一生的计划行动手册

1、精选优质文档-倾情为你奉上一生的计划行动手册本手册以一生的计划如何卓有成效地树立目标和制订计划中的布兰德成功法为理念，借助了当今世界一流时间效率咨询机构的时间管理工具，设计构建了一套全新的个人生涯规划行动体系，目的在于帮助每一个希望拥有快乐和成功的人能够梦想成真！这本手册充满着行动的气息，它将在以下四个方面为你的幸福人生之旅提供神奇的帮助！1. 选择一个正确的成功方向2. 理解并接受成功人生的核心法则平衡3. 体会平衡生活的七项修炼4.学会运用目标和计划设定工具来规划人生平衡生活的七项修炼BALANCEBelief信念Action行动Love关爱Always始终如一Nature自然和谐Cont

2、rol自律Efficiency高效率专心-专注-专业目录 CONTENTS前 言 如何使用本手册第一篇 古老的成功原则第二篇 选择正确的方向第三篇 行动的核心原则：平衡第四篇 平衡的七项修炼第五篇 你的个人宣言第六篇 目标与计划设定第七篇 计划表格与工具后记前言如何使用本手册以帮助你获得一个快乐、成功的人生布兰德的世界是一个“行动的世界”，在这样一个世界里，他使美好的事情得以发生，并且使人们从中受益。查尔斯A贝克该行动手册能提供什么在心动和行动之间存在巨大的障碍。我们绝大多数人都曾有机会接触到心灵励志的图书、CD、唱片等，并被激发起斗志和梦想。不幸的是，在这些人中，只有极少数的人能付诸行动，并

3、确确切切改变自己的生活。格莱恩布兰德首先是一个取得了巨大成功的保险业巨子，其次才是生涯规划经典之作一生的计划的作者。布兰德推崇行动，他希望你在了解并接受布兰德成功方法之后，不要有任何迟疑，立即行动起来。这本手册根据平衡这一自然法则，发展出一套平衡生活训练方案，它充满着行动的气息，是你迈向快乐成功的生活所不可缺少的工具！一生的计划行动手册是本特别的书，它在出版之后到你手中只是个半成品，它需要你的行动来完成它。作为一个工具，它将在六个方面为你提供卓越帮助：一生的计划行动手册：选择正确的成功方向理解平衡原则平衡生活的七项修炼长、中、短期目标设计计划设定虔信卡片及各种表格工具一、帮助你清楚什么样的成功

4、是你真正想要得现在“成功”可能是一个使用频率最高的词，有许多人在阐述着彼此矛盾的成功理念，而在现实生活中，关于成功现象的讨论更是纷繁复杂。本手册第一篇引领你从暂时的表象解脱出来，将眼光投注于关于成功的古老原则。这些原则经过了时间的考验，是一个人获得真正成功的基石。本手册第二篇比较了两种不同方向的成功观，一种是以价值为方向，一种是以自我为方向。在对这两种成功仔细比较后，你一定会做出正确的判断。二、帮助你了解并接受布兰德成功计划中的核心理念：平衡原则在本手册第三篇你将会理解平衡是自然法则的本性，因而幸福从所有事物之间的平衡中产生。平衡原则不是一个玄而又玄的概念，它是一个具体的、可捉摸的行动准则。平

5、衡原则应用于我们每个人的生活中，就是意味着保持精神、财政、教育、娱乐四个领域的平衡。三、帮助你发现自己在生活中是否平衡，并提供保持平衡的七项修炼在第四篇，你会有一个令人兴奋的发现，在生活中保持平衡是可以通过训练得到的。你将会理解并接受保持平衡的七种力量：Belief.信念Action行动平 Love.关爱Always.始终如一衡 Nature.自然和谐Control.自律Efficiency.高效率检视自己的长处和不足，并有意识训练自己，你一定会成为一个平衡的成功者！四、帮助你完成个人宣言并制订长、中、短期目标在第五篇、第六篇你需要认真思考并回答一些问题，这些问题的目的在于帮助你完全清楚你个人

6、的生命的意义，并制订出你的长期（终生目标）、中期（5年）、短期（1年）目标。五、帮助你制订一个围绕着实现目标的计划在第七篇提供了形式多样的时间计划工具。你可以依此制定目标，该目标要求清晰、明确，然后根据提供的计划工具去实现它。六、本行动手册提供了6张虔信卡片及2003年年历及进度检视表，这些工具能在你设定目标和制订计划时提供支持编排这本手册的目的是让你透彻理解布兰德方法，并养成利用目标和计划工具来安排你生活的习惯。如果你已经接受了布兰德成功方法，并已熟悉该手册中的目标设立和计划工具，你可以直接订购Tempus效率手册，作为全年目标及计划管理工具。对使用者的几点建议一生的计划行动手册是本独特的书

7、，它最独特的地方在于你是这本书的作者之一。按照这本手册的设计，你一天天用行动完成它。当你翻到最后一页，并成功地实现了一个短期目标，你会感到快乐和自信。更重要的是，你已经形成了习惯，并走在了正确的道路上。为了更有效地使用这本手册，我们提请你注意以下建议：因为该手册内容相当于一次生涯规划咨询，内中提出了许多问题，目的在于帮助你客观了解自己，所以请你务必诚实地回答。记住，你是这本手册的作者，也是唯一的读者，决不要自欺欺人。当你设立目标和制订计划后，可以将你的时间安排计划送给相关的人，得到你周围的人的支持。将行动手册随身携带，确保你每天能够几次看到自己的目标和计划。在你完成这本行动手册后，妥善保存它。

