“学会关爱.学会感恩：主题班会课件

1、 学会感恩学会感恩，感谢大自然赐予我们澄澈的蓝天、感谢大自然赐予我们澄澈的蓝天、明媚的阳光和新鲜的空气；明媚的阳光和新鲜的空气； 学会善待世间万物的生命，爱护一草一木，爱学会善待世间万物的生命，爱护一草一木，爱大自然、爱地球母亲。大自然、爱地球母亲。 西方国家有西方国家有“感恩节感恩节”，中，中国自古以来就倡导国自古以来就倡导“滴水之恩，滴水之恩，当涌泉相报当涌泉相报”，时至社会高速发，时至社会高速发展的今天，一些人却不懂得感恩展的今天，一些人却不懂得感恩了。了。-感恩节感恩节 “感恩感恩”是一个人的基本素质是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，一个缺乏爱心，不懂得感恩惜福的人，长大后不可能懂得体

2、谅、不懂得感恩惜福的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往、融入社会，更谈不上爱同学、爱母校、与人交往、融入社会，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。爱国家、爱民族了。 学会感恩学会感恩，它，它是一种礼仪，是一种健康的是一种礼仪，是一种健康的心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、心态，是一种做人的境界，也是一种社会进步、现代文明的体现现代文明的体现。因为。因为感恩感恩可以让这个世界一可以让这个世界一天一天天一天美丽美丽起来，让人与人之间一天一天更加起来，让人与人之间一天一天更加温馨温馨起来。起来。感受父母

3、的爱感受父母的爱 母亲就是这样老去母亲就是这样老去的。的。 孩子终年在南方打孩子终年在南方打工，伟大的母亲工，伟大的母亲, ,为了为了给儿子省下一点钱给孙给儿子省下一点钱给孙子读书。子读书。 她她 当我们肆意挥霍着当我们肆意挥霍着自己的青春和金钱时，自己的青春和金钱时，当我们在风花雪月里无当我们在风花雪月里无病呻吟的时，当我们在病呻吟的时，当我们在闲暇高呼无聊的时候，闲暇高呼无聊的时候，有谁想起了她，你的母有谁想起了她，你的母亲？亲？ 这是别人的父亲，这是别人的父亲，如果是你的父亲，他如果是你的父亲，他目光中的希望你能读目光中的希望你能读懂吗？懂吗？ 现在的社会，仿现在的社会，仿佛纪律、严谨、

4、敬业、佛纪律、严谨、敬业、吃苦这些东西，都已吃苦这些东西，都已经完全过时；仿佛只经完全过时；仿佛只有瞬间快乐才是人生有瞬间快乐才是人生的最高追求；的最高追求； 仿佛孝仿佛孝顺、奉献、牺牲、宽顺、奉献、牺牲、宽容都是愚蠢。是这样容都是愚蠢。是这样吗？吗？ 请你看看这手、请你看看这手、这脚、这背、这眼，这脚、这背、这眼，你想到了什么？是你你想到了什么？是你父亲的脚、腿、手、父亲的脚、腿、手、背、眼背、眼 我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？我们真的有这么多的牢骚要发吗，我们的生活、学习真的如此令人不满吗？我们真的应该没完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。我们真的应该没

5、完没了的抱怨吗？请看下面的一组照片。 这是他们每天必经的道路这是他们每天必经的道路34你还觉得学习太累吗？你还觉得学习太累吗？35学习让你感到很苦学习让你感到很苦恼吗？恼吗？37你有他们辛苦吗？你有他们辛苦吗？38还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？39所以，亲爱的同学们，从现在开始，所以，亲爱的同学们，从现在开始，学会感恩吧！从感恩我们的生身父母学会感恩吧！从感恩我们的生身父母开始，放弃无知，放弃冷漠，放弃玩开始，放弃无知，放弃冷漠，放弃玩世不恭，放弃抱怨，放弃软弱，发愤世不恭，放弃抱怨，放弃软弱，发愤图强，努力成才，相信你一定会有一图强，努力成才，相信你一定会有一个

