5.择业的准备

1、择业的准备择业的准备授课课题：授课课题：择业的准备择业的准备授课班级：授课班级：16数控数控授课时间：授课时间：2017.10.9授课进度：授课进度：9,10授课节次：授课节次：5，6缺缺 席席 号：号：课堂类型：课堂类型：讲解讲解教教 具：具：多媒体多媒体教学目的：教学目的：熟悉自我认知方法，正确认识自己；熟悉自我认知方法，正确认识自己；信息的筛选和作信息的筛选和作用；用；择业过程中的心理准备择业过程中的心理准备教学重点：教学重点：熟悉自我认知方法，正确认识自己熟悉自我认知方法，正确认识自己教学难点：教学难点：做好择业过程中的心理准备做好择业过程中的心理准备一、熟悉自我认知方法，正确认识自己

2、一、熟悉自我认知方法，正确认识自己 1.1.通过自我剖析来认识自己通过自我剖析来认识自己 就是对自身状况做全方位的分就是对自身状况做全方位的分析，使求职者了解自己的析，使求职者了解自己的气质、性气质、性格、能力格、能力等个性心理特征。及时发等个性心理特征。及时发现自己的不足和缺点，发挥自己的现自己的不足和缺点，发挥自己的特长特长。红黄蓝绿性格测试红黄蓝绿性格测试 红色性格红色性格 红色性格的人是天生的领导者，喜欢挑战。与人交往时，通常是很直接、积极和坦率的，畅所欲言的；很生硬甚至爱讽刺人，但是不一定会耿耿于怀。红色的性格理所当然地认为别人对他的评价很高。喜欢拥有观众，受人关注。如果他不是现场的

3、焦点，会恼怒。可能伤害了别人还没有意识到。因为比较自我中心，所以可能会喜欢听到吹捧。通常是比较粗心的，容易自我满足。红色性格红色性格 天赋潜能：拥有高度乐观的积极心态，把生命当作值得享受的经验，容易受到人们的喜欢和欢迎。才思敏捷，善于表达，是演讲和舞台表演高手。在工作中能够激发团队的热情和进取心，重视团队合作的感觉。 本性局限：情绪波动大起大落，比较容易情绪控制人而非人控制情绪。口无遮拦，很难保守秘密，吹牛不打草稿，疏于兑现承诺。工作跳槽频率高，这山望着那山高，缺少规划，随意性强，计划不如变化快。黄色性格黄色性格l黄色性格的人外向、有说服力、喜欢并善于交际、爱好宽泛、兴趣广泛、崇尚浪漫。在聚会

4、中缺了他们一定显得没有意思。他们不喜欢一个人呆着，置身于聚会中，他们会很舒服。在团队中，别人通常不难猜出他们在想什么（他们是最喜怒形于色的颜色）。l天赋潜能天赋潜能：把生命当成竞赛，自信、不情绪化而且非常有活力，敢于接受挑战并渴望成功。说话用字简明扼要不喜欢拐弯抹角，直接抓住问题的本质。能够承担长期高强度的压力，善于快速决策并处理所遇到的一切问题。l本性局限本性局限：在情绪不佳或有压力的时候，经常会不可理喻与独断专行。毫无敏感，难以洞察毫无敏感，难以洞察他人内心和理解他人所想，态度尖锐严厉，批他人内心和理解他人所想，态度尖锐严厉，批判性强。判性强。对于竞争结果过分关注。黄色性格黄色性格蓝色性格

5、蓝色性格l蓝色性格的人最喜欢的是想，是思考。他通常很平和，感情细腻、深刻，适应环境以避免敌对情况。因为性格敏感并且追求完美，所以很容易受伤。基本上性格谦卑、忠诚而且不张扬，所以不管让做什么都会竭尽所能。因为基本上是谨慎、保守而稳重的，所以决策很慢，直到所有的信息都已经核实过。这种行为可能会打击那些行动更快的人们。蓝色性格蓝色性格l天赋潜能：思想深邃，独立思考而不盲从，坚守原则，责任心强。能记住谈话时共鸣的感情和思想，享受敏感而有深度的交流，默默地为他人付出以表示关切和爱。做事之前首先计划，且严格地按照计划去执行，强调制度、程序、规范、细节和流程。l 本性局限：太在意别人的看法和评价，容易被负面

