人民版2016新版上册思品第十课你就是一道风景课件

1、你站在桥上看风景你站在桥上看风景 看风景的人在楼上看你看风景的人在楼上看你 明月装饰了你的窗子明月装饰了你的窗子 你装饰了别人的梦你装饰了别人的梦 卞之琳卞之琳学会欣赏学会欣赏“自我自我”，是人生的一大智慧是人生的一大智慧一、悦纳自己的生理变化，促进生理和心理一、悦纳自己的生理变化，促进生理和心理 的协调发展；的协调发展；二、了解自我评价的重要性，客观地认识、二、了解自我评价的重要性，客观地认识、 评价自己的优缺点，形成比较清晰的自评价自己的优缺点，形成比较清晰的自 我整体形象；我整体形象；三、养成自信自立的生活态度。三、养成自信自立的生活态度。 其实，我们每个人都是一道亮丽的风景。其实，我们

2、每个人都是一道亮丽的风景。问题是，我们往往将目光停留在别人身上，问题是，我们往往将目光停留在别人身上，不会欣赏不会欣赏“自己自己”这道风景。学会欣赏这道风景。学会欣赏“自我自我”，是人生的一大智慧！，是人生的一大智慧！ 小调查：小调查： 一、你对自己的相貌满意吗？一、你对自己的相貌满意吗？ 1、完全满意、完全满意 2、不完全满意、不完全满意 3、完全不满意、完全不满意 二、由于对自己相貌的不满意进而影二、由于对自己相貌的不满意进而影响了自己的学习、生活以及人际交往。响了自己的学习、生活以及人际交往。 是（是（ ） 否（否（ ） 青春期少男少女都存在着强烈的追求完美的心态，随之而来的困扰便是自我

3、接纳问题。许多少男少女不满意自己的容貌，为自己的外形而深深自卑。一、自我接纳一、自我接纳自我接纳自我接纳（悦纳自己），（悦纳自己），接纳自己接纳自己 的容貌和外形的容貌和外形（外在形象）（外在形象）一、青春期的中学生会为哪些容貌、外形方一、青春期的中学生会为哪些容貌、外形方面的问题而烦恼？这些烦恼有什么影响？面的问题而烦恼？这些烦恼有什么影响？“少白头少白头”、身高、体型、肤色、生理变化等；、身高、体型、肤色、生理变化等；如果不能接纳自己的外貌，严重时会产生自如果不能接纳自己的外貌，严重时会产生自 卑心理，影响正常的学习与生活。卑心理，影响正常的学习与生活。 有的人为有的人为“少白头少白头”烦

4、恼，有的人为身高烦恼，烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体型烦恼，有的有的人为体型烦恼，有的人为肤色烦恼人为肤色烦恼 那么，我们该怎样克那么，我们该怎样克服这些烦恼呢？服这些烦恼呢？v对自己不要太在意。对自己不要太在意。v转移注意力。转移注意力。v学会化劣势为优势。学会化劣势为优势。v进行积极的自我暗示。进行积极的自我暗示。 其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是其实，有烦恼的又何止是他们呢？你是否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医否也有类似的烦恼？试着做做自己的心理医生吧生吧!也可以请你信任的同学为你开导开导。也可以请你信任的同学为你开导开导。大自然既然造就了每一个人，就赋大自然既然造就了每一个

5、人，就赋予了每一个人独特的、不同于别人的予了每一个人独特的、不同于别人的容貌、身材、气质和智慧。容貌、身材、气质和智慧。也许你会觉得自己有某些缺陷，但也许你会觉得自己有某些缺陷，但是，你不必为自己的生理特点而烦恼，是，你不必为自己的生理特点而烦恼，应该对自己有信心，相信你是独一无应该对自己有信心，相信你是独一无二的。二的。如果只看到自己的短处、缺陷，实如果只看到自己的短处、缺陷，实际上就是放大了这些缺陷，更会引起际上就是放大了这些缺陷，更会引起别人的注意。别人的注意。为什么正确认识自我、为什么正确认识自我、接纳自己？接纳自己？阅读材料，请思考：你怎阅读材料，请思考：你怎样对待小静与父母的这场样

6、对待小静与父母的这场冲突？冲突？不满意自己的外形容貌，说明她还不能悦纳不满意自己的外形容貌，说明她还不能悦纳 自己。这不利于她的成长发展；自己。这不利于她的成长发展；中学生正处于身体发育的关键时期，其外形中学生正处于身体发育的关键时期，其外形 容貌尚未定型，此时进行整容手术不利于身容貌尚未定型，此时进行整容手术不利于身 体的健康发育和成长；体的健康发育和成长；我们不应过于看重外表，一个人的美应该是我们不应过于看重外表，一个人的美应该是 外在美和内在美的和谐统一。外在美和内在美的和谐统一。我自信，所以我美丽。我自信，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我聪慧，所以我美丽。我善良，所以我美丽。我善良，