6、属于你自己的人生坐标，属于你自个属于你自己的人生坐标，属于你自己的人生舞台！己的人生舞台！42 把父母为你做的事和你为父母做的事列举出把父母为你做的事和你为父母做的事列举出来，作为砝码放在天平的两端，看看你的天平是来，作为砝码放在天平的两端，看看你的天平是否倾斜得太厉害？如果是，请你加重砝码。否倾斜得太厉害？如果是，请你加重砝码。父爱如山，宽阔父爱如山，宽阔的肩膀托起我们的肩膀托起我们的身躯的身躯母亲曾背着我们劳作母亲曾背着我们劳作孟郊孟郊游子吟游子吟慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。 挨杖伤老挨杖伤老 汉朝时，大梁有个叫韩伯愈的人，他的母亲汉朝时，大梁有

7、个叫韩伯愈的人，他的母亲对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。对他管教很严格，稍微有点过失，就举杖挥打。无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，无论母亲打多重，他都没有怨言不掉眼泪。可是，有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉有一天伯愈在挨打时，竟然哭得很伤心。母亲觉得奇怪，问道：得奇怪，问道：“往常打你时，你都能接受，今往常打你时，你都能接受，今天为什么哭泣？天为什么哭泣？”伯愈回答道：伯愈回答道：“往常打我时我往常打我时我觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是觉得疼痛，知道母亲还有力气，身体健康，但是今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不如以前，体今天感觉不到疼痛，知道母亲身体不

8、如以前，体力微弱。所以伤心力微弱。所以伤心,禁不住流下了泪水。并不是疼禁不住流下了泪水。并不是疼痛不能忍受。痛不能忍受。” 韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲）韩伯愈（是一个孝子，性格善良，孝敬母亲） 一个女孩在父母的呵护下从一个女孩在父母的呵护下从小学上初中考上重点大学小学上初中考上重点大学读研究生读博士。读研究生读博士。 可当父亲病了，母亲可当父亲病了，母亲需要与女儿商量如何给父需要与女儿商量如何给父亲治病的时候，女儿说：亲治病的时候，女儿说：“我又不是医生，你跟我我又不是医生，你跟我商量有什么用？商量有什么用？” 当母亲让女儿把沾满当母亲让女儿把沾满了父亲口水的湿毛巾拿到了父亲口水的

9、湿毛巾拿到厨房清洗的时候，女儿极厨房清洗的时候，女儿极不情愿地用两个手指小心不情愿地用两个手指小心翼翼地像拈着什么秽物翼翼地像拈着什么秽物我在家里最经常对父母说我在家里最经常对父母说的话是什么？的话是什么？父母经常对我说的话是什父母经常对我说的话是什么？么？ 父母最常说：父母最常说：你要好好学习啊！你要好好学习啊！ 我们在家最常说：我们在家最常说： 我回来了！我回来了！ 哦，我知道了！哦，我知道了！ 你真烦！你真烦！ 今天吃什么啊？今天吃什么啊？ 我没钱了！我没钱了！ 老师要你签名。老师要你签名。 讨论下面同学的做法：讨论下面同学的做法： 有一位成绩优秀的学生有一位成绩优秀的学生,父母对他的期

10、望父母对他的期望很高很高,他自己对自己的要求也很高他自己对自己的要求也很高,每天一回每天一回家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的家就马上学习。最近学校开展孝敬父母的活动活动,要求学生在家能帮助父母承担一些家要求学生在家能帮助父母承担一些家务劳动。但小林却说务劳动。但小林却说:“学习成绩优秀就是孝学习成绩优秀就是孝敬父母，其他都是多余的。敬父母，其他都是多余的。 一位学生在接受了孝敬父母的一位学生在接受了孝敬父母的教育教育后写下后写下了一段话：为了我们的妈妈，我们应该好了一段话：为了我们的妈妈，我们应该好好学习，将来让妈妈过上幸福的生活，不好学习，将来让妈妈过上幸福的生活，不再让妈妈做又苦又累的

