团体心理咨询理论及实物课件

1、1团体心理咨询理论及实务团体心理咨询理论及实务 安徽播健教育中心安徽播健教育中心2 内内 容容一一 团体心理咨询概述；团体心理咨询概述；二二 我国团体心理咨询现状及前瞻；我国团体心理咨询现状及前瞻；三三 如何进行团训方案的选择与配备；如何进行团训方案的选择与配备；四四 团体咨询实用技巧。团体咨询实用技巧。3 绪论：团体心理咨询起源与发展绪论：团体心理咨询起源与发展1 1、美国医生、美国医生普拉特普拉特，19051905年组织肺病患者团体年组织肺病患者团体, ,开开创团体治疗的先河。创团体治疗的先河。( (癌症互助团体癌症互助团体) )2 2、雅各布雅各布莫雷诺莫雷诺 1889188919741

2、974，美国心理学家，美国心理学家，心理剧疗法的创始人。致力于犯人团体心理训练。心理剧疗法的创始人。致力于犯人团体心理训练。3 3、德国人、德国人库尔特库尔特汉恩汉恩提出了提出了“拓展培训拓展培训”的理念的理念（OutwardOutward BoundBound），并于），并于19411941年在英国创办了年在英国创办了一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸为军队一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸为军队士兵生存能力的训练。士兵生存能力的训练。4第一部分第一部分 团体心理咨询概述团体心理咨询概述5团体咨询团体咨询：是心理咨询的主要形式之一。是在团体情境下进是心理咨询的主要形式之一。是在团体情境下

3、进行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交互作行的一种心理咨询形式，通过团体内人际交互作用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，用，促进个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程。好的适应的助人过程。6基本理念：基本理念：最好的心理治疗师是最严重的最好的心理治疗师是最严重的“心理患者心理患者”。1 心理咨询需要异常思维但不是病态思维；心理咨询需要异常思维但不是病态思维；2 个体咨询师像个体咨询师像“神经症神经症”-单种

4、异常思维单种异常思维 团体咨询师像团体咨询师像“精神病精神病”-复杂异常思维复杂异常思维7 团体咨询相关问题团体咨询相关问题1 1、团体咨询就是、团体咨询就是“热身游戏热身游戏+ +主题游戏主题游戏+ +感受感受”？2 2、团体咨询是否需要安排观察员？、团体咨询是否需要安排观察员？ 3 3、团体咨询的指导者除了担当促进者之外，还有、团体咨询的指导者除了担当促进者之外，还有 什么样的角色？什么样的角色？ 指导者扮演多重角色：领导者角色、教育者角指导者扮演多重角色：领导者角色、教育者角 色、专家角色、伙伴角色、成员角色以及组织色、专家角色、伙伴角色、成员角色以及组织 者角色，是名副其实的者角色，是

5、名副其实的“万金油万金油”。4 4、团体咨询的成员是否应该具有一定的咨询经、团体咨询的成员是否应该具有一定的咨询经 历？历？5 5、团体咨询是否需要签订安全问题合同、团体咨询是否需要签订安全问题合同/ /协议？协议？8 团体咨询的独特性团体咨询的独特性团体是真实生活的模拟。团体是真实生活的模拟。人际关系不良往往是许多心理问题之源。人际关系不良往往是许多心理问题之源。团体咨询通过成员间的互动、学习、模仿、尝团体咨询通过成员间的互动、学习、模仿、尝试、探索新的行为方式，形成新的人际互动，试、探索新的行为方式，形成新的人际互动，解决生活中遇到的问题。解决生活中遇到的问题。团体咨询的目标是以每个成员的

6、成长和发展为团体咨询的目标是以每个成员的成长和发展为目标。目标。9 团体咨询的优势团体咨询的优势感染力强、影响广泛；感染力强、影响广泛；省时省力、效率高；省时省力、效率高；咨询效果容易巩固；咨询效果容易巩固；特别适合于人际适应不良的个体。特别适合于人际适应不良的个体。10 团体咨询的局限性团体咨询的局限性在团体情境中个人深层次问题不宜暴露，在团体情境中个人深层次问题不宜暴露，个体差异难以照顾，个别成员可能会遭到忽略，个体差异难以照顾，个别成员可能会遭到忽略，个人隐私可能无意中泄漏给当事人带来不便，个人隐私可能无意中泄漏给当事人带来不便，不称职的领导者会带来负面影响。不称职的领导者会带来负面影响

