班会主题：安全、健康、文明,青少年的绿色网络

1、班会主题：安全、健康、文明，青少年的绿色网络班会目的：通过此次班会，意在用众多鲜明的事例，对学生进行网络安全、健康、文明教育，使其具有正确对待网络的思想，并能充分利用网络资源，从我做起，携手建设网络世界。班会内容：分三个内容进行，分别是网络安全、网络健康、网络文明。一、网络安全网络安全包含三方面含义：第一是关于上网时个人信息资料的安全，第二是接入互联网时个人计算机的安全，第三是由网络接触转入现实接触时的人身安全。1、个人信息资料的安全。当今社会是信息化（或数字化）的社会，个人信息安全非常重要。个人信息资料包括哪些呢?出生日期、身份证号码、家庭住址、电话号码、银行卡密码、电子信箱帐号密码、个人照

2、片等等。个人资料现已成为他人盗取的重要目标。案例一：播放个人安全信息被泄露,危害几何短片.问:网络QQ聊天要注意什么?你如果遇到同样情况该怎么办?案例二：播放储户存款不翼而飞短片。问：你从短篇中学到什么?不要用什么作为密码?案例三：上周我校高一二班家长就接到电话，声称孩子急病进了华西。班主任让家长马上大款三万元。这种情况，应告诫家长如何做?第三个案例和我们很贴近。提示：不要将重要的个人信息提供到聊天室或公共讨论区;2、个人计算机的安全。网络中高手如云，随着高科技手段的使用和普及，个人计算机已经成为黑客或不法分子的攻击目标。这也是我们在上网时经常遇到的情况。提示：不点击不明链接;给电脑设置防火墙

3、;及时打官方公布的系统补丁。3、由网络接触转入现实接触时的人身安全。案例一，网名为沙子的南京某大学英语专业学生，在聊天时被聊天经验丰富的伊春市毕冬冬的“网上形象”深深吸引，在与他第三次会面时被杀害了。与男网友见面三次后被杀。案例二，一少女与男网友相处三个月怀孕两次，后男子消失。案例三，请收看法制节目十九岁少女遭6名网友轮奸面对QQ聊天室里既陌生又熟悉的头像，面对那一遍又一遍的请求，我们该怎么选择呢，是见，还是不见?提示：A、不要轻易答应与聊天不久的网友见面，如必须见面，一定要多方了解其背景。B、与网友见面应征得家人同意，在确保安全的条件下进行。C、约会地点不要选择酒吧、舞厅等过于嘈杂或偏僻的地

4、方，也不要选择在对方家中或自己的家中。D、如发现情况不妙，断然拒绝（千万不要言辞含糊）进一步往来，紧急情况可拨打110或巧妙向路人求助。二、网络健康网络健康包括身体和心理两方面。测一测：1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。4、无法控制去上网的冲动。5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。

5、有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。如果你其中有4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了IAD。“网络综合征(IAD)这”，种新的心理疾病使得沉溺网络不能自拔受到损害的问题成为目前心理学者的一个新课题。由于网络具有日新月异的变化，非常符合青少年的好奇心，导致青少年由最初的随意浏览到最终的深陷其中，只有在网络中才能找到乐

6、趣和安慰，以至于在现实生活中无法与他人正常交往。我们不可能抛弃网络，那叫因噎废食，那么，我们该怎样做才能保障我们的健康呢?提示：A、珍爱生命，远离教唆性的有害游戏。B、上网时间一天不要超过三小时，多做运动。C、多余同龄人交流，避免上瘾。一但发现有过分依赖网络的症候，可求助于心理咨询。二、网络文明互联网是开放的，信息庞杂多样，既有大量进步、健康、有益的信息，也有不少反动、迷信、黄色的内容，上网的人也是良莠不齐。案例一：有些网站污言秽语不绝于眼，给我们的生活带来了种种不合谐和极其不良的影响。不少青少年长期接触此类网站，一直处在一个虚拟的世界，从而失去了价值判断。案例二：4月11日，满洲里市公安局侦