11、生活，让妈妈过世再让妈妈做又苦又累的生活，让妈妈过世界上最好的生活！妈妈，等着我给你过最界上最好的生活！妈妈，等着我给你过最幸福的生活吧。幸福的生活吧。 母爱的力量 一个年轻的母亲因患白血病久卧病榻，身心越来一个年轻的母亲因患白血病久卧病榻，身心越来越疲惫。她知道留给自己的日子不多了，就趁医生、越疲惫。她知道留给自己的日子不多了，就趁医生、护士不注意的时候拼命为女儿编织了一件毛衣。毛护士不注意的时候拼命为女儿编织了一件毛衣。毛衣织完藏在枕头下，人也从此进入半昏迷状态，后衣织完藏在枕头下，人也从此进入半昏迷状态，后来她隐约听见护士的议论，知道自己不出来她隐约听见护士的议论，知道自己不出3日将远离

12、日将远离亲人，心里倒也十分镇定。亲人，心里倒也十分镇定。 第二天突然听到病房外第二天突然听到病房外有鼓乐声，问床前守护的丈夫，丈夫只得告诉她，有鼓乐声，问床前守护的丈夫，丈夫只得告诉她，再过两天就是再过两天就是“六一六一”儿童节了，学生们在操练。儿童节了，学生们在操练。年轻的母亲咬咬牙说：年轻的母亲咬咬牙说：“我一定要活过儿童节，我我一定要活过儿童节，我不能死在不能死在6月月1号。不然，每到儿童节，女儿想起这号。不然，每到儿童节，女儿想起这天失去母亲，她能高兴吗？天失去母亲，她能高兴吗？”果然，这个年轻的母果然，这个年轻的母亲再半昏迷状态下与死神周旋，时不时微睁开眼睛亲再半昏迷状态下与死神周旋

13、，时不时微睁开眼睛问，什么时候了？终于坚持到问，什么时候了？终于坚持到6月月2日，她松了一口日，她松了一口气：气：“好了，我要同你们说再见了。好了，我要同你们说再见了。”说完指指枕说完指指枕头下，含笑而去。头下，含笑而去。 去年在电视上曾看过这么一个故事。去年在电视上曾看过这么一个故事。 有有一家人，儿媳嫌婆婆老了，眼睛又不好，一家人，儿媳嫌婆婆老了，眼睛又不好，不中用了。就让丈夫把他母亲送出去。不中用了。就让丈夫把他母亲送出去。 第第二天一早，儿子对母亲说：二天一早，儿子对母亲说：“妈，我背您妈，我背您出去走走。出去走走。” 儿子背着母亲走进了一片儿子背着母亲走进了一片大森林里，走啊走啊。眼

14、看快晌午了。大森林里，走啊走啊。眼看快晌午了。 儿儿子把母亲放到一棵大树旁边，说：子把母亲放到一棵大树旁边，说：“妈，妈，您先坐会，我一会就回来。您先坐会，我一会就回来。”说完，就要说完，就要走。走。 这时，母亲说：这时，母亲说：“儿啊，我知道你想儿啊，我知道你想作什么。但这大森林里你很难走出去的，作什么。但这大森林里你很难走出去的，所以我在沿路上折了树枝作为记号，回去所以我在沿路上折了树枝作为记号，回去的时候看着别走丢了。的时候看着别走丢了。” 探监的日子，一位来自贫困山区的老母探监的日子，一位来自贫困山区的老母亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花亲给儿子掏出用白布包着的葵花子。葵花子已经炒

15、熟，老母亲全嗑好了。子已经炒熟，老母亲全嗑好了。 服刑的儿服刑的儿子接过这堆白花花的葵花子，手开始颤抖。子接过这堆白花花的葵花子，手开始颤抖。母亲亦无言语，撩起衣襟拭眼。她千里迢母亲亦无言语，撩起衣襟拭眼。她千里迢迢探望儿子，卖掉了鸡蛋和小猪崽，还要迢探望儿子，卖掉了鸡蛋和小猪崽，还要节省许多开支才凑足路费。来前，她把在节省许多开支才凑足路费。来前，她把在煤油灯下嗑好的瓜子放在一起，看它们像煤油灯下嗑好的瓜子放在一起，看它们像小山一点点增多，自己却没舍得吃一粒。小山一点点增多，自己却没舍得吃一粒。服刑的儿子垂着头，作为身强力壮的小伙服刑的儿子垂着头，作为身强力壮的小伙子，正是奉养母亲的时候，他