7、。对那些严重社交障碍者和极端内向、自我封闭者对那些严重社交障碍者和极端内向、自我封闭者 不宜参加。不宜参加。11 团体咨询与个体咨询的区别团体咨询与个体咨询的区别提供了互动的情境，从而使个人得到启示。提供了互动的情境，从而使个人得到启示。求询者不仅可以得到并且可以帮助他人，可促进求询者不仅可以得到并且可以帮助他人，可促进 成员间相互教育、相互表达情感，有利于增进成成员间相互教育、相互表达情感，有利于增进成 员间的合作、参与及亲近的关系。员间的合作、参与及亲近的关系。团体领导者面临的问题复杂，不仅要对涉及的活团体领导者面临的问题复杂，不仅要对涉及的活 动内容了解，更要关心每个成员在活动过程中的动

8、内容了解，更要关心每个成员在活动过程中的 反应。反应。 12 思思 考考: 团体咨询是相对于一对一的个体咨询而言。那团体咨询是相对于一对一的个体咨询而言。那么，在个体咨询和团体咨询之间有没有折中的方么，在个体咨询和团体咨询之间有没有折中的方式和技巧呢？式和技巧呢？13 相关概念：团体辅导、团体咨询与团体治疗相关概念：团体辅导、团体咨询与团体治疗团体辅导团体辅导：面向普通人群开展的一种预防性、发展性的：面向普通人群开展的一种预防性、发展性的工作，通过运用团体情境，设计出活动、课程，用来工作，通过运用团体情境，设计出活动、课程，用来预防个体在各发展阶段中碰到的各类问题所引发的一预防个体在各发展阶段

9、中碰到的各类问题所引发的一般性困扰。般性困扰。团体咨询团体咨询：针对有心理困扰的人，注重补救性及问题的：针对有心理困扰的人，注重补救性及问题的解决，借助小组动力及交互作用以促进成员更深的自解决，借助小组动力及交互作用以促进成员更深的自我探索、自我了解、自我悦纳。我探索、自我了解、自我悦纳。团体治疗团体治疗：针对少数有心理障碍的人，需要长期性、人：针对少数有心理障碍的人，需要长期性、人格改变的临床服务，由临床心理学家或心理医生实施，格改变的临床服务，由临床心理学家或心理医生实施，在一个较正式组成的小组中进行，协助个人人格及行在一个较正式组成的小组中进行，协助个人人格及行为上的改变。为上的改变。1

10、4团体辅导、团体咨询与团体治疗比较团体辅导、团体咨询与团体治疗比较15团体咨询的应用领域 教育领域教育领域学校咨询中心学校咨询中心 医学领域 医院 精神卫生机构 工商企业 人力资源部门 福利领域 老年服务 残疾人服务 社区工作领域 家庭服务16团体心理咨询的类型团体心理咨询的类型任务性质：发展性、训练性、治疗性任务性质：发展性、训练性、治疗性结构化程度：结构式、非结构式（见教材结构化程度：结构式、非结构式（见教材P130）成员类型：同质、异质（见教材成员类型：同质、异质（见教材P130）团体开放程度：开放式、封闭式（见教材团体开放程度：开放式、封闭式（见教材P130）咨询理论：精神分析团体、行

11、为主义团体等咨询理论：精神分析团体、行为主义团体等17发展性团体发展性团体目前应用最广泛的团体辅导形式目前应用最广泛的团体辅导形式以自我成长和完善为重点以自我成长和完善为重点参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正参加者主要是健康的正常人或有某些烦恼的正常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥常人，参加动机为更好地了解自己，充分发挥潜能，实现自我发展。潜能，实现自我发展。如：自我成长小组、领导才能提升小组如：自我成长小组、领导才能提升小组18训练性团体训练性团体着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团着重人际关系技巧的训练和培养，强调通过团体成员相互作用的体验，学习对自己、他人及体成员相互作用

