《米快速跑》教学设计

1、50米快速跑教学设计- 龙泉街道中心小学 李勇一、指导思想以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以 50 米快速跑为基本教材，大 胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活 动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好 的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。二、教材分析50 米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和 实践经验。把 50 米快速

2、跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能 力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。三、学情分析这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课 50 米快速跑教学中，针对学 生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育 活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现 教学目标。四、教学目标1 、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。2 、通过学生练习，使学生进一步掌握 50 米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。3 、培

3、养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。五、教学重难点重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑的自然。六、教学方法本课主要采用游戏教学法，小组合作法，比赛教学法，激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑讨论解疑练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教 学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来 的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识。快速跑教案龙泉街道中心小学小学李勇8五年级执教者快速跑（50米）重点：起跑有力，加速明显；途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力，较自然 放

4、松。难点：蹬摆协调，跑的自然。1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和 行为。2、通过学生练习，使学生进一步掌握 50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能 力。3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优 良品质。过程教学内容1、课堂常规2、整队，报告人 数3、宣布本课的 教学内容教师活动1、师生问好2、教师语言导 入课题。3、提出上课要 求，简要动员学生活动学生认真听 讲，思考目 标，树立安全 意识。要做到：快、 静、齐。组织形式与要求组织:4、跑的游戏。目的：充分热身, 调节气氛讲解游戏规则, 带领学生游戏要求：精神饱 满、注意力集 中。

5、要求：明确目标集中思想5、准备活动认真听游戏 规则，积极 参与游戏组织:指导学生进行热 身，强调动作到 位。学生跟随教师做充分的准备活动组织:要求：动作规范节奏感强1、有趣的接力游 戏。提出问题：为什 么背着手跑的同 学跑不快？小组 讨论。讲解游戏规则：3、4组背手跑，1、 2组同学徒手跑， 跑到场地中央， 返回与下一同学 击掌后，回到队 尾站好。强调持 垫子的同学动作 要标准。根据游戏规 则，积极参 与,并认真解 答问题。组织:要求：积极参与注意安全组织:教师讲解动作要 领并示范。2、集体学习跑 的专门性练 习(1)原地摆臂(1)作(2)原地摆臂动小步跑咼抬腿跑练习一：分组 进行练习分组展示

6、以肩为轴，积 极有力前后摆 动。(2)小步跑一大 腿快抬快压，两 臂配合前后积极 摆动。(3)咼抬腿跑一 大腿高抬，支撑 腿蹬直，重心提 起，两臂摆动协 调配合。教师巡视、 纠错。安排学生小组展示学生积极参与, 作， 察，体验动 相互观 相互学习根据提示板 上的练习步 骤一进行练 习，由小组长 带领。学生评价。1、听讲解,看示范2、分四大组 进行轮流进要求：精力集中组织:认真学习要求：积极体会认真练习队形同上要求：动作正确，充分展示自我。组织:要求：听从指挥，积极练 习。283、练习二：1.讲解、练习， 启发诱导（1） 加速跑练习2、组织学生进行 练习站立式起跑动作3、随时指出错误（2）原地小步跑 接快速跑练习动作并加以纠正提示积极抬腿， 有力后蹬，加快 步频（3）原地高抬腿接快速跑练习1、讲解比赛规则 和要求2、组织学生开始5、练习三：50米比赛快速跑比赛3、提示学生注意安全派两个同学到终4、及时表扬表现点，一名监督， 一名给每排第一 名发奖牌。优秀的学生1、积极参与2、注意安全行步频的练 习学生认真听 讲组织:组织:要求：认真听比赛规则， 注意 安全