华强小学心理健康教育辅导课设计

1、华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 自信是成功的第一秘诀教学目标：1、使学生知道自信对一个人成功的重要性。2、培养学生的自信心，教给学生增强自信的方法。教学重点：1、理解自信的真正含义。2、培养学生的自信心。教学环节：一、 创设情境板书：成功。师：回忆一下，你做过哪些成功的事？学生发言。师：结合经验，你能说说成功的秘诀有哪些吗？板书：秘诀。生：勤奋、专心致志、智慧、自信等。师：成功的第一秘诀是什么？生：自信是成功的第一秘诀。板书：自信是成功的第一秘诀。二、 活动过程1 你认为什么是自信？学生自由发言2 测一测

2、自己的自信程度师：既然自信对于成功来说如此重要，你想知道自己的自信指数吗？现在我们来测试一下。这是一次自测，结果不公开，大家按照真实情况填写。发自测卷根据自己的情况答复，符合划“，不符合划“×1 我上课经常举手答复下列问题，并且一点也不紧张。2 考试时，我一般都信心十足。3 我对自己的表现大局部满意。4 我觉得自己有不少优点。5 尽管我还有不少缺点，但我肯定能改掉。6 我与同学、老师、家长相处得很好。7 尽管有些人不喜欢我，但我并不为此而烦恼。8 如果做了傻事，我会和在场的人一起大笑，而不难堪。9 我觉得自己很棒，将来会成为我想要成为的的那种人。师：如果你得了69分，你很自信，你的自

3、信心会带你走向成功！如果得了45分，相信自己，一定会有成功的时机！如果你得了03分，说明你曾经遇到过较多的挫折，你的自信心正在慢慢丧失。没关系，你一定能振作起来，找回丧失的信心。2、结合自身经历，说说你什么时候自信？为什么会自信？学生讨论 师简要板书：成功过 有准备 受到鼓励3、结合自身经历，说说你什么时候不自信？为什么会不自信？学生讨论 师简要板书：失败过 没准备 受到打击4、师总结：5、师：现在你对自信有没有新的理解？生：自由发言师小结：自信就是从点滴的进步开始。自信就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信就是要勇敢地面对失败，百折不挠。自信就是要发挥自己的长处，在人生旅途上不断闪光。自信就是

4、信任自己，对自身开展充满希望。6、其实再自信的人也可能会有不自信的时侯，你有好方法让自己更自信吗？学生分组讨论、分组汇报。师做一些补充：正视别人。挺胸抬头。哈哈大笑。大声说我能行。当堂练提高走路速度。在众人面前大声发言当堂练去做自己害怕的事，直到战胜它。7、教师介绍潜能资料：每个正常人在学习、工作中只运用了自身潜能的2-5%；最成功的人也只运用了自身潜能的5%；最失败的人也运用了自身潜能的2%。如果一个正常人发挥自身潜能的一半，那么他能掌握40多种外语，学完几十所大学的全部课程，可将叠起来的几人厚的百科全书背得滚瓜烂熟。师：同学们，人有巨大的潜能，为什么不相信自己呢？只要你坚持不懈地积极进取，

5、每个人都必将有所作为。8、你想设计让自己永保自信的格言吗？学生设计，交流发言。三、 总结板书设计自信是成功的第一秘诀自信 不自信成功过 失败过有准备 没准备受到鼓励 受到打击格言：选用学生所写12句华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 做一个快乐的少年 活动目标1、通过本课的学习,让学生体验快乐的情绪。2、使学生了解快乐的涵义。3、初步学会克服忧郁情绪的一些方法。教学重点1、快乐的涵义2、克服忧郁情绪的方法教学方法讲授、测试、情景体验、角色扮演、讨论、游戏、实验演示等相结合。教具公文包、天平(砝码)、石块、黄沙

6、、大烧杯、录音机、磁带等。活动过程(一)引入话题在学习或生活中你感到快乐吗?对照自己的情况,做一做下面的几道题:C.我经常忧郁、无法摆脱D.我很忧郁,快受不了了C.回忆我的过去,我觉得是一连串的失败B.和平时相比,我和别人交往的兴趣有所减退C.我已失去和大局部人交往的兴趣,我对他们没有感情D.我对他人全无兴趣,我完全不理睬别人选择好答案后,算一下你所得的总分:每题选a得1分,b:2分,c:3分,d:4分参考标准:16分:说明你的情绪正常;78分:你有轻度忧郁感,仍属根本正常;9分以上:你应该调节一下自己的情绪,但不要疑心自己得了忧郁症,应该求助于心理辅导老师。本节课我们将讨论什么是快乐?如何克

