中班50个体育游戏

1、.中班体育游戏集1、 鸡妈妈睡醒了目的：练习轻轻走，并训练灵敏性。方法：全体幼儿做小鸡，老师做鸡妈妈。游戏开始，老师对大家说： “现在我要睡觉了，淘气的小鸡不要大声吵。 ”说完就闭上眼睛。这时“小鸡就离开位置，轻轻的在活动场地走，并发出”唧唧“的叫声。过一会儿， “鸡妈妈”醒了，站起来说： “淘气的小鸡都跑到哪儿去了？快回家把！ ”所有的小鸡都迅速回到原来的位置站好，看谁的动作最快最轻。规则： A ：小鸡必须等妈妈睡了才离开位置，轻轻走动，听到呼唤要赶快回来。B ：小鸡不得走出室外。2、 信号灯目的：练习快走并能看到信号赶快停下来，培养幼儿的抑制力。方法：用厚纸做一个信号灯，在场地的一端画一条

2、白线，幼儿站在白线的后边（可以不排队）。游戏开始，教师那出信号灯和幼儿一起说歌谣：“大街口，信号灯，红黄绿，分得清；红灯亮，停一停；绿灯亮，往前行；交通规则要记清。 ”然后教师到场地的另一端变换信号灯，幼儿按信号快走或停止。当教师看见谁没遵守交通规则时，就让他回到起点再走。先到者为胜。规则：必须按信号做动作。3、 过十字路口目的：练习走步，培养应变能力，粗知交通规则。准备：A 、交通灯头饰一个（前方是绿灯，侧面做红灯） ，交通工具头饰若干。B、场地布置：在操场或平整的空地上，用粉笔画出十字路口、横道线和停车线方法：老师担任交通警察，译名幼儿头戴交通灯站在十字路口中间，部分幼儿戴交通工具的头饰，

3、其余幼儿做行人，可在停车线外的马路和人行道上行走。当听到老师的铃声后，交通灯按一定的方向转向（每次转 90 度），车辆和行人要按照交通灯红绿信号的改变，做出相应的停止或继续前进的动作。游戏中，交通警察如发现有违规现象，就请扮演者退出场外，并对他讲解交通规则，暂停一次游戏。4、 小鸡找虫吃目的：练习走、跑，听指令做动作。方法：场地一端为小鸡的家，其余的地方为草地。老师做妈妈，小朋友扮小鸡游戏开始时，老师带小朋友们边说儿歌， 边向草地慢慢走去。 说完儿歌后， 他们来到场地中央。然后老师蹲下说：叽叽叽， 并用手模仿小鸡找虫吃的样子，小朋友们学着老师的动作。接着，老师又站起来换一个地方，小朋友也跟着去

4、。这样反复几次，最后老师说：天黑了，小鸡快回家吧！小朋友随老师跑回小鸡家，游戏结束。5、 找朋友目的：练习按指定方向走、跑、跳方法：幼儿分成两排，分别站在场地的两端横线后面（相距 15 米）游戏开始，幼儿从一端向另一端走去， 边走边说：“迈开步， 向前走， 找个朋友拉起手。 ”说完， 走到对面，拉起一幼儿的手，互相问：你好！然后再往回走，边走边说：迈开步。往回走，走到家里等朋友。走到横线转过身体站好，另一排幼儿再做。规则及注意事项：必须向对面幼儿走去，如果说完儿歌幼儿没有走到对面，可重复一遍.儿歌。6、 找对目的：练习走和模仿各种动作。方法： 全体幼儿面向圆心站成内外人数相等的两个圈。游戏开始

5、， 教师带领内圈的幼儿在圈内做各种动作，如走、跑、兔跳、鸟飞等。当听到：“找朋友”信号时，内圈幼儿立即散开，任意找外圈一名幼儿做朋友，教师也去找朋友。找不到朋友的幼儿就为失败者，可唱一支歌或跳舞。交换规则：A 、 内圈幼儿必须跟随组织者一起做动作。B、当听到找朋友的信号时，内圈才能去找外圈的朋友。7、 猜拳过街目的：练习重复走准备：在场地画三条相距为7 米的平行线。方法：将幼儿分成四队，每队出1 人，站在中线猜拳（1 队和 2 队猜拳， 3 队和 4 队猜拳）猜赢的一方阵队向前走3 步，看哪一队最先到终点为胜。规则与注意事项：猜拳时，双方要站好，不得随便移动脚步。8、 拣小球目的：培养幼儿身体

