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文档简介
1、做更好的自己 第三课 发现自己 狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对
2、大海练习发音,训练雄辩术。功夫石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司言辞击败了对手,打赢了官司。这个故事对同学们有什这个故事对同学们有什么启示?么启示?创景设情探究与分享阅读课本:晓蓉的累阅读课本:晓蓉的累请问:请问:1你是怎么看待晓蓉的累?你是怎么看待晓蓉的累?2你是否有过类似的经历?你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处怎样的影响?你是如何处理的?理的?要
3、求:要求:用欣赏的眼光、赞美的语言用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。的语言评价自己的缺陷或不足。随着对自己认识的不断深入,我们随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰的自我形象会越来越清晰1、怎样接纳自己?、怎样接纳自己? P33一一: 1( 1)接纳自己,需要接)接纳自己,需要接纳自己的全部。纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己、相貌;既接纳自己的现在
4、,也接纳自己的过去。的过去。 完美的图画并不美 一个画家希望画出一幅世界上最美的女子的图画。但总是不能完全满意,因为画出的美女不是眉毛、就是眼睛,要不就是鼻子不是那么完美。他感叹,唉,难道就不能画出一张所有部位都完美的脸庞来吗?突然,他想出了一个主意,把每幅画 中不同女子脸上最美的部分组合在一起,不就是最完美的图画了吗? 于是他按照这个思路组成了一幅画,却发现当每个部分都来自完美的时候,整个的图画却失去了生气,给人拼凑、不自然的感觉。怎么看怎么觉得不舒服。探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。有些不完美,如 ;我能接受,因为 有些不
5、完美,如 ;我不能接受,因为 接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会( )1、怎样接纳自己?、怎样接纳自己? P33二二:1( 2)接纳自己,需要乐)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。观的心态,更需要勇气和智慧。欣赏自己 也许你想成为太阳,可你却是一颗星辰;也许你想成为大树,可你却是一株小草;也许你想成为大河,可你却是一条小溪;于是你徘徊,你忧郁,你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光,也有空气,也有寒来暑往,甚至也有别人未曾见过的一颗青草,甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣 做不了太阳就做星辰,在自己的星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自
6、己的绿装点希望;做不了伟人,就做实在的自我,平凡并不可悲,关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人,也欣赏一下自己吧!多给自己一点信心,送别过去的岁月,只要明天还在, 只要热爱生命,即使有云的日子,你也能够真正的跨越自己!从这首诗歌中,同学们领悟到什么?我的优点有哪些?我做出了哪些努力?我为班级和同学做出的贡献有哪些?活动:欣赏自己2、如何欣赏自己?、如何欣赏自己? P33三:三:2(1)我们要学会欣赏自己。)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。 P34一:一:2(2)欣赏自
7、己,不是骄傲自)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。彩。探究与分享3、如何做更好的自己?P34三:3(1)做更好的自己,就要扬长避短。 80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像三重门、毒、零下一度等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。 正所谓“天生我材必有用”、“役其所长,则事无废功
8、”,我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。P34四:3(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。 19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”果戈里为什么要去听取别人严厉的批评? 做更好的自己,需要我们客观看到自己的缺点,并能用自己的决心、信心、勇气和毅力去改正缺点。 香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时,记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴一事,周迅笑呵呵地说:“大家都知道我说话结巴,这早就
9、不是秘密,我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人,我是一个说话会结巴的人,在紧张的时候尤其厉害,但这并不影响我唱歌、演戏,现在,我为这缺点的存在感到骄傲,因为我克服了它,并且取得了成绩。”你能正视自己的缺点吗?你有哪些改正缺点的方法? “金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。P35一:3(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 生命拥有无限潜能,每个人根据遗传基因和个人发展的差异,可能会具有不同的潜能,这些潜能需要我们好好开发。 美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。 根据多元智能理论和左图所列举人物,说一说,我们应该如何开发自己的潜能?4、怎样激发自己的潜能?(开发潜能的途径:) P35一 :通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域; 通过广泛参与多方面的活动,发现
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