7、服忧郁的情绪?(二)情景体验分角色扮演,先介绍a、b两角色:角色a:美国富翁,今年38岁,风华正茂的年龄,是一个拥有25家子公司的集团总董事长,家有资产达3.2亿美元,已成家立业。角色b:渔夫,今年35岁,除了一张破鱼网,一条经常要漏水的破小渔船,一间破木板房外,家中一无所有。请两位同学分别扮演角色a、b进入情景体验:有一天渔夫背靠蓝蓝的海,头顶蓝蓝的天,躺在金黄色的沙滩上正懒洋洋地晒太阳,显得很快乐的样子。富翁正夹着公文包急匆匆地走过,这几天的生意遭透了,总共亏了几千万美元,令他寝食不安。看到渔夫悠闲的样子,问:A、你怎么在这儿晒太阳,而不出去挣钱?B、我为什么要去挣钱呢?C、挣了钱可以娶妻

8、子、生子女,带着全家去美国夏威夷海滩上晒太阳。D、尊敬的先生,您看看我现在不正在海滩上晒太阳吗?富翁家有万贯财产却仍闷闷不乐,渔夫一无所有但仍觉得很快乐,那么快乐是什么呢?(三)展开讨论快乐是什么?请回忆令你快乐的事讲出来让大家分享你的快乐,并请你用一句话为快乐下一个定义。教师先讲:每天在学校忙碌了一天后回到家,女儿兴高采烈地张开双臂跑过来,我抱起她说:“莹莹,叫我一声好听的。只见她噘起小嘴巴咪起小眼晴大声喊道:“肉肉(本人属猪)。这时候是我最开心的时候,一天的疲倦已消失得无影无踪。板书:1、俞和军快乐定义:快乐是女儿的顽皮。然后叫45位同学上来依次讲一个快乐的故事,并为快乐下定义:2、

9、15;××快乐定义:3、×××快乐定义:4、×××快乐定义:5、×××快乐定义:再分4人一组讨论快乐是什么?并提问6组左右的组长作总结发言。(小游戏):猜一猜,我于1992年8月参加工作时,8月份的工资是多少?最接近的2人有奖。(轻松一下)(四)树立样板国外的一家报纸曾举办了一次有奖征答,题目是“在这个世界是谁最快乐?,从数以万计的答案中评选出来的四个最正确答案是:作品刚完成,自己吹着口哨欣赏的艺术家。正在筑沙堡的儿童。忙碌了1天,为婴儿洗澡的妈妈。千年万苦开刀之后,终于挽救了急症患者

10、生命的医生。工作着的人是最快乐的。确切地说应该是:正从事着自己喜爱的工作的人是最快乐的。如果你们都乐于学,愿意学,善于学,应该能体验到学习的快乐。(五)联系自我(提问):你不快乐的原因是什么?你对自己的学习生活,家庭生活满意吗?你有了忧郁情绪应该怎么办呢?(六)反响矫正为了克服种种忧郁的情绪,介绍两种简单易行的方法:1、生活分析咨询方法(为适应初中生的特点,便于初中生理解与操作,笔者将其简单化)序号令你忧郁的事产生的原因你将采取什么方法每天可以干些什么最迟到什么时候消除它。12345(1)序号按重要次序排列。(2)发下表格每生一张叫学生填写,有几件事填几件。2、理性情绪治疗:abc性格理论A:

11、诱发事件B:当事人在遇到诱发事件后产生的信念,即对事件的评价和解释;C:当事人的情绪和行为结果。通常我们认为影响我们情绪是由于事件本身造成的,即ac,但理性情绪疗法认为诱发事件a只是情绪和行为c的间接原因,影响我们不快乐情绪的直接原因是b,即我们对事件所持的信念(看法),即bc,也就是我们通常所说的“境由心造,快乐的钥匙在我们自己的手上。练习:星期天你本来约好几个好朋友到柯岩风景区玩,可偏偏天下雨了,外面风较大而且气温也下降了不少,你这么想:_你会觉得不快乐;你这么想_,你并不觉得不快乐。(七)总结深化(演示实验一):要学会调节自己的心理平衡天平一架,放上石块示意压力源,放上砝码示意调节心理平