12、的体验，学习对自己、他人及团体的理解和洞察，并训练帮助成员学习如何团体的理解和洞察，并训练帮助成员学习如何有效交往、如何解决问题、如何做决定、怎样有效交往、如何解决问题、如何做决定、怎样表达自己的意见等处理人际关系的能力。表达自己的意见等处理人际关系的能力。参加者希望提高人际交往能力，建立和谐人际参加者希望提高人际交往能力，建立和谐人际关系关系如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等如：社交技巧培训营、敏感性训练小组等19治疗性团体治疗性团体为有特别心理问题的人准备。一般持续时间较为有特别心理问题的人准备。一般持续时间较长，处理问题较重，如焦虑、抑郁等长，处理问题较重，如焦虑、抑郁等重点是过去经验

13、影响及潜意识因素，通过团体重点是过去经验影响及潜意识因素，通过团体特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等，特有的治疗因素，如支持、关心、感情宣泄等，力求改变成员人格结构，达到康复功能力求改变成员人格结构，达到康复功能对领导者要求严格对领导者要求严格如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组如：考试焦虑治疗小组、社交障碍矫正小组20团体的发展过程团体的发展过程（见教材（见教材P131。）。）初创阶段；过渡阶段；工作阶段；结束阶段初创阶段；过渡阶段；工作阶段；结束阶段确定团体心理咨询的目标和性质确定团体心理咨询的目标和性质（见教材（见教材P134）团体的规模取决于团体心理咨询的目标（辩证团体的规模取

14、决于团体心理咨询的目标（辩证思考）：思考）：治疗团体治疗团体5-8人；训练团体人；训练团体6-10人；人；发展团体发展团体8-12人人21团体咨询中如何促进良好沟通团体咨询中如何促进良好沟通良好的沟通行为良好的沟通行为不良好的沟通行为不良好的沟通行为-专心、有目光接触、有笑专心、有目光接触、有笑容容-有诚意、重视有诚意、重视-说话清楚、声音适中说话清楚、声音适中-开放、坦诚地让别人了解开放、坦诚地让别人了解自己自己-尊重别人意见，对事不对尊重别人意见，对事不对人人-流露个人感受流露个人感受-坐姿大方，适当身体距离坐姿大方，适当身体距离-多聆听多聆听-不留心，回避目光，缺乏笑容不留心，回避目光，

15、缺乏笑容-无诚意及漠视无诚意及漠视-说话速度太快及声音小说话速度太快及声音小-封闭，隐瞒地不让别人了解自封闭，隐瞒地不让别人了解自己己-强词夺理，不顾别人感受强词夺理，不顾别人感受-喜怒不形于色喜怒不形于色-坐姿不雅，不适当的身体距离坐姿不雅，不适当的身体距离-不让别人多说不让别人多说22P. R . Walters: 团体咨询中非语言沟通（团体咨询中非语言沟通（1989）表情表情情绪情绪23 团体咨询的理论基础团体咨询的理论基础群体动力理论群体动力理论社会学习理论社会学习理论人本主义理论人本主义理论24群体动力示意图群体动力示意图25 群体动力学（群体动力学（Group DynamicGro

16、up Dynamic）群体动力学于群体动力学于3030年代创立于美国，创始人是德年代创立于美国，创始人是德国心理学家勒温（国心理学家勒温（kurt lewinkurt lewin）。）。在群体中，只要有别人在场，一个人的思想行在群体中，只要有别人在场，一个人的思想行为就同他单独一个人时有所不同，会受到其它为就同他单独一个人时有所不同，会受到其它人的影响人的影响 B = f (P E) B: Behavior 行为；P: Person 个人；E: Environment 环境；f: function 函数本质本质: :格式塔理论格式塔理论26社会学习理论（社会学习理论（Social Learni

