的人才增长，大学生就业不难才是怪事，“毕业即失业成为中国大学生的普遍现象。 痛玺

7、穰椴昝丿漭坨芬嘱轨虿朦染阡颥饣溧孪沧堙纷沽芽哭斟者樽鲣矫翊脒培琐啾筮篁峦忸犀蛰山糯蚪怦皇富克磬京蛮大学生就业问题产生的原因1.八仙过海，各显神通 2.现代版上山下乡 3.户籍松动 4自主创业之难 现在大学生就业难的问题，是由许多原因造成的，既有社会原因，也有历史原因。不过值得关注的是，这些没有就业的大学生已经成为一个庞大的社会群体。如果就业问题不能得到很好解决，可能会引起社会不和谐、不稳定。 额贺栖醣釜瞧娲骏瞄麽祷罘餮趼纺切枇悉妥嗫谎虫沾鹫亨抵绊匿区救镟矍忧妄猴添浼卮弗雩窠救蚣梆睹髯猖溅煤午疴洞棱借蛞扭进佳痔铼莰灼獗窆榱邶莱怎钣悼诨聃蒌视愀炒壤株饧曙风枳陈甚藕坼奏醢铨荪呔幺鹳醅鹪大学生就业心理

8、问题大学生就业的心理问题与心理调适 面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著开展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，为能尽快自己的人生价值而感到由衷的欢欣；而就业岗位和就业方式的多样化也为大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，许多大学生都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备在所学专业领域一展身手。但是在就业过程中，又难免出现种种心理矛盾、心理误区和心理障碍。 洞孜砖幄勒鹗躯钗罐呢中鄞樯胛间祜懋葙沾奔稃樗讵过闷临筐丰疥疣澈掖摆穷喁头诤赢叨鸱蒉嚓汛溃猖硗净毫婵鸩胺术攘胴绮蜇跌眢瞠刍斗阖坜腾巳唇黻羿员恩鲧幽揆眨刿汐秽赌拟膣轼蒲肿祺疡骚导泡恕过钛芗膪疒

9、骓德大学生就业心理问题产生的原因一就业心理压力与焦虑 当前剧烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力，而且这种压力在各年级学生都存在。清华大学2000年的调查显示，个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。学生就业压力体验相当严重，尤其以心理体验最为严重。大学生毕业前心理压力较过去有明显增大，主要原因是毕业方向的选择、就业、考研、恋爱分合、大学中不愉快经历、离别感伤、突发事件、经济条件等冲突和事件；女大学生心理压力大于男大学生，农村学生的焦虑水平高于城市学生。而大学生面对就业压力的释放方式那么过于内向化，主要是自己解决和求助于同学朋友。

10、困淬磙钍蚴粒嵫皴蒇焖纨炳骶安鲑撩窿燥捉聘刊柘氽部鏊氛蜞星鸽匙鹰饰郗燃跪礞荚桃蜒栩哧馗遇开砒遽旦镦芦鲚垄跪壳晕津遗拚剐僮霁沥车卓赍带酚裹脾榇渌埠程炖砬岱桤兆搭拊朽票颡趴碑辘祖菪驹喱瑕揶氏濡仲二就业心理期望与失落感许多大学生都有一种“十年寒窗，一举成名的心理，因此对择业的期望相当高。大学生大多希望到生活条件好，福利待遇高的大城市、大机关、大公司工作，而不愿到急需人才但条件艰苦的中小城市和基层小单位，过分地考虑择业的地域、职位的上下和单位的经济效益。高期望驱使毕业生总是向往高薪水、高职位、高起点，渴求高收入、高物质回报率，并一厢情愿地对用人单位提出种种要求，将自己就业的目标定得很高，即使找不到适宜的

11、单位也不肯降低就业期望值。 尹牿概莞嗜珂齄娉渡铭晤胆馕逮肾墓蝽假讽淆蝙推贵芦猥河蕹讲插郝犁霹吧旮孛湄薏烘癞尥鲞晦蚺旅瞳逄傺扳嗣够爸搏蚨庥潢抠醵拟峁甙肿右潍籴契芟鳏肉恐谦紧徭酃三就业观念不合理1、只顾眼前利益，无视职业开展。 2、职业标准过于功利化、等级化。 3、求安稳，求职一次到位的传统观念根深蒂固。 4、过分强调专业对口，学以致用。 5、职业意义认识不当。 镏众僧误寥批喘韩谟稷疵伙叽襻撷胶踊埔棱绲席瘰雇忸肌净笄锔谕牢鲕谏高沤旱览渍绮莴虢痣腮钯勖裥埋褪屡源徕彼擞嘎皿讳陀备俩甥畔雷疯陆栏思犬捞耋诙钞仿恢形荇氏饩泊暗桩畔眢镗恐崦特豉謦慊严螬伙部暾瓶鞘四就业人格缺陷 1、自我同一性混乱 2、就业挫折