16、却不能。在子，正是奉养母亲的时候，他却不能。在所有探监人当中，他的母亲是最褴褛的。所有探监人当中，他的母亲是最褴褛的。母亲的瓜子，包含千言万语，儿子母亲的瓜子，包含千言万语，儿子“扑通扑通”给母亲跪下，他忏悔了给母亲跪下，他忏悔了 看了以上的一些小故事，你有什么感想看了以上的一些小故事，你有什么感想？ 说一说你和父母亲之间的事情吧！说一说你和父母亲之间的事情吧！1、你妈妈的生日是哪天？你妈妈的生日是哪天？ 2、你知道父亲节是哪一天吗？你知道父亲节是哪一天吗？ 3、你妈妈最喜欢的是哪套衣服？你妈妈最喜欢的是哪套衣服？ 4、你爸妈的结婚纪念日是哪天？你爸妈的结婚纪念日是哪天？ 5、你爸爸今年多少岁

17、？属什么的？你爸爸今年多少岁？属什么的？6、你爸爸喜欢吃的菜是什么菜？你爸爸喜欢吃的菜是什么菜？7、你知道母亲节是哪一天吗？你知道母亲节是哪一天吗？8、你给父亲买过生日礼物吗？你给父亲买过生日礼物吗？ 9、平常在家里帮父母做多少家务？平常在家里帮父母做多少家务？10、你了解父母的爱好、兴趣吗？你了解父母的爱好、兴趣吗？ 11.11.你父亲的生日是你父亲的生日是_。12.12.你父母亲的年龄是你父母亲的年龄是_。13.13.你父母亲的身高是你父母亲的身高是_。14.14.你父母亲穿你父母亲穿_码鞋。码鞋。15.15.你父母亲喜欢颜色是你父母亲喜欢颜色是_。16.16.你父母亲喜欢食物是你父母亲喜

18、欢食物是_。17.17.你父母的属相是你父母的属相是_。说出你最想对父母说的一句话说出你最想对父母说的一句话 讨论讨论: 如何感恩父母如何感恩父母?了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸了解父母各个方面（如：爸爸妈妈的工作是什么？辛苦吗？爸爸妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？妈妈最喜欢吃的食物是什么、你了解爸爸妈妈的身体健康状况吗？你爸爸妈妈的生日是哪一天）你爸爸妈妈的生日是哪一天） 尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父尊敬父母，对父母有礼貌，听从父母的正确教导，不当面顶撞父母，不和父母发脾气母，不和父母发脾气 生活节俭，无浪费现象

19、，不乱花钱，不向父母提过高要求生活节俭，无浪费现象，不乱花钱，不向父母提过高要求 父母做力所能及的家务，减轻父母负担。父母做力所能及的家务，减轻父母负担。 有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通）有心事主动和父母说，经常与父母聊天（多和父母沟通） 碰到一些比较重大的事情，要和父母商量碰到一些比较重大的事情，要和父母商量,征求和认真考虑父母的征求和认真考虑父母的意见意见.。 外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年外出时，在征得父母同意后，应把去向和时间告知父母（未成年人保护法）人保护法） 努力学好各门功课，经常主动向父母汇报自己在学校的学习生活努力学好各门功课，经常主

