班会课主题：文明修身礼仪修心

1、 一个人走进酒店要了酒菜一个人走进酒店要了酒菜,吃完摸摸口袋发现忘带钱了吃完摸摸口袋发现忘带钱了,便对老板说便对老板说“店家今日忘带钱了，改日送来店家今日忘带钱了，改日送来”店老板连声店老板连声“不碍事，不碍事，不碍事不碍事”并恭敬地把他送出了门。并恭敬地把他送出了门。 这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒这个过程被一个无赖给看见了，他也进了饭店要了酒菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说菜，吃完后摸了一下口袋对店老板说“店家今日忘带钱了，店家今日忘带钱了，改日送来改日送来”。 谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。谁知店老板脸色一变，揪住他，非剥他的衣服不可。 无赖不服说：无赖不

2、服说：“为什么刚才那人可以记帐，我就不为什么刚才那人可以记帐，我就不行？行？”酒 店 老 板 与 无 赖 店家说：店家说：“人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒人家吃饭，筷子在桌子上找齐，喝酒一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有一盅盅地筛，斯斯文文，吃罢掏出手绢揩嘴，是个有德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，德行的人，岂能赖我几个钱，你呢？筷子在胸前找齐，狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴狼吞虎咽，吃上瘾来，脚踏上条凳，端起酒壶直往嘴里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定里灌，吃罢用袖子揩嘴，分明是个居无定室，食无定餐的无赖之徒，我岂能饶你！餐的无赖之徒，

3、我岂能饶你！” 一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼一席话，说得无赖垭口无言，只得留下外衣，狼狈而去。狈而去。 读到这里，你也许会哑然失笑。笑读到这里，你也许会哑然失笑。笑过之后，你从故事中是不是可以得到这样过之后，你从故事中是不是可以得到这样的启示：的启示： n 启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文启示之一：动作姿势是一个人思想感情的文化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养化修养的外在体现。一个品德端庄、富有涵养的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏的人，其姿势必然优雅。一个趣味低级、缺乏修养的人，是做不出高雅的姿势来的。修养的人，是做不出高雅的姿势来的。n启示之二：在人际交往中

4、，我们必须留意自启示之二：在人际交往中，我们必须留意自己的形象，讲究动作与姿势。己的形象，讲究动作与姿势。n启示之三：在人际交往中，我们可以通过别启示之三：在人际交往中，我们可以通过别人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。人的动作、姿势来衡量、了解和理解别人。 什么是什么是“礼仪礼仪” 礼仪指的是人们在社会交往中由于礼仪指的是人们在社会交往中由于受到历史传统、风俗影响、宗教信仰、受到历史传统、风俗影响、宗教信仰、时代潮流等因素的影响而形成的，既为时代潮流等因素的影响而形成的，既为人们认同，又为人们所遵守，以建立和人们认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的各种符合礼的精神及要求谐关系为目的各

5、种符合礼的精神及要求的行为准则或规范的总和。的行为准则或规范的总和。礼仪的内涵与实质礼仪的内涵与实质内涵内涵：1、礼仪是人内在的文化、艺术、道德、礼仪是人内在的文化、艺术、道德、思想素质的外在表现形式。凡是把人内思想素质的外在表现形式。凡是把人内心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的心待人接物的尊敬之意，以令人愉快的方式通过美好的仪表形式、规范的言谈方式通过美好的仪表形式、规范的言谈举止表达出来，就是礼仪。举止表达出来，就是礼仪。2、礼仪是指人们在各种社会交往活动礼仪是指人们在各种社会交往活动中形成的用以美化自身、完善自我、修中形成的用以美化自身、完善自我、修身养性、敬重他人的约定俗成的行为规身养

6、性、敬重他人的约定俗成的行为规范与准则。具体体现为：礼貌、礼节、范与准则。具体体现为：礼貌、礼节、仪表、仪式等。仪表、仪式等。实质：实质： 尊重尊重礼貌：礼貌：是言语、动作上的表现。是言语、动作上的表现。礼节：礼节：在人际交往中所惯用的形式和规范。在人际交往中所惯用的形式和规范。仪表：仪表：是指人的外表，容貌、服饰、气质。是指人的外表，容貌、服饰、气质。仪式：仪式：是礼的程序形式，指在一是礼的程序形式，指在一 定场合举定场合举 行的具有专门程序、规范化的活动。行的具有专门程序、规范化的活动。 如：签字仪式、颁奖仪式等。如：签字仪式、颁奖仪式等。 n对个体对个体n不学礼，无以立不学礼，无以立n使