6、的协调性。准备：小球若干，报纸、标志旗每组一面。方法： 场地上摆好几堆小球 （有几组摆几堆， 每堆 35 个），各组排头幼儿每人持一张报纸，报纸上穿两个洞， 双手由洞穿过， 听“开始” 信号，各组幼儿走向摆放小球处， 拣起几个球，用报纸底部兜起，走到标志旗再回到原来起点，交由下一个朋友进行。先送完，又没有掉下小球为胜。规则及注意事项：各组排头幼儿必须听开始信号才可进行，中途如小球掉下，要拣起再向前走，报纸破了可更换。9、小鱼游水目的：练习轻轻地跑和上肢运动。方法： 在场地上画一个大圈作为水池。孩子们当小鱼在池里轻轻地跑着，两手向体侧自由摆动，然后说儿歌： “一条鱼，水里游，游来游去找朋友。”这

7、时两个孩子可以握握手，然后在说：“两条鱼 ，水里游， 摇摇尾巴点点头。 ”两个孩子相对点点头， 继续边游边说； “三条鱼，水里游，快快活活做朋友。 ”游 2 3 分钟后，即可结束。10我和球儿来赛跑目标： 1、通过游戏，发展幼儿走、跑、跳、抛、滚等能力。2、培养幼儿动作的敏捷性、协调性。3、通过一物多玩，发展幼儿想象、创造能力。准备：人手一个篮球，球筐若干事先画好1 4 号场地。过程：一、开始部分。1、 幼儿听口令做动作进行热身运动。如：走、跑、跳等。2、 幼儿自由玩球。二、基本部分。.1、 交代游戏名称，练习滚球、快跑、把球接住等动作。2、 玩法：幼儿分散站在场地一端，把球用力向前滚，并迅速

8、向球的的方向批，跑到球的前面，把球接住。3、 两热玩球：一人滚球，另一人追球并将球接住。4、 三人玩球：一人滚球，另外两个人追球并接住，看谁先把球接住。5、 创造性玩球。幼儿分散，老师巡回指导。6、 集中幼儿，请若干幼儿表演不同玩球方法。三、结束部分。幼儿将自己的球边拍边走到一、二、三、四场地进行休息。11占圈。目标： 1、继续教幼儿运用塑料圈做各种游戏，发展幼儿快跑及跳跃能力。2、培养幼儿机智、灵敏和活泼开朗的性格。准备：人手一个圈、录音机、磁带。过程：一、开始部分。1、 幼儿每人拿一只圈，让幼儿自由地用圈做各种动作。要求：幼儿之间不能互相碰撞。2、 幼儿自由结伴，分散摆圈，练习双脚立定跳远

9、，从一个圈跳进另一个圈。要求：两脚并拢，蹬地跳起，轻轻落地。二、基本部分。1、 幼儿把圈四散放在操场上，幼儿听音乐四散慢跑。当老师说到“一人占圈”，幼儿赶快跑到圈内站好。2、 两人占圈、三人占圈方法同上。三、结束部分。幼儿听音乐自由地在操场上用圈玩开汽车的游戏。12战胜大灰狼。目标： 1、通过一物多玩，培养幼儿多种技能，如：投掷、绕物、走、跳跃等等2、发展幼儿的创造力。3、培养幼儿遵守规则的良好品质。准备： 1、每人两只火性乳瓶，大灰狼装饰物品。音乐磁带。过程：一、开始部分。1、 幼儿拿器械跟老师一起做哑铃操。 （上肢下蹲扩胸腹背跳跃整理。）二、基本部分。1、 一物多玩，重点练习肩上挥臂投掷。

10、（ 1） 练习绕物走。 玩法：幼儿将瓶子四散放在场地上， 幼儿听口令在场地上走、跑，提醒幼儿不能撞到瓶子。（ 2） 练习跳。玩法：幼儿在场地上走走、跑跑，当遇到瓶子的时候，就从瓶子上面跳过去。（ 3） 练习投掷。玩法：幼儿人手一个瓶子，教师组织幼儿面对面站成两横排，相距 5 6 米，先讲解示范动作，后组织幼儿练习。（ 4） 游戏：战胜大灰狼。玩法：老师当大灰狼，当你们听大灰狼的声音，看准.大灰狼就用自己手上的瓶子向大灰狼投过去。游戏反复玩3 5 次。三、结束部分。幼儿字抛自接瓶子进行放松。13玩“夹球走”目标： 1、学习两人夹球走。培养幼儿的控制力和合作能力。2、通过球的一物多玩活动，培养幼儿