17、ng TheorySocial Learning Theory）美国社会心理学家班杜拉（美国社会心理学家班杜拉（Albert BanduraAlbert Bandura）认为）认为个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结个人行为不是由动机、本能、特质等个人内在结 构决定的，也不是由环境力量决定的，而是由个构决定的，也不是由环境力量决定的，而是由个 人与环境的交互作用决定的。人与环境的交互作用决定的。社会学习理论是与犯罪学关系最为密切的行为理论。社会学习理论是与犯罪学关系最为密切的行为理论。 行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成行为与环境、个人内在因素三者互相影响，构成 一种三角关系。一

18、种三角关系。人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人人的大部分社会行为是通过观察他人、模仿他人 而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是而学会的。在观察学习中起决定性影响的因素是 环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。环境，如果环境发生变化，人的行为也发生变化。27 人本主义理论人本主义理论人本主义强调爱、创造性、自我表现、自主性、人本主义强调爱、创造性、自我表现、自主性、责任心等心理品质和人格特征的培育，对现代责任心等心理品质和人格特征的培育，对现代教育产生了深刻的影响。马斯洛作为人本主义教育产生了深刻的影响。马斯洛作为人本主义心理学的创始人，充分肯定人的尊严和价值，心理学的创始人

19、，充分肯定人的尊严和价值，积极倡导人的潜能的实现。另一位重要代表人积极倡导人的潜能的实现。另一位重要代表人物罗杰斯，同样强调人的自我表现、情感与主物罗杰斯，同样强调人的自我表现、情感与主体性接纳。他认为教育的目标是要培养健全的体性接纳。他认为教育的目标是要培养健全的人格，必须创造出一个积极的成长环境。人格，必须创造出一个积极的成长环境。 28团体指导者团体指导者 必备条件必备条件 应遵守的专业伦理道德标准应遵守的专业伦理道德标准 四阶段训练四阶段训练29团体指导者必备条件团体指导者必备条件（吴武典） 安全感安全感 敏感性敏感性 客观性客观性 真诚真诚 同理心同理心 关怀关怀兼收并蓄不同治疗学派

20、的理论和技巧，综合发兼收并蓄不同治疗学派的理论和技巧，综合发展成自己独特的咨询风格展成自己独特的咨询风格30团体指导者应遵守的专业伦理道德标准团体指导者应遵守的专业伦理道德标准必须接受系统的团体训练，具有专业资格必须接受系统的团体训练，具有专业资格保护当事人利益不受侵害保护当事人利益不受侵害尊重成员参加团体的自愿选择权尊重成员参加团体的自愿选择权个人及要求团体成员保密个人及要求团体成员保密精心选择团体活动方式精心选择团体活动方式31团体指导者不符合道德的行为团体指导者不符合道德的行为强迫一个人参加团体咨询强迫一个人参加团体咨询团体中做不恰当的实验团体中做不恰当的实验借团体对成员虐待、责骂，造成

21、成员精神上借团体对成员虐待、责骂，造成成员精神上的痛苦的痛苦让成员坦陈自己的经验，但没有安全保障与让成员坦陈自己的经验，但没有安全保障与支持支持缺乏团体训练的人带团体缺乏团体训练的人带团体32团体指导者经过四阶段训练过程团体指导者经过四阶段训练过程教导阶段：着重知识的学习教导阶段：着重知识的学习参与团体阶段：作为团体成员体验性学习参与团体阶段：作为团体成员体验性学习替代学习阶段：看录象带替代学习阶段：看录象带带领团体阶段：在实际操作中整合理论与技能带领团体阶段：在实际操作中整合理论与技能33 第二部分第二部分 我国团体咨询现状及前瞻我国团体咨询现状及前瞻一、我国团体咨询发展历程一、我国团体咨询