7、破一起因网骂引发的人命案，死者不满16周岁，花季少年，命丧黄泉，只缘网骂。案例三：一封建迷信网站，宣称有大师预测，内容包括八字预测、姓名预测、八卦预测、择旦等内容。我们应怎样避免迷失在不良网络中呢?提示：加强自身道德修养，不浏览封建迷信网站，不发布违法、污秽言论，不对他人进行人身攻击。结语：(播放tomykim)要做安全、健康、文明上网的青少年，必须遵守“全国青少年网络文明公约”：要善于网上学习不浏览不良信息。要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。活动目的1、网络安全作为学校安全教育之一，通过班会使迷恋网游的学生从思想上深刻认识网络的危害，调节自己的心态，引导到迎战中考的学习中去。2、针对同学们对电

8、脑游戏的热爱与迷恋，想以此正确引导，疏导同学们对游戏的把握度。3、使学生认识到作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，我们更应该利用网络资源，搞好我们的学习，提高自身素质。活动准备：课前制作赠言小卡片。活动形式：班会活动活动过程一、开场导语师：同学们今天我们班会的主题是有关网络的话题。你们上网吗?你们认为上网有益还是有害?结合你们的体验谈谈你们的看法。二、畅谈网络甲：我经常上网，网络提供给我们沟通的平台。乙：网上有很多信息、知识，可以增长我们的知识，开扩视野。丙：网络打发了闲暇时光，网上有很多好玩的东西。师：同学们都讲到了网络给我们的生活带来的好处，但利用网络要合理，如果沉迷于网络那将会造成什

9、么样的危害呢?现在请同学们看这些数据。(幻灯片展示)：据北京市150多位政协委员历时4个月完成的调查报告显示：中学生上网网达到81.3%，有七成学生网民沉迷于网上聊天，有四成多光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。三、案例分析师：网络是一只邪恶的怪兽,它拥有令人惧怕的三大魔爪，如网络游戏，网络上的不良信息，网络聊天。其中对同学诱惑最大的是网络游戏，我们来看看一些沉迷于网络游戏的故事。(幻灯片展示)同学们看了之后都很有感触和启发。四、同学互动师：我知道我们班上也有个别同学沉迷于网络游戏，现在你们知道了网络的危害，为了让那些沉迷于网络的同学能从网络的诱惑中走出来，健康文明地

10、运用网络，快乐生活，同学们，请你们拿起手中的笔，在制作的小卡片上写下自已鼓励他们的话。同学们纷纷动起笔来，写完之后把小卡片贴在事先布置好的墙上，以此来激励同学们。五、结束语同学们的行为令人鼓舞，希望从此以后我们每一位同学都能，从我做起;遵纪守法，文明上网;自尊自爱，远离网害;珍惜青春，发愤学习;自强自立，做一个健康文明的中学生，为此老师希望大家从以下几个方面来努力：(1) 、自我提醒。把上网的好处与坏处分别写在一张纸上，贴在房间的显眼处，每天默念几遍。(2) 、自我暗示。一有上网的念头，反复自我暗示。如：“现在应该学习，等周末再上等。(3) 、放松训练。当网瘾发作时，常出现紧张、不安等情绪，此时可做些深呼吸等放松练习。(4) 、注意力转移。如欣赏自己喜欢的音乐，做自己感兴趣的事情，如：散步、郊游等。(5) 、规范生活。重新规范自己的作息时间，让自己更充实。活动总结当一幅幅令人震撼的图片展示出来，当一连串令人震惊的数据计算出来，当一幕幕因网络游戏而酿成的悲剧上演着，同学们的心为之纠结。同学们纷纷表示要远离网络游戏，合理地安排上网时间，正确地运用网络资源，将学习与网络联系起来。是啊，网络游戏就像一张无形的网，网住许多沉迷的心，只要有一个正确的心态，相信，这张网有一天总