7、个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角使个人的言行在社会活动中与其身份、地位、社会角色相适应色相适应n衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度衡量个人道德水准高低和有无教养的尺度n对社会对社会n塑造组织形象，提高办事效率塑造组织形象，提高办事效率n是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映是一个国家文明程度、道德风尚和生活习惯的反映为什么学礼仪为什么学礼仪?七秒定江山七秒定江山n第一印象第一印象n可以先声夺人可以先声夺人n造就心理优势造就心理优势n“首因效应首因效应”n人与人见面的最初印象取决于人与人见面的最初印象取决于n最初的最初的7秒秒-2分钟分钟n32%的口语的口语n68%的态势语的

8、态势语中华民族有中华民族有“礼仪之邦礼仪之邦”的美称的美称, ,五千年悠久的五千年悠久的历史形成了中华民族的传统美德。如今历史形成了中华民族的传统美德。如今, ,我们都是我们都是家庭中的小少爷，小公主家庭中的小少爷，小公主, ,我们也更因此成为家长我们也更因此成为家长关注的焦点关注的焦点, ,可是有些家长为了使孩子在精神和物可是有些家长为了使孩子在精神和物质上得到满足质上得到满足, ,真可谓是真可谓是“捧在手里怕摔了捧在手里怕摔了, ,揣在兜揣在兜里怕碎了里怕碎了, ,含在嘴里怕融了含在嘴里怕融了”。所以我觉得我们应。所以我觉得我们应该养成一个良好的文明礼仪习惯。该养成一个良好的文明礼仪习惯。

9、 女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不女同学理运动短发或扎马尾辫，前额流海不过眉。过眉。不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不涂脂抹粉，不描眉画唇。不留长指甲，不涂指甲油。不留长指甲，不涂指甲油。不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。物。不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。不穿拖鞋进入校园，不穿高跟鞋。女生仪容女生仪容 前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，短指甲，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领，短指甲，保持清洁；保持清洁； 不留长发，不剃光头，不染发、烫发，不理碎发，不留长发，不剃光头，不染发

10、、烫发，不理碎发，不留怪发型不留怪发型, ,不蓄胡须不蓄胡须. . 养成良好卫生习惯，经常洗澡、洗头，注意个人卫养成良好卫生习惯，经常洗澡、洗头，注意个人卫生。生。男生仪容男生仪容 穿戴整洁、朴素大方，衣着整穿戴整洁、朴素大方，衣着整洁、得体、协调，不得穿奇装异洁、得体、协调，不得穿奇装异服，不穿不符合中学生身份的时服，不穿不符合中学生身份的时装，不盲目追求名贵服饰。提倡装，不盲目追求名贵服饰。提倡穿校服，不在校服上乱涂乱画。穿校服，不在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙，不穿过分暴露超短裤、超短裙，不穿过分暴露的衣服。衣着要展现青春活力，的

11、衣服。衣着要展现青春活力，展示健康向上的生活态度和正确展示健康向上的生活态度和正确的审美观。的审美观。 容貌端正、举止大方；容貌端正、举止大方； 端庄稳重、不卑不亢；端庄稳重、不卑不亢； 态度和蔼、待人诚恳；态度和蔼、待人诚恳； 服饰规范、整洁挺括；服饰规范、整洁挺括； 打扮得体、淡装素抹；打扮得体、淡装素抹； 训练有素、言行得当。训练有素、言行得当。 上课：上课的铃上课：上课的铃声一响，学生应声一响，学生应端坐在教室里，端坐在教室里，恭候老师上课，恭候老师上课，当教师宣布上课当教师宣布上课时，全班应迅速时，全班应迅速肃立，向老师问肃立，向老师问好，待老师答礼好，待老师答礼后，方可坐下。后，方

