趣味运动会策划书0419

1、 第二届趣味运动会策划书 前 言趣味运动会突破传统运动会的老套以及个人竞技的限制，让没有体育特长的人也能感受到体育的乐趣。良好的参与性、互动性及趣味性是趣味运动会的几大优势。本着“活跃氛围，丰富生活”的宗旨，营造“团结友爱，趣味和谐”的氛围，本届趣味运动会力保运动项目趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每个员工都能参与进来，充分展示员工工作之外的另一面，达到娱乐大众锻炼自我的目的。同时，希望通过趣味运动会，能够让员工在非工作状态下的相互交流、沟通，在充分娱乐与放松的同时凝聚力量，使员工都能够以一个积极的心态面对工作和生活的挑战。第一部分 活动概要一、活动目的1.强身健体，娱乐大众，使

2、没有体育专长的人也能体验到体育带来的快乐；2.娱乐大众 展示自我二、活动主题趣味XXX，运动雅生活。 三、活动时间2016年4月25-28日晚19:00-21:00（待定）四、活动地点XXX员工村篮球场。五、参与对象XXX地产员工,约300人。第二部分 活动流程一、前期预热：1活动宣传（1）群邮件、微信平台推送活动主题页、趣味项目简介、项目报名表；（2）员工生活区（宿舍楼下、食堂）摆放宣传页；（3）制作宣传海报，摆放至食堂及各办公室打卡处；（4）发布趣味运动会OA通知；（5）员工村篮球场悬挂横幅。2物料准备（1）前期准备品：活动宣传主题页KT板、活动横幅、宣传海报；（2）现场用品：活动用水、药

3、品1批、奖品（当场发放） 3奖项设置 3.1 团队项目：设置冠军、亚军，季军，并设立小型鼓励，冠军奖品价值不超过500元/队；亚军不超300元/队，季军不超200元/队。 3.2 所有项目结束后，按团队分组，综合评估全场冠亚季军，按3.3积分方法统计，冠军奖励3000元，亚军奖励2000元，季军1000元。各队伍按部门制作奖杯，每个部门一个。3.3 积分方法项目积分分值备注冠军/第一名亚军/第二名季军/第三名团队864第三部 运动项目一、团队项目 1疯狂指压板（借鉴跑男系列项目设置）1.1 规则：挑战一：原地跳绳选手每队选车一名选手，随着哨响来到“挑战一”赛区，原地连续跳绳20个过关，拿起接力

4、棒奔向“挑战二”交于第二挑战区的队员挑战二：背部穿行比赛开始时，选手在“挑战二”赛区等待，拿到第一挑战区的接力棒后，迅速开始进行“挑战二”，要求肩部、臀部紧贴指压板卧躺，利用身体的蠕动穿过N组弧形圈障碍物，完成后接力棒传给下个挑战区挑战三：双向跳马第三挑战区的选手完成双向跳马，如选手A蹲马，选手B撑其背部跳过；紧接着，选手B蹲马，选手A撑其背部跳过，结束后接力棒传到下一个挑战区挑战四：负重跨栏接到接力棒后，本赛区的两名选手要完成负重跨栏；例如，选手c背起选手d（或d背a）跨过n条栏杆，完成后把接力棒传达给下一个挑战五：疯狂单杠两名选手协力完成疯狂单杠，选手e背起选手f从“挑战四”一路来到“挑战

5、五”，选手e调整背起选手f的高度，使选手f用嘴咬到单杠上面的食物，举起接力棒，挑战完成！计时最短为胜利。1.2 示意图（篮球场周围）（实景图） 2袋鼠运瓜（布袋若干，气球若干）2.1 规则每组比赛四队参加，每队10人，男女混合组成（5男5女）。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋和气球交接至下一名队员

6、的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。2.2 示意图 袋鼠跳 动力火车 3动力火车3.1 参赛方法参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分.3.2 详细规则（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断

