中小学班主任管理创新暨心理健康教育骨干教师培训

1、中小学班主任管理创新暨心理健康教育骨干教师培训二级培训长丰乡中心完小 杨红霞尊敬的各位领导，亲爱的老师们：大家下午好！我是长丰小学杨红霞。“快乐度过每分钟”是我们大家共同的心愿，如果今天半小时的交流能为各位带来丝许愉悦，将是我最大的幸福！这次在教办、学校领导的关照下，我有幸于5月5日参加了由中国学校教育发展研究会主办、铜仁实验中学承办的为期两天的“中小学班主任管理创新暨心理健康教育骨干教师培训会”。在此，请先允许我代表我自己和在座的各位同仁对教办、学校为我提供这次学习的机会，给我们搭建这个交流的平台表示衷心的感谢！培训是短暂的，引发的思考是永远的，收获是有限的，感悟却是无边的，在此，我愿把我在

2、这次学习过程中有限的收获与大家分享：一、放大自己的职业幸福，让社会为我们喝彩“放大自己的职业幸福，让社会为我们喝彩”这是廊坊师范学校刘银花教授在她的专题培训和谐教育教师职业幸福的生成中最触动我灵魂的一句话，我想把它作为我的第一个收获要点与大家分享。聆听了专家的讲解，结合我们乡教育现状、当前教师的心理现状，我认为这是我们作为一名山村教师应该具备的最健康的、也是最起码的心态。1、幸福是什么？若问及何为幸福，每个人对幸福的理解都不一样，拿我自己来说，三年前我认为：一家人身体健康，夫妻两相亲相爱，儿子乖巧听话便是我作为一个女人最大的幸福；而三年后的今天，我却认为：一周能够享受一天的天伦之乐才是我作为个

3、女人最大的幸福。三年时间，说长不长，说短不短，而我对幸福的理解发生了这么大的变化，但这仅是我家庭生活中的幸福，我在作为一个女人的同时，也是一名人民教师，我有我自己的事业，家庭生活只是我作为一个“社会人”生活中的一部分，我们在经营家庭、经营婚姻的同时，千万别忘了自己还有很多别的身份，而在职业中的身份更为重要，一周中，我们有五天以事业为主，只有两天是以家庭为主的，所以，如果我们工作得不快乐，那一周的生活还有多少幸福可言呢？现今网络上流行一句话：“开心是一天，不开心也是一天，我们有什么理由不选择开心度过每一天呢？”，我们也经常说：“想要别人看得起你，你自己首先得看得起自己！”我们还经常说：“教师是弱

4、势群体。”真如此么？放眼我乡，全乡各行各业共有干部职工多少名，其中教师有多少名，教师占了全乡教职工总数多大的百分比？这样的比例怎么能说我们教师是弱势群体呢？不管从哪个方面讲，我们都没有理由说我要选择不幸福的人生。我想大家一定不会否认我这个说法吧？！所以，我们不妨放大自己的职业幸福，幸福地生活，开心地工作，让社会为我们喝彩！2、怎样感受职业幸福？幸福从何而来？我认为：幸福由心而生！其实幸福很简单，幸福就是和谐。当“人与社会”、“人与人”、“人自身”“人与自然”和谐了，我们就觉得生活幸福了。同时，感受职业幸福也需要能力！尼采曾说：“一个人知道自己为了什么而活，他就能够忍受任何一种生活。”分享故事：

5、一对性格迥异的双胞胎有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者，弟弟则像个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕，家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物：给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是满满的一盒马粪。拆礼物的时候到了，所有人都等着看他们的反应。哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子房间里顿时充满了一股马粪的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”我相信大家听了这个故事，每

6、个人都有自己独到的见解。3、教师职业幸福大厦的设计与构建师德是构建职业幸福大厦的平台，人际及自省智能是构建职业幸福大厦的材料，丰富的灵魂是构建职业幸福大厦的粘合剂。教育是长期投资的事业，教师的工作需要扎扎实实的态度，任何热闹的包装、宣传、炒作，都不能代替实实在在的一天天的熏陶，一本本的作业，一句句的话语。只有我们一切从实出发，我们才能从繁琐的工作中感受到仅属于我们的那份特有的幸福。二、远离职业倦怠，走向幸福近几年，领导口中多了一个词教师职业倦怠。扪心自问，面对职业，我倦了吗？我懈怠了吗？1、教师职业倦怠症的症候当你踏进校园，孩子们一声声清脆的问好已无法舒展你紧锁的双眉；当你走进教室，同学们婉转

7、悠扬的诵读已难以激起你心灵的共鸣；当你端坐办公桌前，以一句“这点小事也来烦我”打发满含委屈来求助的学生；当你从积满灰尘的书本下找出一份“古色古香”的教案，在上面稍作圈点甚至只瞄上一眼便心安理得地走上讲台有些教师把一切教育教学改革和教学技术的创新都看成是“花架子”而拒不沾边，只是靠“传统工艺”去以不变应万变；有些教师观念陈旧，语言陈腐，方法单调，行为刻板，暮气沉沉，索然寡味，与学生形成深深的“代沟”。这些都是教师职业倦怠症的症候，如果我们发现自己有以上的一条或几条症状，那我们不妨自己提醒自己一句：老师，你真的是“老”了！即便你还很年轻，但你的心态已经老了；即便你自认拥有年轻的心态，但此刻的你一定