12、可坐下。课堂礼仪课堂礼仪课堂礼仪课堂礼仪听讲：在课堂上，听讲：在课堂上，要认真听老师讲要认真听老师讲解，重要的内容解，重要的内容应做好笔记。当应做好笔记。当老师提问时，应老师提问时，应该先举手，待老该先举手，待老师点到名字时才师点到名字时才可站起来回答。可站起来回答。课堂礼仪课堂礼仪下课：老师宣布下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。升旗礼仪升旗礼仪升旗时，全体升旗时，全体学生应列队整学生应列队整齐排列，面向齐排列，面向国旗，肃立致国旗，肃立致敬。当升国旗、敬。当升国旗、奏国歌时，要奏国歌时，要立正、脱帽，立正、脱帽，行注目礼，直行注目礼，直至升旗完毕

13、。至升旗完毕。坐姿坐姿6 6忌忌跷二郎腿双腿叉开双腿抖动叉腰抱胸双手乱舞抠鼻掏耳横冲直撞抢道先行阻挡道路蹦蹦跳跳制造噪音步态不雅走姿走姿6 6忌忌坐走礼仪禁忌坐走礼仪禁忌接递物品礼仪接递物品礼仪 向师长、家长、向师长、家长、客人或朋友递送物客人或朋友递送物品，要起立双手呈品，要起立双手呈上。上。 接受奖品、礼物接受奖品、礼物或其他物品，起立或其他物品，起立用双手接过，并鞠用双手接过，并鞠躬致谢。躬致谢。 文明就餐，讲究公共礼仪。遵守文明就餐，讲究公共礼仪。遵守秩序，讲究卫生，爱惜粮食，尊重礼秩序，讲究卫生，爱惜粮食，尊重礼让，吃相文雅。让，吃相文雅。 一、遵守秩序。在规定的窗口，一、遵守秩序。

14、在规定的窗口，自觉排队购饭，不插队、代买，有急自觉排队购饭，不插队、代买，有急事的同学应主动照顾。事的同学应主动照顾。 二、讲究卫生。饭前要洗手和冲二、讲究卫生。饭前要洗手和冲洗餐具。洗餐具。 三、爱惜粮食。不挑食，不乱倒三、爱惜粮食。不挑食，不乱倒剩饭剩菜，爱惜粮食。剩饭剩菜，爱惜粮食。 四、尊重礼让。尊重炊管人员的四、尊重礼让。尊重炊管人员的劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解劳动，发生矛盾后，要注意谦让谅解，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。，洗碗时相互礼让，不抢先、拥挤。 五、吃相文雅。不大声喧哗，不五、吃相文雅。不大声喧哗，不端着碗走来走去。养成良好的习惯。端着碗走来走去。养成良好的习惯。用

15、餐礼仪用餐礼仪礼仪的规则：两人并行，右者为礼仪的规则：两人并行，右者为大；两人前后行，前者为尊；三大；两人前后行，前者为尊；三人并行，中者为尊，右边次之，人并行，中者为尊，右边次之，左边更次；三人前后行，前者为左边更次；三人前后行，前者为尊。尊。校园行走规则：右行礼让。在校校园行走规则：右行礼让。在校园、上下楼梯、楼道或街道上行园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。遇到师长、走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们房门时，主动开门侧立，让他们先行。先行。 行走礼仪行走礼仪1.1.语言要谦逊语言要谦逊 无论在什么时候

16、，同学们在说话时，都要互相谦让无论在什么时候，同学们在说话时，都要互相谦让一点，抱着谦虚的态度，切不可说大话、说空话，更不能胡编乱一点，抱着谦虚的态度，切不可说大话、说空话，更不能胡编乱造，说话时要用情感打动人，而不是用大话压人。讲话时要注重造，说话时要用情感打动人，而不是用大话压人。讲话时要注重礼貌，话在人说，同样一句话，有的人说起来很好听，但有的人礼貌，话在人说，同样一句话，有的人说起来很好听，但有的人说起来很刺耳，主要原因是说话不注意礼貌，我们的同学们说话说起来很刺耳，主要原因是说话不注意礼貌，我们的同学们说话时一定要礼貌在先。时一定要礼貌在先。2.2.语速要适中语速要适中 同学们在说话