6、评价中伤。不太主动与人沟通。过度敏感，对自己和他人常寄予过高而且不切实际的期望。绿色性格绿色性格l绿色性格的人通常是绿色性格的人通常是和蔼可亲、容易交往而且随和和蔼可亲、容易交往而且随和。含蓄、有自制力。含蓄、有自制力。不容易生气，不易被激怒不容易生气，不易被激怒，可能隐，可能隐藏委屈，也可能会耿耿于怀。愿意与相对小团体的亲藏委屈，也可能会耿耿于怀。愿意与相对小团体的亲密的人建立亲密关系。显得心满意足而且随和。通常密的人建立亲密关系。显得心满意足而且随和。通常会表现出很有耐心而且慎重。是好邻居，总乐意帮助会表现出很有耐心而且慎重。是好邻居，总乐意帮助那些被当作朋友的人。胜任团队的合作关系，能够

7、与那些被当作朋友的人。胜任团队的合作关系，能够与他人和谐融洽地开展工作。是最他人和谐融洽地开展工作。是最不喜怒形于色不喜怒形于色的颜色，的颜色，表情经常为零（表情经常为零（“零零”以上是喜，以下是怒。即：他以上是喜，以下是怒。即：他们常常是没有表情的）。们常常是没有表情的）。1 1、大师兄！师父被妖怪抓走了！、大师兄！师父被妖怪抓走了！ 2 2、二师兄，师父被妖怪抓走了！、二师兄，师父被妖怪抓走了！ 3 3、大师兄！二师兄被妖怪抓走了！、大师兄！二师兄被妖怪抓走了！ 4 4、大师兄！师父和二师兄都被妖怪抓、大师兄！师父和二师兄都被妖怪抓走了！走了！ 5 5、师父，大师兄说得对。、师父，大师兄说

8、得对。 6 6、大师兄，二师兄说得对。、大师兄，二师兄说得对。 7 7、二师兄，大师兄说得对。、二师兄，大师兄说得对。 8 8、师父，放心吧，大师兄会来救我们、师父，放心吧，大师兄会来救我们的！的！ 9 9、师父！不能赶大师兄走啊！、师父！不能赶大师兄走啊！ 1010、二师兄，这就是你的不对了。、二师兄，这就是你的不对了。 1111、二师兄，你就少说两句吧！、二师兄，你就少说两句吧！ 1212、阿弥陀佛、阿弥陀佛绿色性格绿色性格l 天赋潜能天赋潜能：天性和善，做人厚道，有温柔祥和的吸：天性和善，做人厚道，有温柔祥和的吸引力和宁静愉悦的气质。善于接纳他人意见，是最佳引力和宁静愉悦的气质。善于接纳

9、他人意见，是最佳的倾听者，极具耐心。能接纳所有不同性格的人，处的倾听者，极具耐心。能接纳所有不同性格的人，处处为别人考虑，不吝付出。对待工作以人为本，尊重处为别人考虑，不吝付出。对待工作以人为本，尊重员工和同事的独立性。员工和同事的独立性。l 本性局限本性局限：按照惯性来做事，拒绝改变，对于外界：按照惯性来做事，拒绝改变，对于外界变化置若罔闻，太在意别人的反应，不敢表达自己的变化置若罔闻，太在意别人的反应，不敢表达自己的立场和原则。期待事情会自动解决，完全守望被动，立场和原则。期待事情会自动解决，完全守望被动，把压力和负担通通转嫁到他人身上。把压力和负担通通转嫁到他人身上。一、熟悉自我认知方法

10、，正确认识自己一、熟悉自我认知方法，正确认识自己 2.2.借助旁观参照来认识自己借助旁观参照来认识自己 一是通过与旁观参照者直接一是通过与旁观参照者直接对比对比来认识自己；二是通过旁观者来认识自己；二是通过旁观者态度态度反应反应来认识自己。来认识自己。一、熟悉自我认知方法，正确认识自己一、熟悉自我认知方法，正确认识自己 3.3.利用咨询活动来认识自己利用咨询活动来认识自己 通过家长、老师和同学的评价来通过家长、老师和同学的评价来认识自己，或者是就业指导机构等。认识自己，或者是就业指导机构等。二、扎扎实实，做好择业准备二、扎扎实实，做好择业准备（一）择业过程中的（一）择业过程中的信息准备信息准备