7、裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 4竞走呼啦圈4.1 所需道具：秒表4个、呼啦圈4个（另有2个备用）；4.2 比赛形式：接力比赛，每队两组，每组5人，5男5女，交替进行。；4.3 比赛规则： 1. 设置竞走赛道，赛道长50米，宽1.5米，共4条赛道； 2. 参赛运动员分列赛道起点和终点，5名男运动员站起点，5名女运动员站终点； 3. 比赛开始时，男运动员首先将呼啦圈套入腰部，边转圈边走路，至终点后将 呼啦圈交给

8、女运动员，女运动员结果呼啦圈后，套上呼啦圈边转圈边走向起 点，如此交替进行，最后一名运动员回到起点停止计时，用时最少者获胜。 4.在转呼啦圈时，如果中途掉地，需要回到自己的出发点重新开始比赛。4.4 示意图 50米 起 点 终 点 5趣味拔河5.1 规则各队从统一的中心点，同时向各自的方向拔河，通过不断淘汰的方式角逐出最后的冠军。本次拔河，拟请区域公司管理层四位领导带领各自分管系统参加拔河比赛。每队由分管领导带领20名同事（10男10女）参加。5.2 示意图6沙包掷准6.1 规则1. 4支参赛队伍，每支队伍选取12名运动员，其中两名运动员负责掷沙包（以下简称掷包员）；2. 将4支参赛队伍氛围A

9、、B两组，每组两支队伍，以抽签方式决定分组及顺序；3比赛场地为一个矩形，长10米，宽3米，除掷包员外，其余运动员只能在此区域内来回奔跑，由另一方掷包员的分别站在相距10米远的两端，对场上运动员投掷沙包（参见示意图），运动员需面向掷包员；4成绩计算：掷包员负责向场上运动员投掷沙包，如果沙包击中运动员且被运动员接住（不允许其他运动员帮忙），则运动员方积1分；如果击中运动员，但是沙包未被接住，则运动员方扣1分；5. 比赛时间10分钟，10分钟后交换比赛，即原来掷沙包的一方派运动员上场，原来奔跑的一方派掷包员上场掷沙包。；6. 小组赛结束后，以积分多者晋级，积分相同时采用加时制，加时比赛5分钟，同样以

10、积分多少决定胜负；7. A、B两组积分多的一方角逐冠亚军，积分少的一方角逐季军，规则不变；8. 计分由第三方裁判记录。6.2 犯规 1. 场上奔跑的运动员不允许戴眼镜及手表；必须穿运动鞋、着运动装入场； 2. 掷包员不允许向场上运动员头部掷沙包； 3. 沙包最高点不足1.6米。6.3 道具所需器材：沙包4个（沙包由棉布做袋，内装细沙，重约200g），计时器2个。6.4 示意图10米 5米（A） （B） 代表掷包员 代表运动员7集体跳大绳 7.1 比赛规模：每队选择运动员16人，其中有两人负责摇绳，4支队伍同时进行比赛； 7.2 比赛规则 1.摇绳队员相向站立负责摇绳，相距约5米，裁判发令后，其

11、余14名跳绳队员依次且必须一次一人进入绳内，进入绳内的队员继续跳绳，直至第10名队员进入后，使长绳从所有队员头上顺利绕过脚10次为完成比赛； 2.每失败一次需重新进行游戏，已在绳内的队员需重新进入绳内继续挑战； 7.3 积分规则：按规定完成比赛要求，用时最短获胜，每队由独立裁判计时。 7.4 道具：大绳4条，每条长约8米；秒表4个。 7.5 示意图86 VS 6 踢毽子 8.1 比赛规则1. 每队选出12名运动员，男女各6人，分为A和B两组，且每组男女运动员人数相等； 2. A组运动员按小组参加A组比赛，B组运动员按小组参加B组比赛，抽签决定对手； 3. 运动员只能用脚踢毽子，不允许用除脚以外