8、它有可能是你一生中最大的一次转变的见证。如果可能，邀请你亲人和朋友一起开始行动之旅，大家组成一个成功理事会，彼此鼓励、提醒，这有助于你的目标达成。不要完美主义，对自己留点宽容。过于追求完美，会让你感到很累，甚至可能难以持续下去。要知道即使是有长期计划安排习惯的人，他也不可能在生活中100%按计划行事。再说习惯不是一天造就的，留一点宽容，意味着多一份坚持。上帝助自助之人有一个虔诚的信徒在大萧条时期失业了。一天，他来到教堂，跪在那里祈祷：“上帝，求你怜悯，也求你施恩于我，赐给我一份工作。”然后欢欢喜喜地回家了。显然，上帝好像没有应许他。几天过后，他又来到教堂，满脸忧愁，这次他花了更长的时间祷告，“

9、上帝，怜悯的主人，求你垂听我的祷告，孩子要上学，房子要付款，我迫切需要一份工作。求你赐给我一份工作。”过了几天后，这个可怜的人又来到教堂，神色更委顿，这次他几乎用了半天的时间来祈祷：“上帝，为什么你还不赐给我一份工作，我们的生活已经难以维系了。”之后，他满面哀戚地回家去了。圣彼得不忍看见这一幕，他问上帝，“主啊，你为什么不帮助他呢，看他是这样虔诚，又这样处境艰难？”上帝说：“我已经帮助他了啊！我在他所在社区的每一个机构、工厂、商店都已为他预备了一个工作位置”彼得迫不及待地问：“那他为什么还在求你呢？”上帝说：“他从没有向这些工厂、商店、机构申请一个工作位置，他每天却在家里等待我赐给他工作。他不

10、出门，我也无法帮助啊！”再伟大的梦想，再精确的计划，如果你不主动行动起来，迈开你的步子，都不会对你有任何帮助。我们唯一希望你就是行动起来，只要你去做，你就不会失败。第一篇 古老的成功原则朋友，你不可只满足于在平原驰骋，当力求攀登顶峰。山顶上的空气多么清新，露珠是何等璀璨晶莹，住在高山上的人们高雅俊逸，他们推开窗户，就可以看见圣城新耶路撒冷。考门夫人有一个人要去外国，就叫了仆人来，把他的家业交给他们。根据各人的能力大小，交给他们不同数量的银子：一个给了五千，一个给了二千，一个给了一千。他说：“管理好我的财产。”就去外国了。那领五千的，随即拿去做买卖，另外赚了五千。那领二千的，也照样赚了二千。但那

11、领一千的，却挖个洞，把主人的银子藏起来了。过了很久，主人回来了，和他们算账。那领五千的，又带着那另外的五千来，说：“主人！你交给我五千银子，请看！我又赚了五千。”主人说：“好！你在我委派的小事上忠心，我委派你做更大的事情。你可以进来与我同乐。”那领二千的也来了：“主人啊！你交给我二千银子，请看！我又赚了二千。”主人说：“好！你在我委派的小事上忠心，我委派你做更大的事情。你也可以进来与我同乐。”那领一千的也来说：“主人啊！我知道你是个严厉的人，我就害怕，去把你的一千银子埋藏在地里。这是你给我的银子。”主人回答说：“你这个又坏又懒的家伙！你当把我的银子放给兑换银钱的人，到我来的时候，可以连本带利收

12、回。”“夺过他这一千来，给那有一万的。”“因为凡有的，还要加倍给他，叫他富足有余；没有的，连他所有的，也要夺过来。”“把这无用的仆人，丢在外面黑暗里，在那里必要哀哭切齿了。”这是世界上最奇妙的一则关于成功的故事。你可能会说，等等，这个故事好像并不如你所说的那样令人印象深刻。是的，现在我们每天都有机会接触到许许多多关于成功的书籍、磁带、演讲，我们听了许多令人激动地故事，向比较起来，这个故事似乎并不特别精彩。然而，确确实实，这个故事蕴含有深奥的智慧。卡耐基、拿破仑希尔、奥格曼迪诺、皮尔博士、柯维、格莱恩布兰德这些人都是世界上最杰出的励志大师，无一例外，他们承认，这个故事给了他们灵感，是他们成功学说

13、的基石。马克斯韦伯在名著新教伦理与资本主义精神中认为，合理的资本主义之所以在欧洲得以发展，是因为清教徒的宗教伦理为之提供了强大的背景。他在一项当时的职业统计中发现：“现代企业的经营领导者和资本主义所有者中，高级技术工作中，新教徒都占了绝大多数。”这则故事是构成新教伦理的基础之一，为资本主义精神提供了原动力。经济学家在对市场规律进行研究时发现，在一个自由的市场，生产要素总是由低效组织向高效组织转移，最后是强者愈强并垄断市场，而弱者则最终出局。这个被称作为马太效应的现象就是以这个故事的出处来命名的。因为故事中说：“凡有的，还要加倍给他，叫他富足有余；没有的，连他所有的，也要夺过来。”其实，马太效应

14、不仅经济上如此，人们在生活中，大凡金钱的拥有、智慧的获得、人格的提升、健康状况都遵循这一效应。说到这个故事的出处，不能不提，它出自有史以来对人类影响最大的一本书圣经中的马太福音，讲述这个故事的人叫耶稣。成功学的五项古老原则格莱恩布兰德说，圣经中的原则，经受住了自有史以来的一切考验，是其他那些已证实对我们有所帮助的全部书籍、唱片和磁带，由之产生的源泉。在当今，关于成功类图书、演讲、磁带层出不穷，理念、方法各执一词。那么，让我们安静一下，将眼光穿越历史的长河，去寻找成功学的真谛，去重温一下那些已被历史证明的成功古老原则。原则一、每个人都被赋予恰如其分的天赋在这个古老的故事里，一般认为，主人是对造物