17、时，有时不注意语速，说话太快，不同学们在说话时，有时不注意语速，说话太快，不是听不清，就是听不懂，还会产生误解，因此，说话时要注意语是听不清，就是听不懂，还会产生误解，因此，说话时要注意语速，不要让别人认为你不稳当。速，不要让别人认为你不稳当。3.3.语言要净化语言要净化 同学们无论在什么场合，什么时间和空间，都不能同学们无论在什么场合，什么时间和空间，都不能说脏话，更不能骂人，骂人是最没有休养的一种表现，作为中学说脏话，更不能骂人，骂人是最没有休养的一种表现，作为中学生骂人也是严重违反学校纪律的，因此，同学们都要管好自己的生骂人也是严重违反学校纪律的，因此，同学们都要管好自己的嘴，坚决做到不

18、骂人，不讲脏话，特别是已经养成好嘴，坚决做到不骂人，不讲脏话，特别是已经养成好骂人、爱讲骂人、爱讲脏话习惯的同学尤其要注意。脏话习惯的同学尤其要注意。交谈礼仪交谈礼仪 1.1.理解父母理解父母 。只有把握了。只有把握了“理解理解”这这个前提，才能正确处理好与家长的关系，个前提，才能正确处理好与家长的关系，才能实现同学们与家长的沟通，才能使家才能实现同学们与家长的沟通，才能使家长的教育方法逐渐改进，才能使家长的迫长的教育方法逐渐改进，才能使家长的迫切目标变成现实。切目标变成现实。 2.2.注意与家长心灵的沟通。主动与家注意与家长心灵的沟通。主动与家长进行心贴心的交流。长进行心贴心的交流。 3.3

19、.做一些力所能及的家务事。帮助家做一些力所能及的家务事。帮助家长做一些力所能及的事，不仅是锻炼自己、长做一些力所能及的事，不仅是锻炼自己、适应将来生活的需要，也是对家长最大的适应将来生活的需要，也是对家长最大的安慰，对家长事业最有力的支持，与家长安慰，对家长事业最有力的支持，与家长取得沟通的最好形式。取得沟通的最好形式。总体要求：总体要求：知礼感恩、敬爱父母、孝顺体贴知礼感恩、敬爱父母、孝顺体贴与家长相处与家长相处与老师相处与老师相处 见了老师要主动打招呼见了老师要主动打招呼 对老师的称呼要礼貌对老师的称呼要礼貌 虚心接受老师的教导虚心接受老师的教导 进入办公室要守规矩进入办公室要守规矩 不欺

20、骗老师，不顶撞老师不欺骗老师，不顶撞老师 与老师交谈，躬身站立一侧与老师交谈，躬身站立一侧男生间的交往男生间的交往“君子之交淡如水君子之交淡如水”，男生间的交往，男生间的交往，首先要讲究首先要讲究“男子汉男子汉”的气魄，干脆、的气魄，干脆、利落，不要作态，更不应阴阳怪气。其利落，不要作态，更不应阴阳怪气。其次要有次要有“君子君子”的风范，举止要沉稳大的风范，举止要沉稳大方、不猥琐：言谈有内涵、有品位、不方、不猥琐：言谈有内涵、有品位、不搞低级趣味。男生之间交往还要讲原则搞低级趣味。男生之间交往还要讲原则。讲原则就是要遵守法纪，合乎公德。讲原则就是要遵守法纪，合乎公德。有些男同学把哥们义气误作男

21、子汉的特有些男同学把哥们义气误作男子汉的特征，可就是偏偏不讲原则。有的不分是征，可就是偏偏不讲原则。有的不分是为朋友两肋插刀侠胆相照，肝脑涂地为朋友两肋插刀侠胆相照，肝脑涂地；有的置国家大法于不顾，甚至去干伤；有的置国家大法于不顾，甚至去干伤天害理之事；有些男同学，动不动就拳天害理之事；有些男同学，动不动就拳脚相加，或在打抱不平时却行不平之事脚相加，或在打抱不平时却行不平之事。这样做都是极端错误的。这样做都是极端错误的。女生间的交往女生间的交往 女同学之间的交往应有别于男同女同学之间的交往应有别于男同学之间的交往。首先要有女性形象。学之间的交往。首先要有女性形象。言谈举止要文雅，应有女性内涵，