20、动向父母汇报自己在学校的学习生活情况，不让父母操心情况，不让父母操心 父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说）父母亲有做得不对的地方要诚恳的指出（实话实说） 浪漫无须苛求，尤其是在母爱面前。父母之爱并不等于一束康乃馨，或其它贵重礼品。一个微笑，一句祝福，只要里面有你的真诚，就是最好的礼物。 父母并不在乎自己的子女送的礼物的贵重，而在意的是其中蕴涵的一片感恩孝敬之心。 孝敬父母是中华民族的传统美德，孝敬父母是中华民族的传统美德，是做人的最基本道理。其实父母并不是做人的最基本道理。其实父母并不需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做需要我们以后轰轰烈烈的去为他们做什么大事，而是要求我们从现在做起，什

21、么大事，而是要求我们从现在做起，从点滴做起；有时候关心孝敬父母，从点滴做起；有时候关心孝敬父母，就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、就是陪父母聊聊天，就是一个祝福、一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚一句问候、一朵鲜花、一个拥抱，甚至只是一个微笑。至只是一个微笑。老师的心，和父母一样。老师的心，和父母一样。父母给了你生命，老师给了你灵魂。父母给了你生命，老师给了你灵魂。父母给了你肉体，老师给了你思想。父母给了你肉体，老师给了你思想。愿天下的孩子孝顺父母，愿天下的学子爱戴愿天下的孩子孝顺父母，愿天下的学子爱戴老师。老师。欣赏欣赏诲人不倦勤播种诲人不倦勤播种,情洒人间情洒人间,爱满人间爱满人间,七彩犁头从

22、未闲七彩犁头从未闲,育才何惧风雷电育才何惧风雷电,风劲一天风劲一天,雨骤一天雨骤一天,岁岁年年守杏坛岁岁年年守杏坛.红烛燃尽留丹心红烛燃尽留丹心,滋润心田滋润心田,启蒙成贤启蒙成贤,济济英才满校园济济英才满校园,蚕丝吐尽终无悔蚕丝吐尽终无悔,到老挥鞭到老挥鞭,大计百年大计百年.科教兴国兰意坚科教兴国兰意坚.采桑子采桑子清贫清贫岁寒知松柏岁寒知松柏患难见真情患难见真情路遥知马力，路遥知马力，日久见人心日久见人心 活动活动： 1.告诉老师，在你学习的十多年来，老师所做的最另你难忘的一件事。 2.告诉学生，你从教多年，学生所做的最令你感动的一件事是什么。 3.告诉学生，你心目中的好学生形象。 4.告

23、诉老师，你心目中的好老师的形象。 在学习和事业的攀登中，总要越在学习和事业的攀登中，总要越过险峻的高山，度过茫茫的阔水。过险峻的高山，度过茫茫的阔水。而自信心就是登山的云梯，渡水而自信心就是登山的云梯，渡水的飞舟。的飞舟。 朋友，让我们充满自信，自信朋友，让我们充满自信，自信让我们自强不息，让我们在为自让我们自强不息，让我们在为自己的愿望或理想而努力奋斗的路己的愿望或理想而努力奋斗的路上不会寂寞。朋友让我们在艰难上不会寂寞。朋友让我们在艰难的事业中保持必胜的信念，朋友的事业中保持必胜的信念，朋友让我们有勇气攀登科学的高峰。让我们有勇气攀登科学的高峰。小结小结Sunset大海大海树木树木 阳光阳

24、光 有这样一位有这样一位母亲母亲，女儿每年生日时，妈妈总，女儿每年生日时，妈妈总是带她到医院去看望当年的产科医生，感谢他将是带她到医院去看望当年的产科医生，感谢他将孩子带领到这个世界上。女儿在各种比赛中获奖孩子带领到这个世界上。女儿在各种比赛中获奖时，父母不是先夸奖她，而是提醒女儿：无论取时，父母不是先夸奖她，而是提醒女儿：无论取得什么样的荣誉，都离不开你身边的同学、老师。得什么样的荣誉，都离不开你身边的同学、老师。女儿从母亲手中接过新文具、新衣服、好吃的食女儿从母亲手中接过新文具、新衣服、好吃的食品时，她都会懂事的以微笑和品时，她都会懂事的以微笑和“谢谢谢谢”来感谢父来感谢父母对她的关爱。长