12、衡能力,如果压力源小于我们的心理调节平衡能力,我们能调整自己的心理状态去适应新的压力,我们就不会忧郁;但当外界压力超过我们的心理调节能力时,此时我们就会忧郁不安了,无法再保持心理平衡,此时我们需要求助于心理辅导工作者。(演示实验二):要学会放弃黄沙一大烧杯,叫一学生上来轻轻地抓一把沙子,但尽可能抓得最多,然后叫他捏紧拳头,叫学生们观察有什么现象发生?(沙子纷纷从指间落下,越来越少),再问“这给我们什么启示?许多时候,你既想把学习学好,又想上网聊天,还想交许多朋友,阅读许多课外书,还想干其他许多事什么都想得到,结果反而适得其反,毕竟一个人的能力是有限的,要学会放弃,量力而行,这样也可以为我们减少

13、许多不必要的忧虑。学生应紧紧抓住以学习为中心,全面提高自己的素质,为将来适应社会的需要打下扎实的根底。(练习:一共念三遍:轻稍重重)今天我要以一种新的,更好的方式开始,今天我很快乐,快乐的钥匙在我们自己的手上!(结束曲)边欣赏音乐边一起做动作:?快乐拍手歌?(结束词)祝大家天天开心!愿我们的心灵之旅充满阳光!谢谢大家!华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 珍爱生命,感受快乐 教材内容分析：?感受快乐?是?小学生心理健康教育?中四年级的学习材料，这一课的安排旨在让学生通过看看、说说、议议等方式感受快乐生活的好处，

14、理解愉快生活的重要性，并进而体会到感受快乐是珍爱生命的具体表现。这一课是对学生心理进行有效辅导的编排。学生现状：目前，因为家庭问题、学习问题等各种各样的原因，很多学生常常闷闷不乐，被不快乐的情绪所左右，局部学生看似快乐，然而一遇到问题，总是一味地退缩，缺乏积极面对问题、勇于解决问题的品质，需要针对他们的现状进行一次较为合宜的心理疏导。教学重点：通过一系列活动，让学生感受到快乐所在。活动目的：在当今社会，以人为本、以学生的开展为本的理念越来越受到重视，开展这次活动，通过让学生做做游戏、写写快乐事、说说快乐感等活动，旨在让学生体验快乐、体会快乐，从而更加珍爱自己的生命。活动准备：课件、学生制作转盘

15、。活动过程：一游戏热身。1听音乐做火车钻山洞游戏。2在刚刚的游戏中，你有什么感受？师述：当今社会，人们越来越重视生活质量，大家都觉得珍爱生命的一个很重要的因素，是要保持愉悦的心情。在我们的学习中，有快乐，在我们的生活中，有快乐，快乐无处不在。今天，我们在这里一起探讨如何珍爱生命、感受快乐这个话题。揭示活动课题游戏的方式是学生们最喜爱的，它可以调动学生，使学生积极参与到活动中去。二快乐大转盘。1写快乐。回忆：学习生活中哪些事能让你开心？把它写下来。贴在自己小组做成的快乐转盘上。2说快乐。由小队长转动转盘，请转到的同学说说快乐事。小结：看到大家笑得这么开心、这么灿烂，老师也快乐，快乐还能感染周围的

16、人呢！如果仅仅让学生写开心事儿、说开心事儿，也许气氛会显得有些沉闷，但通过大转盘转出学生的开心事，形式会比拟新颖，真正使学生感到快乐。三快乐 。当你感到快乐的时候，你会用什么动作、表情表示呢？每组上来做做“拷贝不走样游戏。小结：一份快乐，两人分享，便成了两个人的快乐，三人分享、十人分享、更多人的分享，于是便成了许多人的快乐。欣赏照片，感受快乐。结合学生的学习生活进行游戏，使学生能通过游戏获得快乐的同时也能懂得让自己快乐的源泉所在。四寻找快乐。快乐是有魔力的，快乐有哪些魔力呢？多媒体出示，齐读干什么都觉得有劲。碰到难题不垂头丧气，有信心。脸上充满信心，显得很可爱。成功的人，拥有快乐；拥有快乐，更

17、能成功；天天快乐，好处多多。五总结：1生活着是幸福的，为了让大家能在学校里快乐地学习快乐地生活，沈老师特地请教了心情调养师，得到了“校园快乐食谱，你们想不想照这份食谱做呢？媒体出示校园快乐食谱：一杯友谊，二匙善良，三盏宽容，四勺理解，五杯关心，六勺希望，七袋诚挚，八罐信任，九分努力，外加一桶笑声。调制方法：取关心与诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力善良和理解参加，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。2最后让我们在歌曲?幸福拍手歌?中结束我们今天的活动，祝大家珍爱生命，永远快乐！华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师：