7、所以我美丽。. 正确的认识自我并不是掩盖自己的不足，否认自己的缺陷，而是客观地对待自己的不足和缺陷，接纳自己，并不断充实和提升自我，使自己有别样的美丽。2、怎么做？、怎么做？ 四、怎样正确认识自己？四、怎样正确认识自己？正确认识自己，要做到用正确认识自己，要做到用全面的、发展的全面的、发展的眼眼 光看待自己；光看待自己；全面认识自己，既要认识自己的全面认识自己，既要认识自己的外在形象外在形象， 又要认识自己的又要认识自己的内在素质内在素质；全面认识自己，既要看到自己的全面认识自己，既要看到自己的优点优点，又要，又要 看到自己的看到自己的缺点缺点；用发展的眼光看待自己，通过用发展的眼光看待自己，

8、通过不断改正缺点不断改正缺点 来完善自己。来完善自己。1、 处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷处于青春期的中学生总想追求完美，对自己的缺陷耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己。耿耿于怀，希望所有的缺陷都远离自己。但这种完美的但这种完美的超人在生活中是不存在的。超人在生活中是不存在的。 阅读角：阅读角：哪里有爆炸，哪里就有杨振宁哪里有爆炸，哪里就有杨振宁杨振宁博士的这一经历给了你什么启示？每个人都有自己的长处和短处，找到自己的路，并坚持不懈地走下去。 成功履历成功履历失败履历失败履历实践营地实践营地我的我的“财富清单财富清单” 两两 份份 履履 历历 健康的身心、健康的身心、温暖的家、温

9、暖的家、花样年华、花样年华、对生活的希望、对生活的希望、能安稳地读书、能安稳地读书、拥有自已喜欢的物品拥有自已喜欢的物品. . 专家视点专家视点 评价一个学生应该从多元的角度发现学生的智能特长，通过适当的教育强化他的长处，促进各种智能协调发展，达到提高学生整体素质的目的。男高音歌唱家帕瓦罗蒂男高音歌唱家帕瓦罗蒂音乐智能音乐智能阅读角：阅读角：“我只看我所拥有的，不看我没有的！我只看我所拥有的，不看我没有的！”在这个世界上，每个人或多或少都存在某些在这个世界上，每个人或多或少都存在某些缺陷，没有人是十全十美的。无需抱怨命运，缺陷，没有人是十全十美的。无需抱怨命运，多看看自己多看看自己所拥有的所拥

10、有的，就会觉得阳光更多的，就会觉得阳光更多的洒在自己身上。洒在自己身上。语语言言智智能能 身体运动智能身体运动智能 人际交往智能人际交往智能邓小平，邓小平，2020世纪世纪中国的领袖和伟中国的领袖和伟人。他创造性地人。他创造性地提出了提出了“一国两一国两制制”的构想，经的构想，经过长达过长达1010年年2222轮轮的中英香港问题的中英香港问题谈判，香港终于谈判，香港终于回到祖国的怀抱。回到祖国的怀抱。袁隆平：袁隆平：20062006年年4 4月当选月当选美国科学院外籍院士，被美国科学院外籍院士，被誉为誉为“杂交水稻之父杂交水稻之父”。20112011年获得马哈蒂尔科学年获得马哈蒂尔科学奖奖.

11、.自然观察智能自然观察智能 你认为同桌或其他同学哪些方面的你认为同桌或其他同学哪些方面的智能水平比较高？他们将来可能在哪些智能水平比较高？他们将来可能在哪些方面取得成功？设计一张卡片，写上你方面取得成功？设计一张卡片，写上你的看法，送给你的同学作为永久的珍藏。的看法，送给你的同学作为永久的珍藏。你会成为你会成为 ，因为因为 。 自我认识智能自我认识智能 唐太宗任人唯唐太宗任人唯贤，从善如流，闻贤，从善如流，闻过即改，开创了大过即改，开创了大唐唐“贞观之治贞观之治”的的辉煌盛世。辉煌盛世。 他认为：他认为：“以铜为镜，可以以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人可以知兴

12、替；以人为镜，可以明得为镜，可以明得失失 ”。2 2、怎样才能正确认识自己，接受自己？、怎样才能正确认识自己，接受自己？每个人都有自己的特色，有自己独特的魅力。我们都是潜在的天才，只是表现的形式不同罢了！所以，我们必须学会找到自己的优势，发挥自己的特长，把自己的出色之处摆放到人生的桌案上。 一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，不小心跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，跌进一个墓穴，他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。最后，他决