11、（二）择业过程中的（二）择业过程中的心理准备心理准备（三）（三）克服克服不良心理的表现，及不良心理的表现，及克服克服不良心理的方法不良心理的方法（一）择业过程中的信息准备（一）择业过程中的信息准备1.搜集信息的搜集信息的方法方法2.搜集信息的搜集信息的途径途径3.信息的信息的筛选和运用筛选和运用1.搜集信息的方法搜集信息的方法（1 1）全面全面搜集法：这种方法就是搜集法：这种方法就是将各个方面的就业信息统统搜集将各个方面的就业信息统统搜集起来，再按照一定的标准进行整起来，再按照一定的标准进行整理和筛选，以备使用。理和筛选，以备使用。（2 2）定向定向搜集法：求职者根据自己的就搜集法：求职者根据

12、自己的就业目标在一定的行业内搜集相关的信息，业目标在一定的行业内搜集相关的信息，这种方法的优点是这种方法的优点是省时省力，针对性强，省时省力，针对性强，效率较高效率较高。（3 3）区域区域搜集法：求职者根据个人向往搜集法：求职者根据个人向往的工作地点而专门搜集一个或几个区域的工作地点而专门搜集一个或几个区域的相关信息。的相关信息。2.搜集信息的途径搜集信息的途径（1 1）通过学校获取就业信息）通过学校获取就业信息（2 2）通过职能部门和服务机构获取信息）通过职能部门和服务机构获取信息（3 3）从传媒广告上获取信息）从传媒广告上获取信息（4 4）利用自己的人际关系获取信息）利用自己的人际关系获取

13、信息（5 5）利用社会实践、实习等机会获取信息）利用社会实践、实习等机会获取信息（6 6）通过电话、信件或走访等获取信息）通过电话、信件或走访等获取信息 招聘会招聘会注意：走马观花，有的放矢，察言观色注意：走马观花，有的放矢，察言观色就业网站、广播、电视、报纸就业网站、广播、电视、报纸注意：信息量大，公开，面广注意：信息量大，公开，面广; ;可靠性不高，谨防求职陷阱可靠性不高，谨防求职陷阱学校推荐、职介机构（人才市场）、熟人介绍学校推荐、职介机构（人才市场）、熟人介绍注意：真实可靠注意：真实可靠; ;慎重选择慎重选择 3.信息的筛选和运用信息的筛选和运用（1）就业信息的筛选）就业信息的筛选 把

14、握重点把握重点 鉴别确认鉴别确认 分析已获取信息的具体情况分析已获取信息的具体情况3.3.信息的筛选和运用信息的筛选和运用（2 2）就业信息的运用）就业信息的运用 信息只有运用才有价值，就业信息的运用信息只有运用才有价值，就业信息的运用关键是适时，因为任何一则就业信息都是关键是适时，因为任何一则就业信息都是有实有实效效的，当你认为某个就业信息是适用的，就应的，当你认为某个就业信息是适用的，就应该及时勇敢地去实践，否则就会让其他求职者该及时勇敢地去实践，否则就会让其他求职者捷足先登，从而丧失一次良好的机遇。捷足先登，从而丧失一次良好的机遇。（二）择业过程中的心理准备（二）择业过程中的心理准备 保

15、持良好、积极向上的心理状态，克服保持良好、积极向上的心理状态，克服消极不良心理，以饱满的热情去追求属于自己消极不良心理，以饱满的热情去追求属于自己的那一片蓝天。的那一片蓝天。l择业是择业是“一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后果负责果负责”。 美国心理学家弗洛姆美国心理学家弗洛姆l一时失志毋免怨叹一时失志毋免怨叹l一时落魄毋免胆寒一时落魄毋免胆寒l那通失去希望那通失去希望l每日醉茫茫每日醉茫茫l无魂有体亲像稻草人无魂有体亲像稻草人l人生可比是海上的波浪人生可比是海上的波浪l有时起有时起 有时落有时落l好运好运 歹运歹运l总嘛要照起工来行总嘛要照起工来行l三分天注定三分天注定l七分靠打拼七分靠打拼l爱拼才会赢爱拼才会赢（三）不良心理的表现，及调适不良心理（三）不良心理的表现，及调适不良心理的方法的方法2.2.调试方法调试方法: : （1 1）学会正确评价自