18、 共案撰写教师 ：农 智 学 会 宽 容主题分析学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种意义上说，最能表达自己坚强、忠厚的品行了。宽容是可以学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，特别是做好具体的指导工作，鼓励孩子

19、要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。活动内容 小学生人际交往心理辅导活动形式 表演法、讨论法活动时间 40分钟活动准备 1、每人一棵心愿树剪纸。2、准备小品表演?真正的原谅?。3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。4、学生自备彩色笔。活动过程1、导入：同学们，你们知道吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。今天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。2、活动：“真正的原谅请学生进行小品表演?真正的原谅?表演前

20、，讲述发生背景、简介人物。然后分小组讨论：“后来，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？学生自由讨论，发言交流面要广。接着请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的表达，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。“自我反思请大家再想一想，自己曾经碰到过不善待别人同学、父母、长辈.的事吗？你当时是怎么想的？发生了怎样的后果？现在你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么

21、究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到-将心比心。“画心愿“心愿树上有许多心愿卡，“将心比心就是其中最大的一颗。现在，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把符合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。多媒体出示心愿树心愿树上的心愿有：豁达大度 斤斤计较 克制忍让正直老实 与别人交谈心平气和 抱怨奶奶走路太慢拿别人的短处开玩笑 与别人争吵多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说成心说别人的坏话学生各自涂色，集体讨论、交流。“角色扮演同学们，刚刚我们已经了解到如何原谅别人。现在，有一位叫小雨的同学希望得到大家的帮助。大家一起来帮助，好吗？朗读“小雨的来信多媒体出示：陈老师：您好！我曾经拥有一

22、个很好的朋友。可是，后来我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比方讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。终于有一次，我们吵架了。好几次，我想和她说话；可是这有不是我的错，我为什么要主动抱歉呢.我好苦恼。一个求助的女孩：小雨现在，我们想象一下小雨会怎么解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？角色扮演，学生按A、

23、B、C、D四组分别上场表演各自理解的角色。反响讨论：哪组表演得最好？为什么？请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。3、总结和建议：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地成认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。见人长处我那么暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改正之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？附资料：真正的原谅有一次，创造大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从

24、爱迪生受里接过灯泡，小心翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连考虑都没考虑，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎么办？爱迪生答复：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学

25、年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 牵 手一、活动目的：1、了解老师的喜怒哀乐。2、引导学生正确认识老师。3、共同感受师生间的情感。二、活动重点：创设情境、共同激发师生情感。三、活动难点：让学生尝试读懂老师的心。四、活动过程揭示主题：一伴奏乐?牵手?响起当耳旁轻轻响起这旋律，我们想起了小时候父母的大手牵着我们的小手。上学了，老师又牵起大家的手，从一年级牵到了六年级，六年了，我们朝夕相处，我们曾笑过，也曾一起笑过。面对着身边这么熟悉的人，你真正了解她们吗？我想问一问现场的同学，你只要答复知道或不知道。1、你知道老师也有烦恼吗？2、你知道老师也有快乐吗？3、你知道老师也有伤心流泪

26、的时候吗？二通过调查，发现大家对老师有这样一个感觉：既熟悉又陌生，其实，老师也是个凡人，在生活中也有她的喜怒哀乐，和工作中的各种情绪交织着、相互影响着。1、在你们的桌上有一张小脸谱，分别代表了老师的喜怒哀乐、根据你对老师的了解分别做到相应的位置上去。然后互相说说你眼中的老师。2、学生讨论3、现在老师来到说老师快乐事的一组，谁能告诉我你哪里找到了老师的快乐。4、学生分别说老师的怒、哀、乐。5、小结：原来大家都是生活中的有心人，老师的点点滴滴都被大家关注着，真令老师感动，今天我们现场来了一位嘉宾，她是我们学校的戴老师。三戴老师访谈1、今天把你请上来，只想听听你心中的故事说说你的心里话。2、戴老师说

27、心中的故事。3、学生谈感受。4、教师小结：在课堂上，我们见到的老师总是那样神采奕奕、精神抖擞、其实他们把自己最好的一面展现给大家却把烦恼痛苦留在了心底，因为他们心中装的永远只有她的学生。四点滴回忆：说说身边的老师感动你的事五真情诉说其实，老师也是个凡人，有这么一件事，虽然已过去了很久，但一直在我的脑海里萦绕着，今天，老师终于鼓起勇气把它说了出来，请看大屏幕。1、播放大屏幕 2、与学生访谈我一直想到剧中的小男孩说声对不起，可始终开不了口，我知道：他有很多话想说，那么请他上来，大胆说说他的心里话。学生表达事情。访谈师：这件事你先告诉了谁赞扬他做得很对你的同桌写了封信告诉我，我才知道事情的真相，我深

