成人自考继续教育心理健康与心理调适试题及答案

1、心理健康与心理调适试题一单项选择题1 .根据咨询心理学的观点,大局部心理问题来源于CA家庭内部B社会环境C自身的内部冲突D人际关系的处理2 .有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到别人接纳,其想要满足的人际需要是BA情感的人际需要B包容的人际需要C限制的人际需要D利用的人际需要3 .艾森克用D两个维度来描述复杂的人格.A一般特质和特殊特质B外表特质和根源特质C共同特质和个别特质D内外向和情绪的稳定性4 .妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？AA自恋型B反社会型C偏执型D限制型5 .“言必信,行必果,表达了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面？BA具

2、有良好的人际关系B适当约束自己的言行C抱有积极的生活态度D完善的自我开展目标6 .“心理一词有三种理解,一是过程心理,二是活动心理,三是AA综合心理B情感心理C情绪心理D感知心理7 .当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作C.A刻板印象B社会吸引C从众D服从8 .A是一种追求并到达目的时所产生的满足体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀9 .B是专业技术人员中极为常见的心理障碍.它的特点是容易兴奋,迅速疲倦,并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍.A焦虑症B神经衰弱C疑病症D强迫症10 .“以德报怨说的是人际交往中的AA宽容原那么B尊重原那么C互利原那么D保持原那么11

3、 .当自信心缺乏时,自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的.这是一种B.A强化B积极的自我暗示C精神防御机制D自我抚慰12 .个性中最重要、最核心的组成局部是BA水平B性格C气质D动机13 .世界精神卫生日是每年的哪一天？D(A)5月25日(B)12月1日(C)6月6日(D)10月10日14 .一触即发、暴跳如雷,是(B)的典型特征(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型15 .“疑人偷斧的故事挖苦了那些有(C)的人.(A)攀比心理(B)报复心理(C)猜疑心理(D)自卑心理16 .(C)认为“他人就是地狱.(A)乐观主义者(B)悲观主义者(C)性格内向者(D)性格外向者17 .长寿

4、学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中,最能使人短命和夭折的是(A)(A)不良的情绪和恶劣的心境(B)身体的疾病(C)睡眠的质量(D)习惯的好环18 .有的人游刃有余,人际关系和谐；有的人到处碰壁,人际关系紧张的原因是(A)(A)沟通水平的强弱(B)人缘的好坏(C)人品的好坏(D)朋友的多少19.心理问题成因中不包括(C)(A)生活环境(B)经济环境(C)饮食(D)竞争程度20 .(C)是心理健康不可缺少的条件.(A)人格和谐健全(B)适度的情绪表达(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作21 .与人交流的误区是(A)(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后,常常不注意给予对方充分的回应(B)以

5、沟通双方的内心世界为目的,尊重对方(C)在交流中保持敏感与自省,言语恰当(D)听比说更重要22 .(C)疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识限制之下,通过生物反响练习建立新的行为模式,实现有意识地限制内脏活动和腺体的分泌.(A)行为疗法(B)支持性心理治疗(C)生物反响疗法(D)家庭治疗23 .关于情绪的表达,正确的选项是(D)(A)人类的情绪都可后天习得(B)具有两极性(C)体验是情绪的根本特点(D)以上都正确24 .下述关于人格的描述哪一个最为准确(D)(A)人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响(B)在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变(C)在青春期后,人格保持非常稳定(D)成人

6、期人格兼有稳定和变化两重特征25 .当你把目标选定为(B)时,你将发现这是一个不断变化的目标,你可能永远都没有方法实现它(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远26 .(D)是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒C恐惧D悲哀27 .自卑心理的表现不包括AA常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B大脑皮层长期处于抑制状态C做事缺乏信心,没有自信D享受不到成功的喜悦和欢乐28 .下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的BA当该病出现于年龄较大的人中病症会更严重一些B发病的顶峰期在中年或成年期后期45岁以后C常常出现于青春期或成年人早期D在各个年龄组

7、出现的概率均等29 .江山易改,秉性难移形象地说明了BA人格的他控性B人格的稳定性C人格的可变性D人格的自控性30.心理保健的主要任务是A,保护和增进心理健康.A预防心理疾病B预防生理疾病C保护身体D治疗疾病二多项选择题1 .自我调节是个体适应外界环境的过程,它包括BCDP95A主体与客体的调节B同化与顺应的调节C主体结构中各种系统的调节D局部经验与总体经验的调节2 .积极性的挫折反响主要有ABC.A坚持目标、继续努力B降低目标、改变行为C改换目标、取而代之D放弃目标,不再努力3 .常见的心理咨询方式有ABCDA门诊心理咨询B信函咨询C访问咨询D咨询4 .外部环境对人体有哪些刺激？ACA物质的