11、对玩球的兴趣。3、开阔思路，培养幼儿创造力。活动准备： 1、球数量与幼儿人数相等。2、录音带与收录机。活动过程：一、开始部分1、 走、跑交替，听音乐做手腕、脚腕动作。然后拿球。二、基本部分1、 先请幼儿进行球的一物多玩活动。教师提出要求：看谁玩的花样多、玩得有趣。幼儿自由玩球。2、 学夹球走。请幼儿集中在大圆圈上，老师边讲解玩法，边做示范：两人对面手拉手蹲下，夹起地上的球后，向前走，不要让球掉下。3、 练习一段时间后，集合幼儿成纵队，开展接力活动。4、 请幼儿听音乐自由玩球，进行放松活动。三、结束部分幼儿随音乐跳“幸福拍手歌”舞。14好玩的报纸目标： 1、通过报纸的各种玩法，发展幼儿走、跑、跳

12、、投、平衡等综合能力。2、发展幼儿的想象力。准备： 1、报纸（数量是幼儿的三倍）。2、磁带（ 1、活泼轻生的音乐，活动时用。2、柔和的轻音乐，用与结束部分。）过程：一、开始部分做准备活动徒手操二、基本部分1、 请幼儿自由玩报纸。2、 教师引导幼儿，进行以下几种玩法：（ 1） 走：幼儿一人中间剪好洞的报纸（动的大小以两腿并拢刚好放进去但报纸不会掉下来为宜） 两腿放进洞去， 报纸卡在膝盖处，往前走。要求报纸不能撕破，也不能掉下来。（ 2） 跳：用报纸折成宽约 30 厘米的纸条，练习立定跳远。（ 3） 游戏： 踩报纸教师示范并讲解游戏规则：一人两张报纸，先铺一张在地上，双脚站上去；再把另一张铺在前方

13、，双脚再走到上面；然后把身后的一张报纸那起， 对折，放在前面， 再站上去。 依次类推，直到报纸越变越小，双脚站不下时，可单脚站，谁能站在报纸上脚不落地，而且坚持到最后，谁就赢。脚必须站在报纸范围.之内，单脚站立时另一只脚不落地。3、 结束部分听音乐，幼儿站在自己的报纸上跳放松舞蹈。15灵活的汽车目标：发展幼儿动作的灵敏性和协调性，初步学会倒退走。了解一些交通知识，知道要遵守交通规则。培养幼儿注意力。准备：正面是绿色，反面是红色的红绿灯一个。过程：一、开始部分幼儿和老师边唱我是一个小司机的歌曲，边做一些舞蹈动作。二、基本部分（ 1） 交代任务与要求： 小朋友听到老师说： “倒车” 就做倒车的动作

14、；（往后退）“向前开”就向前走； “停”就停住不动。（ 2） 活动“倒车进库”（ 3） 游戏“红绿灯”三、结束部分听音乐开车进教室。16 名称：赶小猪目标：培养幼儿的动作协调能力的发展。准备：幼儿人手一根木棍、一个皮球。玩法： 幼儿手持木棍用木棍去赶 “小猪” 皮球。 要求沿指定路线将 “小猪” 赶到 “小猪”的家中去。游戏可分组进行也可比赛。17 名称：我是小司机目标： 1、进一步让幼儿了解交通规则。2、发展幼儿的动作协调能力。准备：幼儿每人一个轮胎、卡纸做的红绿灯各一个、跑道玩法：请一名幼儿做“交通警察”手持红绿灯在“马路”跑道上站岗，其他幼儿做“小司机”开着“汽车”滚着轮胎在“马路”上行

15、驶。当“警察”出示“红灯”时， “司机”需停车。 出示“绿灯” 时，开车。对违反交通规则的 “司机” 进行处罚 （暂时取消游戏资格） 。18名称：大花猫和小老鼠目标：训练幼儿的动作灵敏性。准备：幼儿每人一个圈、场地玩法：请两名幼儿做大花猫，其他幼儿做小老鼠。小老鼠呆在自己的“家”圈中。看见“大花猫”在睡觉便出来偷东西吃。 “大花猫”醒来便开始抓“小老鼠” 。“小老鼠”要迅速的逃回家中。（被抓的幼儿暂时取消游戏资格） 。.19 名称：过小桥目标：训练幼儿平衡能力的发展。准备：平衡木两根、挎篮两个、水果模型若干玩法：要求幼儿挎空篮子走过“小桥”平衡木，到“河”对岸去把水果到篮子里面。然后再挎篮子走