28、感愧疚，你能给老师一个时机，说声对不起吗？音乐伴奏教师向学生赔礼抱歉。3、与家长访谈后来，我知道这件事在你们家也引起了一定的反响。今天，我们有幸请到了你的阿姨。与陈垠驰阿姨访谈。您能说说孩子回家的情形吗？小结：感谢你们全家对老师的理解，对孩子的培养需要我们共同牵起手来。六深情告白：这么多年来，老师和大家之间的感情已经无法用语言来表达了，其实，老师早已把你们视为已出，视为自己的孩子，所以对你们总有一种别样的期待，记得去年期未后的一天，而对你不自觉的男生老师第一次失态，流下痛心的泪水。教师表达去年期末的事1、现在你能理解老师的心了吗？2、学生谈感受3、师生共同牵手七感受徐本禹1、很多人把老师比作蜡

29、烛，燃尽了自己，是那样凄美，这还不说，更多的还得经受精神煎熬、就有这样一位青年志愿者教师，在大山深处，守着一所学校，他就是2004感动中国的青年志愿者徐本禹，2、一位同学读领奖辞3、简介徐本禹4、听了徐本禹的“我很寂寞你有何感受？5、你知道他伟大的愿望是什么：八师生同唱一首歌。其实他们就是千千万万个山村教师的缩影。 现在就让我们轻轻唱起那首亲切的老歌。?每当我走过老师的窗前?学生弹，师生同唱九在美妙的音乐声中，我们就要结束这次活动，今天，我们走过了老师，感受着他们的喜怒哀乐，尝试着懵懂的心，我发现我们心与心之间的距离缩短了，我们既是师生，又是朋友，来、让我们伸出手、让老师的手牵起大家的手、让我

30、们一起走过。在学生弹奏的?每当我走过老师的窗前?中传来。华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 假设换个角度一、教师通过谜语或诗歌导出“桥。1、出示“桥的谜语或诗歌。师：同学们，老师给大家出一道谜语，谜面是这样的“一道长虹跨两岸，万里天堑变通途。生：桥2、学生画出心目中的桥师：对了，我们南京是长江之滨的历史名城，这里有一座雄伟壮观的长江大桥，同学们曾经无数次乘车坐船从桥上桥下通过，现在就请同学们在你们的画纸上画出你观察到的长江大桥。学生画时教师播放音乐2、通过学生的观察分析学生的观察角度从而3、介绍运用不同4、的

31、观察角度观察桥。1、出示学生的画稿，2、请学生讲出自己平时的观察。师：同学们都画好了，现在我就请同学们来展示你所观察的长江大桥。将学生的作品放在实物投影仪上展示师：你发现同学们观察长江大桥的角度有什么相同与不同之处吗？生：答不同之处相同之处在他们所观察的角度都是桥的侧面。教师可放映侧面桥的课件2、教师由浅入深，展示不同角度的桥，引起学生的思考。师：想一想，假设换个角度会不会看到不一样的桥？教师边说边展示课件出示课题?假设换个角度?师：教师逐一出示从不同角度观察到的桥让我们一起来观察，然后说说你图片都是从哪些角度观察桥的。教师放映完让学生说出感受生：答从侧面看桥，桥像一道彩虹卧在江面上。从飞机上

32、俯视桥，就好似一根彩带系在江面上。我们站在桥面上看桥，感觉人桥合一，与桥齐越，凌空飞架。站在正面看桥，实际上我们所看到的已经是路的延伸，这条路引领我们走向未来。在想象我们坐着游轮从桥洞下面过的时候，我们感觉到了桥像一座无比巩固的山，我们可以在山洞里避风躲雨。师：你知道为什么同样是桥会给人不同的感受？生：因为我的观察角度产生了变化，所以我们有了不同感受。3、教师小结：刚刚，通过对大桥不同角度的观察，使我们对大桥有了不同的认识，我们感受到了桥像路，像山洞，像彩带5、学会换个角度观察大海1、请学生应用观察桥的方法观察另一个事物大海师：同学们，世界上的事物何止桥一种，我们能不能用观察桥的方法来观察另一