8、B生理的C精神的D心理的5 .挫折产生的组织因素有ABCDA组织领导不当B组织人际关系不良C组织制度不健全D组织利益分配不公6 .瘠症的临床病症主要有BCDA感觉障碍,运动障碍B意识状态的改变C焦虑D失眠7.情绪调适的五个阶段分别是A、情景修补阶段、B、认知改变阶段、行为限制阶段.A情景选择阶段B注意分配阶段C情景确认阶段D行为宣泄阶段8 .人始终是一个高度社会化的存在物,与动物相比,具有AB无可比较的优势A主观能动性B创造性P28C适应性D繁殖性9.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面ABCDA理论依据B工作内容C理论依据D原那么方法10 .专业人员交往的艺术有ABA语言艺术B非语

9、言艺术C行动艺术D非行动艺术11 .创造性思维表现为思维的ACDA独创性B发散性C灵活性D突发性12 .不合理的观念有ABCA此事不该发生B以偏概全C无限夸大后果D从困难中看到希望13 .合理变通的主要方式有ABCA回避B转视C换脑D斗争14 .人际关系和谐的表现是ABCDA乐于助人B交往中保持独立而完整的人格C乐于与人交往D交往中积极态度少于消极态度15 .研究人格心理学的根本的方法论应该做到BCD的统一A实践活动B生物因素C自然因素D社会因素16 .在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有ABCA开设心理健康教育专题讲座B网络媒体教育C经常组织集体活动D组织给予及时的精神支持

10、17 .挫折产生的客观原因有ABA自然因素B社会因素C个人因素D生理因素18.心理咨询的理论依据主要有ABCDA认知心理学B精神分析法C行为分析D医学心理学19 .ABC可以适当的预防心理障碍.A积极进行体育锻炼B营造健康的家庭环境C增强心理卫生知识的宣传教育D注意劳动防护20 .根据心理压力的释放形式和情感调节方式,可以把积极的心理休闲分为ABCA简单便捷类的休闲B浪漫归真类的休闲C激情刺激类的休闲D快乐至上类的休闲三判断题1 .后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因.否2.情绪的压抑是心理变态的根源,消极的情绪如果不得到合理的宣泄,就会造成危害.是3 .精神分析大师弗洛伊德在其人格结

11、构理论中深入探讨了自我,自我由本我和超我组成.否4 .人格具有稳定性的特点,因此人格一旦形成,就不会改变.是5.心理咨询的一个重要原那么是坚持“助人自助是6.作为一个单位的领导,要当断那么断,言而有信,如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现.是7 .精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找病症背后的无意识动机,并使之意识化.是8 .交往是有选择的,要选择能够与你产生共鸣的人作为交往对象.否9 .生活习惯是每天习得而成的,不可以通过学习来改变.否10 .补偿,就是在目标实现受挫时,通过更替原来的行动目标,求得长远价值目标实现的一种心理调适方式.是11 .人际交往对人类的健康开展不仅具有深刻的生物学

12、意义,而且还具有心理学意义.是12.晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动.是13 .合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着,把挫折变成财富.是14 .巴普洛夫认为,平衡化是心理开展的一种最高原理,也是决定心理或智慧开展的一个最重要的原因是15 .体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感,容忍力高.是16 .社会刻板印象中,既包括否认的反面现象,也包括积极的正面印象.是17 .互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式.否18 .自我暗示是一种对自己施加某种影响,从而调整心境,情境和增强自我意识的方法.是19.心理咨询与思想政治教育各有侧重,思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究,关注他们心理上同周围环境相互适应的情况,在帮助个体社会化的同时,特别注重个体个性的和谐开展、心理的平衡与潜能的发挥.否20.心理学之所以成为一门学科,能从哲学中脱离出来,得益于哲学本身的开展.否21从人格的开展和客观的角度来看,人格首先受制于外界环境.否22 .人们遇到心中不快,应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里,自己慢慢地消磨掉.23 .为了能客观地评价自己,可以征求自己身边朋友以及同事的意见.是24.音乐具有明显的调节情绪的功能,因此