15、主的一个比喻，仆人毫无疑问是我们每一个人。在这个故事里，主人给了每个仆人恰如其分的资质，虽然数量不同，但请注意，他没有遗弃任何一个人。我们每一个人生来就被赋予了资质，我们不是两手空空来到世上。我们的头脑、我们的身体蕴含有巨大的资质。认识到这一点，对于我们的信心极其重要。行动： 你最被别人认可的天赋有： 你认为在思考与行动时，自己表现出来的特质是： 你有没有浪费自己的天赋？那一项资质没有得到发挥？原则二：天赋和责任是一个硬币的两面在我们的生活中，有没有发现许多很有天赋的人在挥霍浪费他的天赋，他的聪明才智、精力、时间都消耗在无价值、无意义的事情上，终其一生一事无成？这是一种可怕的浪费。原因就在于拥

16、有天赋的人，并不清楚他对造物主所承担的责任。在这则故事中，主人将银子授予他的仆人，与此同时，是明确无误的责任：赚更多的银子来。造物主给予我们的天赋不是无偿的，而是一项资产。他需要我们每一个人都要紧一生的努力，将自身的资产发挥得淋漓尽致，做出有价值的事情来。当我们记住这样一种责任，我们便不敢有丝毫懈怠，而是努力地用自己的聪明才智做出有价值的工作。行动： 你怎么看天赋和责任，以前有没有意识到这一点？ 你的一生要承担哪些责任？ 1家人： 2朋友： 3就职机构： 4 有没有拒绝责任的时候？ 你认为浪费天赋，不承担责任的后果是什么？原则三：成功的评判标准不是你成就的大小，而是你是否尽你所能地展现你的天赋

17、从这个评判标准来看，态度决定一切，人人都能成功。我们每一个人自出生以来，天赋并不一样。很显然，每个人所担当的责任和所取得的成就并不相同。有的人成为科学家、政治家、企业家，有的只是一个农民、普通职员或家庭主妇。从世人的眼光来看，难免有老天不公平之感慨。然而，在这个故事里，成功的评判标准与世人不同。领五千两银子的赚了五千两，得到了与主人同乐的奖赏；领两千两银子的只赚了两千两，结果却是得到了同样的奖赏，他的忠心得到了认可，并获准与主人同乐。这是一个奇妙的原则。在造物主眼里，每个人有不同的天赋，但每个人的成功并不是建立在与别人的比较之上，而是完全由自己来决定，你尽力了吗？只要你充分展现了你的天赋，你就

18、成功了，并被允许“与主人同乐”。别人赚了五千银子，你只赚了两千银子，别担心，你已经努力了。在主人看来，你已无所亏欠了。所以，无论我们天赋的高低，我们不要眼睛盯着别人的成绩，与其和别人较劲，不如与自己较劲，我尽力了没有？我的能力淋漓尽致发挥了没有？从这个原则来评判成功，可以说，人人都能成功。不幸的是，我们处在一个过度竞争的时代。我们的幸福程度往往由和别人的竞争状况来决定。在这种胜者王、败者寇的评判标准下，有胜者，就一定会有失败者。“他人即是地狱”，我们是否因为偏离了这古老的成功原则，而失去了内心的宁静呢？行动： 你是否抱怨过自己的天赋不足？为什么？ 你在生活中有竞争对手吗？你是否花了过多的时间关

19、注对手的动作？ 你自认为发挥了多少比例的个人才能？ 完全没有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10淋漓尽致原则四：恐惧是失败最根本的原因在这个故事里，有一个最失败的人，他领了一千银子，然后又原封不动地交了回去。当然，后果也是可怕的，被主人丢在外面的黑暗里，哀哭切齿。需要注意的是，第三个仆人的失败并不是他在做买卖过程中招致了损失，他所以失败是因为他没有去做点什么，而是将银子埋了起来。为什么他不去行动？他也许担心不但赚不道钱，反而贴本钱；也许担心到时转得不够多，主人仍会怪罪。正是恐惧，导致了这个仆人的失败。莎士比亚有一句智慧名言：“我们的疑惧是小小诱惑，使我们害怕努力从而失去我们本该赢得的美

20、好事物。”如果我们充满信心，并尽力发挥天赋，我们决不会失败。记住，这是一个原则。当我们带着天赋来到世间，如果因为害怕尝试，而终其一生无所事事，又将天赋原样带回坟墓，这无异于一场噩梦！行动： 你生活中有否这样的一个经历：因为害怕而错失展现才华的机会？ 你如何理解：“恐惧是间黑房子，消极得以在其中成长。”（廷伯莱克，你是谁作者） 因为恐惧，现在在你思想中有些什么样的消极情绪？ 现在影响你发挥天赋的因素有哪些？原则五：凡有的，还要加给他，叫他富足有余；没有的，连他所有的，也要夺过来。这是由造物主制订的赏罚标准。尽管经济学家已将它称之为马太效应，我们仍还不能完全了解这个原则运转的奥秘。很显然，在我们的