33、个事物大海。同学们，你们可以八人小组进行讨论。师：能不能将你的讨论结果和大家分享一下？生：答师：教师根据学生所讨论的结果出示课件。出示课件平静的大海人在海边看大海感觉平静、温馨、浪漫。出示人在海中游泳或在船上人坐在轮船上看大海，感觉人溶入大海，真正的感受到了大自然的宽阔胸襟，可以包容世界上的万事万物。出示空中看海假设是飞上蓝天俯视大海，我们会看到蔚蓝天空和碧蓝的海水在海的尽头相接，分不清哪里是海哪里是天，这时我们会有感于大海的优美和广阔。出示海底景象假设是潜入海底，海底又是一个神秘的世界。刚刚，同学们从不同的角度观察了桥、海，使我们对事物有了进一步的认识，也产生更深层次的感受。但是你们有没有发

34、觉到，刚刚观察时，被观察的桥和大海都是静止的，而观察者人是运动的，不同观察结果的产生是由于作为观察者的人的角度在不断变化而引起的。但是，世界上很多事物不仅有静态，还有其动态，这时我们观察的角度又要变化，就出现了被观察者是动态的，而观察者是静态的。大海就有动和静的两种截然不同的状态，同学们想一想，静态的人去观察动态的大海会有哪些不同角度，又会产生哪些不同的感受呢？生：答师：展示日出大海火红的太阳跳出海面，我们感受到了生命的朝气蓬勃。展示波涛汹涌的大海我们看到到波涛汹涌，巨浪排空的大海。我们感到可怕、恐惧、不可一世、感受到了人的渺小、不堪一击。展示日落的大海我们看到了日落的大海，大海有着落日熔金般

35、诗情画意。当我们以静止的状态，观察运动着的大海时，好象找到了崭新的角度，有了一个全新的感受，他孕育着新的生命。四：由换个角度观察事物引申到换个角度看问题。师：通过观察桥和大海，我们知道观察事物时不仅要从不同角度观察事物，而且不同的事物还有其不同的状态，在不同状态下给我们的感受是不一样的。其实不仅观察事物需要换个角度，考虑问题，看待一件事情也需要换个角度，这样我们会有一个全新的认识。前几天，余老师遇到一件这样的事情，有一位五年级的同学因为在一次数学考试当中一连错了三道应用题，为这件事情他一闷闷不乐，老是埋怨自己，吃不下，睡不着。余老师想如果有我们五一班的同学在一定会告诉他假设换个角度，我们该怎么

36、想。生：答师：同学们，你们的生活中有没有假设换个角度去想去看就会豁然开朗的事情吗？请八人小组讨论，然后和同学分享你的感受。生：讨论后答复。6、小结：同学们说的真好，通过我们今天的讨论，你从中悟出了什么道理呢？请八人小组讨论。学生八人小组讨论然后答复。师：其实古人早已对看待问题，观察事物有了精辟的论断，那就是北宋著名诗人苏轼在?题西林壁?的四句诗词，让我们一起来朗诵。教师放映课件师生一起朗诵。华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 思维训练换位角度思考一、道教太极图的启示师在黑板上画出太极图。知道这是什么图吗？看图

37、、思考：你看到了什么，有什么启示？举例说一说。如：白天与黑夜是交替出现的，世界总是一半是白天，另一半是夜晚；世界上的事物绝对不是静止的，而是可以转化的；任何万物是相辅相承的，你中有我，我中有你；不要极端地看待人和事，因为物极必反。 师小结：这是一种思维方法，它巧妙、客观，能使我们胜不骄、败不馁，处乱不惊，以平常心待人对事。并能建立良好的人际关系，拥有轻松愉悦的心情。二、谁知道“塞翁失马的故事，讲一讲。其他同学听一听，谈谈对你有什么启发？师：好事和坏事是相对的，也是相互转化的。三、还有类似的故事吗：如：老太婆有两个女儿分别卖布鞋、雨伞的故事。你又受到什么启发？师：换角度思考问题，会使自己走出情绪

38、的困境。四、教师读一个案例：换座位的风波。着重读出该同学的内心感受师：掌握了换角度思考问题的方法，你总能从好事中找到清醒剂，从烦心事中找到开心剂。让自己得意时不忘形，遇到挫折时能从中吸取有益的教训，很快走出困境。六、举出自己的例子如：1、生活中有没有成功换位思考、换角度思考走出困扰的实例呢？2、有没有取得成绩反而不开心的事呢？七、帮帮他：有谁能讲一讲自己的烦恼？请运用今天掌握的思维方法帮帮他。师：通过本节课的交流，你们已经有了初步辨证思维的意识，在今后的学习、生活中要经常使用，养成好的思维习惯，让自己越来越聪明。板书设计： 人(换位思考)正确对待事(换角度思考)华强小学心理健康教育辅导课设计