8、染上了不少教师感染过或正感染着的一种“职业倦怠症”。2、教师职业倦怠症的具体表现：生理表现：（1）身体疲劳、精神萎靡、食欲不振、睡眠质量下降、活动力降低等。（2）工作效率降低，人际关系淡漠，行动迟缓，注意力分散，记忆力下降，精神恍惚.心理表现：（1）对职业前景茫然，没有工作热情和动力，逃避竞争，失去工作乐趣，对办公场所有强烈排斥感甚至恐惧感。（2）情绪低落，常常焦虑、烦躁。（3）对工作任务产生本能的厌倦，对业务指标缺乏热情；（4）工作过程中极易产生疲惫感，对新异事物敏感度降低。3、树立积极的心态清华大学附中特级教师赵谦翔优秀教师的心态把教书的呐喊当作欢歌，把育人的耕耘当作舞会，把教研的探索当作

9、旅游，把奋斗的甘苦当作咖啡。欣赏：心田上的百合花开心田上的百合花开在一个偏僻遥远的山谷里，有一个高达数千尺的断崖。不知道什么时候，断崖边上长出了一株小小的百合。 百合刚刚诞生的时候，长得和杂草一模一样。但是，它心里知道自己并不是一株野草。 它的内心深处，有一个内在的纯洁的念头：“我是一株百合，不是一株野草。惟一能证明我是百合的办法，就是开出美丽的花朵。”有了这个念头，百合努力地吸收水分和阳光，深深地扎根，直直地挺着胸膛。 终于，在一个春天的早晨，百合的顶部结出了第一个花苞。 百合的心里很高兴，附近的杂草却都不屑，它们在私底下嘲笑着百合：“这家伙明明是一株草，偏偏说自己是一株花，还真以为自己是一

10、株花，我看他顶上结的不是花苞，而是头上长瘤了。”公开的场合，它们讥笑百合：“你不要做梦了，即使你真的是会开花，在这荒郊野外，你的价值还不是跟我们一样？”偶尔也有飞过的蜂蝶鸟雀，它们也会劝百合不用那么努力开花：“在这断崖边上，纵然开出世界上最美的花，也不会有人来欣赏呀！”百合说：“我要开花，是因为我知道自己有美丽的花；我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命；我要开花，是由于自己喜欢以花来证明自己的存在。不管有没有人欣赏，不管你们怎么看我，我都要开花！”在野草和蜂蝶的鄙夷下，野百合努力地释放着内心的能量。有一天，它终于开花了，它那灵性的洁白和秀挺的风姿，成为断崖上最美丽的颜色。 这时候，野草与蜂

11、蝶，再也不敢嘲笑它了。 百合花一朵朵地盛开着，它花上每天都有晶莹的水珠，野草们以为那是昨夜的露水，只有百合自己知道，那是极深沉的欢喜所结的泪滴。 年年春天，野百合努力地开花、结籽。它的种子随着风，落在山谷、草原和悬崖边上，到处都开满洁白的野百合。 几十年后，远在千百里外的人，从城市、从乡村，千里迢迢赶来欣赏百合花。许多孩童跪下来，闻嗅百合花的芬芳；许多情侣互相拥抱，许下了“百年好合”的誓言；无数的人看到这从未有过的美，感动得落泪，触动内心那纯洁温柔的一角。 那里，被人们称为“百合谷地”。 不管别人怎么欣赏，满山的百合都谨记着第一株百合的教导：“我们要全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在。”

12、只要大家保持一种良好的心态，不管别人怎么欣赏，我们总能获得额外的惊喜！与同行共勉：乐观者自有千计万计悲观者总感千难万难4、黎志新的自我救赎之路渴望成就最好的自己网络，是那根点燃我成长激情的火柴读书，让我逐梦的羽翼日渐丰满思考，让我远离平庸作文，让我思维严谨三、在班级管理中融入心里健康教育1、运用共情心理解决矛盾冲突第一步：“你说说，发生了什么事？”第二步：“你觉得自己错在什么地方？”第三步：“如果你是他，你是什么感受？”第四步：“如果他是你，他该怎么办？”第五步：“你打算怎么解决这件事？”2、量化处理日常工作 纪 律卫 生作 业发 言活 动第一组 4 4 3 3 5第二组 5 5 5

13、 5 4第三组 5 3 4 4 4第四组     第五组     第六组     第七组     3、如何有效批评？（1）批评的动机？有效果比有道理更重要；（2）语言是有能量的多表扬少批评；（3）减少批评负面作用，超限效应和近因效应；（4）班主任要调整好心态，不要和学生生气。4、如何转化后进生？积极关注，发挥优势；自我教育，战胜自己； 允许反复，学生督促；向家长报喜不报忧。总之：只要大家用心工作，

14、就能远离职业倦怠，感受到职业幸福。常言道：教虽有法但无定法，什么方法最实用，那得视面对的学生和所处的情景而定。5、广西百色高级中学语文教师黎志新与我们分享了她当班主任的感悟：她认为：要做好班主任工作，心态最重要。首先要拥有一颗平常心。心态平常，既不觉得自己是为学校工作，也不觉得自己是为学生付出，而是从自己生命成长的角度看待自己的事业，拥有一颗平常心是做好班主任工作的前提。面对学校下派对的任务，面对工作中的繁琐细碎，不厌烦不浮躁，平心静气，“静心”才能生出“慧心”，拥有智慧，才能把工作做好。面对各类学生，耐心对待，与之细谈，涓涓细流，滋养心田，“耐心”才能生出“爱心”。擦亮眼睛，“细心”捕捉班级生活中各种小事，用慧眼发现学生身上的优点，抓住教育契