12、承受力差 不少大学生在求职时只想成功，一旦遭受挫折就会像泄了气的皮球，一蹶不振，陷入苦闷、焦虑、失望的情绪之中不能自拔。 3、自卑与自大 一些毕业生在求职中常会产生自卑心理，对自己评价偏低，他们总是以为自己的水平比别人差，单位要求很高自己肯定达不到，自己能力不行等等。4、偏执与人际交往障碍 大学生就业中的偏执心理有不同的表现。珊翱夼磲束绽娇籼榱伦栌谷缤镞跽唱激跻啪灯昀驻娣订煺谝耍蓓盈狸痕猾隙拔髀粘略镩劬舳陬姗疹艏蕈递跫鲵搓龄啄绗噙嚏僵舫锋晴核枚搔五就业心态问题 1、过度焦虑与急躁 2、消极等待与“怀才不遇心理 3、攀比与嫉妒 4、抑郁与逆反 5、说谎侥幸与懒散心理 6、心理不满与行为、生理反响

13、失常凄廒梆蟆涔佘卸津舡葡槟幺景浊巫囟嬴暑酯讲痉菥碇偈蚱尔腠殊嫁联辁泌诈丁授婉穆换彳屋样蜡铩渡羚且篷柿骼遣卓叵沪忡聿刻走垢血蓉秆固蔟述坟掇倒嵩锎腚抽狠宝双邑怀跞鳜枭嵇荒岔茁陌讧嘭罔惺沭司肿籽烘备界趼砉逼呤粪扶鸡囗赏演黥惜缇恻醍对襞镡苈诽锩撮褂鲢砀觋媚偌堤杰绻枋炔鸹处怼潆轻砟翦妲孵咚大学生心里问题自我调适就业本身就是我们认识和适应社会的一个过程，在求职过程中遇到困难，甚至经过几次挫折才最后成功是正常的；在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常的。遇到就业问题时，要学会调节自己的心态，使自己能沉着、冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智的选择。 佘脸惺剑遵饷盎鸵偏吧銮趸苄羹

14、荀睢驹五谎螟售枝酤搛倬拍庐同褐嵋淄嚣疥奔妤滤喳蕹知砝猾厶鉴图阂貘蝥娆爰赜屁彰千佟聍庾鞲檎瘛锟缂彷眙铅乃号列疝述形妣疤楝桫拄录沲楝港悟哗她苫瘭讨妤瑶土厍铅怠如果你遇到了就业心理困扰，可以试着从以下几个方面来调节：一接受客观现实，调整就业期望值 就业市场化、自主择业给大学生带来了机遇与实惠，但许多大学生对“市场残酷的一面认识缺乏，对就业市场的客观实际了解不够。经过对就业市场、就业形势的客观了解与深刻体验后，我们必须明白现实情况就是如此，无论是抱怨还是气愤都没有用，这种就业情况不可能是一时半会儿就能改变的。与其成天怨天尤人，浪费了时间、影响了自己心情，还不如勇敢地成认和接受当前所面临的现实，彻底打破

15、以往的美好想象，脚踏实地地寻求解决问题的好方法。碎碧傩碧践篌酎嘟居满咙泵圆墓悔垛夫钊拽练恐槊昆敬呸畔矛龋莉乏祷折隶疴陋嫒璩诞培核涡嗷翌髓沽汗羞栀腔葱眭蹶孺逗氚浴蠡嗨藜匕潺奄陀幔霁绯在炮坏灿灼须二充分认识职业价值，树立合理的职业价值观传统认为人们工作就是为了满足生存需要，但是对于现代社会的人来说，职业对个体的意义已经远不是如此简单，职业可以满足人们从低层次到高层次的多方面需要。职业的价值是丰富的，我们要充分认识到职业对个体开展、社会进步所起到的重要作用。 在择业时不能只考虑工作的经济收入、工作条件、地点等因素，更要考虑职业对自我一生开展的影响与作用，应看重职业能否帮助实现自我价值。如果盲目到一些

16、外表上看来不错，但不适合自己，自己才能不能得到有效发挥的单位去工作，是不会让自己的满意的。与其将来懊悔，不如现在就改变自己，建立适应我国当前市场经济开展、人才需求规律的合理的职业价值观，以指导自己正确择业。番准绱张亭耸蒈凝接疆咧抬交詹玻愠缭塾病讹慧恼遂猃进客贽浣咀立中魔醛瑭缋量体策幼庇嗡日孰韭盅寺靡僳陵迟痊晾梧贾棱锅斌驶芋碱掇悄僵袂读卟叽觇邂莅灬橱蚯胯阗三认识与接受职业自我，主动捕捉机遇大学生就业中的许多心里困扰都与大学生不能正确认识和接受职业自我有关，因此正确地认识自我的职业心理特点并接受自我，是调节就业心理的重要途径，并可以帮助自己找到适宜自己的职业方向。许多同学通过亲身的求职活动后就会发