39、六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 克服考试期间过度紧张的情绪教学目的要求：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。理论分析：考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见的心理障碍，遇到考试情绪高度紧张，心慌，胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中，有的还伴有口干，恶心，呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤，大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。对考试漠不关心，抱“无所谓的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。过程：1、 做游戏，初步体验师

40、述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥的游戏学生过独木桥述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。学生过升高的独木桥让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？小结：第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。2、 引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？

41、出示：考试。问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现？让同学们讨论：4人一组出示：考试前，考试时，考试后考试考试前 考试时 考试后交流，你会有哪些紧张的表现？自由谈同学们说：a、a、考试前，睡不好觉，整天担忧b、b、考试前就想去小便c、c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、d、答卷时有时看错题e、e、有时漏做题，心里烦恼极了。出示图片过渡：对，正像同学们说的那样，由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥，影响了同学们的成绩，甚至会影响身心健康开展。出示：克服考试考试前 考试时 考试后克服3、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢？两种途径：*一是自我调节 老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术

42、。出示：A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉，然后立即解除，紧张，反复屡次。B、把练习的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。C、自我暗示：“冷静，放松并与深呼吸协调进行。 做自我调节操放轻音乐 闭上眼睛，松松头颈，松松肩操练时身体要放松，闭目，呼气和吸气要充分*二是什么？ 听故事，明理A、A、放录音，听故事 故事内容略B、B、讨论：演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪？C、C、小结，过渡蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张，结果影响了他们演讲，被别人赶了下台，第二次演讲时，由于他一次次练习，已做好了充分的准备，显得格外自信，他克服了过度紧张的情绪，博得观众的喝彩，同学们，你们

43、看，克服过度紧张的情绪多么重要 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢？A、A、注意学习生活节奏。B、B、学会自我调节。C、C、考试增加自信心。正确指导出示：A、A、复习时的重点：已经熟悉的内容一带而过，及时补习生疏的地方。B、B、看看自己整理的图表，笔记，考卷等。C、C、检查考试必备的学习用品，保证充足睡眠。D、D、比平时提前半小时起床，吃好早饭，检查所带学习用品，信心百倍走向考场。E、E、保持心情轻松，相信自己能考得很好。F、F、预备铃响后，休息一会，或闭目养神保证头脑清醒。4、 小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。5、 实

44、践：“做个小记者用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。四、总结：通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的最正确水平和潜能。华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 与时间赛跑时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比拟快，而内容贫乏枯燥的活动，那么会使人觉得时间过得慢；积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长；

45、期待会使人觉得时间过的慢。一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。时间知觉是在人活动过程中开展起来的。“时间感是人适应环境的重要组成局部。小学生的自制力比拟弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的珍贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取施加。【活动目标】1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。2、初步

46、学会节约时间、合理规划时间的方法。重点难点：本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。【活动准备】1、英语识记卡、口算测练纸、白纸。2、学生书法作品。3、故事“时光老人和流浪汉。附后14、“生命度量尺。附后25、“逛市场的卡片6、多媒体课件。【活动设计】环节 活动过程 设计意图一热身活动1、热身游戏同学们，让我们来做个游戏放松一下，游戏的名称叫“我是闹钟人，我们来模仿闹钟。老师说：“12点请你举起你的手，3点请把你的手放平，说“铃的时候，请你全身抖动几下。好！现在让我们试试看！尝试以后，学生开始游戏。教师的口令有慢变快，从1点、4点、9点变动。2、导入主题：对

47、于时间，不同的人有不同的感受。今天我们就一起来感受一下、聊一聊我们既熟悉有陌生的时间。利用游戏导入活动主题，过渡比拟自然，能唤起学生现场真实的时间感知体验。从愉悦的情绪紧张、放松揭示主题，吸引了学生的注意力，消除学生的紧张感，拉近了师生的心理距离，为后续的活动做好了铺垫。二争分夺秒1、感受时间导语：一分钟有时无聊、枯燥地流逝；一分钟有时精彩、出色地抓住。在一分钟里，你能做些什么？你能创造出哪些精彩？请同学们任意选择其中的一项，或自由发挥想象，让我们一起来体验一分钟的成功和快乐。2、学生动手操作。交流：对于这一分钟，你有什么感受？ 通过一分钟的实际操作，体验一分钟的价值，同时在活动中激发学生的成