13、定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手一个醉汉也从上面掉了下来，那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：谁知

14、他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 故故 事事 一一 国学大师季羡林老人曾说，每个人都争取一个完满的人生。然而自古及今百分之百完满的人生是没有的。 季羡林觉得，岁月无尽，生命有终，不完美才是人生。真能了解其中的意义，对己对人都有好处。对己，可以不烦不躁；对人，可以互相谅解。人活一世，不要幻想生活总是很圆满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，最重要的是采取怎样的生活态度。接受不完美，是生存的智慧，是营造快乐人生的技巧。善于接受不完美者，必定会随处有缘，拥有幸福人生。季羡林季羡林不完美的人生不完美的人生 一名日本妇女趁

15、幼儿熟睡之际外出购物，一名日本妇女趁幼儿熟睡之际外出购物，返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿返家途中，在巷口与人闲聊，这时家中的幼儿醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足醒来寻母，遂爬上阳台呼叫，不幸小孩一失足从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母从阳台上坠落下来，但说时迟，那时快，其母飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按飞奔至楼下，奇迹般地接住了自己的孩子。按道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠道理说三岁幼儿体重约十五公斤重，从五楼坠下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面下，在重力加速度的作用下，在将近到达地面时的重量绝非常人所承受得了，况且这个人是时的重量绝非常人所承受

16、得了，况且这个人是年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。年近三十的妇女。这件事在日本引起了轰动。后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动后来新闻界还专门请来举重运动员和赛跑运动员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，员做了一个模拟实验，结果都无法成功地接住，也无法及时赶到出事地点。也无法及时赶到出事地点。故故 事事 二二 人的自身蕴藏着一笔丰富的财富，人的自身蕴藏着一笔丰富的财富，这就是人的这就是人的潜能潜能（人类原本具备却（人类原本具备却未被使用过的能力）。它犹如一座未被使用过的能力）。它犹如一座金矿，蕴藏无穷，价值无比。金矿，蕴藏无穷，价值无比。科学依据：科学依据：一个人通常都一个人通

17、常都存有极大的潜在体力，据存有极大的潜在体力，据专家认定，潜意识的力量专家认定，潜意识的力量是有意识力量的三万倍。是有意识力量的三万倍。 科学家预测，人类的百米极限不会突破10秒。1968年，美国的海因斯以9秒95创造了人间神话。然而神话并没结束，9秒86、9秒77、9秒74、9秒72 奇迹，还在发生 2009年，牙买加的博尔特又将纪录刷新9秒58！马克思能阅读欧洲一切国家的语言马克思能阅读欧洲一切国家的语言. .恩格斯能说恩格斯能说2020种语言种语言. .爱迪生做出爱迪生做出20002000项发明项发明. .茅盾能熟背整本茅盾能熟背整本红楼梦红楼梦。史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快

18、。史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。南京一哑女周婷婷能背圆周率小数点南京一哑女周婷婷能背圆周率小数点10001000多位。多位。 1212秒秒9191，2004年的雅典奥运会，“飞人”刘翔在110米栏用一种形如闪电的速度打破了短跑项目欧美人天下的怪圈，向世界证明了中国人“一切皆有可能！”如今再也没有学者会对体育运动的如今再也没有学者会对体育运动的极限作无谓的预言。你知道为什么吗？极限作无谓的预言。你知道为什么吗？二、我也有潜能二、我也有潜能 我只是一我只是一个普通人，也个普通人，也有潜能吗？开有潜能吗？开发潜能，那好发潜能，那好像只是少数杰像只是少数杰出的人物才可出的人物才可以做的事情

19、吧？以做的事情吧？ 我爱朗诵，可以开发的是：我爱朗诵，可以开发的是： ； 我爱唱歌，可以开发的是：我爱唱歌，可以开发的是： ； 我爱数学，可以开发的是：我爱数学，可以开发的是： ； 我爱绘画，可以开发的是：我爱绘画，可以开发的是： ； 我爱体育，可以开发的是：我爱体育，可以开发的是： ； 我爱交流，可以开发的是：我爱交流，可以开发的是： ； 潜能并非是科学家、文学家或艺术家等人的潜能并非是科学家、文学家或艺术家等人的特权与专利，我们每个人都有一座潜能金矿。特权与专利，我们每个人都有一座潜能金矿。在红桧的种子里面，已包含了成为一在红桧的种子里面，已包含了成为一棵红桧的所有潜能，但要成长为一棵棵红桧的所有潜能，但要成长为一棵红桧，还需要养分、水及光。红桧，还