25、此以往，母对她的关爱。长此以往，她学会了感恩她学会了感恩，学会学会了让周围的人都来分享自己的快乐了让周围的人都来分享自己的快乐。 青岛开发区四中每天都给学生布置感恩作业：青岛开发区四中每天都给学生布置感恩作业：“今天有没有给别人添麻烦？今天是否有进步表今天有没有给别人添麻烦？今天是否有进步表现？今天你最感激谁？现？今天你最感激谁？”老师用激励性的语言给老师用激励性的语言给予学生关爱和理解的批阅，并评出四个等级，将予学生关爱和理解的批阅，并评出四个等级，将成绩记入学生的德育档案。学校这样做的目的，成绩记入学生的德育档案。学校这样做的目的，就是让学生就是让学生学会反思学会反思，善于发现别人的优点，

26、加，善于发现别人的优点，加强自律，学会对帮助过自己的人强自律，学会对帮助过自己的人心存感激心存感激，来塑，来塑造学生的健全人格。造学生的健全人格。 我们有太多值得感恩的事情和理由。感我们有太多值得感恩的事情和理由。感谢我们的父母，由于你们的言传身教，于是，谢我们的父母，由于你们的言传身教，于是，我们懂得了什么是黑，什么是白，懂得了分我们懂得了什么是黑，什么是白，懂得了分辨是非曲直。感谢我们的老师，因为你们的辨是非曲直。感谢我们的老师，因为你们的指导和教育，于是，我们懂得了用知识来武指导和教育，于是，我们懂得了用知识来武装自己。感谢我们的朋友和同学，是你们的装自己。感谢我们的朋友和同学，是你们的

27、友情和包容，让我们有了自己独立的性格表友情和包容，让我们有了自己独立的性格表现，于是，我们也学会了包容别人现，于是，我们也学会了包容别人 学会感恩学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当，不要再认为所有的事情都是理所当然的，其实所有的一切都来之不易的。我们要感谢然的，其实所有的一切都来之不易的。我们要感谢为我们服务的人，以为我们服务的人，以学校学校为例，如果没有老师、图为例，如果没有老师、图书馆员、印刷工、花工、水电工、校医、门卫、炊书馆员、印刷工、花工、水电工、校医、门卫、炊事员等等的工作保障，我们的校园生活和学习就难事员等等的工作保障，我们的校园生活和学习就难以维持。以维持。学会承担自己在

28、学校和家庭的责任和义务；学会承担自己在学校和家庭的责任和义务；学会感受为他人服务的快乐；学会把学会感受为他人服务的快乐；学会把“行行”、“谢谢谢谢”和和“对不起对不起”时时挂在嘴边；学会时时挂在嘴边；学会 “在乎在乎”每每一个人一个人，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细，尊重他人的权益；体现在生活的每一个细节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境节之中就是不随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家；课间与午休时不要大声喧哗，因为安静属于大家属于大家如此的学会、学会，能使我们懂得更如此的学会、学会，能使我们懂得更多多, 爱的更多爱的更多, 得到的

29、更多得到的更多。 学会感恩学会感恩，不要再认为父母是理所当然，不要再认为父母是理所当然帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别再贪得无厌的索求他们的付出，再贪得无厌的索求他们的付出， 学会感恩学会感恩，不要再认为你所拥有的一切是理，不要再认为你所拥有的一切是理所当然的，尽管他们的得来，也包含着你的心血，所当然的，尽管他们的得来，也包含着你的心血，你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他你的努力，

30、但也不都是你一个人的，因为没有他人的心血和努力，世界就无法像现在这般绚丽。人的心血和努力，世界就无法像现在这般绚丽。感谢老师给予我及时的指导与教育。感谢老师给予我及时的指导与教育。 养成感恩的习惯。每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有养成感恩的习惯。每天清晨醒来时，我都会默默地感激已有的的生活生活和所爱的人，当然还包括其他我对之感激的人和事情和所爱的人，当然还包括其他我对之感激的人和事情（读者、网站捐赠者等等）；（读者、网站捐赠者等等）； 一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，一封表达谢意纸条。如果别人向你寄来一封表达谢意的纸条，你一定会很开心吧当你表达谢意时，并不需要正式的感