48、就动机，有利于学生珍惜时间意识的形成，从活动中感悟，从感悟中认识时间的珍贵。三日积月累1、过渡我们很棒，真的很棒，在短短的一分钟，创造了各种各样的精彩。你知道吗？我们班的#同学更棒出示学生书法作品呢！或舞蹈等才能，视班级具体情况而定。讨论：欣赏着这样一幅作品，你有什么体会？学生发言2、采访我们班还有哪些能手，我们来采访一下他们的才能是怎样训练出来的。学生采访小结：每一份成功都是每一分每一秒的日积月累。播下时间和勤奋的种子，才能收获成功和得意的果实。我们每个人都可以像#那样，令人佩服、令人羡慕。只要你愿意和时间赛跑，只要你抓住珍贵的分分秒秒。这是上一环节的深入，精彩可能是瞬间的，但大凡成功都来自

49、于一分一秒的付出。让学生了解珍惜时间，日积月累在获得成功中的价值。同时，作为正面例子，让学生感悟合理利用时间的意义和价值。四时光隧道1、过渡然而，在时间的赛场上，有人并不懂得珍惜。让我们一起进入时光隧道，聆听在我们周围时常发生的故事。音乐倾听：时光老人与流浪汗。请同学们闭上眼睛，静静倾听。2、续编故事后来，小明会怎怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。学生发言如果说，“日积月累是正面事例，那么这里就是设置反面情境，让学生在音乐声中，体会时间流失，浪费时间的惋惜和遗憾。闭目倾听和音乐渲染，都有利于激发学生的想象。同时，通过续编故事，使学生把珍惜时间的观念迁移到自己身上。在此，老师也可根据学生编故事的

50、反响，给予简评，以便调整下面的环节。五生命度量1、过渡时间是有限的，生命是有限的。假设我们的生命线如同这长长的纸条。假设我们每个人都能活100岁。请你撕去过去的日子，也撕去将来工作以后的日子，看看剩下多少在校学习的时光？2、操作体验交流：同学们，此时你发现了什么？学生撕纸条，谈体会 在模拟状态下，让学生体验时间的价值。感知在校学习时间的有限和短暂，激发其管理时间、合理规划时间、不浪费时间的动机，同时也澄清了学习的目的。六时间市场1、过渡同学们都发现了，在学校学习的时间是那么短暂，与漫长的人生相比，少得可怜。在这短暂又珍贵的时间里，我们现在该做点什么呢？2、活动让我们大家来想一想有哪些节约时间的

51、小方法或格言，然后把它写下来，写好了拿到时间市场与大家一起交流分享，找找有哪些适合自己的好方法。 动手写小方法，与同学分享交流。学生尝试管理，规划自己的时间。在“用珍贵的时间去获取什么价值澄清的向导之下，首先让学生自己寻找适合自己的节约时间的方法。然后，通过时间市场活动，以市场为情境依托，与同学分享、交流好的方法，表达心理活动的自助和互助。同时，引导学生自创时间格言，以格言为鼓励机制，来催促自己。七活动总结小结：许多同学都在时间市场里找到了很多好方法。你能像大家介绍一下吗？哇！原来有那么多节约时间的方法啊！还有那么多我们自己创造出来的格言。老师有个好主意：请把你最欣赏的格言写下来，放在醒目的地

52、方，以此来提醒自己，鼓励自己，实现目标，创造无限的精彩。最后总结点题，并号召学生以自己创造和寻找的方法，即适合自己的方法来节约、规划时间。同时，并提出希望节约时间需要持之以恒，自我监督。附1音乐故事：时光老人与流浪汉一个流浪汉呜呜地哭着。时光老人问：“你是谁？为什么哭？流浪汉说：“我少年时代打玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真懊悔呀！时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假设你能返老还童“返老还童？流浪汉惊奇地一问，续而又苦苦哀求，“假设再给我一个青春，我一定从头做起，干出一番事业！“好吧！只要你好好努力，就能获得真正的生命！时光老人说完便消失了。惊呆了的流

53、浪汉低头一看，自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明，肩上还背着书包呢。附2生命量尺10 20 30 40 50 60 70 80 90 100华强小学心理健康教育辅导课设计 六 年级 下 册 20212021学年度 下 学期个案撰写教师： 共案撰写教师 ：农 智 怎样对待长辈的叨唠活动设计：12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈那么喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠那么影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。辅导目的：1、了解父母在什么情况下叨唠。2、明白父母的叨唠是关心，保护孩子的一种特