中小学生心理健康教育浅析

1、中小学生心理健康教育浅析我国心理健康教育从80年代起步，目前已成为教育改革的热门话题。随着应试教育与素质教育的接轨。中小学生心理健康教育课题已纳入学校教育工作的专题研究项目之一。那么，学校究竟如何科学地有效地开展中小学生心理健康教育呢？在此，笔者谈谈自己的初浅认识。一、正确认识心理健康教育的意义心理健康是完整健康概念的重要组成部分。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程，内容完整，协调一致，即认知情感、意志、行为、人格完整和协调，能顺应社会，与社会保持同步。未来科学家预言，21世界各国的竞争将主要体现在智力和人才方面，人才资源是未

2、来社会最重要的“能源”。也有人曾说，未来世纪的残疾人很可能不再是机体上有缺陷的人，而是那些心理素质低下者现在的中小学生，正好是21世纪的主人。要想在未来世纪掌握竞争的主动权，走在发展的前列，在现代社会中立足并有所作为，这就必须有健康的适应时代特点的心理素质。所以，在中小学开展心理健康咨询，维护和增进学生的心理健康，提高他们的心理素质，是关系到当今和未来人才的培养和人力资源保护的大问题，更是我国社会发展的需要。二、了解心理健康教育的目标1、正确认识心理健康教育的目标和内容，是中小学生有效开展心理健康教育的先决条件。2、其总目标为：通过心理健康教育，帮助学生认识自己，接纳自己，管理自己；认识、了解

3、周围环境，适应环境，学会控制和调节自己，能够克服心理困扰；指导学生作选择、作决策、制定行动计划；鼓励学生通过自己探索，寻求生活意义，认清自己内在潜力和资源，充分发挥个人的潜能；培养乐观进取、开拓创新，追求卓越、不畏艰难的精神，自信自律、负责守信、友善合群的品质。三、开展心理健康教育的方式与途径1、把开展心理健康教育纳入学校教育工作的全过程。把心理健康教育全面渗透在教育的全过程，这是开展心理健康教育的主要途径。首先，各级领导应充分重视此项工作。而且应把它纳入学校教育工作的重点项目之一。主要做法是有机的融心理健康教育于日常教育教学活动之中，于日常的班主任工作和学生的思想品德教育之中，于教师的日常教

4、育教学行为之中，以及班级、团队活动之中。并辅之适当地开展一些有针对性的、结合学生与生活实际问题有关的活动。2、开设心理健康教育课在学校里开设心理健康课，从实效性来看，开设心理健康教育课，教师对中小学生的心理素质及社会适应能力，应进行指导和训练。使他们克服不良的心理障碍。中小学生心理健康教育课程应采用以活动为主的教育模式，有角色扮演、情景体验、讨论分析、谈话沟通、行为训练、心理陈述等。3、在学科教学中渗透心理健康教育把心理健康教育渗透在学科教育之中，教师自觉地、有意识地运用心理学的理论帮助学生提高课堂学习过程中的认知水平。情感和心理承受能力，利用教材中蕴含的心理健康教育因素和课堂教学中出现的有利

5、于实现心理健康教育的教育情景，及时解决学生在学习过程中产生的心理困扰，减轻心理上的压力，使学生各方面的素质都得到全面的健康的发展。4、开展心理咨询与辅导各中小学生可以通过设立心理咨询中心或心理辅导室，配备专职的心理辅导教师，开展心理咨询与辅导活动。采取访谈调查和心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要特别帮助的学生，掌握学生的心理状况。分析导致心理疾病的原因，找到解决疾病的捷径，分期分阶段一一矫正，如：教师对学生在日常行为中表现出来的心理问题，要有足够的认识，不能放弃不管，任其自流。 要针对其特点心理，给予政党地引导帮助他克服这些不良的心理障碍。5、建立学校、家庭和社会三结合网络心理健康教育要取得学校、社会、家庭的密切配合，为中小学生心理健康发展创造一个良好的环境。要逐步形成学校、家庭、社会相互协作的心理健康教育网络。从学校内部来说要创设尊重、理解、信任的心理环境，使学生在潜移默化中提高心理素质。如学校通过家访、家长会、家长接待日，举办家长学校等多种形式，同家长建立经常联系，帮助家长提高认识，争取他们参与学生的心理健康教育。充分利用医疗、社区等社会资源，开展多渠道、多形式心理健康教育活动。总之，心理健康既关系到中小学生的成长，又关系来未来建设，人才的素质及承受能力，更重要的是它还关系到国家