22、发展历程1 1 导入期导入期。二十世纪九十年代初中期。樊富珉教。二十世纪九十年代初中期。樊富珉教 授将团体咨询从日本（松原达哉）引入高校教授将团体咨询从日本（松原达哉）引入高校教 育；育；2 2 探索期探索期。二十世纪九十年代中晚期。二十世纪九十年代中晚期。团体咨团体咨 询理论与实践询理论与实践（樊富珉）出版。培训工作更（樊富珉）出版。培训工作更 加活跃，但仍局限于高校心理健康教育；加活跃，但仍局限于高校心理健康教育；343 3 进展期进展期。2121世纪后。国家出台了多项文件，如世纪后。国家出台了多项文件，如 资格认证。资格认证。20012001年年9 9月，教育部在天津师范大月，教育部在天

23、津师范大 学成立了针对大学生心理教育的全国培训中学成立了针对大学生心理教育的全国培训中 心，团体咨询纳入范畴。心，团体咨询纳入范畴。20022002年，团体咨询由年，团体咨询由 高校走向医院（心理治疗师），由预防走向治高校走向医院（心理治疗师），由预防走向治 疗。疗。4 4 探索期探索期（本土化）。如身（生理）心（心理）（本土化）。如身（生理）心（心理） 灵（观念）互动理论。灵（观念）互动理论。35二二 我国团体心理咨询的不足我国团体心理咨询的不足1 1 专业意义上的团体咨询只发展了十余年，仍处专业意义上的团体咨询只发展了十余年，仍处 于发展阶段；于发展阶段；2 2 应用领域以教育行业为主；应

24、用领域以教育行业为主；3 3 本土化程序不完善；本土化程序不完善；4 4 良莠不齐，局面混乱。良莠不齐，局面混乱。36三三 我国团体心理咨询未来的发展我国团体心理咨询未来的发展1 1 发展性团体咨询将成为学校心理健康教育的重点发展性团体咨询将成为学校心理健康教育的重点2 2 基于终身发展观的生涯团体咨询将受青睐基于终身发展观的生涯团体咨询将受青睐3 3 重视多元文化背景下的团体心理咨询重视多元文化背景下的团体心理咨询37四四 思考与启示思考与启示1 1 团体心理咨询的应用（市场）空间有多大？团体心理咨询的应用（市场）空间有多大？2 2 团体心理咨询与其他学科的结合程度有多大？团体心理咨询与其他

25、学科的结合程度有多大？3 3 当团体心理咨询仍处于发展期的时候，机会在当团体心理咨询仍处于发展期的时候，机会在哪里？哪里？38 第三部分第三部分 团训方案的选择与配备团训方案的选择与配备 现状：现有团体咨询良莠不齐，划分不清，同个现状：现有团体咨询良莠不齐，划分不清，同个 体咨询一样面临尴尬的处境。体咨询一样面临尴尬的处境。“短平快短平快”成成 为为”客户客户”最为迫切的要求。最为迫切的要求。对策：团体辅导、团体咨询、团体训练、团体治对策：团体辅导、团体咨询、团体训练、团体治 疗与拓展训练互容一体，根据实际情况信疗与拓展训练互容一体，根据实际情况信 手拈来、灵活采用。手拈来、灵活采用。39 团

26、训方案选用的几大原则团训方案选用的几大原则一一 团训项目一定要符合团员心理特征，从而团训项目一定要符合团员心理特征，从而 易于接受。易于接受。 感悟：感悟： 成人的团训项目像抒情散文，意味深长，富成人的团训项目像抒情散文，意味深长，富 于哲理，需认真体会，久久回味；于哲理，需认真体会，久久回味； 青少年的团训项目像叙事散文，直白易懂，青少年的团训项目像叙事散文，直白易懂， 富于生活气息，能有效模仿，点到为止。富于生活气息，能有效模仿，点到为止。 40二二 主题要明确主题要明确, ,不可天女散花而让成员难以有深不可天女散花而让成员难以有深 刻体会。围绕一个主题组织团训项目。刻体会。围绕一个主题组