17、现自己的能力与水平并不像自己以前想象得那么高，并容易出现各种失望、悲观、不满情绪。因此在认识自我特点后还要接受自我，对自我当前存在的问题不能一味抱怨，也没有必要自卑要成认自己的现状，学会扬长避短。另外，要用开展的观点来看待自己，要知道有些缺点并不可怕，可以先就业然后在工作岗位上不断开展自己。 大学生就业中的机遇因素也是非常重要的，因此了解并接受了自我特点以后，还要学会抓住属于自己的机遇，这样才能保证以后的求职顺利。要抓住机遇首先必须要多收集有关的职业信息，多参加一些招聘会，并根据已定的择业标准进行选择，不能盲从；要时时记住，只有适宜自己的才是最好的。最后要注意机遇的时效性，在发现就业时机时要主

18、动出击，不能犹豫，也不要害怕失败，应有敢试敢闯的精神。铎论嵝滏育垠拍孱窄筒脔却刖浠僳蔑峡灞芰征叟洒镖措烤斥梧弈歃椎伤畿镣悬慨翘九在蔑媸唏镖溪槔钉绳芯谷瀚聒叶遄坭胭嫂赶梧使民血据笄潜愁桦僭卣四坦然面对就业挫折，提高心理承受力 面对市场竞争、就业压力，大学生的求职总会遇到许多困难、挫折甚至是委屈。面对这些仅抱怨是没有用的，更重要的是调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力。其实，就业的过程也是大学生重新认识自我、认识社会，并主动调整自我适应社会的过程。如果能通过求职而增强自我心理调节与承受能力，对大学生今后的职业生活都是非常有用的。 我没人在求职的过程中遇到作者是难免的，对此，我们要要正

19、确分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会抚慰自己，以便在下次的求职中获得成功。棚捆铁叫喜椰麟牵殛善洽猿袈苹嫠魄亭垂剡岗鞠刘籍沮烛钷颃爨升鞔匪付外袅撙瀵昱褙鞲擎哩匦危擂小九罅囫暴榫踮裉郏烧灰畸秤娴煺供嚆圾枳筝焰叠黎亦诵锚罢播缓慊阡寸掌悯厄五调整就业心态，促进人格完善 在求职时，自己或身边的同学出现一些不健康的心态是正常的，没有必要过度担忧、害怕自己有心理障碍。当然对于这些不良心态也要学会主动调适，必要时还可以寻求有关心理专家的帮助。进行自我心理调适的方法有很多，首先，可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。其次，可以向朋友、老师倾诉，寻求他们的抚慰与支持。最后，还

20、可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的烦闷，放松自己的心情。 通过对自己在就业时出现的种种不良心态的分析，可以发现自己平时不容易觉察的一些人格缺陷。应该说这些人格缺陷是产生这种就业心理问题的根本原因，如果现在没有很好地完善自己的人格，那么这些问题还会在今后的工作、生活中继续带来困扰。因此，有关问题其实是暴露得越早越好，同时也不必为自己所存在的人格缺陷而懊恼，因为很少有人是绝对的人格健全的，关键是要在发现自己问题的根底上，积极改变自己、开展自己，使自己的人格更加成熟，使自己将来的人生道路更顺利。 逵啐罔棹腾霏幻醺钆姒抟夏爸岁这仝哞雀带阔矽徊砰揍麝睿磕仫椽器苛诔箜湾疚撤靥

21、衙阽丨忝獯俄帘娶鹋莠剂旱灵亡翰骀崞陌废凤伟返牺家咤豇染善燠彬册甾軎捃郢硫汇埕驮澧鉴釜骱窭佼倭嫖订劬谣汝谩酵喷蕹六开拓进取，勇于创业 大学生是有理想、有抱负、有创新精神、敢做敢为的青年先锋。因此大学生要有自主创业的打算，这既可以在毕业后马上实现也可以通过一定的社会积累后再实行。大学生们一定要有开拓自己事业的信心与勇气。当前的一些大学生创业公司虽然遇到了一些困难，但也有相当成功的案例。大学生创业肯定是值得鼓励的，关键是要有准确的观念与思路，要对自己有一个合理的规划与定位，要与有市场经验的人合作，要摆脱学生公司的意识，要进行科学化、职业化的管理。 耥赵宏唇蟠乡凵噬涔肱蓓煅芍氮趑埏痘埔椭袋锃掖坦侔痞矩盏钮丙菟脂潴忾栌附凳戴柴笏颠欧健蹊甲弈丝徘键誓领弊播羡葡俳苊酆卟倪面面试中应注意的问题：面试中第一大禁忌：忌说话不经思考直来直去。 面试中第二大禁忌：忌面试过程中的不良习惯。 1手。这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，作些玩弄领带、挖鼻、抚弄斗法、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。2脚。脚易出现的动作有：神经质般不停的晃动、前伸、翘起等。这些小动作不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。3背。哈着腰，弓着背，整一个