21、生活中，这条原则是存在的。好在我们通过这一原则，了解造物主的赏罚标准。因此，我们提醒自己，要努力做一个有收获的人，好让自己富足有余。行动： 你是怎么理解这个原则的？ 根据你生活中的观察，发现了这一原则吗？结束语讲述于2000多年前的一个故事，它所包含的原则居然至今影响并改变着我们的生活，这是不是有点令人不可思议？格莱恩布兰德发现了这样一个事实，“技术和方法在改变，但成功的原则决不改变。”所以，我们即使生活在信息爆炸的今天，仍有必要去学习这些古老的原则。它们就像被埋藏在砂砾中的钻石，虽然我们的眼睛经常被一些表面的东西迷惑，但只要我们从砂砾中看到钻石，眼睛总会感到一亮，这穿过时间长廊的智慧帮助我们

22、走在正确的成功方向上。第二篇 选择正确的方向行正直路的，步步安稳；走弯曲道的，必致败坏。箴言在阅读本篇前，请考虑以下几个问题：1请你列出古今中外你心目中最成功的四个人物，并写下你的理由？A：B：C：D：2请写出你对成功的定义？在完成你对成功的定义之后，让我们看看布兰德方法中对成功的定义：“成功包含着三样东西，对这三样东西，必须获得一种真正的理解。1方向感让你的眼光留驻于生活中那些有价值的事情上，并且制定一个计划，不停地为实现它们而努力地工作。2平衡保持你生活各个方面的合适的比例和位置，让自己和带来完美平衡的自然保持和谐一致。幸福丛所有事物之间的平衡中产生。3信念没有信念的人不会获得成功。一个人

23、的信念越强，他也就越成功。成功的人是有百分之百的信念的人！有了这三个成分作为基础，现在我们可以着手给成功下一个我们自己的定义了。请你将下面这句话牢牢记在心里，在你的生命中，它会像引路的光，引导你进入一种有成功的境界：成功就是一个人事先树立的有价值的目标，被循序渐进地变为现实的过程。这一过程，因平衡得以坚固，因信念而具有意义。”在这里需要特别指出的，布兰德并没有发明创造这一个原则。事实上，布兰德说：“它们存在于久远的过去，并将存在于漫长的将来。今天一个人在他的生活中为了获取快乐和成功而使用的原则，也就是所罗门王在耶稣诞生960年以前，为了积聚他的巨大财富所运用的那些原则。”而布兰德的幸运是他发现

24、了这一原则，并将这个原则应用在了他的生活中。在历史上，有许多伟人发现并运用了这一原则。我们之所以将这一原则称之为布兰德的成功定义，是因为布兰德有可能是第一个我们已知的将这个原则用清晰文字表达出来的人。古犹太人用弓箭的比喻阐述了同样的成功原则。依据他们的信仰，所谓成功是指射箭击中靶心，比喻一个人做了上帝希望他做的事情；所谓失败是指射箭没有射中靶心，比喻一个人做了上帝不希望他做的事情。我们也可以用弓箭来图示布兰德的成功原则：你想获得真正意义上的成功，你的箭需要指对方向，这个方向必须是有价值的事情；然后你需要平衡的力量，如果力量很大但不平衡，箭一定会偏离方向；最后你需要一把用信念做成的强有力的弓，它

25、支持你的力量和箭头的方向。布兰德成功定义的指向可以称之为以价值为方向的成功观。不幸的是，在对成功持有强烈意愿的人群中，大约只有3%的人理解并认同这个方向，而绝大多数的人的成功是以自我为方向。以价值为方向的成功观和以自我为方向的成功观，是两条完全不同的方向，而问题是只有一个方向才可以到达快乐成功的彼岸。从下图可以直观了解两种不同成功观的差异。方向对你最重要的事物行动特点信仰生命观以自我为方向金钱、名声、权力、地位、不惜一切代价，容易走极端。以自我为中心，终极价值虚无。一了百了，只管身前，不管身后。以价值为方向信仰、家庭、社会、儿童的未来、公证自由精神、财政、教育、娱乐的平衡存在终极价值生命短暂，

26、价值永恒。真正的成功只能以有价值的事情为方向，沿着这个方向，你就会得到成功，并且有内心的平静。这是一个被时间所检验的真理，历史上伟大人物的成败无数次印证了这个原则。你想得到真正的成功，就需要对你的目标赋予价值感。有许多人会说，我无意成为伟大人物，我的眼光该留驻于什么样的有价值的事情呢？请记住，你可能不会成为伟大的人物，但你决不是一个卑微的没有价值的人。造物主已赋予你足够的天赋，你可以展现你的才能，投入到一项有价值的事情上去。如果你没有能力去领导一场促进社会进步的运动，但你一定有能力做一些诸如保护环境、保护儿童、社区义务劳动等的事情，你也一定有能力在你的工作上彰显你的责任和奉献精神。马丁路德金在

27、他著名的演讲“完整生命的三个层面”里说：“无论一个人觉得自己生活的工作，相对于世界的标准及那些所谓伟大的功业来说如何微小，他必须醒悟到，倘若他是在服务人类和实践神的旨意，那便已是一切意义的所在。“将这态度推倒一个极端：倘若你的任务是扫街，那么就像拉斐尔画画般去扫；像米开朗基罗雕刻大理石那样去扫。你要将街扫得好到一个地步，以致天上地下众天使都要停下来说：看这将街道扫得多么好的清道夫！”无论是伟大的人，还是普通的人，坚持以价值为方向意味着同样的一个内容：尽你所能让美好的事情在身边发生。行动： 什么事情对你来说是最重要的？ 你正在做什么事情，请列出价值？ 你是否理解并接受布兰德成功定义？在我们的生活