27、织团训项目。 如青少年团训三大主题：学习，人际关系，青如青少年团训三大主题：学习，人际关系，青 春期心理春期心理 感悟：感悟： 团训像是写长篇小说，需要深厚的文化底蕴和团训像是写长篇小说，需要深厚的文化底蕴和 操控能力，将一个主题铺垫开，伸缩自如；操控能力，将一个主题铺垫开，伸缩自如； 个体咨询像是写小品文，需要敏锐的洞察力，个体咨询像是写小品文，需要敏锐的洞察力， 通过富于弹性的语言巧妙地散发心情。通过富于弹性的语言巧妙地散发心情。41三三 根据时间配备和主题要求，分次进行，循序渐根据时间配备和主题要求，分次进行，循序渐 进，最终达到高潮。进，最终达到高潮。 感悟：感悟： 团训像是一曲钢琴协

28、奏曲，钢琴（团训师）与团训像是一曲钢琴协奏曲，钢琴（团训师）与 乐队（成员）往往有一种对抗同时也讲究和乐队（成员）往往有一种对抗同时也讲究和 谐、矛盾也必须统一的关系，最终钢琴与乐队谐、矛盾也必须统一的关系，最终钢琴与乐队 产生共鸣产生共鸣 ； 个体咨询像是一首流行歌曲，序曲之后直奔主个体咨询像是一首流行歌曲，序曲之后直奔主 题，音乐单调而亢奋。题，音乐单调而亢奋。42 团体咨询的一般方法团体咨询的一般方法团体讨论团体讨论难题解决难题解决角色扮演角色扮演行为训练行为训练习作活动习作活动演讲会演讲会报告会报告会参观访问参观访问影视欣赏。影视欣赏。43 具体团训项目例解具体团训项目例解一一 突破思

29、维定势突破思维定势（1 1）5=5=？（2 2）少了一元钱）少了一元钱（3 3）四十三）四十三（4 4）公安局长）公安局长44二二 认识并接纳自我认识并接纳自我（1 1）我是谁）我是谁（）天生我才（）天生我才（2 2）你的潜能你知道吗）你的潜能你知道吗（）临终遗命（）临终遗命（3 3）自画像）自画像 (8)(8)穿越生死线穿越生死线 (4) (4) 洞口余生洞口余生 (5) (5) 目光炯炯目光炯炯 45三三 学会交往学会交往（1 1）知你识我（）知你识我（6 6） 信任跌倒信任跌倒 （2 2）蒙眼前进（）蒙眼前进（7 7） 无家可归（可怜的小猫）无家可归（可怜的小猫） （3 3）同理感受）同

30、理感受（8 8） 同舟共济同舟共济 （4 4）五个同路人（）图画接力赛）五个同路人（）图画接力赛（5 5） 小厨师小厨师 46四四 情绪调控情绪调控 （1 1）一直不错也是错）一直不错也是错（2 2）勇于承担错误）勇于承担错误（3 3）心有千千结）心有千千结（4 4）走出圈外）走出圈外 （5 5）脑力激荡）脑力激荡（）幸福清单（）幸福清单47五学习能力五学习能力（）留住我的心（）留住我的心（）沙漠奇案（）沙漠奇案 (3) (3) 谢冰心原理谢冰心原理48六热身运动六热身运动（）大风吹（）大风吹（）滚雪球（）滚雪球（）成长三步曲（）成长三步曲（）棒打薄情郎（）棒打薄情郎（）名字串烧（）名字串烧4

31、9 团体咨询实践范例团体咨询实践范例 -亲子沟通团体案例亲子沟通团体案例面对问题：家长由于工作比较忙，和孩子的沟面对问题：家长由于工作比较忙，和孩子的沟 通比较少，相互之间很少倾心交谈通比较少，相互之间很少倾心交谈辅导目的：通过这次团体活动，让孩子和家长辅导目的：通过这次团体活动，让孩子和家长 在游戏中体会到进行良好有效沟通的两个条在游戏中体会到进行良好有效沟通的两个条 件：信任和相互件：信任和相互50（1 1）让大家互相认识）让大家互相认识 A A、让家长介绍身边孩子的名字及其特殊含义，、让家长介绍身边孩子的名字及其特殊含义，尽可能多的讲述孩子的特长、优点和爱好。尽可能多的讲述孩子的特长、优