16、过“小桥”回来。游戏可分两组进行比赛，比比看哪一组运的最多。20 体育游戏 ”找朋友 ”要求1、体验与朋友合作游戏的愉快2、能听信号在一定范围内四散跑，跑时不相互碰撞，动作灵敏过程：1、准备活动2、讲授游戏玩法： 根据教师的信号，幼儿在一定范围内四散跑，跑时注意不撞到别人，听到教师用力击三下玲鼓时，迅速与身边另一幼儿牵旗手来就地站好，当幼儿人数成单时，会有一人找不到朋友，教师就可以和他牵起手来，然后游戏重新开始。注意点：每次找的朋友要不一样：事先不能手拉手3、幼儿游戏几遍4、讲评：请幼儿说说自己在游戏中找到哪几个好朋友，表扬在游戏中不挑拣朋友的幼儿21 跑的游戏：狼和羊目的：练习跑的动作，发展

17、灵活躲闪能力。方法：由一名幼儿扮狼， 其他幼儿扮羊。 游戏开始， 全体幼儿拉手成圆圈， 边走边念儿歌 “一二三、三二一，站个圆圈做游戏。羊群里面有只狼，不知躲有啥地方，小羊小羊要当心，千万别让狼追上。 ”念完，四散跑开。狼开始追捉，被狼捉到的幼儿（用手拍天就算捉住）的羊要暂停游戏。 稍许，老师可与一个幼儿拉手高举起做洞，小羊强陆续钻进去休息，仍被狼追逐的小羊要想办法躲闪，钻进山洞，直到未被捉住的羊都钻进洞，游戏结束。规则（1） 念完儿歌，小羊方可四散跑，狼才可去追捉。（2） 被狼捉到的羊要暂停游戏，不可进山洞。（3） 狼不可进山洞捉羊。22 跳的游戏小羊搬家目的：发展跨跳能力，培养灵活性。方法

18、：画场地如图。请两名幼儿当狼，站在山沟里，其余幼儿集中站在任一山坡上。老师当羊妈妈。游戏开始时，小羊说： “东山坡，西山坡，青青的草儿长满坡。妈妈、妈妈、您快说，咱们跑向哪山坡？” 羊妈妈用手指向某山坡， 并任意给它命名为某一方位的山坡， 发出“跑向 山坡”的指令后，小羊即躲过狼的拦截，路过山沟，跑向指定的山坡。狼则在山沟里拦截小羊。 小羊如被狼触到身体或脚踩到山沟， 应立即退出游戏， 待未截住的小羊全部到指定的山坡后，游戏重新开始。.规则（ 1） 狼不准跑出山沟捕捉小羊，不准用力拍打。（ 2） 注羊必须跨过山沟，不准从场外跑。（ 3） 建议要启发幼儿开支脑筋，机智灵活。小羊要高潮避开狼，抓住

19、时机跨越山沟，可以直接向指定的山坡，也可以绕道跑。狼要认准目标，如发现小羊己绕道跑过，要迅速转移，堵住通道。23 平衡的游戏小转椅目的：练习闭眼起踵转，发展平衡能力。方法：幼儿四散站立在作为公园的场地上，游戏开始，老师说：“公园里有许多转椅，有单人的、双人的，还有许多人乘坐的，我们来玩的！”然后发出信号： “单转椅！”幼儿便两手插腰，闭眼原地起踵自转。老师又发出信号：“双人转椅”幼儿便2 人一组手拉手，手臂伸直，起踵闭眼向左（右）转圈。老师再发出信号：“大转椅！”幼儿便集体拉成一个大圆圈，手臂伸直，闭眼起踵向左（右）转圈。规则：幼儿拉手转时，互相不能松手。24 投掷游戏：打雪仗目的：发展投准能