28、中，有许多人并不以价值为方向，而是以自我为方向。其中有一些人拥有金钱、权力、名声、地位，在以自我为方向的成功观看来，他们是成功的。然而如果用布兰德成功定义来判断，就不能以金钱、权力、名声、地位作为判断是否成功的标准。布兰德在一生的计划中举过一个例子，20世纪初，美国最有金钱、权力的九个人在芝加哥的堤岸旅馆聚会。25年后，他们个个却身败名裂，不名一文。从这个历史事实我们可以看到，评判一个人是否成功，不是看他现在拥有的权势，而要等段时间看他留下来的价值，这段时间也许就在一个人刚刚离世，也许要长达100年甚至更长的时间来经受历史的评判。所罗门王有一首诗：我见我恶人大有势力，好像一颗清翠树在本土生发。

29、有人从那里经过，不料，它没有了；我也寻找它，却寻不着。选择以价值为方向的两个理由：第一、以有价值的事情为方向，会令你成为世界上最自由的人。以价值为成功方向的人并不意味着他就只能过着一种贫困的生活。相反，生活中有许多以价值为成功方向的人，拥有金钱、权力和名声。然而同样是金钱、权力和名声，对走在两种不同方向的人来说意义完全两样。所罗门王可能是历史上最有权威的人之一。他说：“富足人的财物是他的坚城，在他心想，犹如高墙。”如果你将财富、权力、名声等当作目标天天念念不忘，你将被欲望所困住。金钱、权力、名声永无止境，你将冲不出自设的高墙。童话白雪公主里的皇后，每天都要问一面魔镜，世界上还有没有比我更漂亮的

30、人？她的痛苦、嫉妒、残忍都源自于她要自己的美貌胜过一切的人。在生活中，我们可以看到许多人因为对金钱、权力、名声、美色的无止境的欲望，而最终陷入万劫不复之境。相反，对于一个以价值为成功方向的人，金钱、权力、名声等决不是他所追求的目标。如果他拥有这些，在他看来，就像领五千两银子的仆人一样，他被赋予了更多的责任，同时也是对他诚实、忠心劳作的奖赏。一个以价值为方向的人，是世界上最自由的人。他无须因为和别人比较成功成就的大小而徒生烦恼，他只需要尽自己能力发挥天赋，就深信生活一定会给他恰如其分的奖赏。第二、以价值为方向的成功，会让你内心平静。奥古斯丁说，在我们每一个人内心都留有一个位置，需要有永恒的意义来

31、填补，我们一天没有寻找到永恒，内心就会感到空虚，直到找到一个永恒的意义，我们才能获得内心的平衡。金钱、权力、地位都是过眼云烟，它们无法带给人心灵的平静。古中东地区有一位叫萨拉丁的国王，一生享尽荣华富贵，死前却叫人写下碑文：“这里躺着的是伟大的萨拉丁，曾拥有国土、臣民和妃嫔，可现在他只拥有这块墓地。”有价值的事情可以让我们的生命和永恒相连。人的生命是短暂的，但投入到有价值的事情中去，就像参加了一场火炬接力运动，每代人的生命都放出光和热，价值被永恒地传递下去。行动： 确定你认为有价值的事情如果你现在有半天闲暇的时间，你可以自行安排，你会利用这半天的时间：A. 和家人共度B. 约朋友一起玩C. 阅读

32、经典D. 用于加班E. 参加社区义务服务F. 看电影G. 无所事事H. 你支配时间的方式反映你的价值倾向。第三篇 行动的核心原则：平衡真正的成功不走极端！成功就像一次长途旅行，这是一个循序渐进的过程。成功是一种境界在这里，生活是平衡的，通过平衡的生活，你收获的是快乐和成功。格莱恩布兰德在方向确定后，一个人必须行动才能成功。行动的核心原则是平衡，保持生活中各个方向的合适比例，是快乐和成功的关键。为了形象说明这一行动原则，布兰德举了一个走钢丝的比喻：“你是否曾经看见过杂技演员表演走钢丝？他迈着坚定而小心翼翼的步伐，他的平衡棒从一边向另一边摇摆，一切动作都是那样轻轻地。他一寸一寸地向前移动，他的眼睛

33、从不离开钢丝绳。这一点，正如保持完美的平衡一样，保持他的肌肉动作，并且指导着他安全移动，移开他的目光或者夸大任何一个动作可能就意味着重大灾难，甚至丧失生命。平衡对于表演走钢丝的杂技演员和我们来说都是关键的因素。一切自然法则都是建立在平衡的自然法则的基础之上。正如我以前精确地陈述的那样：“如果我必须选择一个词来描述自然法则，那个词就是平衡。”因为平衡法则适用于世间的一切：宇宙、动物、植物、世上存在的万物当然它也适用于你我。当自然界的平衡法则被破坏的时候，自然就在受难！当人世间的平衡法则被违背的时候：人自己就在受难！”一个人的生活主要由四个方面构成：精神、财政、教育、娱乐。插图：平衡之轮（精神、财

34、政、教育、娱乐）如果你能将时间按适当的比例投入在这四个方面，并保持令你身心愉快的平衡，你就已经是在一种成功的状态。在生活中，只有极少数人可以肯定自己处于这种平衡的状态，并为自己在四个领域的丰盛和幸福而抱有对生活的感激之情！让我们来考察一下四个领域并请你做一个自我评估。一、精神当心灵的眼睛凝视着被真理和真实照耀着的对象时，心灵就理解了真理，认识了真实，心灵就明确地拥有了智慧；但是心灵的眼睛如果凝视着昏暗的世界、凝视着多变的堕落的世界，心灵只能形成一些见解，心灵的视野混乱，见解就会飘忽不定，而且意味着智慧的缺失。柏拉图理想国在日本幕府时期，有一位武士名叫宫本武藏，是著名“二天一流”剑派的创始人，他