32、点和爱好。 B B、让孩子介绍家长的名字，对刚才自己名字的、让孩子介绍家长的名字，对刚才自己名字的意义的理解和自己特长优点的补充，讲述自己意义的理解和自己特长优点的补充，讲述自己生活中最快乐、或者印象最深刻的一件事。生活中最快乐、或者印象最深刻的一件事。 C C、小孩子交换座位，让家长体验和别人的孩子、小孩子交换座位，让家长体验和别人的孩子在一起与和自己的孩子在一起时的不同感受。在一起与和自己的孩子在一起时的不同感受。51（2 2）玩）玩“勇敢者勇敢者”游戏。游戏。 A A、孩子站中间，选择自己认为安全的地方向、孩子站中间，选择自己认为安全的地方向后倒。后倒。 B B、家长站中间，选择自己认为

33、安全的地方向、家长站中间，选择自己认为安全的地方向后倒。后倒。 C C、让活动参与者谈感受，最终引出话题和启、让活动参与者谈感受，最终引出话题和启示：沟通要信任示：沟通要信任52（3 3）玩）玩“交流者交流者”游戏。游戏。A A、让一位认为自己表达能力不错的家长向大家描、让一位认为自己表达能力不错的家长向大家描述图片的内容，其他人根据描述内容作画，要求述图片的内容，其他人根据描述内容作画，要求不能互相提问。结果大家的图差别很大。不能互相提问。结果大家的图差别很大。B B、让这位家长再一次进行描述，其他人可以提问。、让这位家长再一次进行描述，其他人可以提问。结果大家的图有些接近标准图。结果大家的

34、图有些接近标准图。C C、大家分享各自的感受。通过对两次画图结果的、大家分享各自的感受。通过对两次画图结果的对比得到另一个启示：沟通要相互。对比得到另一个启示：沟通要相互。D D 、给大家解释刚才图片的意义。各种几何图形构、给大家解释刚才图片的意义。各种几何图形构成了一个成了一个“爱爱”字，整个画面就像一家人坐在长字，整个画面就像一家人坐在长凳上共同欣赏夏夜的星空，并且用心进行着交流，凳上共同欣赏夏夜的星空，并且用心进行着交流，这样，小孩子才能够快乐的玩耍，像小树一样健这样，小孩子才能够快乐的玩耍，像小树一样健康茁壮成长。康茁壮成长。53(4)(4)让小孩子自己总结今天活动上所学到的，所让小孩

35、子自己总结今天活动上所学到的，所 有人一齐大声念出来。有人一齐大声念出来。（5 5）亲子拥抱。要求双方紧紧抱在一起，孩子）亲子拥抱。要求双方紧紧抱在一起，孩子 大声说大声说“爸爸爸爸/ /妈妈，我爱你！妈妈，我爱你！”，体验相互之，体验相互之间间 信任的感觉，然后孩子讲自己平时不敢说或者信任的感觉，然后孩子讲自己平时不敢说或者 没有机会说的话告诉自己的家长。没有机会说的话告诉自己的家长。（6 6）辅导活动结束。）辅导活动结束。54 例：奇瑞公司采购部团训项目例：奇瑞公司采购部团训项目一、时间：一、时间：20082008年年1111月月8 8日日二、宗旨：以改变自我认知为基础，以情绪调控二、宗旨

36、：以改变自我认知为基础，以情绪调控及压力释放为目的，借助讲座、心理游戏、放松及压力释放为目的，借助讲座、心理游戏、放松催眠、户外拓展等多种技巧，动静合一，自我感催眠、户外拓展等多种技巧，动静合一，自我感悟与心理干预相结合，达到有效的心理按摩效果悟与心理干预相结合，达到有效的心理按摩效果55三、具体程序：三、具体程序：9 9：00001010：30 30 开场讲座开场讲座讲座：讲座：情绪调控与压力释放情绪调控与压力释放1010：30301111：00 00 突破思维突破思维主题：突破思维定势主题：突破思维定势1 15=5=？2 2少了一元钱少了一元钱3 3四十三四十三4 4公安局长公安局长561