20、和灵敏性准备：幼儿每人一个用白色泡沫塑料做成的雪球方法：画一长方形场地，场地边长根据数而定，画出中线。幼儿分成人数相等的两队，雪球分别站在中线的场地上。 游戏开始后，两队用雪球互射， 被射中的幼儿退出游戏。 互射到一定时间后，被射击队中人数多的队失败。规则：（1）只准在画好的场地区投射。（2）只能躲闪不能用手去击落来球。（3）雪球只能向除头之外的部位投射。25 智力游戏：正反游戏目的：发展幼儿的判断力方法：老师说出某一事物的特征，幼儿说特征相反的某种事物。如：老师说：“小鸡嘴巴尖尖。 ”幼儿说：“小鸭嘴巴扁扁。 ” 老师说：“伸出我的右手。 ” 幼儿说：“伸出我的左手。 ” 老师说：“冬天冷。

21、 ”幼儿说：“夏天热。 ”老师说：“玻璃光滑”幼儿说：“树皮粗糙。 ”老师说：“大海宽而深。 ”幼儿说：“小河窄而浅。 ”.规则：幼儿必须说出与老师所说事物的特征相反的事物。提示：在游戏中也可结合语言的描述做动作。26 名称：我是小司机目标： 1、进一步让幼儿了解交通规则。2、发展幼儿的动作协调能力。准备：幼儿每人一个轮胎、卡纸做的红绿灯各一个、跑道玩法：请一名幼儿做“交通警察”手持红绿灯在“马路”跑道上站岗，其他幼儿做“小司机”开着“汽车”滚着轮胎在“马路”上行驶。当“警察”出示“红灯”时， “司机”需停车。 出示“绿灯” 时，开车。对违反交通规则的 “司机” 进行处罚 （暂时取消游戏资格）

22、 。27名称：大花猫和小老鼠目标：训练幼儿的动作灵敏性。准备：幼儿每人一个圈、场地玩法：请两名幼儿做大花猫，其他幼儿做小老鼠。小老鼠呆在自己的“家”圈中。看见“大花猫”在睡觉便出来偷东西吃。 “大花猫”醒来便开始抓“小老鼠” 。“小老鼠”要迅速的逃回家中。（被抓的幼儿暂时取消游戏资格） 。28 名称：过小桥目标：训练幼儿平衡能力的发展。准备：平衡木两根、挎篮两个、水果模型若干玩法：要求幼儿挎空篮子走过“小桥”平衡木，到“河”对岸去把水果到篮子里面。然后再挎篮子走过“小桥”回来。游戏可分两组进行比赛，比比看哪一组运的最多。29 勇敢的侦察兵活动目标：1、学习匍匐前进，增强幼儿上、下肢的力量。2、

23、进行综合练习活动，发展幼儿的平衡，协调能力。3、继续增强幼儿的规则意识。活动准备：1、材料：地雷若干（易拉罐中装沙并封好口，四个一扎），弹干（大号塑料瓶中灌满水），手榴弹若干 （沙袋），轮胎十个， 矮墙四座 （衬衫盒），小山洞（拱门），电网两张 （包装绳），敌人头像两个。2、场地布置。活动过程：.1、开始部分（ 1）、幼儿集合，老师讲述活动内容，引起活动兴趣。（ 2）、准备活动：四路纵队跟音乐做韵律操一遍。2、基本部分（1）、引导幼儿练习“电网”下爬过，并讨论如何爬才能又快又不碰“电网”。a、幼儿反复实践。b、教师小结，提出练习内容匍匐前进。c、幼儿练习匍匐前进。d、教师小结。（2）、引导幼儿

24、观察活动场地，加入新的练习内容。a、教师讲解游戏玩法并提出要求。b、幼儿巡回练习，教师从旁指导。c、教师小结，并请幼儿示范，共同分析动作要领，再次练习。（3）、第二次练习排除“地雷”。a、教师讲解新的游戏玩法， 提出新的要求， 作出正确示范， 连续条国 “矮墙”，排除“地雷”，拿“地雷”过“小桥” ，放在箩筐里，爬过“草地” ，快跑回来。b、幼儿巡回练习，教师从旁指导。（ 4）、第三次练习炸敌堡教师讲解游戏玩法并提出新的要求，作出正确示范动作，让幼儿按要求爬过“草地”，拿“手榴弹”投向“敌人”，然后快跑回来。3、结束部分。（ 1）、幼儿集合，跟音乐做放松动作。（ 2）、整理，进活动室。30 雨