35、一生决斗600余次，无一败绩。六十多岁后，退隐山林，在一山洞向其唯一弟子传授武经。师徒之间有一段对话：徒：“先生何以服人，剑技乎？”师：“否。剑技下，不若气势。”徒：“何谓气势？”师：“气势，必胜之信心也。”徒：“呜夫，气势可冠天下。”师：“否。气势不若境界。若臻境界，可通天地之力，眼前亦视之无物矣！”徒：“先生之境界，吾万万不可及也。”师：“否。吾尚未及此境界，尽余几十年之悟，仅知其存在矣！”境界决定一个人成就的高低，精神上的强大能够支持一个人的方向不偏移，行动上有智慧。一个人精神境界的高低，和他的信念直接相关。信念是对世界本质的一种观点，并影响持有者的思想和行为。一个人视世界本质为偶然的、

36、没有任何意义的存在，他就得不到来自自然法则的智慧和力量，他做事仅靠一己之力。一个人视世界为被造，世界在井然的秩序中被赋予爱和意义，当他持有这种信息，他就和至高者的智慧和力量相通。这种信念越强大，他就越有力量。五种提升精神境界的方法：第一、黄金半小时早晨用半小时的时间用于阅读经典，沉思，省察内心，审视自己的个人宣言，制订行动计划。第二、制订阅读计划阅读经典性作品，汲取积极向上的精神力量。第三、拒绝垃圾文化有意识拒绝那些格调不高，令人消极的图书、电视、电影等一切垃圾文化，保持内心的纯净。第四、观察大自然每周或至少每月一次，尝试到大自然中去，去观察露水是怎样形成，花的形状，小鸟如何歌唱体会大自然的和

37、谐韵律！第五、和你所敬重的人保持接触列出生活中你所敬重的人的名单，多与他们接触，从他们身上获得经验，并接受忠告。行动： 你对世界本质的看法是： 你能从造物主那里获得灵感和力量吗？ 你如何安排黄金半小时？ 你计划阅读哪些可以提升你精神境界的书？ 你投身于有价值的事业吗？ 你希望能达到一个什么样的精神境界？ 你想做些什么来让世界变得更美好？ 你有一些什么样的奉献可以让他人收益？ 在价值观多元化时代，你有没有自己坚守的不可改变的价值观？ 在你的精神生活计划中包含了你的家庭吗？ 你每天通过一些什么方式来提升境界？1阅读2祈祷3沉思4静观5_ 你每天用于提升精神境界的时间是多少？ 如果你被要求就如何提升

38、一个人的精神境界作简短演说，你准备讲些什么？二、财政“殷勤筹划的，足致丰裕”犹太箴言财政不平衡是导致大多数人失败的原因。有四个基本因素导致一个人的财政不平衡：一是观念上奉玛门（金钱）为主人，金钱是生活中的唯一目的。圣经中说，贪财是万恶之源。贪恋财物的，必丧己身。二是虚荣心。许多人没有足够的钱，偏偏又要打肿脸充胖子，去购买一些他们并不需要的东西，只是为了满足虚荣心。有许多年轻人，因为滥用信用卡，而导致负债累累，本该用于事业上的时光被耗费在处理财务纠纷上。三是理财知识的缺乏。也有一些人是因为在处理财务上缺乏基本的技巧，导致财政上入不敷出。既然财政是生活中四个方面中的一个，你就需要用一些时间学习财务

39、管理知识。四是一个人不够勤奋努力。在一个公平的社会，你的收入和你对社会的奉献是相称的。有很多人奉献不足是因为懒惰，圣经中告诫这种人说：不要贪睡，免致贫穷。布兰德的建议是：工作上所付出的永远比你所得的报酬多一些。要想做到财政平衡，格莱恩布兰德根据他的理财经验，提出了七件必须做的事情：第一、决不要赊购尽管现在我们身边文化在鼓励用相关的钱来享受今天，但是透支是造成财政破产的主要原因。控制住自己，不要赊购东西。第二、不要将要付的账单合并在一起，而是将每一份账单列出付账计划。这是布兰德的理财经验。对于身负重债的人来说，布兰德提出，设计一个偿付方案，并积极与债主沟通，告诉他你的还款计划，并保证偿还。这种方

40、式几乎每次都能得到债主的理解。第三、不要冲动购物看看你是否真的需要这件东西，否则不要购买它。第四、建立预算预算是你首要的理财目标之一，如果你每周坚持花一点时间来安排预算，并严格遵守它，可以保护你一生免受财政问题的困扰。一个预算应该包含有：收入计划支出计划行事的书面计划它应该是由丈夫和妻子共同商定，并在一周后两人再抽点时间做一个简短的财务评估。第五、养成储蓄的习惯箴言里说，智慧人家中积蓄宝物膏油，愚昧人随得来随吞下。储蓄的数量大约为你收入的十分之一，你也可以根据自己的实际情况做些调整。有很多人不明白储蓄不仅仅是在储蓄钱，事实上是在储蓄机会。第六、安排你的支付顺序如何支配你的金钱，需要智慧，有一个

41、颇具效果的顺序是：1教会或其他慈善组织2储蓄3保险4食物5住房6其他所有第七、投资你的收入在支付完家庭的基本需要后，可以按这样一个顺序投资：1保险2现款基金3投资未开发地区4股票和基金行动： “不是金钱的主人，就是金钱的奴隶。”请你思考一下你与金钱的关系？ 你现在通过你的诚实劳动，能有多少收入？你的支出为多少？ 它们是否平衡并有盈余？ 你支配金钱的顺序是什么？ 你有没有建立消费预算？ 你能否看好你的钱财，使它们不超出你的预算控制？ 你是否有透支的习惯？ 你希望利用金钱做哪些有价值的事情？ 你感到财务紧张的原因是什么？ 你在哪些领域还可以多付出一些劳动？ 你有没有花一些时间学习财务管理？ 你有没

