做最好的自己

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2、，另一面写上另一面写上你你的一种缺点的一种缺点，正反面仔细看一看。，正反面仔细看一看。玩法：玩法：纸条一面写上纸条一面写上你的姓名你的姓名，另一面写上另一面写上你你的一种缺点的一种缺点，正反面仔细看一看。，正反面仔细看一看。送给你送给你： 善于发现缺点，敢于正视缺点，勇善于发现缺点，敢于正视缺点，勇于纠正错误，是一种可贵的美德。于纠正错误，是一种可贵的美德。 规则：小雨，轻轻拍手；中雨，规则：小雨，轻轻拍手；中雨，用力拍手；大雨，使劲拍双手；暴用力拍手；大雨，使劲拍双手；暴雨，使劲用双手拍自己的双腿。雨，使劲用双手拍自己的双腿。 老师：一阵风吹来，天空下起了老师：一阵风吹来，天空下起了小雨，一

3、会儿小雨转中雨，中雨转小雨，一会儿小雨转中雨，中雨转大雨，后来大雨变成了暴雨，又一大雨，后来大雨变成了暴雨，又一阵风吹来，雨停了。阵风吹来，雨停了。他他被国际传媒被国际传媒称为称为“中国巨人时代的代言人中国巨人时代的代言人”，他，是中国的骄傲。他，是中国的骄傲。 姚明充分发挥自己的长处，开始了最心爱的姚明充分发挥自己的长处，开始了最心爱的篮球运动。篮球运动。 起初他只能举起起初他只能举起4545磅的哑铃，被称为最瘦弱磅的哑铃，被称为最瘦弱的的“杆杆”，瘦弱，让他很容易摔跤瘦弱，让他很容易摔跤 。 为了让自己更强壮，在别人训练结束后，他为了让自己更强壮，在别人训练结束后，他多加几个小时的力量训练

4、，并且从不间断：跳绳多加几个小时的力量训练，并且从不间断：跳绳蹲举蹲举哑铃哑铃 5 5年后，姚明举哑铃的重量超过了年后，姚明举哑铃的重量超过了120120磅。磅。 最重要的是他反复审视自己的错误，疯狂地最重要的是他反复审视自己的错误，疯狂地调整缺点：调整缺点：每天看自己的比赛和训练录像，记下每天看自己的比赛和训练录像，记下每一个细小的错误，不断地调整、训练，直到把每一个细小的错误，不断地调整、训练，直到把正确的动作转化成自己的本能。正确的动作转化成自己的本能。 姚明的成功告诉我们：姚明的成功告诉我们： 一个人既要发挥自己的优点，也要正一个人既要发挥自己的优点，也要正视自己的缺点，并勇于改正。视

5、自己的缺点，并勇于改正。 当然，要做最好的自己，还需要具备其他品质。当然，要做最好的自己，还需要具备其他品质。 比如：比如： 1.1.要有自己的目标和追求要有自己的目标和追求2. 经常保持微笑，经常保持微笑，这是自信的象征。这是自信的象征。3. 即使你力量有限，但依然可以帮助别人即使你力量有限，但依然可以帮助别人。4. 学会宽恕他人，自己将来也可能会犯错。学会宽恕他人，自己将来也可能会犯错。5. 保持高度的自信心，你是最棒的！保持高度的自信心，你是最棒的！6. 具备胆识和勇气，改正自己的缺点具备胆识和勇气，改正自己的缺点。7. 与知心朋友交往，他会告诉你怎样改善自己。与知心朋友交往，他会告诉你怎样改善自己。8. 学会和各种人愉快的相处，学习别人长处。学会和各种人愉快的相处，学习别人长处。9.9.和别人保持合作和别人保持合作, , 并从中获得成功。并从中获得成功