25、水接力赛活动目标： 1、在游戏中知道海面能够吸水。2 、积累初步的积累和比较的经验。.活动准备：幼儿人手一块海棉，8 个脸盆（四个装水，四个空的），用于测量的尺子活动过程：一、玩玩海绵。1、捏一捏海绵有什么感觉？把海绵放进水里，再拿起来，你发现了什么？（海绵会吸水）挤一挤，你又发现了什么？（水被挤出来了）2、引导幼儿用海绵挤水、吸水的过程。二、雨水接力赛1、教师讲述游戏规则：和你的朋友一起用海绵把水桶里的水运到对面的水桶里，当老师响铃时，大家停止运雨水，比比哪一组运的水最多。2、幼儿分成红、黄、蓝、绿四个小组，贴上彩色标记。游戏开始，幼儿开始用海绵运水。3、铃声响了，教师和幼儿一同来测出哪个组

26、运的水最多。测量方法是：教师手拿尺子，垂直插入水中测量。4、引导幼儿观测尺子上的标记，哪个组的水面位于尺子的最高标记，哪个组运雨水就最多。5、重复游戏两次。31 袋袋乐活动目标：1、让幼儿体验探索的乐趣，成功的喜悦，合作的愉快2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠等特征，积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。活动准备：.1、提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻，音乐磁带，录音机，2、游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。3、活动流程：和大口袋快乐地跳舞自由探索各种玩法合作、组合探索这种玩法游戏“炸碉堡”，综合大口袋的各种玩法

27、结束游戏，快乐地跟着音乐放松身体活动过程：1、 和大口袋快乐地跳舞，活动身体，激发幼儿对大口袋的探索兴趣（ 1）教师启发：今天老师给大家带来一样从来没有玩过的宝贝，（出示大口袋）这是什么呀？你们想不想和大口袋一起来跳舞（ 2）每个小朋友拿一个大口袋，跟着大家一起快乐地跳舞，引导幼儿自己想出各种跳舞的样子。2、儿自由探索大口袋的玩法（ 1） 教师启发：袋子除了跳舞，还可以怎么玩？你们赶快找一个地方去试试看。（ 2）幼儿多次探索玩法（脚钻到里面、张开口袋装风、折叠、卷等），教师观察，适时引导。（ 3）教师引导幼儿将各种好玩的方法介绍给大家一起玩，体验集体游戏的快乐3、幼儿合作、组合探索各种新的玩法

28、，引导幼儿用更多的袋子探索玩法。（ 1）教师启发：一个人有这么多好玩的方法，几个人一起玩肯定有更多好玩的方法，大家找几个好朋友去试试看。（鼓励个别幼儿大胆交往）（2） 幼儿结伴组合探索玩法，引导更多幼儿组合玩游戏或用更多的袋子探索游戏，体验合作、交往的快乐。.4、游戏“炸碉堡”，综合大口袋的各种玩法：跳、滚、钻、投等（ 1） 教师启发：你们真能干， 想出了这么多好玩的方法，想不想跟大口袋再来玩游戏啊？（ 2）将幼儿分成两大组玩“炸碉堡”游戏，要求按照游戏规则连续滚、跳、钻过大口袋，跑过去“炸碉堡”，迅速返回，换另一幼儿依次进行。（ 3） 鼓励幼儿大胆快速前进。5、结束游戏，跟着音乐放松身体各关

29、节你们玩得开心吗？开心我们就一起来跳个舞吧。32过小岛活动目的： 1、教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。2、掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。3、培养幼儿的竞争意识和合作精神。活动过程：1、准备部分（约时间5 分钟）：（ 1）复习圈操、 （ 2）变换队形、 （ 3）走跑交替。为基本部分做好热身准备。2、基本部分 （约 23 分钟）幼儿实际练习时间约14 分钟活动密度恰当，活动量脉搏指数约 1.5 1.6 。（ 1） 幼儿自由组合玩圈，请个别组玩给大家看，引入课题。（ 2） 老师讲解示范跨跳动作，让幼儿知道动作名称。（ 3） 动作分解：一脚蹬地跃起另一脚向前跨，同时身体重心向前移带动后腿

30、跨过障碍物，接着向前跑，突出重点。（ 4） 幼儿分散练习，在练习中探索找到最好的起跨点，调节好步幅保持身体平衡，解决难点。（ 5） 幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。（ 6） 提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。（ 7） 游戏“过小岛”用接力赛的形式，让幼儿在遵守游戏的规则下，巩固连续跨跳动作，通过游戏激发幼儿的竟争意识和合作精神。.3 结束部分（约3 分钟）安排放松舞步，让幼儿在轻松愉快的音乐中，身体逐渐恢复到相对安静状态来结束本次活动。33 体育