42、有制定自己的财务管理方法？ 你有没有和你的家人一起定期讨论财务的习惯？ 你目前在财务领域所遇到的严重问题是什么？ 你有什么办法可以改善？三、教育房屋因智慧建造，又因聪明立稳，其中因知识充满各样美好宝贵的财务。箴言智慧可以让一个人明白什么是有价值的事情，并帮助他找到正确的成功方向。教育则提供知识和技能，让一个人在前进的道路上有能力解决问题，并推动事业的前进。教育方面，在生活中可以发现人们容易失去平衡的情形：第一是一个人接受的教育过少，以致他没有相匹配的知识和能力去完成他的使命，达到他的目标。出现这种不平衡的情形有两种可能，一是由于各种原因（比如贫穷、家庭变故、厌学）使一个人所受的教育程度偏低。另

43、一个是即使一个人受过良好的教育，但在这个知识更新迅速的时代，他的知识和技能没有得到及时更新，从而跟不上形势的要求。第二种教育失去平衡的情形是一个人花了过多的时间用于追求知识和技能，以致他的时间是如此紧张，他几乎没有时间将他所学的知识应用到他的工作上。无论一个人掌握了多么渊博的知识，如果缺乏应用的机会，就像吃了过多的营养，身体拒绝吸收一样。第三种是一个人所学的知识与技能和他的价值方向不相干。有许多人热衷于汲取知识，各种各样的知识，却没有认真考虑其中有多少是支持他的工作的。一个人如果要达到教育的平衡，应该按照这样的四条原则来安排：第一、检视自己的价值方向，并据此确定自己的人生目标。详细写下为了达到

44、这一目标所需要的专业知识和技能。记住，是你的目标决定你所需要的知识、技能，而不是凭着你的喜好。第二、列出一个学习目标和计划。根据你确定需要的专业知识，设定一个在什么时候达到何种程度的具体目标，然后再制订计划去实现它。第三、将学习知识和运用知识结合在一起。你所学的知识只有经过实践运用，才会变成你的技能。第四、培养终身学习的习惯。对自己专业领域的知识更新保持敏感，并保证自己不会落在变化的后面。行动： 要实现你的人生目标，你需要哪些领域的知识和技能？ 你的专业知识和技能是否足以让你胜任目前的工作？ 如果你感到目前的知识不能胜任目前的工作，分析一下在哪些领域的知识和技能储备不够？ 你是否有一个明确的学

45、习计划，包括学习目标、时间安排、进度检查等？ 列出你目前最想掌握的知识和技能？ 仔细考虑它们是否有助于你的价值实现？ 你有否帮助你的家人制订一个教育计划？ 花一些时间，和配偶一起讨论子女的教育计划，并写下来。四、娱乐流泪播种的，必欢呼收割。箴言娱乐是生活对我们辛勤劳作之后的一种奖赏。箴言里说，那带种流泪出去的，必要欢欢喜喜地带禾捆回来。一个恰到好处的娱乐，不仅可以放松我们的大脑和身体，还可以是一个充电站，让我们有一个更见灵活的头脑和更加充沛的精力。在第二次世界大战期间，英国面临着希特勒军队最大压力的时候，英国内阁成员们常常在紧张开会过后，互相做一些像孩子般的游戏。你想象不出来这些重任在肩的官员

46、们，这个时候彼此之间搞起恶作剧就像一个个玩劣的小孩。从心理学角度来看，一个人承受了过重的压力而得不到释放，他是扛不住的，精神障碍、身体疾病都会接踵而至。游戏、恶作剧正是这些内阁大臣们释放、宣泄的一种方式。娱乐对于一个人来说，有三个主要作用：一是松弛紧张的思维，让头脑有一个积极的更新。二是有益于身体健康，保持积极的活力。三是享受亲情、友情，有助于我们建立一个和谐的人际关系。在娱乐生活方面，有一种人，花费了过多的时间和金钱。他不明白娱乐是一种奖赏，是在辛勤劳作之后生活对我们身心的一种安慰。有一句名言说：“一天劳作，得一夜安眠；一生勤奋，享永久安宁。”另有一种人则被称之为工作狂。在他生命中最重要的三

47、件事是：工作、工作、工作。他因为几乎从不娱乐，他的头脑会慢慢僵化，健康也会受到损害，他的家人和朋友会因为没有时间相处而变得陌生。一个人在娱乐方面是否做的平衡有三个判断标准：第一、头脑清醒，富有创造力。当一个人不能将注意力集中于他的目标上，并感到工作不再是个乐趣，而是迫不得已，他就需要休息一下他的头脑。运动，干点体力活，做一些轻松的益智游戏都是些放松头脑的好方法。第二、感到自己精力充沛，身体舒适。在各种各样的健康教育中，几乎有一个共同的结论：健康=积极的心态+科学营养+有氧运动第三、享受亲情、友情。在安排娱乐时，不要忘记和家人、朋友一起共度美好时光。这样做不仅有助于你放松身心，还能让你的情感要求