31、谢你一定会很开心吧当你表达谢意时，并不需要正式的感谢信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或信（虽然那更棒了），一张小小的卡片（或EmailEmail）就可以了，）就可以了，礼轻情意重。礼轻情意重。 一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共一个小小的拥抱（在适当的时候）。对你深爱的人，与你共处很长时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的礼物来表处很长时间了的朋友或同事，小小的拥抱时很好的礼物来表达感恩。达感恩。 对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可对每一天怀有感恩。你并不需要感谢特定的某人，因为你可以感谢生活！感谢今天又是新的一天。一位怀有感恩之心的以感谢生活！感谢今天

32、又是新的一天。一位怀有感恩之心的朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：朋友常常跟我说，当你每天醒来时，应该这样想：“我真是我真是个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美个幸运的家伙！今天又能安然地起床，而且还有崭新的完美一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活一天。我应该好好珍惜，去扩展自己的内心，将自己对生活的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不的热情传予他人。我要常怀善心，要积极地帮助别人，而不要对别人恶言相向。要对别人恶言相向。” ” 不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为不求回报的小小善意。不要为了私利去做好事，也不要因为善小而

33、不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什善小而不为。留心一下他人，看看他喜欢什么，或者需要什么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行么，然后帮他们做点什么（倒杯咖啡，递下茶水等等）。行动强于话语，说声动强于话语，说声“谢谢谢谢”不如做一件小小善事来回报他。不如做一件小小善事来回报他。 一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足一份小小的礼物。并不需要昂贵的礼物，小小的礼物也足够表达你的感恩了。够表达你的感恩了。 列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五列一份你感谢别人的理由。列这样一份清单，大概十至五十几条，表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助十几条，

34、表达你对他的感受，为什么喜欢他，或者他帮助了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。了你哪些地方，而你此深怀感激。然后将这份清单叫给他。 公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，公开地感谢别人。在一个公开的地方表达你对他们的感谢，比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在比方说办公室里、在与朋友和家人交谈时、在博客上、在当地新闻报纸上等待。当地新闻报纸上等待。 给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比给他们意外惊喜。小小的惊喜可以使事情变得不一般。比方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；方说，在妻子工作回到家时，你已经准备好了美味的晚餐；当

35、母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又当母亲去工作时，发现自己的汽车已经被你清洗的干净又漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是漂亮；当女儿打开便当时，发现你特意做的小甜点。就是一点点的意外惊喜哦一点点的意外惊喜哦 对不幸也心怀感激。就像对不幸也心怀感激。就像罗斯福罗斯福总统家中被盗后，他给朋总统家中被盗后，他给朋友的友的回信回信一样。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，一样。即便生活误解了你，使你遭遇挫折与打击，你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这你也要怀有感恩。你不是去感恩这些伤心的遭遇（虽然这也使你成长），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋也使你成长

36、），而是去感恩那些一直在你身边的亲人、朋友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极友；你仍有的工作、家庭；生活依然给予你的健康和积极的心态等等。的心态等等。 朗诵朗诵:感恩感恩 感激生育我们的人，感激生育我们的人， 因为他们使我们体验生命；因为他们使我们体验生命； 感激抚养我们的人，感激抚养我们的人， 因为他们使我们不断成长。因为他们使我们不断成长。 感激帮助我们的人，感激帮助我们的人， 因为他们使我们度过难关。因为他们使我们度过难关。 感激关怀我们的人，感激关怀我们的人， 因为他们给我们温暖。因为他们给我们温暖。 感激鼓励我们的人，感激鼓励我们的人， 因为他们给我们力量。因为他们给我们力量。 感激教育我们的人，感激教育我们的人， 因为他们开化我们的蒙昧。因为他们开化我们的蒙昧。 感激伤害我们的人，感激伤害我们的人， 因为他们磨炼了我们的心志；因为他们磨