22、体言谈举止要文雅，应有女性内涵，体现出柔美。第二要坦诚相待。第三，现出柔美。第二要坦诚相待。第三，要有容人之心。有些女孩子经常为一要有容人之心。有些女孩子经常为一丁点小事儿闹得不可开交，其实这中丁点小事儿闹得不可开交，其实这中间恐怕只要有半点忍让和包容就够了间恐怕只要有半点忍让和包容就够了。女同学之间的交往还要注意细节：。女同学之间的交往还要注意细节：不要在众多女生面前捂着嘴巴不要在众多女生面前捂着嘴巴“咬耳咬耳朵朵”，以免引起猜忌；不要抢风头，以免引起猜忌；不要抢风头，让别人尴尬；不要过于炫耀自己的长让别人尴尬；不要过于炫耀自己的长处和所有，否则会遭嫉妒。处和所有，否则会遭嫉妒。男女生的交往

23、男女生的交往 中学生中的男女生交往是比较敏感的中学生中的男女生交往是比较敏感的事情，尤其要处理得当，掌握好尺度。事情，尤其要处理得当，掌握好尺度。第一，女生优先。有方便优先女生，有困第一，女生优先。有方便优先女生，有困难男生在前。难男生在前。第二，男女有别。男女生不宜过分接近，第二，男女有别。男女生不宜过分接近，男同学的责任感不能为对女生的所谓男同学的责任感不能为对女生的所谓“好好感感”所代替；女同学要把握分寸，自尊自所代替；女同学要把握分寸，自尊自爱，端庄大方，持重得体。爱，端庄大方，持重得体。第三，要互相尊重。要讲道德规范；女生第三，要互相尊重。要讲道德规范；女生在男生面前不要过分热情与接

24、近，以免令在男生面前不要过分热情与接近，以免令男生想入非非。男生想入非非。第四，行为落拓大方，光明磊落。男女生第四，行为落拓大方，光明磊落。男女生交往中，尽量避免单独接触，有话当众讲，交往中，尽量避免单独接触，有话当众讲，有事当面做。不要畏惧异性的侵害，要辞有事当面做。不要畏惧异性的侵害，要辞严色正、机智果敢地反击不良行为。严色正、机智果敢地反击不良行为。 主动向老师、同学打招呼了吗？主动向老师、同学打招呼了吗？ 主动说主动说“ “请你请你”“ ”“谢谢谢谢”“ ”“很抱歉很抱歉”“ ”“打扰一下打扰一下” ”了吗？了吗？ 有处处替别人着想，尊重别人的好习惯吗？有处处替别人着想，尊重别人的好习

25、惯吗？ 在课堂上、会场上尊重老师的劳动吗在课堂上、会场上尊重老师的劳动吗? ? 在听课、开会时主动把手机调成静音了吗？在听课、开会时主动把手机调成静音了吗？ 买饭的时候做到遵守排队秩序，不插队了吗？买饭的时候做到遵守排队秩序，不插队了吗？我们身边的礼仪细节我们身边的礼仪细节我们身边的礼仪细节我们身边的礼仪细节 晚上熄灯后能做到不大声喧哗，不影响他人吗？晚上熄灯后能做到不大声喧哗，不影响他人吗？ 会随手关掉大白天教师、楼道里开着的电灯吗？会随手关掉大白天教师、楼道里开着的电灯吗？ 上完卫生间会主动冲水吗？上完卫生间会主动冲水吗？ 见到流水哗哗的水龙头会主动关上它吗？见到流水哗哗的水龙头会主动关上它吗？ 能像爱护自家的财务一样爱护任何公共财务吗？能像爱护自家的财务一样爱护任何公共财务吗？ 在人前人后都能保持自己良好的礼仪修养吗？在人前人后都能保持自己良好的礼仪修养吗？1、考试作弊；、考试作弊；2 2、在校园内抽烟、酗酒等；、在校园内抽烟、酗酒等；3、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；、在教室等学习场所喧哗吵闹，影响他人学习；4、休息时间吵闹，影响他人休息；、休息时间吵闹，影响他人休