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1、会计学1对爱打瞌睡学生的教育对爱打瞌睡学生的教育第1页/共21页第2页/共21页第3页/共21页第4页/共21页打瞌睡的四个原因打瞌睡的四个原因第5页/共21页第6页/共21页也是根据生物钟也是根据生物钟效应分析的。据效应分析的。据科学研究,人在科学研究,人在2222:00230023:0000将出现一次生将出现一次生物物“低潮低潮”,若,若2323:0000前还未入前还未入睡,那么睡,那么2424:0000就很难入睡。就很难入睡。n一、小学生入睡的最佳时一、小学生入睡的最佳时刻刻第7页/共21页二、小学生睡多少时间最好二、小学生睡多少时间最好第8页/共21页入睡时刻入睡时刻8 8:0000以
2、前占以前占46%46%8 8:0000到到9 9:3030占占46%46%9 9:3030以后占以后占8%8%睡眠时间睡眠时间8 8小时占小时占24%24%9 9小时占小时占37%37%1010小时占小时占39%39%睡眠充足与否睡眠充足与否足够的占足够的占29%29%一般的占一般的占27%27%不足占不足占44%44%上课有无瞌睡愿望上课有无瞌睡愿望有占有占10%10%一般占一般占11%11%没有占没有占79%79%睡眠质量睡眠质量较好的占较好的占51%51%一般的占一般的占28%28%不够满意的占不够满意的占21%21%入睡前是否做睡前准备入睡前是否做睡前准备天天做的占天天做的占0%0%时
3、有时无的占时有时无的占48%48%从来没有的占从来没有的占52%52%睡眠姿势睡眠姿势趴着睡的占趴着睡的占27%27%平躺着睡的占平躺着睡的占47%47%侧睡的占侧睡的占26%26%第9页/共21页游戏。而睡眠不足的一个原因游戏。而睡眠不足的一个原因是午休时间不够,有是午休时间不够,有85.3%85.3%的学的学生没有午休习惯。生没有午休习惯。“睡眠不仅睡眠不仅影响小学生的学习,对他们身影响小学生的学习,对他们身体的发育也至关重要。体的发育也至关重要。”曹建曹建平建议老师和家长要根据孩子平建议老师和家长要根据孩子的实际情况来布置作业,保证的实际情况来布置作业,保证他们的睡眠时间。他们的睡眠时间
4、。第10页/共21页 睡眠专家建议,调整作息饮食睡眠专家建议,调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。或多运动可以改善打瞌睡。 治理上课打瞌睡的根本之法在治理上课打瞌睡的根本之法在于改革课堂,让这些长期在学习于改革课堂,让这些长期在学习上吃败仗的学生要能获得学习上上吃败仗的学生要能获得学习上的成就感。的成就感。专家建议专家建议第11页/共21页(1 1)学科知识生活化,善于)学科知识生活化,善于激发学生的好奇心;激发学生的好奇心;(2 2)知识内容问题化,有效)知识内容问题化,有效激发学生求知欲;激发学生求知欲;(3 3)教学形式多样化,增强)教学形式多样化,增强学生学习知识的新鲜感。同时,学生学
5、习知识的新鲜感。同时,多留给学生些思考、合作、提问多留给学生些思考、合作、提问、练习、展示的机会,避免学生、练习、展示的机会,避免学生因一味听课而带来的倦意。因一味听课而带来的倦意。专家建议专家建议第12页/共21页不要认为读书是不要认为读书是唯一成才的途径,唯一成才的途径,拼命给孩子加码,拼命给孩子加码,加重孩子的学习加重孩子的学习负担,最重要的负担,最重要的是必须以身作则,是必须以身作则,自己也要早睡早自己也要早睡早起。起。n第13页/共21页 向学生宣传有关睡眠重向学生宣传有关睡眠重要性的医学知识,让学生要性的医学知识,让学生认识到睡眠的重要性,也认识到睡眠的重要性,也同样不要加重学生的
6、学习同样不要加重学生的学习负担,布置的作业一定要负担,布置的作业一定要适量。适量。(二)对学校老师(二)对学校老师第14页/共21页(三)对学生自己(三)对学生自己第15页/共21页 学校值周领导和老师在值学校值周领导和老师在值周日志中写到:周日志中写到:“本周最大本周最大的不足之处是个别班级大部的不足之处是个别班级大部分学生在课堂上打瞌睡,上分学生在课堂上打瞌睡,上课老师置之不理;其它班级课老师置之不理;其它班级也有极少数学生在某些学科也有极少数学生在某些学科的课堂打瞌睡的课堂打瞌睡-”第16页/共21页当学生们上课时在课堂上打瞌当学生们上课时在课堂上打瞌睡,不管是什么因素导致的,睡,不管是
7、什么因素导致的,终究一句话,上课打瞌睡总是终究一句话,上课打瞌睡总是不好的行为和习惯,因为这毕不好的行为和习惯,因为这毕竟影响了课堂气氛和自己的学竟影响了课堂气氛和自己的学业。上课打瞌睡使自己的学业业。上课打瞌睡使自己的学业停滞不前,无法让自己真正在停滞不前,无法让自己真正在学习中学到知识,而且,可能学习中学到知识,而且,可能由于学生上课打瞌睡可能会影由于学生上课打瞌睡可能会影响到老师的授课情绪,毕竟一响到老师的授课情绪,毕竟一个人的行为会牵动其他人的情个人的行为会牵动其他人的情绪。绪。第17页/共21页提起精神。提起精神。(4 4)老师上课)老师上课方式多样化,方式多样化,而且其课程安而且其课程安排合理一点,排合理一点,(5 5)让学生们
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