37、111：00001212：00 00 认识自我认识自我主题：我是谁主题：我是谁1 1我是谁我是谁说明：每人发一张白纸，用五个说明：每人发一张白纸，用五个“我是我是”造句来描述自己。然后造句来描述自己。然后, ,选一个你最好的朋选一个你最好的朋友友, ,用五个用五个”他他( (她她) )是是”来描述他来描述他( (她她) )2 2一分种能拍多少次手？跺多少次脚？一分种能拍多少次手？跺多少次脚？3 3潜能开发潜能开发摆造型（团体俯卧撑）摆造型（团体俯卧撑）571414：00001515：10 10 情绪调控情绪调控 主题：烦恼之源，缺陷之美主题：烦恼之源，缺陷之美1 1一直不错也是错一直不错也是错

38、说明：说明：4444人一起练习，念人一起练习，念1 1时左转，念时左转，念2 2时右转，时右转，念念3 3时后转。动作做错者喊一声时后转。动作做错者喊一声“我错了我错了”，然，然后后蹲下。谁坚持到最后，谁最累。完美主义并不是蹲下。谁坚持到最后，谁最累。完美主义并不是正确的人生态度，一直没有错本身就是一种错正确的人生态度，一直没有错本身就是一种错误。从另一个角度看，人不能因为刻意追求完美误。从另一个角度看，人不能因为刻意追求完美而活得太累，不要怕犯错误。而活得太累，不要怕犯错误。582 2勇于承担错误勇于承担错误说明：分成两组，一组说明：分成两组，一组1818人，围成一圈。然后，人，围成一圈。然

39、后，依次从依次从1 1念到念到400400，念错者需在场地中央接受惩，念错者需在场地中央接受惩罚，比如罚，比如“1010”念错者做念错者做1010次仰卧起坐或俯卧撑，次仰卧起坐或俯卧撑，组员可以帮忙，然后从头数起。含义：组员可以帮忙，然后从头数起。含义：1 1，承担，承担错误是一种姿态；错误是一种姿态；2 2，早犯错并不是坏事，有从，早犯错并不是坏事，有从头再来的机会；头再来的机会；3 3，集体的力量可有效弥补个体，集体的力量可有效弥补个体错误。错误。591515：20201616：30 30 压力释放压力释放主题：换条思路，海阔天空主题：换条思路，海阔天空1 1心有千千结心有千千结2 2五个

40、同路人五个同路人说明：一个说明：一个“瞎子瞎子”，一个，一个“聋子聋子”，一个，一个“跛跛子子”，一个一个“断臂断臂”，一个，一个“哑巴哑巴”，为一组，带上一，为一组，带上一把椅把椅子，设置一些子，设置一些“障碍障碍”：一把椅子为：一把椅子为“路障路障”，三瓶三瓶矿泉水为矿泉水为“水障水障”，一根绳子为，一根绳子为“洞障洞障”。借助。借助集体集体的力量从起点到终点，然后返回，看哪组速度最的力量从起点到终点，然后返回，看哪组速度最快。快。1616：30301717：00 00 团体放松催眠团体放松催眠60 团训方案相关问题说明团训方案相关问题说明一、整体上应前后一致，明确围绕一个主题展开；一、整

41、体上应前后一致，明确围绕一个主题展开；二、方案选择上应以轻松活泼为主，反对说教，二、方案选择上应以轻松活泼为主，反对说教， 重在感悟；重在感悟；三、一定要有看点，即让团训成员心服口服的闪三、一定要有看点，即让团训成员心服口服的闪 光点。光点。四、团训师的操控能力是至关重要的因素。四、团训师的操控能力是至关重要的因素。61附：具体方案选择：附：具体方案选择：1、照抄、照抄 2、改编、改编 3、自创、自创62第四部分第四部分 团体咨询实用技巧团体咨询实用技巧一、方案与效果；一、方案与效果；二、个人魅力与整体效果；二、个人魅力与整体效果；三、单挑与混战；三、单挑与混战；四、学习与超越；四、学习与超越；五、看家本领与操控自如。五、看家本领与操控自如。63