职业生涯规划之价值观探索

1、大学生职业大学生职业发展与发展与生涯规划生涯规划2自我探索的内容 A A 适合做什么？适合做什么？职业性格职业性格 B B 喜欢做什么？喜欢做什么？职业兴趣职业兴趣 C C 能够做什么？能够做什么？职业能职业能力力 D D 最看重什么？最看重什么？职业价值观职业价值观自我探索自我探索价值观价值观教学目标：教学目标：认知目标：认识到价值观对个人职业选择和发展的影响在职业规划中能重视对个人价值观的澄清能够澄清并真正“拥有”自己的价值观认识价值观与个人需要，人生不同阶段目标之间的关系技能目标：知道如何借助课堂活动来澄清自己的核心价值观，并且感受不同人的价值观对自己的影响。在进行职业选择和决策时，能够

2、有意识地考虑价值观因素的影响，正视并合理看待自己的价值观。教学目标犹太人、美国人和法国人坐牢的故事 因为某种原因，一个美国人、一个法国人、一个犹太人要蹲三年的监狱，监狱长很同情他们，说：三年不是一个短时间，这样吧，我尽量满足你们每人一个要求。美国人先说了，给我雪茄吧；法国人说，我希望把我那漂亮的女朋友带来；犹太人说，我想要一部电话。监狱长想了想，全部满足了他们的要求。 犹太人、美国人和法国人坐牢的故事 三年到了，美国人首先冲了出来，鼻子、耳朵、嘴里全是雪茄，还一边嚷嚷，“给我火，给我火！”这家伙，原来光想着要烟，把火给忘了。然后是法国人慢悠悠地出来了，左手牵着一个孩子，右手抱着一个孩子，后面跟

3、着他漂亮的女朋友。好家伙，三年的生活没有白过，两边五了。最后是犹太人一边打着电话一边出来了，然后他对监狱长：非常感谢你，因为你给我的电话，我人虽在监狱里，但生意一点都没耽误，不仅如此，还越做越大，生意翻了200%，为了感谢你，我想送你一俩劳斯莱斯。这监狱长做梦都没想到，当时发的善心竟然会获得一辆劳斯莱斯的报酬。活动：你对工作的期待活动：你对工作的期待我希望工作请在一分钟的时间内，尽可能地写下你头脑中所联想到的任何短语 。什么是价值观？什么是价值观？价值观价值观是我们在生活和工作中，所看重的原则、标准和品质。价值观指向我们内心最重要的东西， 它是我们强大的内在驱动力，是引导行为的方向，是自我激励

4、的机制。什么是工作价值观？什么是工作价值观？工作价值观工作价值观，是指无论你从事什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从另一个角度来讲，工作价值观就是你最期待从工作中获得的东西。马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求，归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。只有当低层次的需求满足以后，个人才能够更好的满足更高层的需求。马斯洛的需求层次理论马斯洛的需求层次理论需求理论需求理论员工的工作满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。外部的激励因素外部的激励因素包括：工作条件，工资待遇等。内部的激励因素内部的激励因素包括：人际关系感受，支持，认可，成就感等。赫兹伯格的激励理论赫兹伯格的激励理论激励

5、理论激励理论内部内部激励因素激励因素外部外部激励因素激励因素生理生理安全安全归属和爱归属和爱尊重尊重自自我实现我实现成就感，价值感成就感，价值感认可，肯定认可，肯定支持，关注支持，关注环境，制度环境，制度报酬，福利报酬，福利重要价值观列表重要价值观列表 人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被认可，受尊重，有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰，自由价值观市场：准备价值观市场：准备参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的价值观分别写在5张

6、小纸条上。在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即要达到什么样的程度你才能满意。价值观市场：交换价值观市场：交换 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论如何也不愿放弃的？价值观市场：讨论价值观市场：讨论 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样的影响？ 影响你价值观形成的因素有哪些？为什么要考虑价值观为什么要考虑价值观价值观在人们的职业生涯发展中起

7、到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常常也是出于对价值观的考虑。价值观的变化价值观的变化个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。自身价值观的实现自身价值观的实现很少有工作能够完全满足一个人所有的重要价值观，生活中亦是如此。因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃，它们是不可避免也是必要的。我们需要对自己的价值观进行澄清和排序，才能知道如何取舍。 目 录价值观价值观探索个人价值观探索个人价值观价值观与职业价值观与职业分享与练习分享与练习分享：拍卖清单分享：拍卖清单分享：自我探索的四个维度分享：自我探索的四个维度兴趣：是解决问题的意愿与动机 不是测验的分数性格：是先天与后天共同作用的产物 不是道德修养技能：是合适的人生发展平台 不是他人的评价价值观：是意义的创造与表达 不是社会地位图书推荐图书推荐职业锚职业锚 中国财政经济出版社中国财政经济出版社充分认识