31、游戏：大家来玩球(1)活动目标： 1、增进亲子间的感情和默契配合能力。2、发展幼儿动作的灵活性和协调性。3、培养幼儿遵守游戏规则的能力。活动准备：皮球一个操场、磁带、录音机、奖品。游戏玩法： 此游戏由一家三口共同参加。爸爸、孩子、妈妈在起点排成一队，保持一定距离，双脚打开与肩齐。爸爸双手持球，从头上向后把球传给孩子，孩子双手举高把球接住，孩子接到球后， 身体前弯从双脚间把球传给妈妈，此时爸爸跑到妈妈身后，依次传递球，待三人把球传到终点时，孩子在规定的圆圈内拍满5 个球，由父母两人做抬轿子把孩子抬回起点。体育游戏：松树和柏树(2)活动准备：操场、磁带、录音机、奖品。游戏目标： 1、要求孩子能按照

32、活动的规则并遵守规则来进行游戏。2、训练孩子动作的灵敏性，重点指导平衡力较弱的孩子。3、培养孩子合作与竞争意识。游戏玩法：幼儿按男、女分别扮松树、柏树，四散地站在操场上，（幼儿总数应是单数）游戏开始，幼儿边自转1-3 圈，边念儿歌： “松树高，柏树大，团结起来力量大，狂风暴雨都不怕。”念完儿歌，教师说： “刮大风了！ ”并发口令： “一二三！ ”男孩女孩立即两人一组手拉手站住不动，表示团结一致抗风暴。没有找伙伴的幼儿为失败。注意事项： 1、开始进行游戏时，幼儿自转的圈数少些，速度慢些，熟悉后，可适当增加圈数和速度。 2、教师的口令可拉长一点，给幼儿辩别方向的时间。34 体育游戏：炸敌堡(3)游

33、戏准备：沙包若干（是幼儿人数的三倍）；设置碉堡四个。磁带、录音机。游戏目的： 1、通过玩炸敌堡的游戏。2、学习肩上挥臂投远，锻炼幼儿手臂的力量。游戏玩法： 1、教师讲解投掷要求， （肩上挥臂投掷沙包，要求幼儿要快、投得远，要有挥臂动作。2、自由练习开始，全体幼儿空手练习挥臂投掷动作，（左、右臂各投3 5 次）。.3、“实弹”练习（用沙包代替） ，前排幼儿站在一条线上一起投掷， ，沙包出手退到后边，由第二排幼儿跑去拣回沙包， 站在线后， 听到口令一起扔出沙包， 扔出后退到后边， 如此反复，练习 3-5 次。4、教师提示：现有紧急任务，马上集合，上级要我们去炸敌堡，教师带幼儿不出声地绕场地跑，走交

34、替一圈，站在起点线后，每人拿三个沙包，教师发布向敌人进攻命令，要求“战士”要狠狠地打，复习肩上挥臂投掷三次。5、“敌堡”被炸毁， “战士”欢呼胜利。35 体育游戏：手背传球(4)游戏准备：两个乒乓球，场地，磁带、录音机游戏目标： 1、听口令，训练孩子的反应能力，培养幼儿遵守游戏规则的习惯。2、 游戏中注意安全，避免于其他小朋友碰撞，训练孩子的灵敏度。3、鼓励幼儿积极参加体育游戏，体验游戏的乐趣。游戏玩法： 把参加游戏的小朋友分成人数相等的两队， 然后， 老师把乒乓球防两队最前边的两位小朋友左手背上。 老师下令 “开始” 后，两位小朋友就要向前跑， 跑到老师指定的地点，再跑回来把球传给下一个人，

35、 跑的时候要把左手伸直， 手背向上， 可以用右手支持在左手的肘部，不让肘部弯曲；游戏中，如果手去拿乒乓球或弯曲肘部，就算犯规。把球交给下一位时，也不能用手去抓球， 而是把两个手背顶在一起，让球滚到对方的手背上。最快完成的一组为胜。36 体育游戏：两人三只脚(5)游戏准备：毛巾、障碍物（两根棍子中间绑一根绳子，绳距地面四米左右）、旗子、排球、录音机、磁带、场地。游戏目标： 1、听口令，训练孩子的反应能力，培养幼儿遵守游戏规则的习惯。2、游戏中注意安全，避免于其他小朋友碰撞，训练孩子的灵敏度。3、鼓励幼儿积极参加体育游戏，体验游戏的乐趣。游戏玩法： 两人一组，用布条或手巾将两人内侧脚绑在一起，变成