12、的身体其他部位接毽子，否则对方积一分； 4. 毽子落地，或者毽子被踢出界外，或者毽子未过网，对方积一分。 8.2 比赛方式 1. 比赛采用5局三胜制，每局有先到11分且领先对手两分以上，本局结束； 2. 第一轮比赛晋级4个小组，晋级的小组参加复赛，两两比赛，抽签决定对手； 3. 复赛胜出两个小组争夺冠亚军，输的两个小组竞争季军。 8.3 道具：毽子4个，记分板4个； 8.4 比赛场地：场地为矩形，长6米，宽3米，网高1.5米。 8.5 示意图9旱地龙舟 9.1 比赛方法：1. 每队选16人骑在毛毛虫上（男女各8人,分两组，每组男女各4人，混合接力），双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，队

13、员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，注意龙舟不带拖地，赛程50米。一组完成后50米后，另一组接力进行比赛，返程行进50米，用时最短者为胜。2. 比赛中，不允许在地上拖拉龙舟前进，否则加时60秒；行进中，每名运动员都必须抓住把手，任何人不允许脱离器械前行，否则一次加时10秒。 9.2 比赛器材：软质充气毛毛虫4条，计时器4个； 9.3 比赛场地：长方形赛道，长约60米，宽1米。 9.4 示意图 10运转乾坤 10.1 比赛方法 1. 每队选派8名队员（4男4女），8名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后； 2. 裁判发令后，8名队员先给气球充气，然后通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，不能有选手的

14、手长时间离开道具，否则视为犯规； 3. 以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前； 4. 运动员至少一只手不许离开器材把手，行进中，比赛器材球体必须过肩，不过肩而继续前行者，加时间10秒； 5. 如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而继续前行者，加时间10秒。10.2 比赛器材：直径2米的充气球4个，每队一个、计时器4个； 10.3 比赛场地：长方形赛道，长约100米，宽3米。10.4 示意图11动感五环 11.1 比赛方法 1. 每队选派8名队员（5男3女），3名队员在器材内，另外5名队员在外掌控方向，扶助推动五环前进； 2. 裁判发令后，5名队员通

15、过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程100米； 3. 以各参赛队比赛器材任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前；11.2 比赛器材：直径2米的五环4个，每队一个、计时器4个； 11.3 比赛场地：长方形赛道，长约100米，宽3米。11.4 示意图 12超级障碍赛 11.1 比赛方法 1. 每队选派8名队员（4男4女），男女交替进行比赛，比赛开始前运动员按顺序站在起点线后； 2. 裁判发令后，第一名运动员携接力棒依次通过钻网通道、跨栏、平衡木及鱼跃龙门4个障碍后返回起点，将接力棒交给第二名运动员，第二名运动员以同样方式前进； 3. 以各参赛队最后一名运动员身体任何部位触及起

16、点线所在平面计时结束，用时最少者获冠军，依次类推；12.2 比赛器材：障碍赛4套、计时器4个； 12.3 比赛场地：环形赛道，长约400米，宽2米。12.4 示意图第四部 经费预算（预估） 序类别项目品名数量单价小计备注1疯狂指压板指压板700321000.4m*0.29m，共需126m2跳绳200企业文化仓库已备有3接力棒210204跨栏300使用超级障碍赛充气跨栏5弧形障碍物0使用超级障碍赛充气钻网通道6袋鼠运瓜跳袋535175备用1个7气球+打气筒130308竞走呼啦圈单排磁疗呼啦圈630180备用2个9超级障碍赛网购障碍4件味毛毛虫充气毛毛虫4900360011运转乾坤充气道具410004000直径2米12动感五环充气道具422008800直径2.5米136V6踢毽子羽毛球网100借用14毽子6848备用2个15集体跳大绳长绳530150备用1条，10米/条16沙包掷准沙包854017四方拔河四向拔河绳110001000各15米，宽度40mm18服装