快速跑教学设计

1、快速跑教学设计 杨拥军一、本课设计思路本课贯彻“健康第一，学生为本”的指导思想，以发展学生速度、灵敏和运动的正确姿势为手段，以学生为主体，教师为主导，结合本校硬件设施及高中学生好运动、好学习、兴趣广泛、模仿能力强、善于创新等特点，创设和谐情境、营造愉悦的课堂氛围，培养学生创新意识和团结协作精神，使学生养成自觉锻炼身体的习惯。同时，充分利用兴趣活动，激发学生学习热情，通过自主练习相互评价、自主评价以及教师的反馈调整练习，使学生正确掌握动作技术、提高课堂质量，最后利用强度较大的体育游戏，激发学生兴趣，提高学生身体素质，培养学生不怕苦、不怕难、不怕挫折和失败，敢于竞争、勇于拼搏的精神，最终圆满完成本

2、课的教学目标。二、教学内容：快速跑三、教材分析：    快速跑是初中年级田径教学的主要教材，是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。通过快速跑练习不仅可以提高学生的各种快速反应能力，机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要求学生在体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。同时，它作为人类的基本活动能力之一，在日常生活中，特别是在

3、进行一些积极性身体活动或躲避灾难等方面，都有着极为重要的意义。本课时是七年级快速跑教学，主要是培养学生跑的正确姿势,发展学生快速跑能力。新课程强调学生的运动体验，突出身体锻炼，本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段、教学方法，让学生在快乐中体验快速跑。四、学情分析：    本节课教学对象是七年级学生，他们班集体意识初步形成，学生组织纪律性欠缺，与他人合作方面有一定困难，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。但求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好，好胜心强，敢于表现。五、教学目标：1、认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。2、技能目标：初步

4、学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。六、本课的重难点确立：重点：发展快速跑能力   难点：途中跑时不耸肩，蹬地有力。七、教学策略：    本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。    全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学

5、为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。    全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与到游戏中，无形间达到教学的初步目的。八、教学过程：           体育与健康教学设计 七年级（水平四）授课教师：杨拥军教学内容：快速跑     教学目标认知目标：学生知道正确的

6、途中跑姿势。技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。  教学程序  教学内容  教师活动  学生活动     执 行 情 况  教学目标 导        入1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求 1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发

7、学生的学习兴趣1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标 1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。   热         身体验跑：双手插腰跑、双手抱头跑、胸前抱臂跑、自然跑1、带领学生体验跑2、激发学生兴趣  积极参与，共同练习                

8、60; 提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生    徒手操一套 1、边讲解边示范2、用肢体语言提示要点跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。   实        践快速跑：1、培养正确的跑姿练习:原地摆臂练习，要求自然协调。    教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点学法：1、学习正确的摆臂姿势（1）以肩为轴，屈臂前后摆动

9、0;     调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作.  教学程序 教学内容 教师活动 学生活动    执 行 情况 教学目标         实                  

10、0;   践  2、快速起动与加速跑练习（1）不同姿势听信号起跑1、提出要求2、巡视指导 2、直线加速跑练习（1）看谁先到终点 激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作     （2）呼号追人1、启发、引导2、用肢体语言提示要点3、和学生共同总结正确技术动作4、激发学生学习兴趣（2）两人一组，各为1号、2号；呼2号，2号跑，1号追。反之。       &

11、#160;            2米                   1号  2号锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,继续体会快速跑的技术动作   （3）抢绳游戏1、提出要求2、巡视帮助指导3、激发学生学习兴趣4、鼓励评价（3）两人一组，看谁先拿到绳子。 

12、; 锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作   （4）快速跑移物接力游戏。1、讲解游戏方法2、积极参与游戏3、和学生一起交流游戏中的不足之处及改进措施 （4）每组第一人起跑至场中，将物体移至场边放好后返回；第二人再将支撑物移回场中，依次进行1、培养学生集体荣誉感和团结协作精神。3、通过游戏让学生再次体会快速跑。  教学程序 教学内容 教师活动 学生活动    执 行 情况 教学目标   尾     &#