36、两人三只脚的形式，听到开始的命令后，两人抱着一个排球跑向A 点，将排球扔过绳子，同时，两人快速跑过去接往尚未掉地的球，在持球跑向B 点，绕过立在 B 点的旗帜， 在返回到A 点，用同样方法抛、接排球，再跑回起始线，将排球将排球交给下一组做接力比赛，如果在A 点没有接到球，必须重新做，接住球后，方可向前跑，哪队最先跑完，哪队为胜。37 体育游戏：阵地战(6)游戏准备：绳子、场地、录音机、磁带。游戏形式：集体比赛；培养幼儿的集体荣誉感。游戏玩法： 老师将参加游戏的小朋友分成人数相等的两组， 两组排成一纵列， 在各组背后画一个长方形作为这一组的阵地， 染够进行拔河比赛， 哪一组被拉进对方的长方形阵地

37、内， 这一组就算输了。38 体育游戏：我的车号“103”目的：练习按指定的的方向跑和一个跟一个地跑直线。培养幼儿遵守纪律。方法：游戏开始，幼儿和教师一起说儿歌：“我的车号 103，接送大家上下班，不迟到，.不误点，乘客同志真喜欢！ ”然后一同发出“嘀嘀”的声音，幼儿和老师做扶方向盘的姿势，在老师带领下一个跟一个地跑直线。规则：全体幼儿发出“嘀嫡”的声音时才能跟教师跑。39 体育游戏：传红旗目的：练习快跑及灵活协调的动作。方法： 把小朋友分成人数相等的若干队，各队保持一定的距离，排头手持一面的红旗。游戏开始后， 各队依次把红旗传下去， 不能隔人传。 当排尾接到红旗后， 立即快速跑到本队排头，把红

38、旗传给原来的第一个人， 原来的第一个人又依次传下去。 这样依次进行， 直到恢复原来队序为止。以传旗快、队伍整齐、次序不乱的队为胜。40 体育游戏：春姑娘和冬爷爷目的：练习四散追逐跑方法：参加游戏的小朋友人数不限，分散在场地上。 推选两人分别扮 “冬爷爷” 和“春姑娘”。游戏开始，“冬爷爷”到处追赶，拍着谁，谁就冻成“冰棒”就站住不动。“春姑娘”也到处跑，拍一下“冰棒” ，“冰棒”就又能走动了。在规定的时间里，看看还留下几个“冰棒” 。然后“冬爷爷”和“春姑娘”互换角色，游戏重新开始。按照两次“冰棒”的多少，判定两人谁胜谁败。41 体育游戏：小马过河目的：练习双脚向前跳并能跳过障碍物准备：场地上

39、画两条相距 1520 厘米横线为小河，距小河 3 5 米再画一条横线为起点。方法：幼儿当小马，站在起点后面，齐说： “小马，小马，胆子大，什么困难都不怕，妈妈、妈妈，放心吧，我们跳过小河啦！ ”说完双脚向前，到“小河”处，要双脚齐跳，跳过“小河”。都跳过后，教师要表扬勇敢的“小马”然后带幼儿走回，可反复进行34次。规则：必须要双脚向前跳，跳过障碍物“小河”。42 体育游戏：直线两侧行进跳比赛目的：练习双脚在直线两侧行进跳，提高跳跃能力。准备：场地上相距10 米画两条平行线，与之垂直在画两条长5-8 米的直线。方法： 幼儿分两组在一端线后站好。比赛开始，两队排头幼儿走到竖线处，在直线两侧行进跳，跳后返回，拍下一个幼儿的手，依次进行，先跳完的为胜。规则：必须做直线两侧行进跳，跳时不得踩线，踩线的要返回重跳。注意事项：次游戏可增加难度，把直线改为绳索，所以幼儿在绳两侧行进跳。43 体育游戏：捕“小虾”目的：练习单腿跳，发展跳跃几平衡能力。方法：场地画几个圆圈当“小虾”的家，选两名幼儿拉起手当渔网，起他幼儿当小虾，四散站场地上。游戏开始， “渔网”去捉“小虾” ，“小虾”要单腿跳跃逃跑，如若被追住，可跳进“家”里，“渔网”不得到圆圈里捉“小虾” 。在圆圈外面被网住的要暂时停止游戏，待网住两只“小虾”时，这两只“小虾”可拉起手做“渔网” 。游戏结束，未被网住的