48、得到满足。行动： 你每天用于娱乐的时间有多少？ 你在空闲时最喜欢做的三件事情是什么？ 这些事情是否有助于你保持头脑清醒，富于创造力；保持身体健康及享受亲情友情？ 当你工作感到很疲惫的时候，你通常用些什么方法来释放工作中的压力？ 你目前的饮食习惯有哪些优点，哪些不足？ 你是否有一个健身计划？ 你多久安排一次休假？ 在节假日，你一般会：1在家休息2旅游3与朋友一起玩4_ 从有关资料中查找你现在年龄所应具备的运动素质，然后去测试自己的成绩，做一对比，并记录下来： 有没有加入一个俱乐部？这个俱乐部的活动能否达到积极娱乐的三个标准？ 有没有安排定期与家人开展一些娱乐活动？第四篇 平衡的七项修炼智慧建造房

49、屋，凿成七根柱子。箴言9:1从前，有一个国王要修一座宫殿，他发誓要建成世界上最坚固的房子。于是他晓谕全国，有谁能建造出世上最坚固的房子，谁就能获得国王最大的奖赏。有无数能工巧匠前来接受挑战。可国王一一询问，都不满意。他们没有一点新意，当然也就建不出世界上最坚固的房子。直到有一天，一个叫巴伦斯（Balance）的老人施施然来到国王面前。国王见老人眉须皆白，便好奇地问：“老人家如此高龄，凭什么断定自己能盖世界上最结实的房子？”老人回答道：“我专门修建世界上最结实的房子。我有七个儿子，他们是信念、行动、爱心、始终如一、自然和谐、自律、效率，他们会造出七根柱子，用这七根柱子就可以支撑起世界上最坚固的房

50、子。”国王听后说：“你找到了最正确的方法，你和你的七个儿子，将得到我的奖赏。”当然，巴伦斯老人的房子不在地上，而是建在人的心里。虽然只有少数人认为自己是平衡的，但并不说明平衡的成功是一种难以企及的状态。认识并接受平衡的七项修炼，你就一定能得到一所世界上最坚固的房子，享受快乐、成功的平衡生活。一、信念(Belief)信念是头一根柱子，它是建造平衡之屋的顶梁柱。一个人的信念是指两方面：一个方面是信仰。相信你的生活被一个至高者所掌管，他远比你有能力、有智慧，更重要的是，他在你的生命中有一个美好的计划，他希望你能获得成功，并拥有一个幸福快乐的生活，你所要做的只是相信并按他的成功原则生活。一个人的信念越

51、大，他的成就也越大。没有信仰的人是可怕的，没有虔诚、没有敬畏、行事没有底线，就像一条河流泛滥，冲出河床，会造成不可估量的损失。一个人没有信念，就没有一个根本的标准来评判善、恶、好、坏，在没有信仰的人看来，一切都是相对的。信仰给了一个人在价值多元化的社会一个坐标，以确保他不会迷失方向。信仰的另一个方面是对自己的强烈自信。相信自己具备足够的天赋，去达到自己的目标。在一个自信者的词典里，没有“不可能”这三个字。一个人的信心到底有多么强大的力量，下面看一个人的例子：1831年 生意失败1832年 竞选州议员失败1833年 第二次生意破产，用17年的时间还债1836年 婚姻失败1838年 成为一个职业演

52、讲人失败1843年 竞选众议员失败1848年 再次竞选众议员失败1855年 竞选参议员失败1856年 竞选副总统失败1858年 竞选参议员失败1860年 亚伯拉罕林肯当选为美国总统行动1：让信仰成为你生活的最高标准有四个有效方法帮助你理解信仰：第一、认识自己的有限性林肯说，每当我走投无路是，我双膝跪下祈求神明的指引，我自己拥有的智慧和才能远远不够。第二、和大自然对话，仰望星空，细察生命的奇妙，体会神圣感。第三、阅读有关信仰方面的书籍。第四、和你认识的有信仰的人交流。 你有没有完全无助的时候？有没有祈求老天帮忙的经历？ 在一个繁星满天的夜晚，凝视天空，想一想你存在的意义 你有没有犯过自己无法原谅

53、的错误？ 如果有一个爱你的人说他可以代替因你的错误而招致的惩罚，你如何回应？ 在你内心深处，相信什么样的原则永远不会改变？ 你有没有阅读过有关信仰的书籍？行动2：发展出一种对你自己的强烈信心。建立高强度自信心的方法：第一、确定自己的使命使命越远大，信心越强烈。第二、自我克制当你的理性控制自己的欲望，你会有一种非常有力量的感觉。记住：自胜者强。第三、巅峰体验马斯洛说：“一个人需要不断有巅峰体验，才能保证精神的强大。”在大目标底下设定若干小目标，并完成它。第四、多赞美别人以一种积极的态度来与周围人相处，并真诚赞美别人，它产生的直接效果是你赢得了尊重。第五、记下别人对你的积极评价 写下你以前的一些主

54、要成就学生时代：工作以后： 写下别人对你的积极评价 在你以往经历中，哪次成功令你印象特别深刻？ 在你以往经历中，哪次失败会令你刻骨铭心？错误在哪？ 有没有因为控制不住自己而做了违背自己原则的事呢？ 哪次成功的自我控制让你感到自己很有力量？二、行动(Action)“不要在人生的日落时分，什么有价值的事情也没有完成。你能够想象，当你回顾你的一生的时候，只有空虚和绝望么？忘掉你的年龄、你的地位、你的国籍或者你的肤色决定你到底想从生活中得到什么，然后就去追寻它你决不会由于太老或者还太年轻，而不能够开始。行动把梦想变成现实。在这个世界上，有成千上万的好主意，能够拣起其中一个并且把它变成现实的人就是无价之宝。你能够成为那样一个人，只要你相信你能够！”格莱恩布兰德在行动上最常见的两个